4 εβδομάδες έγκυος: Συμπτώματα, συμβουλές και άλλα

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Αλλαγές στο σώμα σας
• Το μωρό σου
• Δίδυμη ανάπτυξη την εβδομάδα 4
• 4 εβδομάδες έγκυα συμπτώματα
• Πράγματα που πρέπει να κάνετε αυτήν την εβδομάδα για μια υγιή εγκυμοσύνη
• Πότε να καλέσετε το γιατρό
• Το παιχνίδι αναμονής

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Μέχρι τη στιγμή της εγκυμοσύνης 4 εβδομάδων, συνήθως μπορείτε να πάρετε σαφές θετικό σε τεστ εγκυμοσύνης στα ούρα.

Είναι αστείο, αλλά το αυγό σας μπορεί να έχει γονιμοποιηθεί μόνο τις τελευταίες δύο εβδομάδες. Ωστόσο, η χρονολόγηση για την εγκυμοσύνη ξεκινά με την έναρξη της τελευταίας περιόδου σας.

Με την εισαγωγή αυτής της ημερομηνίας σε μια αριθμομηχανή προθεσμίας, μπορείτε να υπολογίσετε την ημέρα που το μικρό σας μπορεί να εισέλθει στον κόσμο. Δοκιμάστε αυτό το κουίζ εγκυμοσύνης για να μάθετε περισσότερα.

Αλλαγές στο σώμα σας

Το μωρό σας μόλις εμφυτεύτηκε στη μήτρα σας. Το σώμα σας ξεκινά τώρα την απίστευτη σειρά αλλαγών που θα πραγματοποιηθούν τις επόμενες 36 εβδομάδες, θα δώσει ή θα πάρει μερικές.

Ένα από τα πρώτα φυσικά σημάδια που θα αντιμετωπίσετε είναι μια χαμένη περίοδος. Αυτό δείχνει ότι τα επίπεδα προγεστερόνης σας αναλαμβάνουν την ορμονική ισορροπία σας για να διατηρήσουν την εγκυμοσύνη σας.

Καθώς το μωρό σας αναπτύσσεται, το σώμα σας θα παράγει όλο και περισσότερη ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG) επίσης. Αυτή η ορμόνη υπάρχει στο αίμα σας μόλις 7 έως 11 ημέρες μετά τη σύλληψη. Προέρχεται από τα κύτταρα που τελικά μετατρέπονται στον πλακούντα.

Στις 4 εβδομάδες, τα φυσιολογικά επίπεδα πρέπει να κυμαίνονται μεταξύ 5 και 426 mIU / mL.

Το μωρό σου

Το μωρό σας είναι επί του παρόντος μια συλλογή κυττάρων που ονομάζεται βλαστοκύστη. Η ανάπτυξη αυτή την εβδομάδα είναι γρήγορη. Περίπου τα μισά από αυτά τα κύτταρα θα γίνουν έμβρυο σε μέγεθος παπαρουνόσπορου μέχρι το τέλος της εβδομάδας. Τα άλλα μισά κύτταρα λειτουργούν για να διατηρήσουν το μωρό σας ασφαλές και να θρέψουν την ανάπτυξή του.

Το μέγεθος μπορεί να ακούγεται απίθανα μικρό, αλλά αυτό που είναι ακόμη πιο άγριο είναι ότι πολλά από τα χαρακτηριστικά του παιδιού σας, όπως το χρώμα των ματιών, το χρώμα των μαλλιών, το φύλο και πολλά άλλα, έχουν ήδη καθοριστεί μέσω των χρωμοσωμάτων του.

Δίδυμη ανάπτυξη την εβδομάδα 4

Τα συμπτώματα του πρώτου τριμήνου μπορεί να ενισχυθούν εάν μεταφέρετε δίδυμα. Μετά από όλα, έχετε δύο δέσμες χαράς, επομένως είναι πιο πιθανό να έχετε υψηλότερα επίπεδα ορμονών. Μπορεί ακόμη και να υποψιάζεστε ότι είστε έγκυος νωρίτερα από ό, τι εάν έχετε ένα μωρό. Μπορείτε να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης αυτήν την εβδομάδα για να μάθετε, αλλά δεν θα γνωρίζετε τον αριθμό των μωρών μέχρι το ραντεβού του πρώτου γιατρού σας, το οποίο συνήθως είναι περίπου την εβδομάδα 8. Το πρώτο ραντεβού σας μπορεί να συμβεί νωρίτερα εάν είχατε θεραπεία γονιμότητας.

Εάν είχατε θεραπείες γονιμότητας για την εγκυμοσύνη, μπορεί επίσης να επιβεβαιώσετε τα επίπεδα ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG) και προγεστερόνης με εξέταση αίματος. Δεν υπάρχει τίποτα να δει κανείς σε υπερηχογράφημα, αλλά τα υψηλά επίπεδα hCG και προγεστερόνης μπορεί να σας δώσουν μια ένδειξη ότι έχετε πολλαπλάσια.

4 εβδομάδες έγκυα συμπτώματα

Σε αυτό το πρώιμο στάδιο, μπορεί να μην παρατηρήσετε πολλά να συμβαίνουν με το σώμα σας. Στην πραγματικότητα, μερικές γυναίκες δεν γνωρίζουν ότι είναι έγκυες για εβδομάδες εάν δεν παρακολουθούν στενά τους κύκλους της εμμήνου ρύσεως τους ή εάν οι κύκλοι τους τείνουν να είναι ακανόνιστοι.

Από την άλλη πλευρά, έως την 4η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα:

• ευαισθησία στο στήθος
• εξάντληση
• συχνουρία
• ναυτία
• αυξημένη αίσθηση γεύσης ή μυρωδιάς
• επιθυμία για φαγητό ή αποστροφή

Συνολικά, τα συμπτώματα της εβδομάδας 4 μιμούνται συχνά τα κανονικά προεμμηνορροϊκά σας συμπτώματα. Τόσο που πολλές γυναίκες ορκίζονται ότι οι περίοδοι τους θα ξεκινήσουν ανά πάσα στιγμή.

Ακολουθούν μερικές θεραπείες για κοινά συμπτώματα πρώιμης εγκυμοσύνης:

• Για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο, φορέστε ένα στηθόδεσμο στηθόδεσμο κατά τη διάρκεια της ημέρας και κοιμάστε εάν αυτό βοηθά.
• Εάν αισθάνεστε νωθρός, δοκιμάστε να κάνετε ένα catnap το απόγευμα. Η άσκηση μπορεί επίσης να σας δώσει μια πολύ απαραίτητη ώθηση ενέργειας.
• Ίσως θελήσετε να μετριάσετε την κατανάλωση υγρών εάν βρίσκεστε στο μπάνιο πολύ συχνά. Ωστόσο, μην μειώσετε πάρα πολύ, επειδή χρειάζεστε την ενυδάτωση τώρα περισσότερο από ποτέ.
• Η ναυτία είναι ασυνήθιστη αυτή νωρίς, αλλά αν το βιώσετε, δοκιμάστε να τρώτε μικρά, συχνά γεύματα και να αποφεύγετε τροφές που προκαλούν ασθένεια. Πολλές γυναίκες βρίσκουν ανακούφιση ενώ σνακ σε υδατάνθρακες και τάρτες.

Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις καλύτερες θεραπείες ναυτίας για πρωινή αδιαθεσία.

Πράγματα που πρέπει να κάνετε αυτήν την εβδομάδα για μια υγιή εγκυμοσύνη

Μόλις το τεστ εγκυμοσύνης σας γίνει θετικό, θα θελήσετε να καλέσετε το γιατρό ή τη μαία σας για να ρυθμίσετε το πρώτο σας προγεννητικό ραντεβού. Μην ανησυχείτε εάν η προθεσμία λήγει στο μέλλον. Οι περισσότερες γυναίκες εμφανίζονται για πρώτη φορά την εβδομάδα 8.

Ανάλογα με το πρωτόκολλο του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης, μπορεί επίσης να χρειαστεί να κατευθυνθείτε στο γραφείο για να κάνετε κάποια προκαταρκτική εργασία αίματος. Αυτό θα επιβεβαιώσει την εγκυμοσύνη σας και θα ελέγξει τα επίπεδα ορμονών σας. Ένα τεστ θα ελέγξει το hCG σας. Αυτός ο αριθμός πρέπει να διπλασιάζεται περίπου κάθε 48 έως 72 ώρες. Ο άλλος θα ελέγξει τα επίπεδα προγεστερόνης σας.

Και οι δύο δοκιμές επαναλαμβάνονται τουλάχιστον μία φορά για να εκτιμηθεί η αύξηση των αριθμών.

Ακόμα και την 4η εβδομάδα, δεν είναι ποτέ νωρίς για να ξεκινήσετε υγιείς συνήθειες. Δοκιμάστε να τρώτε ολόκληρα τρόφιμα, αποφεύγοντας το κάπνισμα και το αλκοόλ και, εάν δεν το έχετε ήδη, ξεκινήστε να παίρνετε προγεννητική βιταμίνη.

Η άσκηση είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να διευκολύνει τα συμπτώματα της εγκυμοσύνης και να διατηρήσει το σώμα και το μωρό σας υγιές. Συνήθως οποιαδήποτε δραστηριότητα που κάνατε πριν από την εγκυμοσύνη είναι ασφαλές να συνεχιστεί κατά το πρώτο τρίμηνο. Για έντονη άσκηση, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας για ορισμένες αλλαγές που μπορεί να είναι απαραίτητες.

Πότε να καλέσετε το γιατρό

Αν και δεν πρέπει να ανησυχείτε, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι τα ποσοστά αποβολής είναι υψηλά στην αρχή της εγκυμοσύνης. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι έως και το 20 τοις εκατό των γνωστών κυήσεων καταλήγουν σε αποβολή, πολλές από τις οποίες συμβαίνουν περίπου τη στιγμή που μια γυναίκα αναμένει να ξεκινήσει η περίοδος της.

Την 4η εβδομάδα, η αποβολή ονομάζεται χημική εγκυμοσύνη αφού το έμβρυο δεν μπορεί να ανιχνευθεί με υπερήχους, μόνο μέσω εξετάσεων αίματος και ούρων.

Τα σημάδια αποβολής περιλαμβάνουν κράμπες, κηλίδες και βαριά αιμορραγία. Εάν αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα, μην φοβάστε απαραίτητα τα χειρότερα. Καθώς η βλαστοκύστη βυθίζεται βαθύτερα στην επένδυση σας, μπορεί να έχετε κηλίδες και δυσφορία. Με άλλα λόγια, δεν είναι όλο το αίμα που σημαίνει επικείμενη αποβολή.

Ο καλύτερος τρόπος για να μετρήσετε τι συμβαίνει είναι να παρακολουθείτε τον εαυτό σας και να μιλάτε με το γιατρό σας για τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε. Εάν δεν διαθέτετε ήδη πάροχο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με γιατρούς στην περιοχή σας.

Το παιχνίδι αναμονής

Οι πρώτες εβδομάδες μπορεί να μοιάζουν με ένα δύσκολο παιχνίδι αναμονής. Είναι εύκολο να συγκρίνετε σημειώσεις με φίλους και συγγενείς. Λάβετε υπόψη ότι κάθε εγκυμοσύνη και κάθε γυναίκα είναι μοναδική. Αυτό που μπορεί να λειτούργησε ή ήταν πρόβλημα για κάποιον άλλο μπορεί να μην ισχύει στην περίπτωσή σας.

Εάν έχετε ποτέ ερωτήσεις ή ανησυχίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο πρώτος πόρος σας θα πρέπει να είναι ο γιατρός σας. Είναι συνηθισμένοι σε συχνές κλήσεις και ακόμη και ανόητες ερωτήσεις, οπότε ρωτήστε μακριά!