Είναι ασφαλές να τρώτε ζύμη μπισκότων;

Περιεχόμενο

• Η ζύμη μπισκότων περιέχει ωμά αυγά
• Περιέχει ωμό αλεύρι
• Συνταγή ασφαλούς για κατανάλωση ζύμης μπισκότων
• Η κατώτατη γραμμή

Όταν χτυπάτε μια παρτίδα μπισκότα, είναι δελεαστικό να δοκιμάσετε κάποια από αυτή τη νόστιμη ζύμη ωμό.

Ακόμα, μπορεί να αναρωτιέστε εάν η κατανάλωση ακατέργαστης ζύμης μπισκότων είναι ασφαλής ή εάν οι κίνδυνοι βακτηριακής μόλυνσης και τροφικής δηλητηρίασης υπερτερούν της χαράς της απλής θεραπείας.

Αυτό το άρθρο εξετάζει την ασφάλεια της κατανάλωσης ακατέργαστης ζύμης μπισκότων και παρέχει μια συνταγή για μια ασφαλή για κατανάλωση ποικιλία.

Η ζύμη μπισκότων περιέχει ωμά αυγά

Τα περισσότερα ζύμη μπισκότων περιέχουν ωμά αυγά. Αν και τα αυγά συνήθως αποστειρώνονται με θερμότητα, ορισμένα βακτήρια μπορούν να παραμείνουν στο εξωτερικό περίβλημα.

Όταν το αυγό είναι σπασμένο, τα βακτήρια από το κέλυφος μπορούν να μολύνουν τα τρόφιμα στα οποία προστίθενται τα αυγά. Τα αυγά είναι συνήθως μολυσμένα με Σαλμονέλα βακτήρια ().

Σαλμονέλα Η λοίμωξη χαρακτηρίζεται από πυρετό, έμετο, διάρροια και κράμπες στην κοιλιά που ξεκινούν περίπου 12 ώρες μετά την κατανάλωση της μολυσμένης τροφής και συνήθως διαρκεί έως και 7 ημέρες ().

Ωστόσο, σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν νοσηλεία και μπορεί ακόμη και να μετατραπούν σε σήψη - μια εκτεταμένη βακτηριακή λοίμωξη (2).

Ευτυχώς, οι πιθανότητες σύναψης α Σαλμονέλα η μόλυνση είναι σχετικά μικρή. Ωστόσο, στις Ηνωμένες Πολιτείες, υπάρχουν περίπου 79.000 αναφορές ασθένειας και 30 θάνατοι ετησίως από Σαλμονέλα λοιμώξεις που σχετίζονται με την κατανάλωση ωμών ή μη μαγειρεμένων αυγών ().

Οι έγκυες γυναίκες, οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά και τα άτομα με μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα δεν πρέπει να καταναλώνουν ωμά ζύμη μπισκότων ή άψητα αυγά. Για αυτούς τους ανθρώπους, Σαλμονέλα οι λοιμώξεις μπορεί να είναι πιο σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή ().

Τα περισσότερα ζύμη μπισκότων περιέχουν ωμά αυγά, τα οποία μπορεί να μολυνθούν Σαλμονέλα βακτήρια. Αυτά τα βακτήρια προκαλούν πυρετό, διάρροια και έμετο, που μπορεί να διαρκέσει έως και 1 εβδομάδα.

Περιέχει ωμό αλεύρι

Η ακατέργαστη ζύμη μπισκότων περιέχει επίσης άψητο αλεύρι, το οποίο μπορεί να δημιουργήσει δικό του κίνδυνο για την υγεία.

Σε αντίθεση με τα αυγά, τα οποία αποστειρώνονται με θερμότητα για να μειώσουν τον κίνδυνο βακτηριακής μόλυνσης, το αλεύρι δεν αντιμετωπίζεται για να σκοτώσει τα παθογόνα. Τυχόν βακτήρια που υπάρχουν στο αλεύρι συνήθως σκοτώνονται κατά το μαγείρεμα ().

Επομένως, η κατανάλωση ακατέργαστου αλευριού μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε εάν είναι μολυσμένο με επιβλαβή βακτήρια όπως Ε. Coli (, ).

Ε. Coli μπορεί να προκαλέσει σοβαρές κράμπες στο στομάχι, έμετο και διάρροια που παραμένουν για 5-7 ημέρες ().

