Οφέλη για την υγεία από λάδι γεράνι

Περιεχόμενο

• Τι είναι ένα τριαντάφυλλο γεράνι;
• Ερευνήθηκαν τα οφέλη του τριαντάφυλλου γερανίου
• Αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες
• Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
• Αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες
• Αναλγητικές και κατά του άγχους ιδιότητες
• Πώς χρησιμοποιούν οι άνθρωποι το τριαντάφυλλο γεράνι;
• Βήματα για τη χρήση λαδιού γερανιού για το δέρμα
• Κίνδυνοι και παρενέργειες
• Παρόμοια αιθέρια έλαια
• Το πακέτο

Τι είναι ένα τριαντάφυλλο γεράνι;

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το αιθέριο έλαιο από το φυτό τριαντάφυλλο γεράνι για διάφορα φάρμακα και θεραπείες για το σπίτι. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι γνωρίζουμε για τις ιδιότητες του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου γερανίου για επούλωση και οικιακή χρήση.

Ένα τριαντάφυλλο γεράνι είναι ένας τύπος φυτού γεράνι με φύλλα που μυρίζουν έντονα σαν τριαντάφυλλα. Αυτό το είδος γερανίου είναι εγγενές σε ορισμένα μέρη της Αφρικής.

Ονομάζεται επίσης γεράνι με άρωμα τριαντάφυλλου, γεράνι με γλυκό άρωμα ή ντεμοντέ τριαντάφυλλο. Το φυτό έχει βελούδινα, βελούδινα φύλλα και λουλούδια που ανθίζουν ανοιχτό ροζ ή σχεδόν λευκό.

Ερευνήθηκαν τα οφέλη του τριαντάφυλλου γερανίου

Ορισμένοι ισχυρισμοί σχετικά με το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου είναι καλά ερευνημένοι και αποδεδειγμένοι, ενώ άλλοι δεν είναι τόσο καλά τεκμηριωμένοι. Τα ισχυρισμένα οφέλη του αιθέριου ελαίου τριαντάφυλλου περιλαμβάνουν:

Αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες

Το τριαντάφυλλο γεράνι είναι ένα δραστικό συστατικό σε ορισμένα καλλυντικά προϊόντα, όπως λοσιόν και αρώματα. Μια ανασκόπηση μελετών του 2017 έδειξε ότι οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες στο τριαντάφυλλο μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των σημείων γήρανσης.

Τα αντιοξειδωτικά είναι καθιερωμένα ως φυσικοί παράγοντες για τη βελτίωση της ικανότητας του δέρματός σας να θεραπεύεται από τις περιβαλλοντικές τοξίνες και την έκθεση.

Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του τριαντάφυλλου γερανίου έχουν αποδειχθεί σε μελέτες σε ζώα.

Στην πραγματικότητα, κάποιος έδειξε ότι το έλαιο τριαντάφυλλου γερανίου είχε ισχυρό αντίκτυπο στη μείωση της διόγκωσης στα πόδια και στα αυτιά των ποντικών. Πρότεινε ότι το τριαντάφυλλο γεράνι θα μπορούσε να είναι η βάση νέων αντιφλεγμονωδών φαρμάκων που μπορεί να έχουν λιγότερο επιβλαβείς παρενέργειες από τα τρέχοντα φάρμακα.

Αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες

Το έλαιο τριαντάφυλλου έχει ισχυρές αντιμικροβιακές, αντιμυκητιακές και αντιιικές ιδιότητες. Η βιομηχανία υπηρεσιών τροφίμων χρησιμοποιεί ακόμη και το λάδι τριαντάφυλλου ως φυσικό συντηρητικό σε ορισμένα τρόφιμα. Σε μια ανασκόπηση των μελετών του 2017, το τριαντάφυλλο γεράνι αποδείχθηκε ότι μειώνει τα βακτηρίδια, τους μύκητες και τους ιούς που προκαλούν δερματικές παθήσεις και λοιμώξεις.

Αναλγητικές και κατά του άγχους ιδιότητες

Το άρωμα του τριαντάφυλλου από το τριαντάφυλλο ήταν να ενισχύσει τη χαλάρωση, να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο και να απαλύνει το άγχος σε ένα κλινικό περιβάλλον. Δεν είναι σαφές εάν είναι το ίδιο το άρωμα, οι αναμνήσεις του αρώματος ή ένας χημικός παράγοντας στο άρωμα που δημιουργεί αυτή τη χημική αντίδραση στον εγκέφαλό σας.

Ανέκδοτα, ορισμένοι πιστεύουν ότι αφού το τριαντάφυλλο γεράνι μυρίζει σαν τριαντάφυλλα, μπορεί να έχει τον ίδιο αντίκτυπο σε εσάς όταν εισπνέετε το αιθέριο έλαιο του.

Πώς χρησιμοποιούν οι άνθρωποι το τριαντάφυλλο γεράνι;

Το λάδι τριαντάφυλλου περιέχεται σε πολλά καλλυντικά προϊόντα, όπως σαπούνια, άρωμα, λοσιόν και καλλυντικά κατά της γήρανσης.

Μερικά συμπληρώματα απώλειας βάρους και οικοδόμησης σώματος περιλαμβάνουν τριαντάφυλλο γεράνι ως «δραστικό συστατικό». Δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν ότι το έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος ή να χτίσετε μυ, αν και μπορεί να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το σάκχαρο στο αίμα σας.

Το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου περιέχει συστατικά που θα μπορούσαν να το κάνουν ένα αποτελεσματικό απωθητικό τσιμπούρι. Σε ένα 2013 από 10 διαφορετικά αιθέρια έλαια γερανίου, κάθε λάδι έδειξε κάποια απωθητική δράση ενάντια στον κρότωνα του μόνου αστεριού, ιδιαίτερα στη νύμφη ή στον κρότο του νεαρού.

Τα αιθέρια έλαια είναι πολύ ισχυρά και προορίζονται να αραιωθούν πριν από την εφαρμογή στο δέρμα. Το άρωμα τους μπορεί επίσης να διαχέεται στον αέρα.

Τα αραιωμένα αιθέρια έλαια γεράνι αυξήθηκαν στο δέρμα ως στυπτικό που σφίγγει, φωτίζει και αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως καταπραϋντικό και αντιμικροβιακό τοπικό μέσο για τη θεραπεία της βακτηριακής ακμής.

Βήματα για τη χρήση λαδιού γερανιού για το δέρμα

Το λάδι τριαντάφυλλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα διαχύτη, να εισπνευστεί, να προστεθεί σε ένα ζεστό λουτρό ή να αναμιχθεί με ένα λάδι φορέα και να εφαρμοστεί τοπικά.

Για να χρησιμοποιήσετε τριαντάφυλλο γεράνι, ξεκινήστε αραιώνοντάς το με ένα λάδι φορέα, όπως λάδι jojoba ή λάδι καρύδας.

1. Πριν το εφαρμόσετε στο πρόσωπό σας, κάντε μια δοκιμή επιθέματος με το αραιωμένο λάδι σε μια μικρή, δυσδιάκριτη περιοχή στο χέρι σας και περιμένετε 24 ώρες για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργία στο έλαιο γεράνι.
2. Ανακατέψτε μία έως δύο σταγόνες τριαντάφυλλο γερανίου για κάθε οκτώ ή εννέα σταγόνες λαδιού μεταφοράς.
3. Απλώστε το μείγμα στο δέρμα σας και αφήστε το να απορροφηθεί. Το τριαντάφυλλο γεράνι μπορεί να μην είναι μια καλή βάση για μακιγιάζ για να κολλήσετε, οπότε μπορεί να είναι καλύτερο αν το χρησιμοποιείτε ως μέρος της νυχτερινής σας ρουτίνας.

Κίνδυνοι και παρενέργειες

Για άτομα που δεν είναι αλλεργικά στο τριαντάφυλλο, είναι συνήθως ασφαλές να χρησιμοποιείται τοπικά, εισπνέεται ή σε διαχύτη. Τα αιθέρια έλαια δεν προορίζονται να καταποθούν, καθώς πολλά είναι τοξικά.

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε λάδι γερανιού ως υποκατάστατο ιατρικής συνταγής που σας έχει δώσει ο γιατρός.

Παρόμοια αιθέρια έλαια

Αν σας ενδιαφέρει το τριαντάφυλλο γεράνι για τη θεραπεία της ακμής ή της φλεγμονής, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το λάδι σταφυλιού ή το έλαιο τσαγιού.

Το έλαιο τριαντάφυλλου είναι ένα αποτελεσματικό αντιβακτηριακό και αντιοξειδωτικό αιθέριο έλαιο. Άλλα αιθέρια έλαια με παρόμοιες αντιοξειδωτικές ιδιότητες περιλαμβάνουν το έλαιο δενδρολίβανου, το έλαιο λεμονιού και το έλαιο καρότου.

Αν σας ενδιαφέρει να χρησιμοποιήσετε τριαντάφυλλο γεράνι ως φυσικό απωθητικό τσιμπούρι, ίσως θελήσετε επίσης να εξετάσετε το σκόρδο ή το λεμόνι ευκαλύπτου. Υπάρχουν αποτελεσματικές φυσικές απωθητικές επιλογές.

Το πακέτο

Το γεράνι τριαντάφυλλου χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες ως θεραπεία για δερματικές παθήσεις, ρύθμιση σακχάρου στο αίμα, ακόμη και για την ανακούφιση του πεπτικού συστήματος. Αλλά χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για τους περισσότερους από τους ισχυρισμούς που διατυπώνονται σχετικά με το αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου.

Το έλαιο τριαντάφυλλου είναι ασφαλές για τους περισσότερους ανθρώπους για χρήση στο πρόσωπο και το δέρμα τους ως αντιβακτηριακός, αντιμικροβιακός και αντιγηραντικός παράγοντας. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει για να σας ηρεμήσει και να σας χαλαρώσει με τις απαλές νότες του τριαντάφυλλου.