5 οφέλη του Piracetam (Plus παρενέργειες)

Περιεχόμενο

• 1. Μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου
• 2. Μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα δυσλεξίας
• 3. Μπορεί να προστατεύσει από τις μυοκλονικές κρίσεις
• 4. Μπορεί να μειώσει την άνοια και τα συμπτώματα της νόσου του Alzheimer
• 5. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει τον πόνο
• Παρενέργειες
• Δοσολογία και συστάσεις
• Η κατώτατη γραμμή

Τα νοοτροπικά ή έξυπνα φάρμακα είναι φυσικές ή συνθετικές ουσίες που προορίζονται να βελτιώσουν την ψυχική σας απόδοση.

Το Piracetam θεωρείται το πρώτο νοοτροπικό φάρμακο του είδους του. Μπορεί να αγοραστεί διαδικτυακά ή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και διατίθεται σε μορφή κάψουλας και σε σκόνη (1).

Είναι ένα δημοφιλές συνθετικό παράγωγο του νευροδιαβιβαστή γάμμα-αμινοβουτυρικού οξέος (GABA), ενός χημικού αγγελιοφόρου που βοηθά στην επιβράδυνση της δραστηριότητας στο νευρικό σας σύστημα.

Ωστόσο, το piracetam δεν φαίνεται να επηρεάζει το σώμα σας με τον ίδιο τρόπο όπως το GABA.

Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές εξακολουθούν να μην είναι απόλυτα σίγουροι πώς λειτουργεί (1).

Ωστόσο, οι μελέτες συνδέουν το φάρμακο με πολλά οφέλη, όπως βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου, μειωμένα συμπτώματα δυσλεξίας και λιγότερες μυοκλονικές κρίσεις.

Εδώ είναι 5 οφέλη της piracetam.

1. Μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου

Η έρευνα δείχνει ότι η λήψη piracetam μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Αν και δεν είναι σαφές γιατί, οι μελέτες σε ζώα παρέχουν πιθανούς λόγους.

Για παράδειγμα, μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι η πιρακετάμη καθιστά τις κυτταρικές μεμβράνες πιο ρευστές. Αυτό διευκολύνει τα κελιά να στέλνουν και να λαμβάνουν σήματα, τα οποία βοηθούν στην επικοινωνία (2, 3).

Αυτό θα μπορούσε να είναι ένας λόγος για τον οποίο τα αποτελέσματά του φαίνεται να είναι ισχυρότερα σε ηλικιωμένους ενήλικες και άτομα με ψυχικά προβλήματα, καθώς η έρευνα δείχνει ότι οι μεμβράνες των κυττάρων τους τείνουν να είναι λιγότερο ρευστές (4).

Άλλες μελέτες παρατηρούν ότι η πιρακετάμη αυξάνει την παροχή αίματος του εγκεφάλου σας, καθώς και την κατανάλωση οξυγόνου και γλυκόζης, ειδικά σε άτομα με ψυχική δυσλειτουργία. Αυτοί είναι άλλοι παράγοντες που μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου (5, 6, 7, 8, 9).

Σε μία μελέτη σε 16 υγιείς ανθρώπους, εκείνοι που έλαβαν 1.200 mg piracetam ημερησίως είχαν καλύτερη απόδοση σε εργασίες λεκτικής μάθησης από ό, τι τα άτομα στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου μετά από 14 ημέρες, αν και δεν είχαν εντοπιστεί διαφορές στη μνήμη και τη γνωστική μετά από 7 ημέρες (10).

Σε μια άλλη μελέτη 21 ημερών σε 16 ενήλικες με δυσλεξία και 14 υγιείς μαθητές, η λήψη 1,6 γραμμαρίων piracetam ημερησίως βελτίωσε τη λεκτική μάθηση κατά 15% και 8,6%, αντίστοιχα (11).

Πρόσθετη έρευνα σε 18 υγιείς, ηλικιωμένους ενήλικες διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες είχαν πολύ καλύτερη απόδοση σε μια ποικιλία μαθησιακών εργασιών όταν έλαβαν 4.800 mg piracetam την ημέρα, σε σύγκριση με το εάν δεν συμπληρώνουν το φάρμακο (12).

Εν τω μεταξύ, μια ανάλυση τριών μελετών εξέτασε τις επιπτώσεις της piracetam σε άτομα που υποβλήθηκαν σε εγχείρηση στεφανιαίας παράκαμψης, μια διαδικασία που αποκαθιστά τη ροή του αίματος στην καρδιά.

Η εγκεφαλική δυσλειτουργία μπορεί να είναι παρενέργεια αυτής της χειρουργικής επέμβασης. Ωστόσο, η πιρακετάμη βελτίωσε τη βραχυπρόθεσμη ψυχική απόδοση σε άτομα μετά τη χειρουργική επέμβαση, σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο (13).

Τούτου λεχθέντος, οι περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για την πειρακετάμη και τη λειτουργία του εγκεφάλου είναι αρκετά χρονολογημένες. Απαιτούνται πιο πρόσφατες μελέτες για να μπορέσουν να προταθούν με αυτοπεποίθηση.

Περίληψη Το Piracetam μπορεί να βελτιώσει την ψυχική απόδοση, αλλά τα αποτελέσματά του χρειάζονται χρόνο για να εμφανιστούν. Οι μελέτες σε ανθρώπους για την πειρακετάμη και τη γνώση χρονολογούνται και χρειάζονται νεότερες μελέτες.

2. Μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα δυσλεξίας

Η δυσλεξία είναι μια μαθησιακή διαταραχή, η οποία καθιστά δυσκολότερη την εκμάθηση, την ανάγνωση και την ορθογραφία.

Η έρευνα δείχνει ότι η πιρακετάμη μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με δυσλεξία να μάθουν και να διαβάσουν καλύτερα.

Σε μια μελέτη, 225 παιδιά με δυσλεξία ηλικίας 7–13 έλαβαν θεραπεία με 3,3 γραμμάρια piracetam ή εικονικό φάρμακο καθημερινά για 36 εβδομάδες. Μετά από 12 εβδομάδες, τα παιδιά που έλαβαν piracetam έδειξαν σημαντικές βελτιώσεις στην ικανότητά τους να διαβάζουν και να κατανοούν κείμενο (14).

Σε μια άλλη μελέτη, 257 αγόρια με δυσλεξία ηλικίας 8–13 έλαβαν είτε 3,3 γραμμάρια piracetam είτε εικονικό φάρμακο καθημερινά για 12 εβδομάδες. Εκείνοι που έλαβαν piracetam βελτιώθηκαν σημαντικά στην ταχύτητα ανάγνωσης και στη βραχυπρόθεσμη μνήμη ακρόασης (15).

Επιπλέον, μια ανασκόπηση 11 μελετών σε πάνω από 620 παιδιά και νέους με δυσλεξία παρατήρησε ότι η λήψη 1,2-3,3 γραμμάρια piracetam ημερησίως για έως και 8 εβδομάδες βελτίωσε σημαντικά τη μάθηση και την κατανόηση (16).

Ωστόσο, οι περισσότερες μελέτες σχετικά με αυτό το νοοτροπικό σε άτομα με δυσλεξία είναι μάλλον χρονολογημένες. Απαιτούνται νεότερες μελέτες προτού προταθεί ως θεραπεία για συμπτώματα δυσλεξίας.

Περίληψη Το Piracetam φαίνεται να βοηθά τη μάθηση και την κατανόηση σε παιδιά και ενήλικες με δυσλεξία, αλλά απαιτούνται νεότερες μελέτες προτού προταθεί.

3. Μπορεί να προστατεύσει από τις μυοκλονικές κρίσεις

Οι μυοκλονικές κρίσεις περιγράφονται ως ξαφνικοί ακούσιοι μυϊκοί σπασμοί. Μπορούν να κάνουν τις καθημερινές δραστηριότητες όπως το γράψιμο, το πλύσιμο και το φαγητό δύσκολα (17).

Πολλαπλές μελέτες έχουν δείξει ότι η πιρακετάμη μπορεί να προστατεύσει από μυοκλονικές κρίσεις.

Για παράδειγμα, μια μελέτη περίπτωσης σε μια 47χρονη γυναίκα που βίωσε μυοκλονικές κρίσεις σημείωσε ότι η λήψη 3,2 γραμμάρια piracetam ημερησίως σταμάτησε τα μυοκλονικά τραύματα της (18).

Ομοίως, μια μελέτη σε 18 ενήλικες με νόσο Unverricht-Lundborg, έναν τύπο επιληψίας που προκαλεί μυοκλονικές κρίσεις, έδειξε ότι η λήψη 24 γραμμαρίων piracetam καθημερινά βελτίωσε τα συμπτώματα και τα σημάδια αναπηρίας που προκλήθηκαν από μυοκλονικές κρίσεις (17).

Σε μια άλλη μελέτη, 11 άτομα πήραν έως και 20 γραμμάρια πιρακετάμης καθημερινά για 18 μήνες μαζί με το υπάρχον φάρμακο για να βοηθήσουν περαιτέρω στη μείωση των συμπτωμάτων μυοκλονικής κρίσης. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πιρακετάμη βοήθησε στη μείωση της συνολικής σοβαρότητας των μυοκλονικών κρίσεων (19).

Περίληψη Το Piracetam μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα κατάσχεσης μυοκλονικών, που περιλαμβάνουν διαταραχές στην ικανότητα γραφής, πλύσης και φαγητού.

4. Μπορεί να μειώσει την άνοια και τα συμπτώματα της νόσου του Alzheimer

Η άνοια περιγράφει μια ομάδα συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη μνήμη σας, την ικανότητα εκτέλεσης εργασιών και την επικοινωνία.

Η νόσος του Alzheimer είναι η πιο κοινή αιτία της άνοιας.

Η έρευνα δείχνει ότι η βλάβη που προκαλείται από τη συσσώρευση πεπτιδίων αμυλοειδούς-βήτα μπορεί να παίζει ρόλο στην ανάπτυξή του. Αυτά τα πεπτίδια τείνουν να συσσωρεύονται μεταξύ των νευρικών κυττάρων και να διαταράσσουν τη λειτουργία τους (20, 21).

Μελέτες δοκιμαστικών σωλήνων δείχνουν ότι η πιρακετάμη μπορεί να προστατεύσει από την άνοια και τη νόσο του Αλτσχάιμερ προλαμβάνοντας βλάβες που προκαλούνται από τη συσσώρευση πεπτιδίων αμυλοειδούς (22, 23, 24).

Μελέτες σε ανθρώπους δείχνουν επίσης ότι η πιρακετάμη μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της ψυχικής απόδοσης σε ηλικιωμένους ενήλικες με άνοια, νόσο του Αλτσχάιμερ ή γενική εγκεφαλική ανεπάρκεια.

Για παράδειγμα, μια ανάλυση 19 μελετών σε περίπου 1.500 ενήλικες με άνοια ή εγκεφαλική ανεπάρκεια αποκάλυψε ότι το 61% των ατόμων που έλαβαν piracetam εμφάνισαν βελτιωμένη ψυχική απόδοση, σε σύγκριση με μόνο το 33% με τη θεραπεία με εικονικό φάρμακο (25).

Επιπλέον, μια μελέτη σε 104 άτομα με νόσο του Alzheimer διαπίστωσε ότι η λήψη 4,8 γραμμάρια piracetam για 4 εβδομάδες, ακολουθούμενη από 2,4 γραμμάρια για 2 εβδομάδες, βελτιωμένη μνήμη, ταχύτητα αντίδρασης, συγκέντρωση και άλλους δείκτες της υγείας του εγκεφάλου (26).

Ωστόσο, άλλες μελέτες δεν έδειξαν καμία επίδραση (27).

Επιπλέον, οι περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για το piracetam είναι σύντομες, πράγμα που σημαίνει ότι οι μακροχρόνιες επιπτώσεις της σε άτομα με νόσο του Αλτσχάιμερ και άνοια παραμένουν άγνωστες (28).

Περίληψη Το Piracetam μπορεί να βελτιώσει την ψυχική απόδοση σε άτομα με άνοια, νόσο του Αλτσχάιμερ και εγκεφαλική ανεπάρκεια. Ωστόσο, οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της στην ψυχική απόδοση σε αυτές τις ομάδες δεν είναι ακόμη καλά κατανοητές.

5. Μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να ανακουφίσει τον πόνο

Η φλεγμονή είναι μια φυσική απόκριση που βοηθά το σώμα σας να θεραπεύσει και να καταπολεμήσει τις ασθένειες.

Παρ 'όλα αυτά, η επίμονη φλεγμονή χαμηλού επιπέδου έχει συνδεθεί με πολλές χρόνιες καταστάσεις, όπως καρκίνο, διαβήτη και καρδιακές και νεφρικές παθήσεις (29).

Σε μελέτες σε ζώα, η πιρακετάμη έχει αποδειχθεί ότι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή βοηθώντας στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών, τα οποία είναι δυνητικά επιβλαβή μόρια που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα σας (30).

Επιπλέον, μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι μπορεί να αποκαταστήσει και να ενισχύσει τις φυσικές αντιοξειδωτικές άμυνες του εγκεφάλου σας, όπως η γλουταθειόνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που παράγεται από το σώμα σας και τείνει να εξαντλείται με την ηλικία και την ασθένεια (31, 32).

Επιπλέον, η πιρακετάμη βοήθησε στη μείωση της φλεγμονής σε μελέτες σε ζώα καταστέλλοντας την παραγωγή κυτοκινών, που είναι μόρια που διεγείρουν μια ανοσοαπόκριση και προκαλούν φλεγμονή (33, 34).

Το Piracetam μείωσε επίσης το πρήξιμο και τον πόνο που σχετίζονται με τη φλεγμονή σε μελέτες σε ζώα (33, 35).

Ωστόσο, απαιτούνται μελέτες σε ανθρώπους για να προσδιοριστεί εάν το φάρμακο μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και τον πόνο στους ανθρώπους.

Περίληψη Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι η πιρακετάμη μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να παρέχει ανακούφιση από τον πόνο, αλλά απαιτούνται μελέτες σε ανθρώπους προτού προταθεί για αυτήν τη χρήση.

Παρενέργειες

Σε γενικές γραμμές, η πιρακετάμη θεωρείται ασφαλής με μικρό κίνδυνο παρενεργειών.

Σε μακροχρόνιες μελέτες, δόσεις έως 24 γραμμάρια ημερησίως δεν είχαν δυσμενείς επιπτώσεις (19, 36).

Τούτου λεχθέντος, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν δυσμενείς επιπτώσεις, όπως κατάθλιψη, διέγερση, κόπωση, ζάλη, αϋπνία, άγχος, πονοκεφάλους, ναυτία, παράνοια και διάρροια (37).

Το Piracetam δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες ή άτομα με νεφρικές διαταραχές (1).

Επιπλέον, μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αραιωτικών αίματος όπως η βαρφαρίνη (38).

Εάν παίρνετε φάρμακα ή έχετε ιατρική πάθηση, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε το piracetam.

Περίληψη Το Piracetam φαίνεται να είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν παίρνετε φάρμακα ή έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις. Οι έγκυες γυναίκες ή τα άτομα με νεφρικές διαταραχές δεν πρέπει να λαμβάνουν piracetam.

Δοσολογία και συστάσεις

Το Piracetam πωλείται με διάφορα ονόματα, συμπεριλαμβανομένων των Nootropil και Lucetam.

Αν και το φάρμακο δεν είναι παράνομο στις Ηνωμένες Πολιτείες, δεν έχει εγκριθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) και ενδέχεται να μην επισημαίνεται ή να πωλείται ως συμπλήρωμα διατροφής.

Μπορείτε να το αγοράσετε από διάφορους διαδικτυακούς προμηθευτές, αλλά σε ορισμένες χώρες, συμπεριλαμβανομένης της Αυστραλίας, χρειάζεστε μια συνταγή.

Φροντίστε να αναζητήσετε ένα προϊόν που έχει δοκιμαστεί από τρίτο μέρος για να διασφαλίσετε την ποιότητά του.

Λόγω έλλειψης ανθρώπινων μελετών, δεν υπάρχει τυπική δοσολογία για το piracetam.

Ωστόσο, οι ακόλουθες δόσεις φαίνονται πιο αποτελεσματικές με βάση την τρέχουσα έρευνα (1, 10, 12, 16, 17, 19, 26):

• Γνώση και μνήμη: 1,2-4,8 γραμμάρια καθημερινά
• Δυσλεξία: έως 3,3 γραμμάρια ημερησίως
• Ψυχικές διαταραχές: 2,4-4,8 γραμμάρια ημερησίως
• Μυοκλονικές κρίσεις: 7,2-24 γραμμάρια καθημερινά

Είναι καλύτερο να μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν πάρετε το piracetam για οποιαδήποτε ιατρική πάθηση. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να είναι διαθέσιμο ένα πιο κατάλληλο φάρμακο.

Περίληψη Δεν υπάρχει τυπική δοσολογία για το piracetam. Αν και το φάρμακο είναι νόμιμο στις Ηνωμένες Πολιτείες, δεν εγκρίνεται από το FDA ως συμπλήρωμα διατροφής. Σε ορισμένες χώρες, χρειάζεστε μια συνταγή. Ρωτήστε τον γιατρό σας προτού πάρετε το piracetam.

Η κατώτατη γραμμή

Το Piracetam είναι ένα συνθετικό νοοτροπικό που μπορεί να ενισχύσει την ψυχική απόδοση.

Οι θετικές επιδράσεις του στον εγκέφαλο φαίνονται πιο εμφανείς σε ηλικιωμένους ενήλικες, καθώς και σε άτομα με ψυχική δυσλειτουργία, άνοια ή μαθησιακές διαταραχές, όπως η δυσλεξία.

Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν πολύ λίγες μελέτες σχετικά με το piracetam και το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας χρονολογείται, οπότε απαιτείται νέα έρευνα προτού προταθεί.

Το Piracetam είναι σχετικά ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, εάν παίρνετε φάρμακα ή έχετε ιατρικές διαταραχές, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε αυτό το φάρμακο.