Συγγραφέας: Sara Rhodes
Ημερομηνία Δημιουργίας: 13 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 1 Ιούλιος 2024
Anonim
Πόνος στο γόνατο - Αρθρίτιδα - Κακώσεις - Χονδροπάθεια | Φυσίατρος Βελονιστής Δαμουλιάνος Άγγελος
Βίντεο: Πόνος στο γόνατο - Αρθρίτιδα - Κακώσεις - Χονδροπάθεια | Φυσίατρος Βελονιστής Δαμουλιάνος Άγγελος

Περιεχόμενο

Το αλκοολικό εκχύλισμα που παρασκευάζεται με τον τριμμένο πυρήνα αβοκάντο είναι μια καλή επιλογή φυσικής θεραπείας κατά της αρθροπάθειας, κυρίως επειδή ανακουφίζει τον πόνο και καταπολεμά το πρήξιμο έως και 50%. Όμως, η λήψη τσαγιού από βότανα που παρασκευάζεται με δερμάτινο καπέλο, σαρσαπαρίλλα και νύχι γάτας είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή θεραπείας στο σπίτι για ανακούφιση από τον πόνο σε περίπτωση οστεοαρθρίτιδας.

Η αρθροπάθεια είναι μια ασθένεια που προσβάλλει τις αρθρώσεις και είναι συχνότερη μετά από 50 χρόνια. Συνήθως, η κλινική θεραπεία γίνεται με αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα που υποδεικνύονται από τον ορθοπεδικό γιατρό για τον έλεγχο των συμπτωμάτων, επειδή η αρθροπάθεια δεν έχει οριστική θεραπεία. Εδώ είναι 2 επιλογές οικιακών θεραπειών που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία.

Εκχύλισμα πυρήνα αβοκάντο για αρθρίτιδα

Το αλκοολικό εκχύλισμα του πυρήνα αβοκάντο είναι ιδανικό για την καταπολέμηση του πόνου λόγω αρθρίτιδας, οστεοαρθρίτιδας και ρευματισμών. Πρέπει να χρησιμοποιείται εξωτερικά, με τη μορφή μασάζ στην πληγείσα περιοχή, ώστε να μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο της περιοχής επειδή περιέχει 2 σημαντικές προφλεγμονώδεις κυτοκίνες στην οστεοαρθρίτιδα.


Συστατικά

  • 700 γραμμάρια τριμμένων πυρήνων αβοκάντο
  • 1,5 l αιθυλικής αλκοόλης

Τρόπος προετοιμασίας

Αφήστε τους σπόρους αβοκάντο να στεγνώσουν στον ήλιο, καλυμμένοι με ένα λεπτό ύφασμα, όπως το filo, για προστασία από τις μύγες, για παράδειγμα, για 3 έως 5 ημέρες. Αφού ο πυρήνας στεγνώσει και συρρικνωθεί, πρέπει να τρίψετε τον πυρήνα χρησιμοποιώντας τρίφτη κουζίνας. Στη συνέχεια τοποθετήστε την τριμμένη πέτρα σε γυάλινο δοχείο με το αλκοόλ και κλείστε. Στη συνέχεια, το μπουκάλι πρέπει να διατηρείται κλειστό, σε ένα ντουλάπι, να ξεκουράζεται για 3 ημέρες, αλλά είναι σημαντικό να ανακατεύετε το περιεχόμενο μία φορά την ημέρα, κάθε μέρα.

Μετά από αυτήν την περίοδο ανάπαυσης, το αλκοολικό εκχύλισμα είναι έτοιμο για φιλτράρισμα και χρήση. Απλώς βρέξτε μια καθαρή γάζα με το εκχύλισμα και τοποθετήστε την στην προσβεβλημένη άρθρωση, αφήνοντάς την να δράσει για 15 έως 20 λεπτά.

Φυτικό φαρμακευτικό τσάι για αρθρίτιδα

Μια εξαιρετική θεραπεία για την αρθρίτιδα και την οστεοαρθρίτιδα είναι το ακόλουθο τσάι από βότανα που παρασκευάζεται με δερμάτινο καπέλο και sarsaparilla, επειδή αυτά τα φαρμακευτικά φυτά περιέχουν αντιφλεγμονώδεις ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν τον πόνο και τη φλεγμονή και ουσίες που βοηθούν στην επισκευή των ιστών.


Συστατικά

  • 1 χούφτα δερμάτινο καπέλο
  • 1 χούφτα σκύλα mamica
  • 1 χούφτα νύχι της γάτας
  • 1 χούφτα χιλιάδες άντρες
  • 1 χούφτα sarsaparilla
  • 1 λίτρο βραστό νερό

Τρόπος προετοιμασίας

Σε ένα τηγάνι με βραστό νερό προσθέστε όλα τα άλλα συστατικά, καλύψτε, περιμένετε 20 λεπτά. Στη συνέχεια σουρώνουμε και πίνουμε 1 φλιτζάνι αυτό το τσάι 5 φορές την ημέρα.

Αυτές οι θεραπείες στο σπίτι δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός και ο φυσιοθεραπευτής, αλλά είναι υπέροχο να συμπληρώσει, μειώνοντας τον πόνο και τη φλεγμονή. Όμως, όποιος παίρνει φάρμακα που συνταγογραφούνται από τον γιατρό θα πρέπει να τους ενημερώσει για τη χρήση φαρμακευτικών φυτών, επειδή ορισμένα μπορεί να επηρεάσουν τη θεραπεία, αν και στους περισσότερους ανθρώπους δεν έχει καμία παρενέργεια, εάν χρησιμοποιείται σε μικρές ημερήσιες δόσεις.

Νέες Θέσεις

5 οφέλη για την υγεία του φουντουκιού (περιλαμβάνει συνταγές)

5 οφέλη για την υγεία του φουντουκιού (περιλαμβάνει συνταγές)

Τα φουντούκια είναι ένας τύπος ξηρών καρπών με βάση το λάδι που έχει λείο δέρμα και βρώσιμο σπόρο στο εσωτερικό του, που αποτελεί εξαιρετική πηγή ενέργειας λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λιπαρ...
Πώς να πάρετε συμπληρώματα διατροφής για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα του γυμναστηρίου

Πώς να πάρετε συμπληρώματα διατροφής για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα του γυμναστηρίου

Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των αποτελεσμάτων του γυμναστηρίου όταν ληφθούν σωστά, κατά προτίμηση με τη συνοδεία ενός διατροφολόγου.Τα συμπληρώματα μπορούν να χρησιμοπο...