Εποχιακές αλλεργίες: Συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Συμπτώματα εποχιακών αλλεργιών
• Αιτίες εποχιακών αλλεργιών
• Ανοιξη
• Καλοκαίρι
• Πτώση
• Χειμώνας
• Διάγνωση εποχιακών αλλεργιών
• Θεραπεία εποχιακών αλλεργιών
• Αποφυγή
• φαρμακευτική αγωγή
• Εναλλακτικές θεραπείες
• Το πακέτο

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Μια αλλεργία (αλλεργική ρινίτιδα) που εμφανίζεται σε μια συγκεκριμένη εποχή είναι πιο γνωστή ως πυρετός σανού. Περίπου το 8% των Αμερικανών το βιώνουν, αναφέρει η Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας.

Ο πυρετός του σανού εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε εξωτερικό αλλεργιογόνο, όπως η γύρη. Ένα αλλεργιογόνο είναι κάτι που προκαλεί αλλεργική απόκριση. Τα πιο συνηθισμένα αλλεργιογόνα είναι γύρη από αιολικά φυτά, όπως δέντρα, χόρτα και ζιζάνια. Οι γύρες από φυτά που επικονιάζονται με έντομα είναι πολύ βαριά για να παραμείνουν στον αέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα και είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Ο πυρετός σανό προέρχεται από το όνομά του από την εποχή κοπής σανού. Ιστορικά, αυτή η δραστηριότητα συνέβη τους καλοκαιρινούς μήνες, περίπου την ίδια εποχή πολλοί άνθρωποι παρουσίασαν συμπτώματα.

Οι εποχικές αλλεργίες είναι λιγότερο συχνές κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αλλά είναι πιθανό να εμφανίσετε αλλεργική ρινίτιδα όλο το χρόνο. Διαφορετικά φυτά εκπέμπουν τις αντίστοιχες γύρες τους σε διαφορετικές εποχές του έτους. Ανάλογα με τους παράγοντες που προκαλούν αλλεργίες και τον τόπο διαμονής σας, ενδέχεται να εμφανίσετε αλλεργικό πυρετό σε περισσότερες από μία σεζόν. Ενδέχεται επίσης να αντιδράσετε σε εσωτερικά αλλεργιογόνα, όπως μούχλα ή σκύλος.

Συμπτώματα εποχιακών αλλεργιών

Τα συμπτώματα των εποχιακών αλλεργιών κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή. Τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:

• φτέρνισμα
• καταρροή ή βουλωμένη μύτη
• υδαρή και φαγούρα μάτια
• φαγούρα στους κόλπους, στο λαιμό ή στα αυτιά
• συμφόρηση αυτιών
• μετά τη ρινική αποστράγγιση

Τα λιγότερο κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πονοκέφαλο
• δυσκολία στην αναπνοή
• συριγμός
• βήχας

Πολλοί άνθρωποι με αλλεργική ρινίτιδα έχουν επίσης άσθμα. Εάν έχετε τόσο αλλεργικό πυρετό όσο και άσθμα, τα εποχιακά αλλεργιογόνα σας μπορεί να προκαλέσουν προσβολή άσθματος.

Αιτίες εποχιακών αλλεργιών

Ο πυρετός του σανού συμβαίνει όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα εντοπίζει μια αερομεταφερόμενη ουσία που συνήθως είναι αβλαβής τόσο επικίνδυνη. Ανταποκρίνεται σε αυτήν την ουσία ή αλλεργιογόνο, απελευθερώνοντας ισταμίνες και άλλες χημικές ουσίες στην κυκλοφορία του αίματος σας. Αυτές οι χημικές ουσίες προκαλούν τα συμπτώματα αλλεργικής αντίδρασης.

Οι συχνές αιτίες της αλλεργικής ρινίτιδας ποικίλλουν από τη μια εποχή στην άλλη.

Ανοιξη

Τα δέντρα είναι υπεύθυνα για τις περισσότερες εποχιακές αλλεργίες την άνοιξη. Η σημύδα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους παραβάτες στα βόρεια γεωγραφικά πλάτη, όπου πολλοί άνθρωποι με αλλεργική ρινίτιδα αντιδρούν στη γύρη του. Άλλα αλλεργιογόνα δέντρα στη Βόρεια Αμερική περιλαμβάνουν κέδρους, κλαδί, καστανιές, ιτιά και λεύκες.

Καλοκαίρι

Το Hay fever παίρνει το όνομά του από την εποχή κοπής σανού, που είναι παραδοσιακά τους καλοκαιρινούς μήνες. Αλλά οι πραγματικοί ένοχοι των εποχιακών αλλεργιών του καλοκαιριού είναι χόρτα, όπως το ryegrass και το timothy grass, καθώς και ορισμένα ζιζάνια. Σύμφωνα με το Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργίας της Αμερικής, τα χόρτα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία για άτομα με αλλεργικό πυρετό.

Πτώση

Το φθινόπωρο είναι σεζόν αμβροσίας. Το όνομα του γένους για το ragweed είναι Αμβροσίακαι περιλαμβάνει περισσότερα από 40 είδη παγκοσμίως. Τα περισσότερα από αυτά αναπτύσσονται σε εύκρατες περιοχές της Βόρειας και Νότιας Αμερικής. Είναι επεμβατικά φυτά που είναι δύσκολο να ελεγχθούν. Η γύρη τους είναι ένα πολύ κοινό αλλεργιογόνο και τα συμπτώματα της αλλεργίας αμβροσίας μπορεί να είναι ιδιαίτερα σοβαρά.

Άλλα φυτά που ρίχνουν τη γύρη τους το φθινόπωρο περιλαμβάνουν τσουκνίδες, mugworts, οξαλίδες, λιπαρές ορνίθες και πεταλούδες.

Χειμώνας

Μέχρι το χειμώνα, τα περισσότερα εξωτερικά αλλεργιογόνα είναι αδρανή. Ως αποτέλεσμα, ο κρύος καιρός φέρνει ανακούφιση σε πολλούς ανθρώπους με πυρετό σανού. Αλλά αυτό σημαίνει επίσης ότι περισσότεροι λαοί περνούν χρόνο σε εσωτερικούς χώρους. Εάν είστε επιρρεπείς σε εποχιακές αλλεργίες, μπορεί επίσης να αντιδράσετε σε εσωτερικά αλλεργιογόνα, όπως μούχλα, σκύλος κατοικίδιων ζώων, ακάρεα σκόνης ή κατσαρίδες.

Τα εσωτερικά αλλεργιογόνα είναι συχνά πιο εύκολο να απομακρυνθούν από το περιβάλλον σας από τις εξωτερικές γύρες. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να απαλλαγείτε από το σπίτι σας από κοινά αλλεργιογόνα:

• Πλύνετε το κρεβάτι σας σε πολύ ζεστό νερό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
• Καλύψτε τα κλινοσκεπάσματα και τα μαξιλάρια σας με αλλεργιογόνα καλύμματα.
• Απαλλαγείτε από χαλιά και ταπετσαρίες επίπλων.
• Αφαιρέστε τα γεμισμένα παιχνίδια από τα δωμάτια των παιδιών σας.
• Διορθώστε τις διαρροές νερού και καθαρίστε τις βλάβες του νερού που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη των μούχλας και των παρασίτων.
• Καθαρίστε τις μούχλες επιφάνειες και τα μέρη που μπορεί να σχηματίσουν μούχλα, συμπεριλαμβανομένων των υγραντήρων, των ψύκτες βάλτων, των κλιματιστικών και των ψυγείων.
• Χρησιμοποιήστε έναν αφυγραντήρα για να μειώσετε την υπερβολική υγρασία.

Διάγνωση εποχιακών αλλεργιών

Ο πυρετός του σανού είναι συνήθως πιο εύκολο να διαγνωστεί από άλλες αλλεργίες.Εάν έχετε αλλεργικά συμπτώματα που εμφανίζονται μόνο σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους, είναι ένα σημάδι ότι έχετε εποχική αλλεργική ρινίτιδα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ελέγξει τα αυτιά, τη μύτη και το λαιμό σας για να κάνει διάγνωση.

Η δοκιμή αλλεργίας συνήθως δεν είναι απαραίτητη. Η θεραπεία σας για αλλεργική ρινίτιδα πιθανότατα θα είναι η ίδια, ανεξάρτητα από τον τύπο αλλεργιογόνου στο οποίο αντιδράτε.

Θεραπεία εποχιακών αλλεργιών

Το καλύτερο φάρμακο για αλλεργική ρινίτιδα και αλλεργική ρινίτιδα όλο το χρόνο είναι η αποφυγή αλλεργιογόνων που προκαλούν συμπτώματα για εσάς. Διατίθενται επίσης φάρμακα για τη θεραπεία συμπτωμάτων αλλεργικού πυρετού. Μερικοί άνθρωποι δοκιμάζουν επίσης εναλλακτικές θεραπείες.

Αποφυγή

Λάβετε μέτρα για την αποφυγή εποχιακών αλλεργιογόνων. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε ένα κλιματιστικό με φίλτρο HEPA για να κρυώσετε το σπίτι σας το καλοκαίρι, αντί για ανεμιστήρες οροφής. Ελέγξτε το τοπικό σας καιρικό δίκτυο για προβλέψεις γύρης και προσπαθήστε να μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όταν ο αριθμός των γύρων είναι υψηλός. Σε περιόδους του χρόνου όταν ο αλλεργικός σας πυρετός είναι ενεργός:

• κρατήστε τα παράθυρά σας κλειστά
• περιορίστε το χρόνο σας σε εξωτερικούς χώρους
• Εξετάστε το ενδεχόμενο να φοράτε μάσκα σκόνης όταν βρίσκεστε έξω, ειδικά όταν ο καιρός είναι θυελλώδης

Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου, ο οποίος μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του πυρετού του σανού.

φαρμακευτική αγωγή

Όταν δεν μπορείτε να αποφύγετε τα αλλεργιογόνα σας, διατίθενται άλλες θεραπείες, όπως:

• εξωχρηματιστηριακά αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά, όπως σετιριζίνη (Zyrtec) και συνδυαστικά φάρμακα που περιέχουν ακεταμινοφαίνη, διφαινυδραμίνη και φαινυλεφρίνη
• συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως στεροειδή ρινικά σπρέι

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει αλλεργίες. Είναι ένας τύπος ανοσοθεραπείας που μπορεί να βοηθήσει στην ευαισθητοποίηση του ανοσοποιητικού σας συστήματος σε αλλεργιογόνα.

Ορισμένα αλλεργικά φάρμακα μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως υπνηλία, ζάλη και σύγχυση.

Αγοράστε ηλεκτρονικά αποσυμφορητικά και αντιισταμινικά χωρίς συνταγή.

Εναλλακτικές θεραπείες

Λίγες μελέτες έχουν γίνει για εναλλακτικές θεραπείες για τον πυρετό του σανού. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι ακόλουθες εναλλακτικές θεραπείες μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση:

• quercetin, ένα φλαβονοειδές που δίνει χρώμα στα φρούτα και τα λαχανικά
• Lactobacillus acidophilus, τα «φιλικά» βακτήρια που βρίσκονται στο γιαούρτι
• σπιρουλίνα, ένας τύπος γαλαζοπράσινης άλγης
• βιταμίνη C, η οποία έχει ορισμένες αντιισταμινικές ιδιότητες

Απαιτείται περισσότερη έρευνα για να μάθετε εάν αυτές οι εναλλακτικές θεραπείες είναι αποτελεσματικές.

Το πακέτο

Τα συμπτώματα των εποχιακών αλλεργιών μπορεί να είναι άβολα. Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε εποχιακές αλλεργίες, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση της αιτίας των συμπτωμάτων σας και να συνταγογραφήσουν ένα πρόγραμμα θεραπείας. Θα σας ενθαρρύνουν πιθανώς να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε τις αλλεργίες σας. Μπορούν επίσης να συστήσουν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγογραφούμενα φάρμακα.