Γιατί φαγούρα η ψωρίαση;

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί τον κνησμό;
• Ενεργοποιήσεις που επιδεινώνουν τον κνησμό
• Τρόποι για να καταπραΰνετε τη φαγούρα
• Φάρμακα και αλοιφές
• Ο τρόπος ζωής αλλάζει

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Τα άτομα με ψωρίαση συχνά περιγράφουν το φαγούρα που προκαλεί η ψωρίαση ως κάψιμο, δάγκωμα και επώδυνη. Μέχρι το 90 τοις εκατό των ατόμων με ψωρίαση λένε ότι φαγούρα, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης (NPF).

Για πολλά άτομα με ψωρίαση, ο κνησμός είναι το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα της πάθησης. Μπορεί να είναι αρκετά σοβαρό για να διαταράξει τον ύπνο σας, να καταστρέψει τη συγκέντρωσή σας και να επηρεάσει τη σεξουαλική σας ζωή.

Θα σας πούμε γιατί φαγούρα και πώς να ανακουφίσετε την ταλαιπωρία, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε στη ζωή σας.

Τι προκαλεί τον κνησμό;

Όταν έχετε ψωρίαση, ένα πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σας σύστημα προκαλεί στο σώμα σας να παράγει πάρα πολλά κύτταρα του δέρματος και το κάνει με ρυθμό παραγωγής που είναι πολύ γρήγορο.

Τα νεκρά κύτταρα κινούνται γρήγορα στο εξωτερικό στρώμα του δέρματός σας και συσσωρεύονται, σχηματίζοντας κόκκινα μπαλώματα καλυμμένα με λεπίδες, ασημένιες κλίμακες. Το δέρμα γίνεται επίσης κόκκινο και φλεγμονή.

Παρόλο που η λέξη «ψωρίαση» προέρχεται από την ελληνική λέξη «φαγούρα», στο παρελθόν, οι γιατροί δεν θεώρησαν ότι η φαγούρα είναι ένα κύριο σύμπτωμα της πάθησης. Αντ 'αυτού, θα καθορίσουν τη σοβαρότητα της νόσου με βάση τον αριθμό των φολιδωτών μπαλωμάτων που είχε ένα άτομο.

Σήμερα, το ιατρικό επάγγελμα αναγνωρίζει όλο και περισσότερο την «φαγούρα» ως ένα σημαντικό σύμπτωμα της ψωρίασης.

Ο κνησμός προκαλείται από κλίμακες ψωρίασης, αδυναμία και φλεγμονή του δέρματος. Ωστόσο, είναι επίσης δυνατό να φαγούρα σε περιοχές του σώματός σας που δεν καλύπτονται από κλίμακες ψωρίασης.

Ενεργοποιήσεις που επιδεινώνουν τον κνησμό

Όταν έχετε φαγούρα, ο πειρασμός είναι να μηδενίσετε. Ωστόσο, το ξύσιμο μπορεί να αυξήσει τη φλεγμονή και να κάνει τον κνησμό ακόμη χειρότερο. Αυτό δημιουργεί ένα φαύλο μοτίβο που είναι γνωστό ως κύκλος φαγούρας.

Το ξύσιμο μπορεί επίσης να βλάψει το δέρμα, οδηγώντας στο σχηματισμό ακόμη περισσότερων φαγούρων πλακών και ακόμη και μόλυνσης.

Το άγχος είναι μια άλλη αιτία φαγούρα. Όταν είστε κάτω από άγχος, είναι πιο πιθανό να έχετε φλεγμονή της ψωρίασης, η οποία μπορεί να πυροδοτήσει έναν άλλο κνησμό.

Οι καιρικές συνθήκες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον κνησμό. Συγκεκριμένα, πολύ ξηρές και ζεστές καιρικές συνθήκες είναι γνωστό ότι προκαλούν ή επιδεινώνουν τον κνησμό.

Τρόποι για να καταπραΰνετε τη φαγούρα

Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα γίνεται ο κνησμός, προσπαθήστε να μην ξύσετε ή να διαλέξετε τις πλάκες σας. Το ξύσιμο μπορεί να σας κάνει να αιμορραγείτε και να επιδεινώσετε την ψωρίαση.

Πολλές από τις θεραπείες που ο γιατρός σας συνταγογραφεί για τη θεραπεία της ψωρίασης, συμπεριλαμβανομένης της φωτοθεραπείας και των στεροειδών, μπορούν να βοηθήσουν στην φαγούρα. Εάν συνεχίζει να σας ενοχλεί, δοκιμάστε μία από αυτές τις θεραπείες:

Φάρμακα και αλοιφές

• Τρίψτε σε μια παχιά κρέμα ή αλοιφή για να ενυδατώσετε το δέρμα. Αναζητήστε συστατικά όπως γλυκερίνη, λανολίνη και βαζελίνη, τα οποία είναι εξαιρετικά ενυδατικά. Βάλτε πρώτα τη λοσιόν στο ψυγείο για να έχει δροσιστικό αποτέλεσμα στο δέρμα σας.
• Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν μαλακώματος κλίμακας που περιέχει σαλικυλικό οξύ ή ουρία για να αφαιρέσετε το σπασμένο, νιφάδες δέρμα.
• Εφαρμόστε ένα μη ανακουφιστικό προϊόν που περιέχει συστατικά όπως καλαμίνη, υδροκορτιζόνη, καμφορά, βενζοκαΐνη ή μενθόλη. Ελέγξτε πρώτα με το γιατρό σας, επειδή ορισμένα αντι-φαγούρα προϊόντα μπορούν να επιδεινώσουν τον ερεθισμό του δέρματος.
• Εάν ο κνησμός σας κρατά τη νύχτα, χρησιμοποιήστε ένα αντιισταμινικό όπως η διφαινυδραμίνη (Benadryl) για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.
• Πάρτε δροσερό, σύντομο ντους και μην κάνετε μπάνιο τόσο συχνά. Τα συχνά ζεστά ντους μπορούν να ερεθίσουν ακόμη περισσότερο το δέρμα. Η ενυδάτωση μετά το ντους θα καταπραΰνει επίσης το δέρμα σας και θα μειώσει τη γενική επιθυμία σας για φαγούρα.
• Εξασκηθείτε τεχνικές χαλάρωσης όπως γιόγκα και διαλογισμός. Αυτές οι μέθοδοι μπορούν να ανακουφίσουν το άγχος που προκαλεί εκρήξεις ψωρίασης, κάτι που μπορεί να μειώσει τον κνησμό.
• Αποσπάστε τον εαυτό σας. Σχεδιάστε μια φωτογραφία, διαβάστε ένα βιβλίο ή παρακολουθήστε τηλεόραση για να κρατήσετε το μυαλό σας από την ενοχλητική φαγούρα.

Ο τρόπος ζωής αλλάζει

Εάν ο κνησμός της ψωρίασης εξακολουθεί να σας ενοχλεί, μιλήστε με το γιατρό σας για άλλους τρόπους αντιμετώπισης της.

Μοιραστείτε την ιστορία σας "Έχετε αυτό: Ψωρίαση" για να βοηθήσετε τους άλλους να ζουν με ψωρίαση.