Θεραπεία αντικατάστασης ορμονών: τι είναι, πώς να το κάνετε και φυσικές επιλογές

Περιεχόμενο

• Κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται
• Πότε να αποφύγετε τη θεραπεία
• Φυσική θεραπεία
• Τσάι των βακκίνιων για την εμμηνόπαυση
• Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών είναι πάχυνση;

Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών ή η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών, είναι ένας τύπος θεραπείας που επιτρέπει την ανακούφιση των τυπικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις, υπερβολική κόπωση, κολπική ξηρότητα ή τριχόπτωση, για παράδειγμα.

Για αυτό, αυτός ο τύπος θεραπείας χρησιμοποιεί φάρμακα που βοηθούν στην αποκατάσταση των επιπέδων οιστρογόνων και προγεστερόνης, τα οποία μειώνονται κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, καθώς οι ωοθήκες σταματούν να τα παράγουν όταν η γυναίκα εισέρχεται στην κλιμακτηρική και την εμμηνόπαυση ηλικίας περίπου 50 ετών.

Η αντικατάσταση ορμονών μπορεί να γίνει με τη μορφή χαπιών ή επιδερμίδων και η διάρκεια της θεραπείας μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 2 έως 5 ετών, ανάλογα με τη γυναίκα στη γυναίκα. Μάθετε να εντοπίζετε σωστά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι θεραπειών που μπορούν να υποδειχθούν από τον μαιευτήρα για την αντικατάσταση ορμονών:

• Θεραπεία με οιστρογόνα: αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί φάρμακα που περιέχουν μόνο οιστρογόνα όπως οιστραδιόλη, οιστρόνη ή μεστρανόλη, για παράδειγμα, ενδείκνυται ειδικά για γυναίκες που έχουν αφαιρέσει τη μήτρα.
• Θεραπεία οιστρογόνου και προγεστερόνης: σε αυτήν την περίπτωση, χρησιμοποιούνται φάρμακα που περιέχουν φυσική προγεστερόνη ή συνθετική μορφή προγεστερόνης σε συνδυασμό με οιστρογόνο. Αυτή η θεραπεία ενδείκνυται ειδικά για γυναίκες με μήτρα.

Ο συνολικός χρόνος θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5 χρόνια, καθώς αυτή η θεραπεία σχετίζεται με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού και καρδιαγγειακών παθήσεων.

Πότε να αποφύγετε τη θεραπεία

Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών αντενδείκνυται σε ορισμένες περιπτώσεις, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• Καρκίνος του μαστού;
• Καρκίνος του ενδομητρίου
• Πορφυρία;
• Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος;
• Είχατε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό - εγκεφαλικό
• Βαθιά φλεβική θρόμβωση;
• Διαταραχές πήξης αίματος
• Γεννητική αιμορραγία άγνωστης αιτίας.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αντενδείξεις της θεραπείας αντικατάστασης ορμονών.

Αυτή η θεραπεία πρέπει πάντα να υποδεικνύεται και να παρακολουθείται από τον γυναικολόγο, καθώς υπάρχει ανάγκη για τακτική παρακολούθηση και οι δόσεις πρέπει να προσαρμόζονται με την πάροδο του χρόνου.

Επιπλέον, η αντικατάσταση ορμονών μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και πρέπει να γίνεται μόνο όταν είναι απαραίτητο, σε χαμηλές δόσεις και για μικρό χρονικό διάστημα.

Φυσική θεραπεία

Κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης της ζωής, είναι δυνατόν να κάνετε μια φυσική θεραπεία, χρησιμοποιώντας τρόφιμα με φυτοοιστρογόνα, που είναι φυσικές ουσίες παρόμοιες με τα οιστρογόνα, και που υπάρχουν σε τρόφιμα όπως η σόγια, ο λιναρόσπορος, το γιαμ ή το βατόμουρο, για παράδειγμα. Αυτά τα τρόφιμα δεν υποκαθιστούν την αντικατάσταση ορμονών, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των χαρακτηριστικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

Τσάι των βακκίνιων για την εμμηνόπαυση

Το τσάι των βακκίνιων είναι μια εξαιρετική σπιτική επιλογή για τη μείωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, επειδή βοηθά στη φυσική ρύθμιση των επιπέδων ορμονών. Επιπλέον, αυτό το τσάι περιέχει επίσης ασβέστιο, οπότε μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της οστεοπόρωσης της εμμηνόπαυσης.

Συστατικά

• 500 ml βραστό νερό
• 5 ψιλοκομμένα φύλλα βατόμουρου

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε τα φύλλα στο βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε τα για 5 έως 10 λεπτά. Στη συνέχεια στραγγίζουμε και πίνουμε 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Επιπλέον, η χρήση ορισμένων φαρμακευτικών φυτών όπως το βότανο του Αγίου Χριστόφορου, το δέντρο αγνότητας, το πόδι του λιονταριού ή η σάλβα βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης και μπορεί να υποδειχθεί από το γιατρό για να συμπληρώσει τη θεραπεία. Μάθετε περισσότερα για τη φυσική θεραπεία αντικατάστασης ορμονών εμμηνόπαυσης.

Για περισσότερες συμβουλές σχετικά με το τι μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε την εμμηνόπαυση δυσφορία, φυσικά παρακολουθήστε το βίντεο:

Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών είναι πάχυνση;

Η αντικατάσταση ορμονών δεν σας κάνει λίπος, επειδή χρησιμοποιούνται συνθετικές ή φυσικές ορμόνες, παρόμοιες με αυτές που παράγονται από το σώμα μιας γυναίκας.

Ωστόσο, λόγω της φυσικής γήρανσης του σώματος, με την αύξηση της ηλικίας είναι φυσιολογικό να υπάρχει μεγαλύτερη τάση να αυξάνεται το βάρος, καθώς και μπορεί να υπάρχει επίσης αύξηση του λίπους στην κοιλιακή περιοχή.