Μπορεί η περίοδος σας να προκαλέσει πόνο στην πλάτη;

Περιεχόμενο

• Αιτίες
• Πρωτογενής δυσμηνόρροια
• Δευτερογενής δυσμηνόρροια
• Άλλα συμπτώματα
• Υποκείμενες συνθήκες
• Οικιακές θεραπείες
• Θεραπείες
• Πότε να δείτε γιατρό
• Η κατώτατη γραμμή

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται εάν μπορείτε να αισθανθείτε πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.

Η εμμηνόρροια μπορεί να σας προκαλέσει πόνο στη μέση, ο οποίος μπορεί να επιδεινωθεί εάν υπάρχει υποκείμενη κατάσταση που προκαλεί τον πόνο.

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα από τα συμπτώματα της δυσμηνόρροιας, ένας όρος που δίνεται σε ιδιαίτερα οδυνηρές περιόδους.

Αιτίες

Ο πόνος, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην πλάτη, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μπορεί να προκληθεί από μερικούς διαφορετικούς παράγοντες.

Το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων σημειώνει ότι η δυσμηνόρροια είναι η πιο συχνά αναφερόμενη διαταραχή της εμμήνου ρύσεως. Περίπου οι μισοί από τους εμμηνορροϊκούς παρουσιάζουν πόνο για τουλάχιστον μία ή δύο ημέρες ανά εμμηνορροϊκό κύκλο.

Υπάρχουν δύο είδη πόνου περιόδου: πρωτογενής δυσμηνόρροια και δευτερογενής δυσμηνόρροια.

Πρωτογενής δυσμηνόρροια

Η πρωτογενής δυσμηνόρροια προκαλείται από κράμπες. Συνήθως τα άτομα με πρωτοπαθή δυσμηνόρροια βιώνουν πόνο όταν αρχίζουν για πρώτη φορά την εμμηνόρροια.

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, η μήτρα συστέλλεται προκειμένου να αποκολληθεί ο ιστός στην επένδυση της μήτρας. Οι προσταγλανδίνες, οι οποίες είναι χημικοί αγγελιοφόροι που μοιάζουν με ορμόνες, προκαλούν τη σύσπαση των μυών της μήτρας.

Αυξημένα επίπεδα προσταγλανδινών. Αυτές οι συστολές μπορούν να προκαλέσουν κράμπες στο στομάχι. Εκτός από τις κράμπες στο στομάχι, μπορεί να υπάρχει πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης που ακτινοβολεί κάτω από τα πόδια.

Δευτερογενής δυσμηνόρροια

Η δευτερογενής δυσμηνόρροια ξεκινά συχνά αργότερα στη ζωή. Ο πόνος προκαλείται ή επιδεινώνεται από φυσικά προβλήματα εκτός από κράμπες.

Τούτου λεχθέντος, οι προσταγλανδίνες μπορούν ακόμα να διαδραματίσουν ρόλο στην αύξηση των επιπέδων πόνου όσων έχουν δευτερογενή δυσμηνόρροια. Η ενδομητρίωση, για παράδειγμα, προκαλεί συχνά πόνο στη μέση.

Υπάρχουν αρκετές άλλες υποκείμενες καταστάσεις που επηρεάζουν την κοιλιά και το κάτω μέρος της πλάτης, όπως:

• λοιμώξεις
• αυξήσεις
• ινομυώματα
• άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν τα αναπαραγωγικά όργανα

Εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης είναι σοβαρός, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να διαπιστώσετε εάν έχετε υποκείμενη πάθηση.

Άλλα συμπτώματα

Εάν έχετε δυσμηνόρροια, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια σειρά από άλλα συμπτώματα μαζί με τον πόνο στην πλάτη. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• κράμπες στο στομάχι και πόνο
• κούραση
• διάρροια, ναυτία και έμετο
• πόνος στο πόδι
• πονοκεφάλους
• λιποθυμία

Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή αιτία του πόνου στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Εκτός από αυτά που αναφέρονται παραπάνω, τα συμπτώματα της ενδομητρίωσης περιλαμβάνουν:

• ακραίο πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
• πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
• βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου σας
• αγονία
• λιποθυμία
• δυσκολία με τις κινήσεις του εντέρου

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ενδομητρίωση μπορεί επίσης να έχει πολύ λίγα ή καθόλου αισθητά συμπτώματα.

Η πυελική φλεγμονώδης νόσος (PID), η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στην πλάτη, έχει τα ακόλουθα συμπτώματα εκτός από τη δυσμηνόρροια:

• πυρετός
• πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ και ούρηση
• ακανόνιστη αιμορραγία
• απαλλαγή μυρωδιάς ή αυξημένη ποσότητα εκκένωσης
• κούραση
• εμετος
• λιποθυμία

Το PID προκαλείται συχνά από σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ), όπως η γονόρροια και τα χλαμύδια. Τα βακτήρια από τη μόλυνση μπορούν να εξαπλωθούν στα αναπαραγωγικά όργανα.

