Αναρροή κατά την εγκυμοσύνη: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα παλινδρόμησης κατά την εγκυμοσύνη
• Κύριες αιτίες
• Πώς γίνεται η θεραπεία
• 1. Αλλαγές στη διατροφή
• 2. Αντιμετώπιση
• 3. Φυσική επεξεργασία

Η παλινδρόμηση κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να είναι αρκετά δυσάρεστη και συμβαίνει κυρίως λόγω της ανάπτυξης του μωρού, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση ορισμένων συμπτωμάτων όπως καούρα και κάψιμο στο στομάχι, ναυτία και συχνή ρέψιμο (ρέψιμο), για παράδειγμα.

Δεδομένου ότι θεωρείται φυσιολογική κατάσταση, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία, ωστόσο, η χρήση ορισμένων φαρμάκων και οι αλλαγές στη διατροφή μπορεί να βοηθήσουν τον γιατρό να βοηθήσει στην πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Συμπτώματα παλινδρόμησης κατά την εγκυμοσύνη

Τα συμπτώματα παλινδρόμησης κατά την εγκυμοσύνη δεν είναι σοβαρά, ωστόσο μπορεί να είναι αρκετά άβολα, με κύρια:

• Καούρα και καύση
• Αίσθηση τροφής που επιστρέφει στον οισοφάγο.
• Ναυτία και έμετος;
• Συχνή ρέψιμο;
• Οίδημα στην κοιλιά.

Τα συμπτώματα παλινδρόμησης τείνουν να γίνουν πιο έντονα και συχνά μετά την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, οι γυναίκες που είχαν παλινδρόμηση πριν μείνουν έγκυες ή που ήταν ήδη έγκυες είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν συμπτώματα παλινδρόμησης.

Κύριες αιτίες

Η παλινδρόμηση κατά την εγκυμοσύνη είναι μια κοινή κατάσταση που συμβαίνει ως συνέπεια φυσιολογικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως η ανάπτυξη του μωρού, η οποία συμπιέζει το στομάχι και ωθεί την τροφή προς τα πάνω, προκαλώντας παλινδρόμηση.

Επιπλέον, οι ορμονικές αλλαγές, ειδικά στα επίπεδα προγεστερόνης, μπορούν επίσης να ευνοήσουν την εμφάνιση συμπτωμάτων παλινδρόμησης λόγω της αργής εντερικής ροής.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία για παλινδρόμηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιλαμβάνει κυρίως αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, ωστόσο, η χρήση φαρμάκων μπορεί επίσης να υποδεικνύεται από τον γυναικολόγο σε ορισμένες περιπτώσεις:

1. Αλλαγές στη διατροφή

Οι αλλαγές στη διατροφή στοχεύουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη νέων επιθέσεων, γι 'αυτό συνιστάται η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων τροφής σε κάθε γεύμα, αυξάνοντας τον αριθμό των γευμάτων την ημέρα, ώστε να διατηρείται επαρκής πρόσληψη θερμίδων.

Επιπλέον, πρέπει κανείς να αποφύγει την κατανάλωση σοκολάτας, μέντας, καφέ, πιπεριού και όξινων τροφών όπως πορτοκάλι και ανανά, καθώς χαλαρώνουν τον οισοφάγο μυ, διευκολύνοντας την επιστροφή των τροφίμων και ερεθίζουν το στομάχι, επιδεινώνοντας τα συμπτώματα της νόσου.

Είναι επίσης σημαντικό να δώσετε προσοχή στα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση συμπτωμάτων και, ως εκ τούτου, να εξαλείψουν από την καθημερινή διατροφή. Δείτε πώς πρέπει να είναι η διατροφή παλινδρόμησης.

2. Αντιμετώπιση

Ορισμένα φάρμακα με βάση το μαγνήσιο ή το ασβέστιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων παλινδρόμησης, όπως οι παστίλιες Bisurada magnesia, το γάλα της μαγνησίας ή το Mylanta plus.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι κάθε φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με ιατρική συμβουλή. Επιπλέον, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τη χρήση ναρκωτικών όξινου ανθρακικού νατρίου, καθώς αυξάνουν την κατακράτηση υγρών.

Η ρανιτιδίνη είναι επίσης ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της παλινδρόμησης και του υπερβολικού οξέος που προκαλεί καούρα και ενδείκνυται για έγκυες γυναίκες όταν τα συμπτώματα είναι πολύ δυσάρεστα.

3. Φυσική επεξεργασία

Για τη φυσική θεραπεία της παλινδρόμησης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικές λύσεις όπως ο βελονισμός και η αρωματοθεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί αιθέρια έλαια λεμονιού και πορτοκαλιού για μασάζ στο στήθος και την πλάτη ή για να εκπνεύσει ατμούς στο περιβάλλον.

Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι η κατανάλωση τσαγιού μέντας, χαμομηλιού, τζίντζερ και πικραλίδας, υπενθυμίζοντας ότι η πικραλίδα αντενδείκνυται σε περιπτώσεις διαβήτη, καθώς παρεμβαίνει στη φαρμακευτική αγωγή. Δείτε την πλήρη λίστα των τσαγιών που απαγορεύονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Δείτε το παρακάτω βίντεο για μερικές συμβουλές σχετικά με το τι να φάτε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα παλινδρόμησης: