Πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Longσως η μεγάλη απόσταση δεν λειτούργησε τόσο καλά όσο περιμένατε. Or ίσως φυσικά απομακρυνθήκατε. Αν δεν υπήρξε κάποιο κατακλυσμικό γεγονός που να σας οδήγησε και στον χωρισμό, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να μείνετε σε επαφή, Idina Menzel και Taye Diggs, που λένε ότι σκοπεύουν να μείνουν κοντά μετά το διαζύγιο.

Αλλά παρά τις καλές προθέσεις, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί να μην είναι μια καλή ιδέα. «Ακόμη και σε καταστάσεις όπου η απόφαση χωρισμού ήταν αμοιβαία, το ένα άτομο θα έχει πάντα πιο δυνατά συναισθήματα από το άλλο», προειδοποιεί η Λίζα Τόμας, θεραπεύτρια σχέσεων στην περιοχή του Ντένβερ. «Το να βλέπουμε ο ένας τον άλλον αλλά να μην είμαστε μαζί μπορεί να προκαλέσει πάρα πολλά συναισθήματα και κάποιος να καταλήξει να πληγωθεί».

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να τον αφήσετε εντελώς εκτός ύπαρξης. Εδώ, πώς να χειριστείτε τον πρώην σας όταν συμβαίνουν αυτές οι τρεις κοινές "φιλικές" καταστάσεις. [Tweet αυτή τη συμβουλή!]

Το Party Run-In

Εάν εσείς και εκείνος έχετε αλληλοκαλυπτόμενους κοινωνικούς κύκλους, το να τον αποφύγετε είναι πιο εύκολο να το πείτε παρά να το κάνετε. Το να έχεις ένα σχέδιο στη θέση του -ένας φίλος που μπορεί να παρέμβει ή μια καθορισμένη λίστα θεμάτων που θα συζητήσεις και δεν θα συζητήσεις- είναι το κλειδί, ειδικά για αυτούς τους πρώτους μήνες, λέει ο Thomas. «Το να γνωρίζεις τι θα κάνεις εκ των προτέρων καθιστά λιγότερο πιθανό τα συναισθήματα να πάρουν τον καλύτερο εαυτό σου και θα ξαναπέσεις για παλια χρονια τελετουργίες ».

Η πρόσκληση στο Hangout

Ενώ είναι δελεαστικό να δοκιμάσετε αυτό το ινδικό εστιατόριο που αγαπάτε και οι δύο, αναρωτηθείτε πώς θα σας ωφελήσει το βράδυ-ειδικά αν έχετε να κάνετε με πρόσφατη πρώην. Αν θέλετε να ξαναβρεθείτε μαζί ή θέλετε να κόψετε τα πράγματα για τα καλά ευγενικά, είναι δίκαιο να τον ενημερώσετε, λέει ο Thomas. "Αλλά όταν περνάτε πολύ χρόνο παρέα με τον πρώην σας, χάνετε ευκαιρίες για ανάπτυξη, για να μην αναφέρουμε ότι κλείνετε τον εαυτό σας σε άλλες ευκαιρίες γνωριμιών", θυμίζει ο Thomas. Αν είναι από το αρχαίο παρελθόν, μια σύντομη πρόοδος είναι εντελώς δροσερή-απλώς μπείτε χωρίς προσδοκίες.

Η τυχαία σύνδεση

Ακριβώς επειδή ο εγκέφαλός σας καταλαβαίνει γιατί ο χωρισμός ήταν απαραίτητος δεν σημαίνει ότι το σώμα σας θα ακολουθήσει αυτόματα το παράδειγμά του, προειδοποιεί η Κάρεν Ράσκιν, συγγραφέας του Εγχειρίδιο γάμου της Dr. KarenΤο Παρόλο που ο ύπνος μαζί δεν αλλάζει απαραιτήτως τον τρόπο με τον οποίο κάποιος από τους δυο σας αισθάνεται για τον χωρισμό, είναι φυσικό να υπονομεύετε ή να αμφιβάλλετε για τα πράγματα, ειδικά αν η νύχτα ήταν καλή, λέει. Γι' αυτό θα πρέπει να ακολουθήσετε οποιαδήποτε συμφιλίωση όπως αυτή με μια περίοδο χαλάρωσης για να καταλάβετε γιατί συνέβη. Ήταν επειδή έτυχε να βρεθείτε και οι δύο στο ίδιο μέρος; Ήταν επειδή και οι δύο θέλετε μια δεύτερη ευκαιρία στη σχέση; Όποια και αν είναι η απόφαση, φροντίστε να το συζητήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενώ τα ρούχα είναι ανοιχτά, λέει ο Ruskin.

Αξιολόγηση για