Πώς να αντιμετωπίσετε τα κόκκινα ραγάδες σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος

Περιεχόμενο

• Γιατί τα ραγάδες είναι κόκκινα;
• Κόκκινο έναντι λευκού
• Αιτίες
• Κοινές τοποθεσίες
• Θεραπείες
• Οικιακές θεραπείες
• Κρέμες χωρίς συνταγή (OTC)
• Αυτο-βυρσοδεψεία
• Γλυκολικό οξύ
• Μακιγιάζ σώματος
• Διατροφή
• Η κατώτατη γραμμή

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Γιατί τα ραγάδες είναι κόκκινα;

Οι ραγάδες είναι μια κοινή κατάσταση του δέρματος. Εμφανίζονται ως απόκριση στο γρήγορο τέντωμα του δέρματος. Αρχικά, τα φρέσκα ραγάδες εμφανίζονται συνήθως κόκκινα. Μπορούν επίσης να ποικίλουν στο χρώμα μεταξύ:

• ροζ
• μωβ
• μπλε
• μαύρος

Καθώς τα ραγάδες επουλώνονται, γίνονται λευκά και συνεχίζουν να εξασθενίζουν με την πάροδο του χρόνου.

Δεδομένου ότι τα ραγάδες εμφανίζονται από το τέντωμα του δέρματος, τα προκύπτοντα κόκκινα σημάδια είναι πιο συνηθισμένα σε ορισμένα μέρη του σώματος που κινδυνεύουν να τεντωθούν. Αυτά περιλαμβάνουν την κοιλιά, τους μηρούς και τους γοφούς σας. Ωστόσο, οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε.

Είστε περίεργοι για την ερυθρότητα των φρέσκων ραγάδων; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις διάφορες αιτίες τους και τι μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία τους.

Κόκκινο έναντι λευκού

Μπορείτε να σκεφτείτε νέα ραγάδες ως μικρούς τραυματισμούς στο δέρμα σας. Το δέρμα σας έχει τότε μια ήπια φλεγμονώδη απόκριση καθώς οι ιστοί σας προσπαθούν να προσαρμοστούν στα ελαστικά αποτελέσματα. Αυτό εξηγεί γιατί τα φρέσκα ραγάδες είναι κόκκινα.

Η ερυθρότητα δεν διαρκεί για πάντα. Καθώς τα ραγάδες επουλώνονται, τελικά θα γίνουν λευκά και θα αρχίσουν να γίνονται λιγότερο αισθητά καθώς εξασθενίζουν με την πάροδο του χρόνου.

Αιτίες

Ενώ τα κόκκινα ραγάδες συχνά στερεότυπα συνδέονται με την αύξηση βάρους, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες. Μερικές από αυτές τις άλλες αιτίες σχετίζονται με υποκείμενες συνθήκες υγείας.

Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες των ραγάδων περιλαμβάνουν:

• Το βάρος αλλάζει. Η απόκτηση πολύ βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα ασκεί πίεση στο δέρμα σας, το οποίο πρέπει να τεντωθεί για να καλύψει την αυξημένη μάζα σώματος. Ανάλογα με το πού κερδίζετε υπερβολικά κιλά, τα κόκκινα ραγάδες θα μπορούσαν να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα. Μερικές φορές μπορεί να εμφανιστούν ραγάδες λόγω της ταχείας απώλειας βάρους.
• Εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ταχείες εκτοξεύσεις ανάπτυξης του σώματος, ιδιαίτερα γύρω από τις περιοχές της κοιλιάς, του μηρού και του ισχίου κατά το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Η αυξημένη πίεση μπορεί να τεντώσει το δέρμα, οδηγώντας έτσι σε κόκκινα ραγάδες.
• Η ανάπτυξη αυξάνεται. Οι έφηβοι μπορούν να αναπτύξουν κόκκινα ραγάδες κατά την εφηβεία. Αυτά είναι αποτέλεσμα της ταχείας ανάπτυξης του σώματος και όχι απαραίτητα αύξηση του βάρους.
• Ταχεία ανάπτυξη μυών. Τόσο η προπόνηση με βάρη όσο και η ανάπτυξη του σώματος μπορεί μερικές φορές να οδηγήσουν σε κόκκινα ραγάδες από μυς που μεγαλώνουν πολύ μεγαλύτερα σε σύντομο χρονικό διάστημα.
• Αύξηση στήθους. Η αύξηση του μαστού μπορεί να οδηγήσει σε τεντωμένο δέρμα στην περιοχή του θώρακα. Ο κίνδυνος ραγάδων μπορεί να είναι μεγαλύτερος ανάλογα με την ελαστικότητα του δέρματός σας, καθώς και το μέγεθος των εμφυτευμάτων που παίρνετε.
• Κορτικοστεροειδή. Ενώ προορίζεται για βραχυπρόθεσμη χρήση, η χρήση κορτικοστεροειδών για πολύ καιρό μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες ενέργειες. Μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στο σώμα, οδηγώντας σε αύξηση βάρους και τεντωμένο δέρμα. Η χρήση υδροκορτιζόνης χωρίς συνταγή μπορεί επίσης να αραιώσει το δέρμα σας με την πάροδο του χρόνου, θέτοντας σε κίνδυνο για ραγάδες.
• Οικογενειακό ιστορικό. Οι ραγάδες τείνουν να τρέχουν στις οικογένειες.
• Γένος. Οι γυναίκες έχουν τουλάχιστον 2,5 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ραγάδες. Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες κινδυνεύουν να αναπτύξουν κόκκινα ραγάδες σε κάποιο σημείο, ειδικά κατά την εφηβεία.
• Ορισμένες υποκείμενες ιατρικές παθήσεις. Εκτός από την ταχεία αύξηση βάρους ή την παχυσαρκία, άλλα υποκείμενα θέματα υγείας μπορεί να οδηγήσουν σε ραγάδες. Αυτά περιλαμβάνουν το σύνδρομο Ehlers-Danlos και το σύνδρομο Cushing.

Κοινές τοποθεσίες

Οι κοινές τοποθεσίες για κόκκινα ραγάδες περιλαμβάνουν:

• περιοχή της κοιλιάς ή του στομάχου
• γοφούς
• μηροι
• οπίσθια

Οι ραγάδες είναι επίσης συχνές στα χέρια και στα πόδια των αθλητών που παρουσιάζουν ταχεία ανάπτυξη μυών.

Θεραπείες

Τα ραγάδες εξασθενίζουν μόνα τους μακροπρόθεσμα. Δεν υπάρχει τρόπος να τα διαγράψετε τελείως. Ωστόσο, ορισμένες δερματολογικές θεραπείες μπορεί να ελαφρύνουν τα κόκκινα ραγάδες, ώστε να φαίνονται πολύ λιγότερο αισθητά.

Συζητήστε με τον δερματολόγο σας για μερικές από τις θεραπείες που χρησιμοποιούνται για ραγάδες, όπως:

• Ρετινοειδείς κρέμες. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι το 0,1 τοις εκατό του ρετινοειδούς μπορεί να μειώσει την εμφάνιση κόκκινων ραγάδων.
• Θεραπείες φωτός και λέιζερ. Αυτές οι διαδικασίες λειτουργούν χρησιμοποιώντας γρήγορους παλμούς φωτός για να καταστρέψουν τα κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια.Μπορεί να μειώσουν την ερυθρότητα και τη φλεγμονή για ραγάδες. Ωστόσο, η θεραπεία με λέιζερ δεν είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος, οπότε θα θέλατε να βεβαιωθείτε ότι έχετε ξεπεράσει όλους τους πιθανούς κινδύνους και παρενέργειες με το γιατρό σας εκ των προτέρων.
• Μικροδερμοαπόξεση. Χρησιμοποιώντας μικρούς κρυστάλλους, αυτή η διαδικασία λειτουργεί με το κλείσιμο του ανώτερου στρώματος του δέρματος, αποκαλύπτοντας πιο λείο δέρμα από κάτω. Αυτό δεν θα απαλλαγεί εντελώς από ραγάδες, αλλά μπορεί να μειώσει τη συνολική ερυθρότητα και την εμφάνιση. Αν και είναι διαθέσιμο σε μετρητές ομορφιάς με μικρότερη τιμή και γρηγορότερο χρόνο ανάκτησης, οι επαγγελματικές διαδικασίες μπορεί να λειτουργούν καλύτερα για ραγάδες.
• Χημικές φλούδες. Αυτές οι θεραπείες αφαιρούν επίσης το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, με πιο έντονα αποτελέσματα. Οι χημικές φλούδες βοηθούν τόσο στον τόνο όσο και στην υφή, μειώνοντας τη συνολική εμφάνιση των ραγάδων.