Για να είναι ασφαλές το ακατέργαστο αλεύρι χωρίς να το μαγειρέψετε, πρέπει να το αποστειρώσετε με θερμότητα στο σπίτι.

Μπορείτε να το κάνετε αυτό απλώνοντας το αλεύρι σε ένα φύλλο μπισκότων και ψήνοντας το στα 350°F (175)°Γ) για 5 λεπτά ή μέχρι το αλεύρι να φτάσει τα 160°F (70)°ΝΤΟ).

Η ακατέργαστη ζύμη μπισκότων περιέχει επίσης άψητο αλεύρι, το οποίο μπορεί να μολυνθεί Ε. Coli - βακτήρια που προκαλούν κράμπες, έμετο και διάρροια.

Συνταγή ασφαλούς για κατανάλωση ζύμης μπισκότων

Εάν έχετε λαχτάρα για ακατέργαστη ζύμη μπισκότων, υπάρχουν ασφαλέστερες επιλογές. Για παράδειγμα, η βρώσιμη ζύμη μπισκότων είναι πλέον διαθέσιμη στα περισσότερα παντοπωλεία ή στο διαδίκτυο.

Αν θέλετε να φτιάξετε τη δική σας ζύμη μπισκότων που είναι ασφαλή για κατανάλωση, ακολουθεί μια συνταγή που δεν περιλαμβάνει αυγά και αλεύρι αποστειρωμένο με θερμότητα.

Χρειάζεσαι:

• 3/4 φλιτζάνι (96 γραμμάρια) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
• 6 κουταλιές της σούπας (85 γραμμάρια) βούτυρο, μαλακό
• 1/2 φλιτζάνι (100 γραμμάρια) συσκευασμένης καστανής ζάχαρης
• 1 κουταλάκι του γλυκού (5 ml) εκχύλισμα βανίλιας
• 1 κουταλιά της σούπας (15 ml) γάλα ή φυτικό γάλα
• 1/2 φλιτζάνι (75 γραμμάρια) ημι-γλυκών τσιπ σοκολάτας

Τα βήματα είναι:

1. Αποστειρώστε με θερμότητα το αλεύρι απλώνοντάς το σε ένα μεγάλο φύλλο μπισκότων και ψήνοντας το στα 350°F (175)°Γ) για 5 λεπτά.
2. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το μαλακό βούτυρο και την καστανή ζάχαρη και μετά προσθέστε το εκχύλισμα βανίλιας και το γάλα.
3. Ανακατέψτε αργά το αλεύρι και τα τσιπ σοκολάτας, έως ότου όλα τα συστατικά ενσωματωθούν καλά.

Αυτή η βρώσιμη ζύμη μπισκότων μπορεί να αποθηκευτεί σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 1 εβδομάδα.

Λάβετε υπόψη ότι παρόλο που αυτή η βρώσιμη ζύμη μπισκότων είναι ασφαλής για κατανάλωση, είναι γεμάτη ζάχαρη και πρέπει να τρώγεται με μέτρο ως περιστασιακή απόλαυση.

Μπορείτε να αγοράσετε βρώσιμη ζύμη μπισκότων χωρίς αυγά και αλεύρι αποστειρωμένο με θερμότητα ή να το φτιάξετε στο σπίτι.

Η κατώτατη γραμμή

Η ακατέργαστη ζύμη μπισκότων δεν είναι ασφαλής για κατανάλωση επειδή περιέχει άψητα αυγά και αλεύρι, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση εάν είναι μολυσμένα με επιβλαβή βακτήρια.

Οι έγκυες γυναίκες, τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με μειωμένο ανοσοποιητικό σύστημα δεν πρέπει να τρώνε ωμή ζύμη μπισκότων λόγω αυτών των κινδύνων.

Ευτυχώς, διατίθενται πολλά ασφαλή, βρώσιμα προϊόντα ζύμης μπισκότων. Εναλλακτικά, μπορείτε εύκολα να φτιάξετε ένα χρησιμοποιώντας μόνο μερικά συστατικά.

Αν και είναι δελεαστικό να τρώτε ωμά ζύμη μπισκότων, περιέχει άψητα αυγά και αλεύρι και δεν αξίζει τον κίνδυνο.