Πώς είναι ο κόλπος μετά τη φυσιολογική γέννηση

Περιεχόμενο

• Τι μπορεί να κάνει τον κόλπο ευρύτερο;
• Πώς να αποφύγετε
• Κολπική χειρουργική επέμβαση

Μετά την κανονική παράδοση, είναι σύνηθες για τις γυναίκες να αισθάνονται ότι ο κόλπος είναι πλατύτερος από το κανονικό, εκτός από την αίσθηση βάρους στην οικεία περιοχή, ωστόσο ο μυς του πυελικού εδάφους επιστρέφει στο φυσιολογικό μετά τον τοκετό, έτσι ώστε ο κόλπος να παραμείνει με το ίδιο μέγεθος όπως πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά όταν η γυναίκα είχε περισσότερες από μία κανονικές τομές ή όταν το μωρό είναι πολύ μεγάλο, είναι πιθανό οι μύες και τα νεύρα στην περιοχή να υποστούν βλάβη, γεγονός που μπορεί να διευρύνει ελαφρώς τον κολπικό σωλήνα και να προκαλέσει πόνο. και δυσφορία κατά τη διάρκεια μιας οικείας σχέσης.

Τι μπορεί να κάνει τον κόλπο ευρύτερο;

Το πυελικό δάπεδο αντιστοιχεί σε μια ομάδα μυών που εγγυώνται την υποστήριξη των οργάνων των γεννητικών οργάνων, των ούρων και του πρωκτού και, όπως όλοι οι άλλοι μύες, χάνει την ελαστικότητα με την πάροδο του χρόνου. Έτσι, είναι φυσικό ότι καθώς η γυναίκα μεγαλώνει, οι μύες του πυελικού εδάφους χάνουν τη σφριγηλότητα και ο κόλπος γίνεται μεγαλύτερος από το συνηθισμένο, εκτός από την ακράτεια ούρων, σε ορισμένες περιπτώσεις.

Εκτός από την απώλεια φυσικής ελαστικότητας, ο κόλπος μπορεί να γίνει μεγαλύτερος όταν η γυναίκα είχε πολλαπλές εγκυμοσύνες, επειδή καθώς το μωρό αναπτύσσεται στη μήτρα, ασκεί πίεση στα όργανα που βρίσκονται στο πυελικό δάπεδο, τα οποία μπορούν να αποδυναμώσουν τους τοπικούς μύες. .

Επιπλέον, η φυσιολογική παράδοση ενός υπέρβαρου μωρού, γενετικοί παράγοντες, που έχουν άλλη φυσιολογική παράδοση, η αποτυχία εκτέλεσης ασκήσεων της λεκάνης και η επισιωτομή μπορεί επίσης να ευνοήσουν τη διεύρυνση του κόλπου.

Πώς να αποφύγετε

Για να αποφευχθεί η διόγκωση του κόλπου, πρέπει να πραγματοποιηθεί ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία, η οποία στοχεύει στην ενίσχυση των μυών της περιοχής του περινέου, η οποία κάνει τον κολπικό σωλήνα μικρότερο και αποτρέπει προβλήματα όπως η ακράτεια ούρων.

Η ουρο γυναικολογική φυσιοθεραπεία χρησιμοποιεί διαφορετικούς πόρους, όπως εκτέλεση ασκήσεων Kegel, ηλεκτροδιέγερση ή μέτρηση της μυϊκής δραστηριότητας στην περιοχή. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε ασκήσεις Kegel για να αποτρέψετε την ακράτεια ούρων.

Παρακολουθήστε επίσης το παρακάτω βίντεο και μάθετε τι είδους ασκήσεις μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε την ακράτεια ούρων και να βελτιώσετε τους μυς της πυελικής περιοχής σας:

Κολπική χειρουργική επέμβαση

Η κολπική χειρουργική επέμβαση, που ονομάζεται επίσης περινεοπλαστική, γίνεται για την αναδιαμόρφωση των μυών της κολπικής περιοχής μετά τον τοκετό, διορθώνοντας το αίσθημα χαλάρωσης και δυσφορίας κατά τη διάρκεια των στενών σχέσεων.

Στην ιδανική περίπτωση, η χειρουργική επέμβαση πρέπει να γίνει 6 μήνες έως 1 έτος μετά τον τοκετό, μια περίοδο που το σώμα χρειάζεται για να επιστρέψει στο φυσιολογικό μετά την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, πριν από τη χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητο να χάσετε βάρος και να κάνετε σωματική δραστηριότητα για να τονώσετε την ενίσχυση των μυών της κολπικής περιοχής. Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη χειρουργική της περινεοπλαστικής.