Μπορεί επίσης να προκληθεί από τη χρήση ταμπόν. Εάν πιστεύετε ότι έχετε STI ή PID, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Υποκείμενες συνθήκες

Υπάρχουν ορισμένες υποκείμενες καταστάσεις που θα μπορούσαν να συμβάλουν στον πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Ενδομητρίωση. Μια κατάσταση όπου η επένδυση της μήτρας, το ενδομήτριο, βρίσκεται έξω από τη μήτρα.
• Αδενομύωση. Μια κατάσταση όπου η επένδυση της μήτρας μεγαλώνει στους μύες της μήτρας.
• PID. Μια λοίμωξη που προκαλείται από βακτήρια που ξεκινά στη μήτρα και εξαπλώνεται.
• Ινομυώματα της μήτρας. Αυτοί είναι καλοήθεις όγκοι.
• Μη φυσιολογική εγκυμοσύνη. Αυτό περιλαμβάνει έκτοπη εγκυμοσύνη ή αποβολή.

Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε κάποια από αυτές τις καταστάσεις, ενημερώστε το γιατρό σας.

Για να διαγνώσετε αυτές τις καταστάσεις ή για να ανακαλύψετε την αιτία, ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε διάφορες δοκιμές. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μια πυελική εξέταση
• υπερηχογράφημα
• μια μαγνητική τομογραφία, η οποία λαμβάνει μια εικόνα των εσωτερικών οργάνων
• λαπαροσκόπηση, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός λεπτού σωλήνα με φακό και φως στο κοιλιακό τοίχωμα. Αυτό επιτρέπει στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να βρει κοιλιακές αυξήσεις στην πυελική και κοιλιακή περιοχή.
• υστεροσκόπηση, η οποία περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός οργάνου παρακολούθησης μέσω του κόλπου και στον αυχενικό σωλήνα. Αυτό χρησιμοποιείται για την προβολή του εσωτερικού της μήτρας.

Οικιακές θεραπείες

Ο πόνος στη μέση μπορεί να είναι πολύ επώδυνος για πολλούς ανθρώπους που το βιώνουν. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι που μειώνουν τον πόνο στην πλάτη. Αυτές οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

• Θερμότητα. Η χρήση μαξιλαριών θέρμανσης ή μπουκαλιών ζεστού νερού μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο. Τα ζεστά ντους και τα μπάνια μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
• Μασάζ πλάτης. Το τρίψιμο της πληγείσας περιοχής μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο.
• Ασκηση. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει απαλό τέντωμα, περπάτημα ή γιόγκα.
• Υπνος. Δοκιμάστε να ξεκουραστείτε σε μια θέση που ανακουφίζει τον πόνο στην πλάτη.
• Βελονισμός. Το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και εγκεφαλικού επεισοδίου διαπίστωσε ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι μέτρια αποτελεσματικός στη θεραπεία του πόνου στην πλάτη.
• Αποφυγή αλκοόλ, καφεΐνης και καπνίσματος. Αυτά μπορεί να επιδεινώσουν επώδυνες περιόδους.

Θεραπείες

Ανάλογα με την ακριβή αιτία του κάτω πόνου στην πλάτη, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένες θεραπείες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Τα αντισυλληπτικά χάπια, ιδιαίτερα εκείνα που περιέχουν οιστρογόνα και προγεστίνη, μπορούν να μειώσουν τον πόνο. Αυτά περιλαμβάνουν το χάπι, το έμπλαστρο και τον κολπικό δακτύλιο.
• Προγεστερόνη, η οποία μειώνει επίσης τον πόνο.
• Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη και η ασπιρίνη, καταπραΰνουν τον πόνο μειώνοντας την ποσότητα των προσταγλανδινών που παράγει ο οργανισμός.

Εάν ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης προκαλείται από ενδομητρίωση, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι μια επιλογή. Οι αγωνιστές ορμόνης που απελευθερώνουν γοναδοτροπίνη μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου.

Μπορεί επίσης να είναι απαραίτητο να υπάρχουν ορισμένες διαδικασίες. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Κατάλυση του ενδομητρίου. Μια διαδικασία που καταστρέφει την επένδυση της μήτρας.
• Εκτομή ενδομητρίου. Η επένδυση της μήτρας αφαιρείται.
• Λαπαροσκόπηση Αυτό επιτρέπει στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης να βλέπει και να αφαιρεί τον ενδομήτριο ιστό.
• Υστεροτομία. Αυτή είναι μια χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της μήτρας.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν έχετε πολύ σοβαρό πόνο στην πλάτη που επηρεάζει άμεσα την ποιότητα ζωής σας, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Είναι επίσης καλή ιδέα να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ενδομητρίωση, πυελική φλεγμονώδη νόσο ή δυσμηνόρροια.

Εάν έχετε την τάση να παρουσιάσετε μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι υπάρχει μια υποκείμενη αιτία.

Η κατώτατη γραμμή

Η εμμηνόρροια μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη. Αυτός ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να είναι ιδιαίτερα σοβαρός εάν έχετε κατάσταση υγείας όπως ενδομητρίωση, πυελική φλεγμονώδη νόσο ή ινομυώματα της μήτρας.

Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό. Μπορούν να σας βοηθήσουν να καταλάβετε την αιτία και να θεραπεύσετε τον πόνο σας.