Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τη νόσο του Πάρκινσον

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον
• Αιτίες της νόσου του Πάρκινσον
• Τα στάδια της νόσου του Πάρκινσον
• Στάδιο 1
• Στάδιο 2
• Στάδιο 3
• Στάδιο 4
• Στάδιο 5
• Διάγνωση της νόσου του Πάρκινσον
• Θεραπείες για τη νόσο του Πάρκινσον
• Φάρμακα και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον
• Λεβοντόπα
• Αγωνιστές ντοπαμίνης
• Αντιχολινεργικά
• Αμανταδίνη (Symmetrel)
• Αναστολείς COMT
• Αναστολείς ΜΑΟ Β
• Η χειρουργική επέμβαση του Πάρκινσον
• Βαθιά εγκεφαλική διέγερση
• Θεραπεία με αντλία
• Η πρόγνωση του Πάρκινσον
• Πρόληψη του Πάρκινσον
• Η κληρονομικότητα του Πάρκινσον
• Η άνοια του Πάρκινσον
• Το προσδόκιμο ζωής του Πάρκινσον
• Οι ασκήσεις του Πάρκινσον
• Για να βελτιώσετε το περπάτημα
• Για να αποφύγετε την πτώση
• Όταν ντυθείτε
• Η διατροφή του Πάρκινσον
• Αντιοξειδωτικά
• φάβα
• Ωμέγα-3
• Πάρκινσον και ντοπαμίνη
• Πάρκινσον έναντι MS
• Αιτία
• Ηλικία
• Συμπτώματα

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική νευρολογική διαταραχή. Τα πρώτα σημάδια είναι προβλήματα με την κίνηση.

Οι λείες και συντονισμένες μυϊκές κινήσεις του σώματος καθίστανται δυνατές από μια ουσία στον εγκέφαλο που ονομάζεται ντοπαμίνη. Η ντοπαμίνη παράγεται σε ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται «ουσιαστικά nigra».

Στο Πάρκινσον, τα κύτταρα της ουσίας nigra αρχίζουν να πεθαίνουν. Όταν συμβεί αυτό, τα επίπεδα ντοπαμίνης μειώνονται. Όταν έχουν μειωθεί 60 έως 80 τοις εκατό, αρχίζουν να εμφανίζονται συμπτώματα του Πάρκινσον.

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για το Parkinson, μια ασθένεια που είναι χρόνια και επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Περισσότερες από 50.000 νέες περιπτώσεις αναφέρονται στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο. Αλλά μπορεί να υπάρχουν ακόμη περισσότερα, δεδομένου ότι η νόσος του Πάρκινσον συχνά δεν γίνεται σωστά.

Έχει αναφερθεί ότι οι επιπλοκές του Πάρκινσον είναι η 14η κύρια αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον

Μερικά από τα πρώτα συμπτώματα του Parkinson μπορεί να προκύψουν πριν από κινητικά προβλήματα αρκετά χρόνια. Αυτά τα πρώτα σημάδια περιλαμβάνουν:

• μειωμένη ικανότητα να μυρίζει (ανοσμία)
• δυσκοιλιότητα
• μικρό, στενό χειρόγραφο
• η φωνή αλλάζει
• στάση στάση

Τα τέσσερα μεγάλα κινητικά προβλήματα που παρατηρήθηκαν είναι:

• τρόμος (κούνημα που συμβαίνει σε ηρεμία)
• αργές κινήσεις
• δυσκαμψία των χεριών, των ποδιών και του κορμού
• προβλήματα ισορροπίας και τάσης πτώσης

Τα δευτερογενή συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κενή έκφραση του προσώπου
• μια τάση να κολλάτε όταν περπατάτε
• σιγασμένη ομιλία χαμηλού όγκου
• μειωμένη αναλαμπή και κατάποση
• τάση να πέφτει πίσω
• μειωμένο χέρι που αιωρείται όταν περπατάτε

Άλλα, πιο σοβαρά, συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• λευκές ή κίτρινες κλίμακες σε λιπαρά μέρη του δέρματος, γνωστή ως σμηγματορροϊκή δερματίτιδα
• αυξημένος κίνδυνος μελανώματος, ενός σοβαρού τύπου καρκίνου του δέρματος
• διαταραχές του ύπνου, συμπεριλαμβανομένων ζωντανών ονείρων, ομιλίας και κίνησης κατά τη διάρκεια του ύπνου
• κατάθλιψη
• ανησυχία
• παραισθήσεις
• ψύχωση
• προβλήματα με την προσοχή και τη μνήμη
• δυσκολία με οπτικές-χωρικές σχέσεις

Τα πρώτα σημάδια της νόσου του Πάρκινσον μπορεί να μην αναγνωριστούν. Το σώμα σας μπορεί να προσπαθήσει να σας προειδοποιήσει για τη διαταραχή της κίνησης πολλά χρόνια πριν ξεκινήσουν οι δυσκολίες κίνησης με αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια.

Αιτίες της νόσου του Πάρκινσον

Η ακριβής αιτία του Parkinson's είναι άγνωστη. Μπορεί να έχει τόσο γενετικά όσο και περιβαλλοντικά συστατικά. Μερικοί επιστήμονες πιστεύουν ότι οι ιοί μπορούν να προκαλέσουν επίσης τη νόσο του Πάρκινσον.

Τα χαμηλά επίπεδα ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης, μιας ουσίας που ρυθμίζει τη ντοπαμίνη, έχουν συνδεθεί με τη νόσο του Πάρκινσον.

Μη φυσιολογικές πρωτεΐνες που ονομάζονται Lewy σώματα έχουν επίσης βρεθεί στον εγκέφαλο των ατόμων με Πάρκινσον. Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν τι ρόλο, αν υπάρχουν, παίζουν τα σώματα του Lewy στην ανάπτυξη του Parkinson.

Παρόλο που δεν υπάρχει γνωστή αιτία, η έρευνα έχει εντοπίσει ομάδες ανθρώπων που είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν την πάθηση. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Σεξ: Άνδρες είναι ενάμισι φορές πιο πιθανό να πάρουν το Πάρκινσον από τις γυναίκες.
• Φυλή: Λευκά είναι πιο πιθανό να πάρουν το Πάρκινσον από τους Αφροαμερικανούς ή τους Ασιάτες.
• Ηλικία: Το Πάρκινσον συνήθως εμφανίζεται μεταξύ των ηλικιών 50 και 60. Εμφανίζεται μόνο πριν από την ηλικία των 40 σε 5-10 τοις εκατό των περιπτώσεων.
• Οικογενειακό ιστορικό: Άτομα που έχουν στενά μέλη της οικογένειας με νόσο του Πάρκινσον είναι πιθανότερο να αναπτύξουν επίσης τη νόσο του Πάρκινσον.
• Τοξίνες: Η έκθεση σε ορισμένες τοξίνες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της νόσου του Πάρκινσον.
• Τραύμα στο κεφάλι: Τα άτομα που βιώνουν τραυματισμούς στο κεφάλι μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν τη νόσο του Πάρκινσον.

Κάθε χρόνο, οι ερευνητές προσπαθούν να καταλάβουν γιατί οι άνθρωποι αναπτύσσουν το Πάρκινσον. Μάθετε περισσότερα για το τι έχει ανακαλυφθεί και τι είναι γνωστό για τους παράγοντες κινδύνου του Πάρκινσον.

Τα στάδια της νόσου του Πάρκινσον

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα της πάθησης συνήθως επιδεινώνονται με την πάροδο του χρόνου.

Πολλοί γιατροί χρησιμοποιούν την κλίμακα Hoehn και Yahr για να ταξινομήσουν τα στάδια της. Αυτή η κλίμακα χωρίζει τα συμπτώματα σε πέντε στάδια και βοηθά τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να γνωρίζουν πόσο προχωρημένα είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της νόσου.

Στάδιο 1

Το στάδιο 1 του Πάρκινσον είναι η πιο ήπια μορφή. Είναι τόσο ήπιο, στην πραγματικότητα, μπορεί να μην εμφανίσετε συμπτώματα που είναι αισθητά. Μπορεί να μην παρεμβαίνουν ακόμη στην καθημερινή ζωή και τις εργασίες σας.

Εάν έχετε συμπτώματα, μπορεί να είναι απομονωμένα στη μία πλευρά του σώματός σας.

Στάδιο 2

Η εξέλιξη από το στάδιο 1 στο στάδιο 2 μπορεί να διαρκέσει μήνες ή και χρόνια. Η εμπειρία κάθε ατόμου θα είναι διαφορετική.

Σε αυτό το μέτριο στάδιο, μπορεί να αντιμετωπίσετε συμπτώματα όπως:

• μυϊκή δυσκαμψία
• σεισμικές δονήσεις
• αλλαγές στις εκφράσεις του προσώπου
• τρόμος

Η μυϊκή δυσκαμψία μπορεί να περιπλέξει τις καθημερινές εργασίες, παρατείνοντας πόσο καιρό χρειάζεται για να τα ολοκληρώσετε. Ωστόσο, σε αυτό το στάδιο, είναι απίθανο να αντιμετωπίσετε προβλήματα ισορροπίας.

Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν και στις δύο πλευρές του σώματος. Οι αλλαγές στη στάση του σώματος, στο βάδισμα και στις εκφράσεις του προσώπου μπορεί να είναι πιο αισθητές.

Στάδιο 3

Σε αυτό το μεσαίο στάδιο, τα συμπτώματα φτάνουν σε σημείο καμπής. Αν και είναι απίθανο να εμφανιστούν νέα συμπτώματα, μπορεί να είναι πιο εμφανή. Μπορεί επίσης να επηρεάσουν όλες τις καθημερινές σας εργασίες.

Οι κινήσεις είναι αισθητά πιο αργές, γεγονός που επιβραδύνει τις δραστηριότητες. Τα ζητήματα ισορροπίας γίνονται επίσης πιο σημαντικά, επομένως οι πτώσεις είναι πιο συχνές. Όμως, τα άτομα με το στάδιο 3 του Πάρκινσον μπορούν συνήθως να διατηρήσουν την ανεξαρτησία τους και να ολοκληρώσουν τις δραστηριότητές τους χωρίς μεγάλη βοήθεια.

Στάδιο 4

Η πρόοδος από το στάδιο 3 στο στάδιο 4 επιφέρει σημαντικές αλλαγές. Σε αυτό το σημείο, θα αντιμετωπίσετε μεγάλη δυσκολία να σταθείτε χωρίς πεζοπόρο ή βοηθητική συσκευή.

Οι αντιδράσεις και οι μυϊκές κινήσεις επιβραδύνουν επίσης σημαντικά. Η μόνη διαβίωση μπορεί να είναι ανασφαλής, πιθανώς επικίνδυνη.

Στάδιο 5

Σε αυτό το πιο προχωρημένο στάδιο, τα σοβαρά συμπτώματα καθιστούν απαραίτητη τη βοήθεια όλο το εικοσιτετράωρο. Θα είναι δύσκολο να σταθεί, αν όχι αδύνατο. Κατά πάσα πιθανότητα θα χρειαστεί αναπηρική καρέκλα.

Επίσης, σε αυτό το στάδιο, άτομα με νόσο του Πάρκινσον μπορεί να βιώσουν σύγχυση, παραισθήσεις και παραισθήσεις. Αυτές οι επιπλοκές της νόσου μπορούν να ξεκινήσουν στα επόμενα στάδια.

Αυτό είναι το πιο κοινό σύστημα σταδίων της νόσου του Πάρκινσον, αλλά μερικές φορές χρησιμοποιούνται εναλλακτικά συστήματα σταδιοποίησης για το Πάρκινσον.

Διάγνωση της νόσου του Πάρκινσον

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη δοκιμή για τη διάγνωση του Πάρκινσον. Η διάγνωση γίνεται με βάση το ιστορικό υγείας, μια φυσική και νευρολογική εξέταση, καθώς και μια ανασκόπηση σημείων και συμπτωμάτων.

