Συγγραφέας: Morris Wright
Ημερομηνία Δημιουργίας: 25 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 15 Ενδέχεται 2024
Anonim
Ασκήσεις για τσίμπημα νεύρου στον αυχένα (αυχενική ριζοπάθεια) με τον Δρ Andrea Furlan
Βίντεο: Ασκήσεις για τσίμπημα νεύρου στον αυχένα (αυχενική ριζοπάθεια) με τον Δρ Andrea Furlan

Περιεχόμενο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Να επωμιστεί τον πόνο

Ο πόνος στον ώμο μπορεί να αναπτυχθεί από διάφορες πηγές, όπως τενοντίτιδα, αρθρίτιδα, σχισμένος χόνδρος και πολλές άλλες ιατρικές καταστάσεις και τραυματισμούς. Μια άλλη κοινή αιτία του πόνου στον ώμο είναι ένα τσίμπημα νεύρου στην άνω σπονδυλική στήλη, επίσης γνωστή ως αυχενική ριζοπάθεια.

Ένα νεύρο μπορεί να τρυπηθεί όταν σχηματίζονται σπόροι οστών γύρω από τους νωτιαίους δίσκους. Αυτοί οι δίσκοι είναι οι «αμορτισέρ» μεταξύ των σπονδύλων στη σπονδυλική σας στήλη. Τα οστά spurs είναι νέοι σχηματισμοί οστών που αναπτύσσονται όταν οι δίσκοι αρχίζουν να εξασθενίζουν με την ηλικία.

Καθώς μεγαλώνετε, οι σπόνδυλοι συμπιέζονται και οι δίσκοι γίνονται λεπτότεροι. Τα σπόρια οστών αναπτύσσονται γύρω από τους δίσκους για να τους ενισχύσουν, αλλά αυτή η νέα ανάπτυξη των οστών μπορεί να ασκήσει πίεση στη νευρική ρίζα της σπονδυλικής στήλης.

Σημάδια ενός καρφωμένου νεύρου

Εάν ένα τρυπημένο νεύρο προκαλεί πόνο στον ώμο σας, θα χρειαστείτε μια ενδελεχή φυσική εξέταση του λαιμού και του ώμου σας για τη διάγνωση του προβλήματος.


Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις που μπορεί να σας βοηθήσουν να οδηγήσετε εσάς και το γιατρό σας προς τη σωστή κατεύθυνση.

Ένα τρυπημένο νεύρο προκαλεί συνήθως πόνο μόνο στον ώμο. Συνήθως, είναι επίσης ένας έντονος πόνος, σε αντίθεση με έναν θαμπό πόνο ή ένα στέλεχος που μπορεί να νιώσετε εάν έχετε υπερβολικά ασκήσει τους μυς σας.

Ο πόνος μπορεί επίσης να επιδεινωθεί εάν γυρίσετε το κεφάλι σας. Ο πόνος στον αυχένα και οι πονοκέφαλοι στο πίσω μέρος του κεφαλιού σας είναι επίσης σημάδια ότι η αιτία αυτής της δυσφορίας είναι ένα τσίμπημα νεύρου.

Ένα τσίμπημα νεύρου μπορεί επίσης να σας αφήσει με μια αίσθηση «καρφίτσες και βελόνες» στον ώμο σας. Η άρθρωση μπορεί επίσης να αισθάνεται μούδιασμα ή αδύναμη όταν προσπαθείτε να σηκώσετε κάτι.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα εκτείνονται από τον ώμο κάτω από τον βραχίονα έως το χέρι.

Διάγνωση πόνου στον ώμο

Ένας ειδικός της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι σε θέση να πει ποιο νεύρο τρυπιέται βάσει της θέσης των συμπτωμάτων σας. Ωστόσο, είναι επίσης απαραίτητη μια περιεκτική εξέταση. Αυτό περιλαμβάνει μια φυσική εξέταση του λαιμού και των ώμων.

Ο γιατρός σας θα εξετάσει πιθανώς τα αντανακλαστικά, την αίσθηση και τη δύναμή σας. Μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε ορισμένα τεντώματα ή κινήσεις για να δείξετε τι προκαλεί τα συμπτώματά σας, καθώς και τι τα ανακουφίζει.


Είναι επίσης σημαντικό να παρέχετε λεπτομέρειες σχετικά με τον πόνο στον ώμο σας.

Θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για το πότε ξεκίνησε ο πόνος και τι προκαλεί πόνο στον ώμο σας. Επίσης, εξηγήστε ή δείξτε τι προκαλεί τον πόνο να υποχωρήσει. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να μάθει εάν έχετε αρχίσει να ασκείτε περισσότερο ή έχετε αυξήσει άλλες σωματικές δραστηριότητες.

Εάν τραυματίσατε το λαιμό ή τον ώμο σας, θα πρέπει να δώσετε λεπτομέρειες για τον τραυματισμό. Επειδή τα νεύρα στη σπονδυλική στήλη επηρεάζουν πολλές πτυχές της υγείας σας, θα πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν έχετε παρατηρήσει μια αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου ή στη λειτουργία της ουροδόχου κύστης.

Δοκιμές απεικόνισης

Μια διεξοδική εξέταση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ακτινογραφίες ή σάρωση μαγνητικής τομογραφίας.

Μια ακτινογραφία μπορεί να παρέχει λεπτομέρειες για τα οστά της σπονδυλικής στήλης, αλλά όχι για τα νεύρα και τους δίσκους. Ωστόσο, μια ακτινογραφία μπορεί να πει στον γιατρό πόση μείωση έχει σημειωθεί μεταξύ των σπονδύλων και εάν έχουν αναπτυχθεί τα οστά των οστών.

Μια μαγνητική τομογραφία είναι συχνά πιο χρήσιμη στη διάγνωση ενός τρυπημένου νεύρου. Αυτό συμβαίνει επειδή μια μαγνητική τομογραφία μπορεί να αποκαλύψει την υγεία των νεύρων και των δίσκων. Η μαγνητική τομογραφία είναι ανώδυνη και δεν χρησιμοποιεί ακτινοβολία.


Για πόνο συγκεντρωμένο στον ώμο, μπορεί να πραγματοποιηθεί ακτινογραφία της άρθρωσης για να αναζητηθούν σημάδια αρθρίτιδας ή τραυματισμών στα οστά.

Μια μαγνητική τομογραφία ή υπερηχογράφημα (άλλο μη επεμβατικό τεστ απεικόνισης) μπορεί να δείξει τον μαλακό ιστό στον ώμο και μπορεί να προσδιορίσει εάν ο πόνος προκαλείται από τραυματισμένους συνδέσμους ή τένοντες.

Θεραπεία μετά τη διάγνωση

Εάν η πηγή του πόνου στον ώμο σας είναι το τσίμπημα του νεύρου, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φυσική θεραπεία για τη βελτίωση της αντοχής και της ευελιξίας στον αυχένα και τον ώμο σας.

Μπορεί επίσης να σας συμβουλεύουμε να περιορίσετε την κίνηση του λαιμού σας. Αυτό μπορεί να γίνει με έλξη ή μαλακό κολάρο που φοριέται γύρω από το λαιμό για μικρό χρονικό διάστημα.

Άλλες θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη αναλγητικά ή ενέσεις στεροειδών στην περιοχή του προσβεβλημένου νεύρου. Οι στεροειδείς ενέσεις μπορούν να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο.

Αγοράστε αντιφλεγμονώδη αναλγητικά.

Εάν το πρόβλημα είναι αρκετά σοβαρό, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι μια επιλογή για την απομάκρυνση του οστού κνησμού του νεύρου.

Επειδή το τσίμπημα του νεύρου είναι ένα πρόβλημα που μπορεί να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί, δεν πρέπει να διστάσετε να αξιολογήσετε αυτόν τον πόνο στον ώμο σας. Εάν ο πόνος προκαλείται από μια διαφορετική κατάσταση, προτιμάτε να γνωρίζετε τι είναι έτσι ώστε να αποφύγετε περαιτέρω ζημιά και δυσφορία.

Συνιστάται Σε Εσάς

Φασόλια 101: Φτηνά, θρεπτικά και εξαιρετικά υγιεινά

Φασόλια 101: Φτηνά, θρεπτικά και εξαιρετικά υγιεινά

Τα φασόλια είναι φθηνά, απλά στην προετοιμασία και υγιή.Συγκεκριμένα, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τη φόρτωση ινών και φυτικών πρωτεϊνών.Ενώ τα φασόλια παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία, μπορεί ν...
Αντισταθμισμένη ηπατική νόσος

Αντισταθμισμένη ηπατική νόσος

Η αντιρροπούμενη ηπατική νόσος είναι επίσης γνωστή ως μη αντιρροπούμενη κίρρωση. Η κίρρωση είναι μια χρόνια ηπατική νόσος που είναι συνήθως αποτέλεσμα της διαταραχής της ηπατίτιδας ή της χρήσης αλκοόλ...