Τι να κάνετε για να ενυδατώσετε το ξηρό δέρμα στο σώμα και το πρόσωπο

Περιεχόμενο

• 1. Μάσκα γιαουρτιού για το πρόσωπο
• 2. Μάσκα προσώπου αβοκάντο
• 3. Μάσκα βρώμης και μελιού για το πρόσωπο
• 4. Σπιτική ενυδατική κρέμα σώματος
• 5. Ενυδατικό λουτρό με χαμομήλι
• 6. Σούπερ ενυδατικό λουτρό
• 7. Ενυδατικό λουτρό με βότανα
• 8. Σπιτικό λάδι για ενυδάτωση του σώματος
• Απαραίτητη περιποίηση ξηρού δέρματος

Για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος προσώπου και σώματος, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας και να χρησιμοποιείτε ορισμένα ενυδατικά που είναι κατάλληλα για ξηρό δέρμα, τα οποία δεν αφαιρούν εντελώς το στρώμα λίπους που υπάρχει φυσικά στο δέρμα και εγγυώνται τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. για την υγεία και την ακεραιότητα του δέρματος.

Το δέρμα μπορεί να στεγνώσει λόγω πολλών παραγόντων, όπως η κατανάλωση λίγου νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας, η λήψη πολύ ζεστών λουτρών, η χρήση σαπουνιού ακατάλληλου για τον τύπο του δέρματος ή το αποτέλεσμα μιας χρόνιας ασθένειας, για παράδειγμα. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία του ξηρού δέρματος, ώστε να μπορούν να χρησιμοποιηθούν πιο κατάλληλα προϊόντα. Μάθετε περισσότερα για τις αιτίες του ξηρού δέρματος.

Εδώ είναι 8 εξαιρετικές σπιτικές συνταγές που σας βοηθούν να διατηρείτε το δέρμα σας πάντα όμορφο, ενυδατωμένο και απαλό, οποιαδήποτε στιγμή του έτους:

1. Μάσκα γιαουρτιού για το πρόσωπο

Η σπιτική μάσκα γιαουρτιού με μέλι είναι μια εξαιρετική συνταγή, η οποία εκτός από την εύκολη προετοιμασία της, δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα, αφήνοντας το δέρμα όμορφο και ενυδατωμένο για περισσότερο.

Συστατικά

• 1 συσκευασία απλού γιαουρτιού
• 1 κουτάλι μέλι

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε τα συστατικά μέχρι να μαλακώσουν και απλώστε στο πρόσωπο. Αφήστε να δράσει για 15 λεπτά και αφαιρέστε με κρύο νερό. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα.

2. Μάσκα προσώπου αβοκάντο

Αυτή η συνταγή για σπιτική μάσκα αβοκάντο είναι επίσης εξαιρετική για την ενυδάτωση του προσώπου σας σε περίπτωση ξηρού και αφυδατωμένου δέρματος, επειδή παρασκευάζεται με συστατικά που έχουν ενυδατικές ιδιότητες που κάνουν το δέρμα πιο απαλό.

Συστατικά

• 1 ώριμο αβοκάντο;
• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 2 κάψουλες έλαιο νυχτολούλουδου.
• 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο.

Τρόπος προετοιμασίας

Ζυμώνουμε το αβοκάντο και ανακατεύουμε με το μέλι, στη συνέχεια προσθέτουμε τις κάψουλες νυχτολούλουδου και ανακατεύουμε καλά. Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό και ενυδατικό σαπούνι, απλώστε αυτή τη σπιτική κρέμα στο πρόσωπο και το λαιμό σας, αφήνοντάς την να δράσει για 20 λεπτά. Πλύνετε με κρύο νερό ή καθαρίστε το δέρμα με μια βαμβακερή μπάλα βυθισμένη σε ροδόνερο. Εφαρμόστε αυτή τη σπιτική μάσκα μία φορά την εβδομάδα για να έχετε πιο σφριγηλό και ενυδατωμένο δέρμα.

3. Μάσκα βρώμης και μελιού για το πρόσωπο

Μια εξαιρετική εγχώρια θεραπεία για το ξηρό δέρμα είναι το μείγμα βρώμης με μέλι καθώς έχει ενυδατικές ιδιότητες, βοηθώντας στην ενυδάτωση του δέρματος και το κάνει πιο απαλό.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι
• 2 κουταλιές της σούπας βρώμης
• 1 κουταλάκι του γλυκού φύκια.

