Τι είναι η χειροπρακτική, τι είναι και πώς γίνεται

Περιεχόμενο

• Σε τι χρησιμεύει
• Πώς γίνεται
• Ποιος δεν πρέπει να κάνει

Η χειροπρακτική είναι ένα επάγγελμα υγείας που είναι υπεύθυνο για τη διάγνωση, τη θεραπεία και την πρόληψη προβλημάτων στα νεύρα, τους μύες και τα οστά μέσω μιας σειράς τεχνικών, παρόμοιες με τα μασάζ, που μπορούν να μετακινήσουν τους σπονδύλους, τους μύες και τους τένοντες στη σωστή θέση.

Οι χειροπρακτικές τεχνικές πρέπει να εφαρμόζονται από εκπαιδευμένο επαγγελματία και μπορούν να ενδείκνυνται ως συμπληρωματική και εναλλακτική θεραπεία για εξάρσεις, για παράδειγμα, και για την ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη, τον αυχένα και τον ώμο. Η χειροπρακτική φροντίδα, εκτός από τη μείωση του πόνου σε ορισμένες περιοχές του σώματος, μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση της γενικής ευεξίας, καθώς μειώνει την ένταση, αυξάνει τη ροή του αίματος στο σώμα και μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Σε τι χρησιμεύει

Η χειροπρακτική είναι μια συμπληρωματική και εναλλακτική θεραπεία που ενδείκνυται για ορισμένες καταστάσεις, όπως:

• Πονόλαιμος;
• Πόνος στην πλάτη;
• Πόνος στον ώμο;
• Πονόλαιμος;
• Herniated δίσκος;
• Οστεοαρθρίτιδα
• Ημικρανία.

Ο χειροπρακτικός επαγγελματίας, ο χειροπράκτης, κάνει ορισμένες κινήσεις που μπορούν να αποκαταστήσουν τη σωστή κίνηση της σπονδυλικής στήλης ή άλλου μέρους του σώματος και αυτό κάνει τον πόνο ευκολότερο. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει μείωση της έντασης των μυών, αύξηση της ροής του αίματος και μείωση της αρτηριακής πίεσης, δίνοντας ένα αίσθημα χαλάρωσης και ευεξίας. Δείτε άλλες δραστηριότητες που προωθούν τη χαλάρωση.

Πώς γίνεται

Η χειροπρακτική πρέπει να γίνεται από έναν επαγγελματία εκπαιδευμένο στην περιοχή, διότι πριν από την έναρξη των συνεδριών πρέπει να πραγματοποιηθεί αξιολόγηση του ατόμου, ώστε να αναλυθούν τα τρέχοντα παράπονα, να γνωρίζουν το ιστορικό των προσωπικών και οικογενειακών ασθενειών και να επαληθευτεί εάν αυτή η τεχνική είναι πραγματικά ενδείκνυται., και σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να συνιστάται ιατρική διαβούλευση με έναν ειδικό, όπως ένας ορθοπεδικός.

Ο χειροπράκτης θα μπορεί επίσης να κάνει μια αξιολόγηση στάσης και να αναλύσει τις αρθρώσεις, βλέποντας το εύρος των κινήσεων. Μετά από αυτήν την πρώτη αξιολόγηση, ο χειροπράκτης θα υποδείξει ένα πρωτόκολλο θεραπείας, το οποίο αποτελείται από έναν αριθμό συνεδριών που καθορίζονται ανάλογα με το πρόβλημα του ατόμου.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ο χειροπράκτης κάνει μια σειρά κινήσεων στη σπονδυλική στήλη, τους μυς και τους τένοντες, σαν να ήταν ένα μασάζ, κινητοποιώντας τις αρθρώσεις. Ο χειροπράκτης θα είναι επίσης σε θέση να παρέχει οδηγίες άσκησης για ορθοστατική διόρθωση και τεχνικές χαλάρωσης των μυών για να συνεχίσει το άτομο στο σπίτι και αυτός ο επαγγελματίας δεν υποδεικνύει φάρμακα ή χειρουργική επέμβαση.

Ποιος δεν πρέπει να κάνει

Εάν η χειροπρακτική εκτελείται από εκπαιδευμένο επαγγελματία, οι κίνδυνοι για την υγεία είναι πολύ μικροί και συνήθως περιλαμβάνουν πόνο μετά από συνεδρίες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις το ιδανικό είναι να αναζητήσετε πρώτα τον ορθοπεδικό, ειδικά όταν ο πόνος συνοδεύεται από μούδιασμα και απώλεια δύναμης στα χέρια ή τα πόδια.

Επιπλέον, η χειροπρακτική φροντίδα δεν ενδείκνυται για άτομα που έχουν πρόβλημα με αστάθεια του νωτιαίου μυελού, καρκίνο των οστών, υψηλό κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου ή σοβαρή οστεοπόρωση.

Εάν το άτομο έχει πόνο στην πλάτη, το παρακάτω βίντεο έχει περισσότερες συμβουλές για να ανακουφίσει αυτήν την ταλαιπωρία: