Συγγραφέας: Randy Alexander
Ημερομηνία Δημιουργίας: 24 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 19 Νοέμβριος 2024
Anonim
|Ρουτίνα φροντίδας & υγιεινής σώματος|
Βίντεο: |Ρουτίνα φροντίδας & υγιεινής σώματος|

Περιεχόμενο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Κάθε μέρα, φαίνεται ότι υπάρχει ένα μοντέρνο νέο συστατικό φροντίδας του δέρματος που λέγεται ότι αλλάζει το δέρμα σας προς το καλύτερο. Ορισμένα συστατικά είναι περισσότερο διαφημιστικά από τη δράση, αλλά άλλα αξίζουν πραγματικά - και τα πεπτίδια είναι ένα συστατικό που δεν θα θέλατε να χάσετε.

Τα πεπτίδια, που ονομάζονται επίσης πολυπεπτίδια, εμφανίζονται φυσικά στο δέρμα, αλλά περιλαμβάνονται επίσης σε πολλά προϊόντα περιποίησης του δέρματος - και για καλό λόγο.

Τα πεπτίδια είναι αμινοξέα που συνθέτουν ορισμένες πρωτεΐνες που απαιτούνται από το δέρμα. Πιο συγκεκριμένα, το κολλαγόνο αποτελείται από τρεις πολυπεπτιδικές αλυσίδες, οπότε η προσθήκη πεπτιδίων μπορεί να διεγείρει το δέρμα σας για να κάνει κολλαγόνο. Περισσότερο κολλαγόνο μπορεί να οδηγήσει σε πιο σφριγηλό και νεανικό δέρμα.


Το σώμα σας παράγει κολλαγόνο φυσικά, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η παραγωγή κολλαγόνου μειώνεται, γεγονός που μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται πιο ζαρωμένο και λιγότερο ομοιόμορφο και φωτεινό. Πριν φτάσετε για αυτό το μπουκάλι, δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε.

Οφέλη των πεπτιδίων

Το μόριο κολλαγόνου είναι πραγματικά πολύ μεγάλο για να απορροφηθεί μέσω του δέρματος, γι 'αυτό και πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να τρώνε πλούσιο σε κολλαγόνο ζωμό οστών ή να λαμβάνουν συμπληρώματα κολλαγόνου.

Αλλά τα πεπτίδια μπορούν να απορροφηθούν στο δέρμα όπου μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το σώμα. Η ενσωμάτωση πεπτιδίων στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος έχει πολλά οφέλη για το δέρμα.

Βελτιωμένο φράγμα δέρματος

Το φράγμα του δέρματος είναι η γραμμή άμυνας του σώματος έναντι βακτηρίων, υπεριώδους ακτινοβολίας, ρύπανσης και άλλων τοξινών. Το φράγμα του δέρματος μπορεί να υποστεί βλάβη από υπερβολική απολέπιση, έκθεση σε καπνό τσιγάρων και άλλη ρύπανση ή ακόμη και κακή ύπνο. Τα πεπτίδια βοηθούν στη δημιουργία ισχυρότερου φραγμού.


Μειωμένες ρυτίδες

Το κολλαγόνο μπορεί να χτυπήσει το δέρμα και τα χείλη, και όταν το δέρμα είναι πιο σφριγηλό και πτητικό, οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές θα είναι λιγότερο ορατές.

Πιο ελαστικό δέρμα

Εκτός από το κολλαγόνο, τα πεπτίδια αποτελούν επίσης ίνες ελαστίνης, επίσης έναν τύπο πρωτεΐνης. Αυτές οι ίνες κάνουν το δέρμα να φαίνεται πιο σφριγηλό και πιο τατουάζ.

Διευκολύνει τη φλεγμονή

Τα πεπτίδια μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της φλεγμονής, στην επιδιόρθωση του κατεστραμμένου δέρματος, ακόμη και στην εξάλειψη του τόνου του δέρματος.

Μπορεί να βοηθήσει στην εκκαθάριση των ξεμπλοκών

Μερικά πεπτίδια είναι αντιμικροβιακά, που σημαίνει ότι μπορούν να σκοτώσουν βακτήρια που προκαλούν ακμή.

Πώς λειτουργούν τα πεπτίδια για το δέρμα

Τα πεπτίδια μπορούν να διεισδύσουν στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, οπότε αντί να κάθονται πάνω στο δέρμα, βυθίζονται πιο βαθιά. Μπορείτε να τα θεωρήσετε ως αγγελιοφόρους για τα άλλα κύτταρα - στέλνουν σήματα που λένε στα κύτταρα να παράγουν κολλαγόνο και ελαστίνη.


Σχετικά με την επιλογή προϊόντων πεπτιδίων

Υπάρχουν τόσα πολλά προϊόντα στην αγορά που περιέχουν πεπτίδια, μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζουμε από πού να ξεκινήσετε. Δείτε πώς μπορείτε να αγοράσετε πεπτίδια, καθώς και επτά μάρκες φροντίδας δέρματος που πρέπει να λάβετε υπόψη:

  • Διαλέξτε τη σωστή φόρμα. Θα θελήσετε να επιλέξετε ένα προϊόν όπως ορό ή ενυδατική κρέμα που έχει παρατεταμένη επαφή με το δέρμα σας. Ένα καθαριστικό, για παράδειγμα, δεν θα είναι τόσο αποτελεσματικό γιατί ξεπλένεται.
  • Επιλέξτε τα άλλα συστατικά σας με σύνεση. Τα πεπτίδια δρουν καλά σε συνδυασμό με άλλα συστατικά, όπως η βιταμίνη C, η νιασιναμίδη (αλλά μην χρησιμοποιείτε μαζί τη νιασιναμίδη και τη βιταμίνη C!), Τα αντιοξειδωτικά και τα υαλουρονικά οξέα. Η χρήση ενός πεπτιδίου με άλφα υδροξυ οξύ (AHA) θα κάνει πραγματικά τα πεπτίδια να λειτουργούν πιο λιγο αποτελεσματικά.
  • Κοιτάξτε την ετικέτα. Ιδανικά θέλετε να δείτε τα πεπτίδια να βρίσκονται κοντά στην κορυφή της λίστας συστατικών. Μπορούν επίσης να αναφέρονται ως "palmitoyl".

7 προϊόντα πεπτιδίων που πρέπει να λάβετε υπόψη

  1. IMAGE MD Restoring Youth Serum, $$
  2. Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream, $
  3. Estee Lauder Resilience Multi-Effect Tri-Peptide Κρέμα προσώπου και λαιμού, $ $$
  4. Το συνηθισμένο Matrixyl 10% + HA, $
  5. Tata Harper Crème Riche Anti-Aging Peptide Night Cream, $$$
  6. Drunk Elephant Protini Polypeptide Cream, $$
  7. Mario Badescu Super Peptide Serum, $

Οδηγός τιμολόγησης:

  • $ = κάτω των 50 $
  • $$ = $51–$99
  • $$$ = πάνω από 100 $

Μειονεκτήματα και περιορισμοί των πεπτιδίων

Τα πεπτίδια συχνά θεωρούνται ως θαυματουργή θεραπεία, με ορισμένους να λένε ότι τα πεπτίδια λειτουργούν όπως και το Botox - αυτό συμβαίνει επειδή τα πεπτίδια νευροδιαβιβαστών μπορούν προσωρινά να μπλοκάρουν χημικές ουσίες που προκαλούν συστολή των μυών, αλλά δεν είναι τόσο αποτελεσματικά όσο το Botox.

Ενώ τα πεπτίδια μπορεί σίγουρα να είναι ευεργετικά για το δέρμα, υπάρχουν ακόμα ορισμένα μειονεκτήματα που πρέπει να γνωρίζετε.

Σκέψεις και μειονεκτήματα
  • Τα πεπτίδια είναι συχνά πολύ ακριβά.
  • Η έρευνα συνεχίζεται. Άλλα συστατικά όπως τα AHAs και η ρετινόλη είναι σήμερα επιστημονικά υποστηριζόμενα συστατικά κατά της γήρανσης.
  • Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη πεπτιδίων και μερικά δεν θα έχουν καμία επίδραση στο δέρμα.
  • Ρωτήστε τον δερματολόγο σας ή άλλη αξιόπιστη πηγή για συστάσεις, καθώς η λέξη «πεπτίδιο» μπορεί μερικές φορές να χρησιμοποιηθεί ως όρος μάρκετινγκ.
  • Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί αλλεργία στα πεπτίδια.

Το πακέτο

Τα πεπτίδια είναι αμινοξέα που είναι τα δομικά στοιχεία ορισμένων πρωτεϊνών που απαιτούνται από το δέρμα, όπως το κολλαγόνο και η ελαστίνη.

Η χρήση ορού ή ενυδατικής κρέμας που περιέχει πεπτίδια μπορεί να οδηγήσει σε πιο σφριγηλό, νεανικό δέρμα και ίσως ακόμη και λιγότερα ξεσπάσματα. Τα πεπτίδια θεωρούνται γενικά ασφαλή και ενώ είναι ένα πολλά υποσχόμενο συστατικό φροντίδας του δέρματος, απαιτείται περισσότερη έρευνα σχετικά με την αποτελεσματικότητά τους.

Ενδιαφέροντα Άρθρα

Τι είναι το SIFO και πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εντέρου σας;

Τι είναι το SIFO και πώς μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εντέρου σας;

Το IFO είναι ένα αρκτικόλεξο που σημαίνει υπερανάπτυξη μυκητιακών μυών του εντέρου. Συμβαίνει όταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα μυκήτων στο λεπτό έντερο.Ίσως αναρωτιέστε πώς το IFO θα μπορούσε ενδεχομέ...
Χορός κατά την εγκυμοσύνη για άσκηση: προπονήσεις, μαθήματα και ασφάλεια

Χορός κατά την εγκυμοσύνη για άσκηση: προπονήσεις, μαθήματα και ασφάλεια

Μεταξύ του πόνου στην πλάτη, της ναυτίας και της εξάντλησης, η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι η τέλεια δικαιολογία για να παραλείψετε μια προπόνηση. Αλλά εάν η εγκυμοσύνη σας είναι υγιής, λίγη τακτική άσκ...