Οικιακές θεραπείες

Δεν λειτουργούν όλες οι θεραπείες για ραγάδες και μερικές από αυτές παρέχονται με μεγάλη τιμή χωρίς καμία εγγύηση. Αντ 'αυτού, μπορείτε να κάνετε μια εγχώρια θεραπεία. Μερικά από τα παρακάτω χρησιμοποιούνται για τη μείωση της εμφάνισης κόκκινων ραγάδων:

Κρέμες χωρίς συνταγή (OTC)

Ορισμένες κρέμες OTC έχουν σχεδιαστεί ειδικά για ραγάδες. Αυτά μπορεί να περιέχουν εξαιρετικά ενυδατικά συστατικά, όπως βούτυρο κακάο, καρύδα ή ελαιόλαδο και βιταμίνη Ε.

Ενώ το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται πιο μαλακό και απαλό, υπάρχουν λίγα στοιχεία ότι αυτά τα ενυδατικά αντιμετωπίζουν ραγάδες. Ωστόσο, υπάρχει καλύτερη πιθανότητα αυτά να λειτουργούν για κόκκινα ραγάδες έναντι λευκών σημαδιών που έχουν ήδη αρχίσει να εξασθενίζουν.

Το κλειδί, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, είναι να βεβαιωθείτε ότι κάνετε μασάζ αυτών των προϊόντων στο δέρμα σας. Μπορεί επίσης να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες για να εργαστούν.

Αυτο-βυρσοδεψεία

Επίσης, ονομάζονται «αντηλιακά βυρσοδεψεία», αυτά τα προϊόντα OTC διατίθενται με τη μορφή λοσιόν, κρεμών και σπρέι. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στην κάλυψη της ερυθρότητας των ραγάδων, καθιστώντας τα λιγότερο αισθητά.

Δεν πρέπει ποτέ να μαυρίσετε στον ήλιο για να απαλλαγείτε από ραγάδες - όχι μόνο το μαύρισμα αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης γήρανσης του δέρματος και καρκίνου του δέρματος, αλλά μπορεί επίσης να σκουρύνει τα ραγάδες σας, καθιστώντας τα πιοαισθητή αντ 'αυτού.

Γλυκολικό οξύ

Άλλα προϊόντα μπορεί να περιέχουν γλυκολικό οξύ, το οποίο χρησιμοποιείται ως χημική φλούδα. Ο σκοπός είναι η εξομάλυνση των ραγάδων στο δέρμα.

Μακιγιάζ σώματος

Το καμουφλάρισμα του μακιγιάζ του σώματος μπορεί επίσης να μειώσει την ερυθρότητα των ραγάδων σας καθώς θεραπεύονται. Βεβαιωθείτε ότι αναζητάτε αδιάβροχες φόρμουλες, ώστε το μακιγιάζ να παραμένει στη ζέστη και την υγρασία. Θα πρέπει επίσης να συνεχίσετε να εφαρμόζετε ξανά το προϊόν για να διατηρήσετε τα επιθυμητά εφέ.

Διατροφή

Αν και δεν υπάρχει μαγικό φαγητό που μπορείτε να φάτε για να εξαφανίσετε τα κόκκινα ραγάδες σας, η Κλινική Cleveland σημειώνει ότι ορισμένα θρεπτικά συστατικά μπορούν, στην πραγματικότητα, να προωθήσουν την υγεία του δέρματος και να μειώσουν την εμφάνιση των ραγάδων. Αυτές περιλαμβάνουν πρωτεΐνες, βιταμίνες Α, C και D, καθώς και ψευδάργυρο.

Θέλετε να δοκιμάσετε μία από αυτές τις θεραπείες; Μπορείτε να βρείτε διαδικτυακές κρέμες, βυρσοδέψες, προϊόντα με γλυκολικό οξύ και μακιγιάζ σώματος για να βελτιώσετε την εμφάνιση ραγάδων.

Η κατώτατη γραμμή

Τα νέα ραγάδες μπορεί να εμφανίζονται αρχικά έντονα κόκκινα. Αυτό οφείλεται στο τέντωμα της επιφάνειας του δέρματός σας και το χρώμα είναι μόνο προσωρινό. Μετά από λίγο, τα ραγάδες θα εξασθενίσουν με την πάροδο του χρόνου, τελικά θα μετατραπούν σε ανοιχτό ροζ ή λευκό.

Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν βελτιώσουν την εμφάνιση των κόκκινων ραγάδων σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με το γιατρό σας για θεραπεία. Μπορεί να προτείνουν κατάλληλη ενυδάτωση, διατροφή και φροντίδα του δέρματος. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να βεβαιωθεί ότι τα ραγάδες σας δεν σχετίζονται με οποιεσδήποτε υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.