Μπορούν να χρησιμοποιηθούν δοκιμές απεικόνισης, όπως σάρωση CAT ή μαγνητική τομογραφία, για να αποκλειστούν άλλες συνθήκες. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σάρωση μεταφορέα ντοπαμίνης (DAT). Παρόλο που αυτές οι εξετάσεις δεν επιβεβαιώνουν τη νόσο του Πάρκινσον, μπορούν να βοηθήσουν στον αποκλεισμό άλλων παθήσεων και στην υποστήριξη της διάγνωσης του γιατρού.

Θεραπείες για τη νόσο του Πάρκινσον

Η θεραπεία για το Parkinson βασίζεται σε ένα συνδυασμό αλλαγών στον τρόπο ζωής, φαρμάκων και θεραπειών.

Η επαρκής ανάπαυση, η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντικές. Η λογοθεραπεία, η εργασιακή θεραπεία και η φυσιοθεραπεία μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη βελτίωση της επικοινωνίας και της αυτο-φροντίδας.

Σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις, απαιτείται φαρμακευτική αγωγή για τον έλεγχο των διαφόρων συμπτωμάτων σωματικής και ψυχικής υγείας που σχετίζονται με την ασθένεια.

Φάρμακα και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον

Για τη θεραπεία του Parkinson μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα φάρμακα.

Λεβοντόπα

Η λεβοντόπα είναι η πιο κοινή θεραπεία για τη νόσο του Πάρκινσον. Βοηθά στην αναπλήρωση της ντοπαμίνης.

Περίπου το 75% των περιπτώσεων ανταποκρίνονται στη λεβοντόπα, αλλά δεν βελτιώνονται όλα τα συμπτώματα. Η λεβοντόπα χορηγείται γενικά με καρβιντόπα.

Η καρβιντόπα καθυστερεί τη διάσπαση της λεβοντόπα η οποία με τη σειρά της αυξάνει τη διαθεσιμότητα της λεβοντόπα στο φράγμα αίματος-εγκεφάλου.

Αγωνιστές ντοπαμίνης

Οι αγωνιστές ντοπαμίνης μπορούν να μιμηθούν τη δράση της ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Είναι λιγότερο αποτελεσματικά από τη λεβοντόπα, αλλά μπορούν να είναι χρήσιμα ως φάρμακα γέφυρας όταν η λεβοντόπα είναι λιγότερο αποτελεσματική.

Τα φάρμακα αυτής της κατηγορίας περιλαμβάνουν βρωμοκριπτίνη, πραμιπεξόλη και ροπινιρόλη.

Αντιχολινεργικά

Τα αντιχολινεργικά χρησιμοποιούνται για τον αποκλεισμό του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος. Μπορούν να βοηθήσουν στην ακαμψία.

Η βενζοτροπίνη (Cogentin) και το trihexyphenidyl είναι αντιχολινεργικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του Parkinson.

Αμανταδίνη (Symmetrel)

Η αμανταδίνη (Symmetrel) μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με την καρβιντόπα-λεβοντόπα. Είναι ένα φάρμακο αποκλεισμού γλουταμινικού (NMDA). Προσφέρει βραχυπρόθεσμη ανακούφιση για τις ακούσιες κινήσεις (δυσκινησία) που μπορεί να είναι μια παρενέργεια της λεβοντόπα.

Αναστολείς COMT

Οι αναστολείς της Catechol O-methyltransferase (COMT) παρατείνουν την επίδραση της λεβοντόπα. Το Entacapone (Comtan) και το tolcapone (Tasmar) είναι παραδείγματα αναστολέων COMT.

Η τολκαπόνη μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ. Συνήθως αποθηκεύεται για άτομα που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες.

Η εκτακαπόνη δεν προκαλεί βλάβη στο ήπαρ.

Το Stalevo είναι ένα φάρμακο που συνδυάζει την εκτακαπόνη και την καρβιντόπα-λεβοντόπα σε ένα χάπι.

Αναστολείς ΜΑΟ Β

Οι αναστολείς ΜΑΟ Β αναστέλλουν το ένζυμο μονοαμινοξειδάση Β. Αυτό το ένζυμο διασπά τη ντοπαμίνη στον εγκέφαλο. Η σελεγιλίνη (Eldepryl) και η ρασαγιλίνη (Azilect) είναι παραδείγματα αναστολέων ΜΑΟ Β.

Συζητήστε με το γιατρό σας πριν πάρετε άλλα φάρμακα με αναστολείς ΜΑΟ Β. Μπορούν να αλληλεπιδράσουν με πολλά φάρμακα, όπως:

• αντικαταθλιπτικά
• σιπροφλοξασίνη
• Γουόρτ του Αγίου Ιωάννη
• μερικά ναρκωτικά

Με την πάροδο του χρόνου, η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων του Parkinson μπορεί να μειωθεί. Από το Parkinson αργά, οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων μπορεί να υπερτερούν των οφελών. Ωστόσο, μπορεί να παρέχουν επαρκή έλεγχο των συμπτωμάτων.

Η χειρουργική επέμβαση του Πάρκινσον

Οι χειρουργικές επεμβάσεις προορίζονται για άτομα που δεν ανταποκρίνονται σε αλλαγές φαρμάκων, θεραπείας και τρόπου ζωής.

Δύο βασικοί τύποι χειρουργικών επεμβάσεων χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του Πάρκινσον:

Βαθιά εγκεφαλική διέγερση

Κατά τη διάρκεια της βαθιάς διέγερσης του εγκεφάλου (DBS), οι χειρουργοί εμφυτεύουν ηλεκτρόδια σε συγκεκριμένα μέρη του εγκεφάλου. Μια γεννήτρια συνδεδεμένη στα ηλεκτρόδια στέλνει παλμούς για να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων.

Θεραπεία με αντλία

Τον Ιανουάριο του 2015, οι ΗΠΑΗ Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε μια θεραπεία με αντλία που ονομάζεται Duopa.

Η αντλία παρέχει συνδυασμό λεβοντόπα και καρβιντόπα. Για να χρησιμοποιήσετε την αντλία, ο γιατρός σας θα πρέπει να εκτελέσει χειρουργική επέμβαση για να τοποθετήσει την αντλία κοντά στο λεπτό έντερο.

Η πρόγνωση του Πάρκινσον

Οι επιπλοκές από το Parkinson μπορούν να μειώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής και την πρόγνωση. Για παράδειγμα, άτομα με Πάρκινσον μπορεί να υποστούν επικίνδυνες πτώσεις, καθώς και θρόμβους αίματος στους πνεύμονες και τα πόδια. Αυτές οι επιπλοκές μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Η σωστή θεραπεία βελτιώνει την πρόγνωσή σας και αυξάνει το προσδόκιμο ζωής.

Μπορεί να μην είναι δυνατόν να επιβραδύνετε την εξέλιξη του Parkinson, αλλά μπορείτε να εργαστείτε για να ξεπεράσετε τα εμπόδια και τις επιπλοκές για να έχετε καλύτερη ποιότητα ζωής για όσο το δυνατόν περισσότερο.

Πρόληψη του Πάρκινσον

Οι γιατροί και οι ερευνητές δεν καταλαβαίνουν τι προκαλεί το Πάρκινσον. Δεν είναι επίσης σίγουροι γιατί εξελίσσεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Γι 'αυτό δεν είναι σαφές πώς μπορείτε να αποτρέψετε την ασθένεια.

Κάθε χρόνο, οι ερευνητές διερευνούν γιατί συμβαίνει το Πάρκινσον και τι μπορεί να γίνει για να το αποτρέψει. Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι παράγοντες του τρόπου ζωής - όπως η σωματική άσκηση και μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά - μπορεί να έχουν προστατευτικό αποτέλεσμα.

Εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό Parkinson, μπορείτε να εξετάσετε γενετικές εξετάσεις. Ορισμένα γονίδια έχουν συνδεθεί με το Πάρκινσον. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η ύπαρξη αυτών των γονιδιακών μεταλλάξεων δεν σημαίνει ότι θα αναπτύξετε σίγουρα την ασθένεια.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη των γενετικών εξετάσεων.

