Οικιακή θεραπεία για την αφαίρεση της πέτρας

Περιεχόμενο

• 1. Καθαρισμός με μαγειρική σόδα
• 2. Ξεπλύνετε με λάδι καρύδας

Η πέτρα αποτελείται από τη στερεοποίηση της βακτηριακής μεμβράνης που καλύπτει τα δόντια και μέρος των ούλων, η οποία καταλήγει με ένα κιτρινωπό χρώμα και αφήνει το χαμόγελο με μια μικρή αισθητική άποψη.

Αν και ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση της πέτρας είναι η διατήρηση επαρκούς στοματικής υγιεινής, η οποία επιτρέπει τη μείωση της καθημερινής συσσώρευσης βακτηρίων και, κατά συνέπεια, του σχηματισμού ταρτάρ, υπάρχουν επίσης μερικές σπιτικές τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη αυτού του ταρτάρου, όταν υπάρχει ήδη.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η αφαίρεση ταρτάρ στο σπίτι δεν πρέπει να είναι συχνή πρακτική, καθώς μπορεί να καταλήξει να κάνει λάθος και να βλάψει την στοματική υγεία. Είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν οδοντίατρο και να κάνετε μια καλά στοχευμένη θεραπεία, η οποία συνήθως περιλαμβάνει μια συνεδρία κλιμάκωσης, γνωστή ως "καθαρισμός δοντιών".

1. Καθαρισμός με μαγειρική σόδα

Αυτός είναι ίσως ο πιο δημοφιλής τρόπος που χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό και τη λεύκανση των δοντιών. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, το όξινο ανθρακικό νάτριο μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην καταπολέμηση του ταρτάρου, καθώς μπορεί να διεισδύσει στη βακτηριακή πλάκα και να αυξήσει το pH, γεγονός που το εμποδίζει να στερεοποιηθεί.

Ωστόσο, και παρόλο που υπάρχουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, ορισμένοι ερευνητές υποστηρίζουν επίσης ότι η συνεχιζόμενη χρήση όξινου ανθρακικού άλατος, ειδικά σε υψηλές δόσεις, μπορεί να αυξήσει το πορώδες του δοντιού, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο. Το ιδανικό είναι να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική μόνο με καθοδήγηση από τον οδοντίατρο.

Συστατικά

• 1 (καφέ) κουτάλι μαγειρικής σόδας.
• Οδοντόκρεμα.

Τρόπος χρήσης

Τοποθετήστε ένα κομμάτι οδοντόκρεμας στη βούρτσα, πασπαλίζετε με μαγειρική σόδα και στη συνέχεια βουρτσίζετε τα δόντια σας κανονικά για 2 λεπτά. Στο τέλος, ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό.

Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί 2 έως 3 φορές την εβδομάδα, για 2 εβδομάδες, ή σύμφωνα με τις οδηγίες του οδοντιάτρου.

2. Ξεπλύνετε με λάδι καρύδας

Ένας άλλος τρόπος για την φυσική εξάλειψη της πέτρας, και ο οποίος έχει θετικά αποτελέσματα σε ορισμένες μελέτες, είναι η χρήση ελαίου καρύδας. Αυτό συμβαίνει επειδή, αυτό το λάδι φαίνεται να εξαλείφει ένα μεγάλο μέρος των βακτηρίων που υπάρχουν στο στόμα, εμποδίζοντας το σχηματισμό πέτρας. Επιπλέον, όταν χρησιμοποιείται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για 30 ημέρες, φαίνεται επίσης να λευκαίνει τα δόντια.

Συστατικά

• 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας.

Τρόπος χρήσης

Τοποθετήστε το κουτάλι στο στόμα σας και ξεπλύνετε με το λάδι για 5 έως 10 λεπτά, 1 έως 2 φορές την ημέρα. Τέλος, ρίξτε το λάδι στα σκουπίδια και στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό. Συνιστάται να αποφεύγετε να φτύνετε το λάδι στο νεροχύτη, καθώς με την πάροδο του χρόνου μπορεί να καταλήξει να φράξει τα υδραυλικά.

Είναι φυσιολογικό ότι σε μια αρχική φάση είναι δύσκολο να ξεπλύνετε για αρκετά λεπτά στη σειρά και, ως εκ τούτου, το ιδανικό είναι να ξεκινήσετε με λίγα λεπτά και να αυξήσετε σταδιακά.

Αν θέλετε δόντια που είναι πάντα λευκά, θα πρέπει επίσης να παρακολουθήσετε αυτό το βίντεο: