Paula Creamer: Αποκτήστε Fit Secrets από το Fairways—και πολλά άλλα!

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η περίοδος του γκολφ είναι σε πλήρη εξέλιξη (προορίζεται για λογοπαίγνια), αλλά ενώ νομίζετε ότι είναι αντρικό αγώνισμα, το PGA θα ήθελε να το αλλάξει. Σύμφωνα με το Εθνικό Foundationδρυμα Γκολφ, μόνο το 19 τοις εκατό των παικτών γκολφ είναι γυναίκες, οπότε μια πρωτοβουλία σε ολόκληρη τη βιομηχανία ξεκίνησε πέρυσι για να φέρει περισσότερα κορίτσια στο παιχνίδι. Και φαίνεται να λειτουργεί: Αυτή η ερχόμενη εβδομάδα θα σηματοδοτήσει την πρώτη φορά στην ιστορία που τα US Opens ανδρών και γυναικών θα παιχτούν κάθε εβδομάδα στον ίδιο χώρο-Pinehurst No. 2-με τους άντρες να τελειώνουν την Κυριακή και οι γυναίκες που ξεκινούν την Πέμπτη. Όχι μόνο θα αυξήσει την ευαισθητοποίηση για το γυναικείο παιχνίδι, αλλά επιτρέπει επίσης στους επαγγελματίες του LPGA να εξασκούνται παράλληλα με τους άνδρες.

Μια απίστευτη γυναίκα ανοίγει το δρόμο; Γνωστή ως "Ροζ Πάνθηρας" από τους θαυμαστές της, η Paula Creamer έχει αυτή τη στιγμή 12 νίκες επαγγελματικής καριέρας και είναι μία από τις πιο δημοφιλείς παίκτριες σε περιοδείες. Με άλλα λόγια, είναι εντελώς άγρια ​​στα νερά. Πήγαμε πρόσωπο με πρόσωπο με την 27χρονη για να συζητήσουμε γιατί είναι τόσο σημαντικό να φέρνουμε γυναίκες στο παιχνίδι και πώς παραμένει σε φόρμα για την πορεία-τόσο ψυχικά όσο και σωματικά.

Σχήμα: Γιατί πιστεύετε ότι λιγότερες γυναίκες παίζουν γκολφ από τους άνδρες και γιατί είναι τόσο σημαντικό για τις γυναίκες να ασχοληθούν με το άθλημα;

Paula Creamer (PC): Νομίζω ότι αυτή η διαφορά ξεκίνησε πριν από πολλά, πολλά χρόνια, όταν οι γυναίκες είχαν πολύ λιγότερη πρόσβαση σε γήπεδα γκολφ. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα εμπόδια καταρρίφθηκαν σιγά σιγά, αλλά οι γυναίκες στην κοινωνία άργησαν να αγκαλιάσουν ένα άθλημα που για γενιές θεωρήθηκε ως παιχνίδι ανδρών. Η διδασκαλία και η αίσθηση άνεσης στο μάθημα είναι επίσης σημαντικές. Νομίζω ότι οι γυναίκες απολαμβάνουν τις κοινωνικές πτυχές του παιχνιδιού όσο και οι άνδρες και μαζί τους περισσότερο εμπλεκόμενοι, περισσότερες οικογένειες θα τείνουν να παίζουν μαζί. Οι οικογένειες που κάνουν πράγματα μαζί δεν είναι ποτέ κακό.

Σχήμα: Τι είδους προπονήσεις κάνετε για το παιχνίδι γκολφ σας;

Η / Υ: Προσπαθώ να γυμνάζομαι τέσσερις ή πέντε φορές την εβδομάδα. Μερικές φορές, με το πρόγραμμα ταξιδιού μου καθώς και με το πρόγραμμα παιχνιδιού μου, αυτό γίνεται μια πρόκληση. Δεν μου αρέσει να βαριέμαι, γι' αυτό είναι σημαντικό οι προπονήσεις μου να αλλάζουν αρκετά συχνά. Ο Jon Burke κάνει πολύ καλή δουλειά διατηρώντας φρέσκες τις προπονήσεις. Οι ασκήσεις του σχετίζονται πολύ με Μικτές Πολεμικές Τέχνες, οι οποίες εστιάζουν πολύ στην προετοιμασία, την ψυχική κατάσταση του νου, τον πυρήνα και το εύρος της κίνησης. Μπορείτε να απομονώσετε μέρη του σώματος, αλλά η συνολική φυσική κατάσταση είναι πολύ σημαντική. Αυτή την περασμένη εκτός σεζόν στοχεύσαμε τον πυρήνα και προσπαθήσαμε να ενισχύσουμε τους γοφούς μου. Είναι σημαντικά σε μια κούνια γκολφ. Ως αποτέλεσμα, έχω κερδίσει την ταχύτητα του κλαμπ, η οποία είχε ως αποτέλεσμα να αυξηθεί η απόσταση από το μπλουζάκι.

Σχήμα: Ποια είναι τα απαραίτητα αντικείμενα που χρειάζεστε μαζί σας ενώ βρίσκεστε στο δρόμο;

Η / Υ: Λοιπόν, ταξιδεύω με τον σκύλο μου τον Studley, ένα Coton de Tulear, πολύ. Είναι υπέροχος και μου φέρνει πάντα ένα χαμόγελο. Αν μπορώ να τον πάρω, το κάνω. Μου αρέσει επίσης να έχω το iPod μου, καθώς η μουσική είναι ένα μεγάλο μέρος της ζωής μου. Έχω πάντα μαζί μου ένα ζευγάρι γόβες και ένα ωραίο ντύσιμο γιατί μου αρέσει να ντύνομαι.

Σχήμα: Ποια είναι μια από τις πιο αξέχαστες στιγμές σας στο γήπεδο του γκολφ και γιατί;

Η / Υ: Λοιπόν, η κατάκτηση του U.S. Open Women's Open του 2010 στο Oakmont πρέπει να είναι το αποκορύφωμα της μέχρι τώρα καριέρας μου. Τον περασμένο Μάρτιο στη Σιγκαπούρη έκανα 75 υποσέλιδα για αετό στη δεύτερη τρύπα ενός πλέι οφ αιφνίδιου θανάτου που μου έδωσε λόγο αργότερα να κοιτάξω πίσω και να πω, «Ουάου». Είχα τόσες πολλές διασκεδαστικές στιγμές στο γήπεδο του γκολφ. Νιώθω πολύ ευλογημένος για αυτό.

Σχήμα: Πρόσφατα αρραβωνιαστήκατε, συγχαρητήρια! Ποια είναι τα μυστικά σας για μια διαρκή, υγιή σχέση;

Η/Υ: Είμαι ένα πολύ τυχερό κορίτσι που γνώρισα τον Ντέρεκ την εποχή που το γνώρισα. Είναι ένας υπέροχος άνθρωπος, αλλά όσον αφορά τα μυστικά μου για μια διαρκή, υγιή σχέση, ίσως πρέπει να μου κάνετε αυτήν την ερώτηση σε 20 ή 30 χρόνια από τώρα!

Σχήμα: Πολλά από τα αθλήματα είναι ένα διανοητικό παιχνίδι. Πώς παραμένετε σε καλή κατάσταση διανοητικά;

Η / Υ: Πρέπει να έχεις απόλυτη εμπιστοσύνη στον εαυτό σου. Δεν νομίζω ότι όλα μπορούν να διδαχθούν. Ορισμένα άτομα γεννιούνται με αυτό που ονομάζω ειδικά δώρα και άλλα πρέπει να δουλεύουν με συνέπεια. Νιώθω πολύ τυχερός που η ψυχική μου σκληρότητα και η μαχητικότητα μου έρχονται πολύ φυσικά. Σε άλλους τομείς, πρέπει να δουλέψω πολύ σκληρά.

Αξιολόγηση για