Η κληρονομικότητα του Πάρκινσον

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τόσο τα γονίδια σας όσο και το περιβάλλον μπορεί να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στο εάν έχετε ή όχι το Πάρκινσον. Ωστόσο, πόσο μεγάλη είναι η επίδρασή τους, είναι άγνωστο. Οι περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζονται σε άτομα χωρίς εμφανές οικογενειακό ιστορικό της νόσου.

Οι κληρονομικές περιπτώσεις Parkinson είναι σπάνιες. Είναι ασυνήθιστο για τους γονείς να μεταβιβάζουν το Parkinson σε ένα παιδί.

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, μόνο το 15% των ατόμων με Πάρκινσον έχουν οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Δείτε ποιοι άλλοι γενετικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο εμφάνισης του Πάρκινσον.

Η άνοια του Πάρκινσον

Η άνοια του Πάρκινσον είναι επιπλοκή της νόσου του Πάρκινσον. Αναγκάζει τους ανθρώπους να αναπτύξουν δυσκολίες με τη συλλογιστική, τη σκέψη και την επίλυση προβλημάτων. Είναι πολύ κοινό - 50 έως 80 τοις εκατό των ατόμων με νόσο του Πάρκινσον θα παρουσιάσουν κάποιο βαθμό άνοιας.

Τα συμπτώματα της άνοιας της νόσου του Πάρκινσον περιλαμβάνουν:

• κατάθλιψη
• διαταραχές ύπνου
• αυταπάτες
• σύγχυση
• παραισθήσεις
• αλλαγές διάθεσης
• ομιλία
• αλλαγές στην όρεξη
• αλλαγές στο επίπεδο ενέργειας

Η νόσος του Πάρκινσον καταστρέφει τα κύτταρα που λαμβάνουν χημικά στον εγκέφαλο. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δραματικές αλλαγές, συμπτώματα και επιπλοκές.

Ορισμένα άτομα είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν άνοια της νόσου του Πάρκινσον. Οι παράγοντες κινδύνου για την κατάσταση περιλαμβάνουν:

• Φύλο: Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να το αναπτύξουν.
• Ηλικία: Ο κίνδυνος αυξάνεται καθώς γερνάτε.
• Υφιστάμενη γνωστική εξασθένηση: Εάν είχατε προβλήματα μνήμης και διάθεσης πριν από τη διάγνωση του Πάρκινσον, ο κίνδυνος μπορεί να είναι υψηλότερος για άνοια.
• Σοβαρά συμπτώματα του Πάρκινσον: Μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο άνοιας της νόσου του Πάρκινσον εάν έχετε σοβαρή κινητική δυσλειτουργία, όπως άκαμπτους μύες και δυσκολία στο βάδισμα.

Επί του παρόντος, δεν υπάρχει θεραπεία για την άνοια της νόσου του Πάρκινσον. Αντ 'αυτού, ένας γιατρός θα επικεντρωθεί στη θεραπεία άλλων συμπτωμάτων.

Μερικές φορές τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για άλλους τύπους άνοιας μπορεί να είναι χρήσιμα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με σημεία και συμπτώματα αυτού του τύπου άνοιας και πώς μπορεί να διαγνωστεί.

Το προσδόκιμο ζωής του Πάρκινσον

Η νόσος του Πάρκινσον δεν είναι θανατηφόρα. Ωστόσο, οι επιπλοκές που σχετίζονται με το Parkinson μπορούν να μειώσουν τη διάρκεια ζωής των ατόμων που έχουν διαγνωστεί με την ασθένεια.

Η ύπαρξη Parkinson αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου για δυνητικά απειλητικές για τη ζωή επιπλοκές, όπως πτώση, θρόμβους αίματος, πνευμονικές λοιμώξεις και αποκλεισμούς στους πνεύμονες. Αυτές οι επιπλοκές μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας. Μπορούν ακόμη και να είναι θανατηφόρα.

Δεν είναι σαφές πόσο το Parkinson μειώνει το προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου. Μια μελέτη εξέτασε τα ποσοστά επιβίωσης 6 ετών σχεδόν 140.000 ατόμων που είχαν διαγνωστεί με νόσο του Πάρκινσον. Σε αυτό το εξαετές 64% των ανθρώπων με Πάρκινσον πέθαναν.

Επιπλέον, η μελέτη διαπίστωσε ότι το 70% των ατόμων στη μελέτη είχαν διαγνωστεί με άνοια νόσου του Πάρκινσον κατά τη διάρκεια της μελέτης. Εκείνοι που διαγνώστηκαν με διαταραχή μνήμης είχαν χαμηλότερα ποσοστά επιβίωσης.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με το τι επηρεάζει το ποσοστό επιβίωσης για άτομα με νόσο του Πάρκινσον και πώς μπορείτε να αποτρέψετε τον πρόωρο θάνατο.

Οι ασκήσεις του Πάρκινσον

Το Parkinson προκαλεί συχνά προβλήματα με τις καθημερινές δραστηριότητες. Αλλά πολύ απλές ασκήσεις και τεντώματα μπορεί να σας βοηθήσουν να μετακινηθείτε και να περπατήσετε με μεγαλύτερη ασφάλεια.

Για να βελτιώσετε το περπάτημα

• Περπατήστε προσεκτικά.
• Ρυθμίστε τον εαυτό σας - προσπαθήστε να μην κινηθείτε πολύ γρήγορα.
• Αφήστε τη φτέρνα σας να χτυπήσει πρώτα στο πάτωμα.
• Ελέγξτε τη στάση σας και σηκωθείτε όρθιος. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακατέψετε λιγότερο.

Για να αποφύγετε την πτώση

• Μην περπατάτε προς τα πίσω.
• Προσπαθήστε να μην μεταφέρετε τα πράγματα ενώ περπατάτε.
• Προσπαθήστε να αποφύγετε να κλίνει και να φτάνει.
• Για να γυρίσετε, κάντε μια στροφή προς τα πίσω. Μην περιστρέφετε στα πόδια σας.
• Αφαιρέστε όλους τους κινδύνους από το σπίτι, όπως χαλαρά χαλιά.

Όταν ντυθείτε

• Αφήστε τον εαυτό σας πολύ χρόνο για να ετοιμαστείτε. Αποφύγετε τη βιασύνη.
• Επιλέξτε ρούχα που είναι εύκολο να φορέσετε και να βγείτε.
• Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αντικείμενα με Velcro αντί για κουμπιά.
• Δοκιμάστε να φοράτε παντελόνι και φούστες με ελαστικές ζώνες στη μέση. Αυτά μπορεί να είναι ευκολότερα από τα κουμπιά και τα φερμουάρ.

Η γιόγκα χρησιμοποιεί στοχευμένη κίνηση των μυών για την οικοδόμηση μυών, την αύξηση της κινητικότητας και τη βελτίωση της ευελιξίας. Τα άτομα με νόσο του Πάρκινσον μπορεί να παρατηρήσουν ότι η γιόγκα βοηθά ακόμη και στον έλεγχο των τρόμων σε ορισμένα προσβεβλημένα άκρα. Δοκιμάστε αυτές τις 10 στάσεις γιόγκα για να διευκολύνετε τα συμπτώματα του Πάρκινσον.

Η διατροφή του Πάρκινσον

Για άτομα που έχουν διαγνωστεί με Πάρκινσον, η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην καθημερινή ζωή. Αν και δεν θα θεραπεύσει ή θα αποτρέψει την εξέλιξη, μια υγιεινή διατροφή μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις.

Το Parkinson είναι το αποτέλεσμα των μειωμένων επιπέδων ντοπαμίνης στον εγκέφαλο. Μπορεί να είστε σε θέση να αυξήσετε τα επίπεδα της ορμόνης φυσικά με τα τρόφιμα.

Ομοίως, μια υγιεινή διατροφή που εστιάζει σε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να είναι σε θέση να μειώσει ορισμένα συμπτώματα και να αποτρέψει την εξέλιξη της νόσου. Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν:

Αντιοξειδωτικά

Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτές τις ουσίες μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη του οξειδωτικού στρες και της βλάβης στον εγκέφαλο. Τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά περιλαμβάνουν ξηρούς καρπούς, μούρα και λαχανικά.

φάβα

Αυτά τα φασολάκια ασβέστη περιέχουν λεβοντόπα, το ίδιο συστατικό που χρησιμοποιείται σε ορισμένα φάρμακα του Parkinson.

Ωμέγα-3

Αυτά τα λίπη που είναι υγιή για την καρδιά και τον εγκέφαλο σε σολομό, στρείδι, λιναρόσπορο και μερικά φασόλια μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία του εγκεφάλου σας από βλάβες.

Εκτός από την κατανάλωση περισσότερων από αυτά τα ευεργετικά τρόφιμα, ίσως θελήσετε να αποφύγετε τα γαλακτοκομικά και τα κορεσμένα λιπαρά. Αυτές οι ομάδες τροφίμων μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο για Parkinson ή να επιταχύνουν την εξέλιξη.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το πώς αυτά τα τρόφιμα επηρεάζουν τον εγκέφαλό σας και άλλα πράγματα που μπορείτε να αλλάξετε στη διατροφή σας για να βελτιώσετε τα συμπτώματα του Πάρκινσον.

Πάρκινσον και ντοπαμίνη

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευροεκφυλιστική διαταραχή. Επηρεάζει τους νευρώνες που παράγουν ντοπαμίνη (ντοπαμινεργικά) στον εγκέφαλο. Η ντοπαμίνη είναι μια χημική ουσία και νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου. Βοηθά στην αποστολή ηλεκτρικών σημάτων γύρω από τον εγκέφαλο και μέσω του σώματος.

Η ασθένεια εμποδίζει αυτά τα κύτταρα να παράγουν ντοπαμίνη και μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά ο εγκέφαλος μπορεί να χρησιμοποιήσει ντοπαμίνη. Με την πάροδο του χρόνου, τα κύτταρα θα πεθάνουν εντελώς. Η πτώση της ντοπαμίνης είναι συχνά σταδιακή. Γι 'αυτό τα συμπτώματα εξελίσσονται ή αργά χειροτερεύουν.

Πολλά από τα φάρμακα του Parkinson είναι ντοπαμινεργικά φάρμακα. Στόχος τους είναι να αυξήσουν το επίπεδο της ντοπαμίνης ή να το κάνουν πιο αποτελεσματικό στον εγκέφαλο.

Πάρκινσον έναντι MS

Με την πρώτη ματιά, η νόσος του Πάρκινσον και η σκλήρυνση κατά πλάκας (MS) μπορεί να φαίνονται πολύ παρόμοιες. Και οι δύο επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορούν να προκαλέσουν πολλά παρόμοια συμπτώματα.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• σεισμικές δονήσεις
• ομιλία
• κακή ισορροπία και αστάθεια
• αλλαγές στην κίνηση και στο βάδισμα
• μυϊκή αδυναμία ή απώλεια μυϊκού συντονισμού

Ωστόσο, οι δύο συνθήκες είναι πολύ διαφορετικές. Οι βασικές διαφορές περιλαμβάνουν:

Αιτία

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση διαταραχή. Το Parkinson είναι το αποτέλεσμα των μειωμένων επιπέδων ντοπαμίνης στον εγκέφαλο.

Ηλικία

Η σκλήρυνση κατά πλάκας επηρεάζει κυρίως νεότερα άτομα. Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι μεταξύ 20 και 50 ετών. Η νόσος του Πάρκινσον είναι πιο συχνή σε άτομα άνω των 60 ετών.

Συμπτώματα

Τα άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως πονοκεφάλους, απώλεια ακοής, πόνο και διπλή όραση. Το Πάρκινσον μπορεί τελικά να προκαλέσει μυϊκή ακαμψία και δυσκολία στο περπάτημα, κακή στάση του σώματος, απώλεια μυϊκού ελέγχου, ψευδαισθήσεις και άνοια.

Εάν εμφανίζετε ασυνήθιστα συμπτώματα, ο γιατρός σας μπορεί να λάβει υπόψη και τις δύο αυτές καταστάσεις κατά τη διάγνωση. Οι εξετάσεις απεικόνισης και οι εξετάσεις αίματος μπορεί να βοηθήσουν στη διάκριση μεταξύ των δύο καταστάσεων.