Τρόπος προετοιμασίας

Εφαρμόστε αυτήν τη μάσκα σε ξηρό δέρμα και αφήστε το για 30 λεπτά. Επαναλάβετε την εφαρμογή μία φορά την εβδομάδα ή όσες φορές χρειάζεται. Η νύχτα είναι η καλύτερη στιγμή για να ενυδατώσετε έντονα το δέρμα σας.

Το δέρμα είναι πιο ξηρό ειδικά κατά τις κρύες εποχές του έτους, αλλά τα πολύ ζεστά και συχνά λουτρά στεγνώνουν επίσης το δέρμα, εκτός από ισχυρά σαπούνια και απορρυπαντικά.

Το τρίψιμο ή το ξύσιμο του ξηρού δέρματος δεν συνιστάται επειδή το δέρμα είναι ερεθισμένο και συνήθως σχηματίζει πληγές, καθιστώντας εύκολα την πόρτα πολλών μολύνσεων.

4. Σπιτική ενυδατική κρέμα σώματος

Αυτή η θεραπεία για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος του σώματος επιτυγχάνει εξαιρετικά αποτελέσματα επειδή περιέχει ενυδατικά συστατικά, διατηρώντας το δέρμα σας ενυδατωμένο.

Συστατικά

• 50 ml ενυδατικής κρέμας (της επιλογής σας).
• 25 ml έλαιο νυχτολούλουδου.
• 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο γερανίου.

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα δοχείο και ανακατέψτε καλά. Απλώστε αυτή τη φυσική ενυδατική κρέμα σε όλο το σώμα με απαλές κυκλικές κινήσεις, κατά προτίμηση μετά το μπάνιο.

Επιπλέον, το λάδι macadamia είναι επίσης εξαιρετικό για την ενυδάτωση του ξηρού δέρματος και των αφυδατωμένων επιδερμίδων.

5. Ενυδατικό λουτρό με χαμομήλι

Το ενυδατικό λουτρό με γάλα, βρώμη και χαμομήλι είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για όσους υποφέρουν από ξηρό δέρμα, επειδή έχει ενυδατικές ιδιότητες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος.

Συστατικά

• 4 κουταλιές ξηρού χαμομηλιού
• 500 ml πλήρους γάλακτος.
• 120 γραμμάρια νιφάδων βρώμης.

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

Το χαμομήλι και το γάλα πρέπει να αναμιγνύονται σε ένα βάζο και να διατηρούνται στο ψυγείο όλη τη νύχτα. Το πρωί φιλτράρετε το μείγμα και προσθέστε το περιεχόμενο του βάζου σε μπανιέρα με ζεστό νερό, οι νιφάδες βρώμης πρέπει να αλεσθούν και στη συνέχεια να προστεθούν στο ενυδατικό λουτρό. Συνιστάται το άτομο να μείνει σε αυτό το λουτρό για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια να στεγνώσει το δέρμα χωρίς τρίψιμο και να εφαρμόσει μια λοσιόν σώματος για να διατηρήσει το δέρμα υγρό.

Τα συστατικά αυτού του φυσικού λουτρού έχουν ιδιότητες που βοηθούν στην ενυδάτωση του ξηρού δέρματος και στη μείωση της φαγούρας που συνήθως συνοδεύει την ξηρότητα του δέρματος.

6. Σούπερ ενυδατικό λουτρό

Το φυτικό λουτρό για ξηρό δέρμα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μαλακώσει το δέρμα και να το ενυδατώσει, παρέχοντας στο δέρμα μια υγιή, όμορφη και νεανική εμφάνιση.

Συστατικά

• 200 g πλιγούρι βρώμης
• 2 κουταλιές της σούπας χαμομήλι?
• 2 κουταλιές αποξηραμένα ροδοπέταλα.
• 2 κουταλιές της ξηράς λεβάντας.

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε τη βρώμη με χαμομήλι, λεβάντα και ροδοπέταλα. Βάλτε 50 γραμμάρια αυτού του μείγματος στο κέντρο ενός βαμβακερού υφάσματος, δέστε το σε μια "δέσμη" και βάλτε το στο νερό ενώ γεμίζει η μπανιέρα.

Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για τη φροντίδα του δέρματός σας με ποιότητα και χαμηλό κόστος. Η λήψη βοτανικού λουτρού τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα αρκεί για να παρέχει ένα απαλό και ενυδατωμένο δέρμα για όσους υποφέρουν συνεχώς από ξηρό δέρμα.

7. Ενυδατικό λουτρό με βότανα

Μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για το ξηρό δέρμα είναι ένα λουτρό παρασκευασμένο με φαρμακευτικά φυτά όπως το comfrey και το λάδι για παράδειγμα, τα οποία έχουν ιδιότητες που ενυδατώνουν και μαλακώνουν το ξηρό δέρμα.

Συστατικά:

• 2 κουταλιές της σούπας comfrey
• 2 κουταλιές της σούπας ρίζες αλτείας.
• 2 κουταλιές της σούπας ροδοπέταλα?
• 2 κουταλιές της σούπας φύλλα χαμομηλιού.

Τρόπος προετοιμασίας:

Για να προετοιμάσετε αυτό το εγχώριο φάρμακο, απλώς βάλτε όλα τα συστατικά σε ένα πολύ ελαφρύ και λεπτό ύφασμα, όπως το μουσελίνα, για παράδειγμα και δέστε το με κορδόνι, σχηματίζοντας μια δέσμη που πρέπει να προστεθεί στο μπάνιο. Επομένως, η δέσμη πρέπει να τοποθετηθεί στην μπανιέρα ενώ γεμίζει με ζεστό νερό.

Αυτή η φυσική θεραπεία για το ξηρό δέρμα θα βοηθήσει να μαλακώσει το δέρμα και να το ενυδατώσει λόγω των ιδιοτήτων των ριζών comfrey και alteai, ενώ τα χαμομήλια και τα ροδοπέταλα σχηματίζουν ένα χαλαρωτικό άρωμα για το δέρμα, αφήνοντάς το ένα με ένα πιο όμορφο, νεαρό και υγιές άποψη. Έτσι, αυτή η θεραπεία στο σπίτι είναι μια εξαιρετική επιλογή για όποιον θέλει να κάνει μια αποτελεσματική θεραπεία ομορφιάς χωρίς να ξοδέψει πολλά.

8. Σπιτικό λάδι για ενυδάτωση του σώματος

Ένα εξαιρετικό θρεπτικό σπιτικό λάδι για ξηρό δέρμα είναι το λάδι βερίκοκου επειδή έχει ιδιότητες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματος, ακόμη και σε άτομα που έχουν το πιο ευαίσθητο δέρμα.

Συστατικά

• 250 g σπόρων βερίκοκου.
• 500 ml γλυκού αμυγδάλου.

Τρόπος προετοιμασίας

Συνθλίβετε τους σπόρους και στη συνέχεια τοποθετείτε σε ένα γυάλινο δοχείο, γεμίζοντας με γλυκό αμυγδαλέλαιο. Στη συνέχεια, φυλάξτε σε ηλιόλουστο μέρος για 2 εβδομάδες και, μετά από αυτό το διάστημα, απλώστε καθημερινά στο δέρμα μετά το μπάνιο ή χρησιμοποιήστε το αμέσως μετά την απολέπιση του δέρματος.

Απαραίτητη περιποίηση ξηρού δέρματος

Όσοι πάσχουν από ξηρό και εξαιρετικά ξηρό δέρμα μπορούν να επωφεληθούν προσθέτοντας περίπου 2 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο, μακαδάμια ή σπόρους σταφυλιών σε 100 ml κρέμα ενυδάτωσης σώματος που συνήθως χρησιμοποιούν. Αυτή η προσθήκη κάνει το δέρμα να φράζει, να αναπληρώνει τη φυσική λιπαρότητα του δέρματος, βοηθώντας το να διατηρείται σωστά ενυδατωμένο και απαλλαγμένο από ρωγμές. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να πίνετε άφθονο νερό, καθώς η ενυδάτωση του δέρματος εξαρτάται επίσης από την ποσότητα νερού που πίνει το άτομο κάθε μέρα.

Άλλη φροντίδα για ξηρό δέρμα περιλαμβάνει:

• Πλύνετε το πρόσωπό σας με υγρό σαπούνι και ποτέ σε μπαρ, κατά προτίμηση με ενυδατικά ενεργά, όπως το μέλι, για παράδειγμα.
• Τονώστε το πρόσωπο με τονωτική λοσιόν χωρίς αλκοόλ.
• Ενυδατώστε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα με ελαφριά και απαλή υφή, ώστε να μην κλείσετε τους πόρους, κατά προτίμηση με βάση τη λανολίνη, για παράδειγμα.
• Προστατέψτε το δέρμα με τη χρήση αντηλιακού.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να καταναλώνετε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως τα φιστίκια και τα καρύδια της Βραζιλίας, και να πίνετε άφθονα υγρά, ειδικά νερό, τα οποία εκτός από την προώθηση της ενυδάτωσης από μέσα προς τα έξω και καθαρίζουν το σώμα. Ανακαλύψτε άλλες τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Ε.

Δείτε περισσότερες συμβουλές για τη φροντίδα του δέρματος του σώματος και του προσώπου παρακολουθώντας το παρακάτω βίντεο: