Η Shalane Flanagan λέει ότι το όνειρό της για τη νίκη στον Μαραθώνιο της Βοστώνης άλλαξε σε απλώς να το επιβιώσει

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Τρεις φορές Ολυμπιονίκης και πρωταθλήτρια Μαραθωνίου της Νέας Υόρκης, Shalane Flanagan ήταν ένα τεράστιο φαβορί που πήγε στον Μαραθώνιο της Βοστώνης χθες. Η μητρική του Massachusettes πάντα ήλπιζε να κερδίσει τον αγώνα, θεωρώντας ότι ήταν αυτό που την ενέπνευσε να γίνει μαραθωνοδρόμος εξ αρχής. Όμως, δυστυχώς, οι σκληρές καιρικές συνθήκες αιφνιδίασαν τη δρομέα (και τον υπόλοιπο κόσμο), βάζοντάς την στην έβδομη θέση στον τερματισμό. "Δεν νομίζω ότι έχω προπονηθεί ποτέ σε τέτοιες συνθήκες", λέει ο Shalane, ένας αθλητής με χορηγία HOTSHOT ΣχήμαΤο «Είναι απλώς ένα από εκείνα τα πράγματα για τα οποία δεν μπορείς πραγματικά να προετοιμαστείς». (Σχετικά: Η Desiree Linden είναι η πρώτη Αμερικανίδα που κέρδισε τον Μαραθώνιο της Βοστώνης από το 1985)

Στα 122 χρόνια ιστορίας του, ο Μαραθώνιος της Βοστώνης δεν ακυρώθηκε ποτέ, ανεξάρτητα από την καταρρακτώδη βροχή ή την ανείπωτη ζέστη. Το χθες δεν ήταν διαφορετικό. Δρομείς και θεατές ανέβασαν ανέμους 35 μίλια / ώρα, βροχή και έναν χαμηλό ψυχρό άνεμο-δεν είναι ακριβώς αυτό που περίμεναν οι δρομείς για έναν αγώνα στα μέσα Απριλίου. «Iξερα ότι θα ήταν άσχημο, οπότε περίμενα την ανάγκη να διατηρήσω τη θερμοκρασία του πυρήνα μου υψηλή όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποτρέψω πιθανά υποθερμικά συμπτώματα», λέει ο Flanagan. «Αλλά παρόλα αυτά, ήταν αρκετά το αίνιγμα που προσπαθούσα να καταλάβω τι να φορέσω για να παραμείνω ζεστή, γνωρίζοντας ότι τα ρούχα μου θα βρέχονταν πολύ, κάτι που θα μπορούσε να με κάνει να νιώθω πολύ κρύο». (Σχετικά: Cold Weather Running Tips From Elite Marathoners)

Έτσι, η Flanagan κατέληξε σε ένα σχέδιο παιχνιδιού για να φορέσει αυτό που πίστευε ότι θα βελτιστοποιούσε την απόδοσή της δεδομένων των λιγότερο από ιδανικών συνθηκών. «Αποφάσισα να φορέσω τυπικά σορτς για τρέξιμο, δύο σακάκια, οπλισμένα μανίκια, θερμαντήρες χεριών, γάντια και στη συνέχεια γάντια λατέξ για να βάλω τα γάντια μου για να τα διατηρήσω όσο το δυνατόν στεγνά», λέει. "Φορούσα επίσης καπέλο και θερμαντήρες αυτιών για να αποφύγω τη βροχή για να μπορώ να βλέπω. Δεν είχα παραταχθεί ποτέ στην αφετηρία με τόσα ρούχα και, στο τέλος, θα ήθελα να φορούσα περισσότερα." (Σχετικά: 13 βασικά στοιχεία για τον Μαραθώνιο που πρέπει να έχει κάθε δρομέας)

Παρά το γεγονός ότι προετοιμάστηκε στο μέγιστο των δυνατοτήτων της, η Flanagan λέει ότι το σώμα της δυσκολεύτηκε να αντεπεξέλθει στον ασυνήθιστο ανοιξιάτικο καιρό. "Τα πόδια μου, ιδιαίτερα, κρυώσανε τόσο πολύ που μόλις μουδιάστηκαν", λέει. "Ειλικρινά αισθάνθηκα ότι δεν είχα ούτε παντελόνι-έτσι ένιωθα μούδιασμα. Επιπλέον, η σύνθεση του σώματός μου, σε καλή φυσική κατάσταση, δεν μου παρείχε πολλή μόνωση ή λίπος σώματος που χρειάζομαι για να διατηρήσω Αυτό οδήγησε τους μύες των ποδιών μου να γίνουν εξαιρετικά σφιγμένοι, καθιστώντας πραγματικά δύσκολο να πάω πιο γρήγορα».

Reactionταν η αντίδραση του σώματός της στο τρέξιμο σε αυτές τις συνθήκες που την οδήγησε να κάνει ένα διάλειμμα μπάνιου 13 δευτερολέπτων στα 20 χιλιόμετρα.Ενώ σε κάποιους φάνηκε μια τεράστια συμφωνία, η Shalane δεν φαίνεται να έχει καμία συνέπεια στον χρόνο τερματισμού της. «Ήταν μια υπολογισμένη απόφαση», λέει. «Δεδομένου ότι ήταν τόσο κρύο έξω, τα υγρά μου με έκαναν να κάνω ένα γρήγορο διάλειμμα κατούρησης και επειδή τρέχαμε πολύ αργά, ήξερα ότι μπορούσα να κάνω ένα διάλειμμα και να επιστρέψω χωρίς να εμποδίσω καθόλου τον αγώνα μου. Αν μη τι άλλο, ήταν ο καιρός που κατέληξε να είναι η πτώση για μένα ».

Παρά όλα όσα λειτούργησαν εναντίον της, η Flanagan λέει ότι εξακολουθεί να είναι πολύ ικανοποιημένη με το αποτέλεσμα του αγώνα. «Είμαι πραγματικά χαρούμενη», λέει. "Δεν είναι αυτό που ονειρευόμουν. Στην προπόνησή μου, ήμουν σε παρόμοια, αν όχι καλύτερη, φόρμα από όταν κέρδισα τον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης πριν από έξι μήνες και ήμουν στην πραγματικότητα σε ένα σημείο όπου ήμουν σε θέση να φανταστώ τη νίκη της Βοστώνης. Αλλά κατά τη διάρκεια του αγώνα, το όνειρό μου άλλαξε από τη νίκη σε επιβίωση και έφτασα μέχρι το τέλος, πράγμα που το έκανα-και είμαι πραγματικά περήφανος γι 'αυτό. Στο τέλος, δεν μου είχε μείνει τίποτα άλλο να δώσω, οπότε νομίζω ότι όταν μπορείς ειλικρινά πες το αυτό, τότε δεν υπάρχει τίποτα για να απογοητευτείς». (Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τις συμβουλές του Shalane για να διανύσετε την απόσταση.)

Δεδομένου ότι αυτή ήταν η έκτη προσπάθειά της να κερδίσει τον Μαραθώνιο της Βοστώνης, η Flanagan λέει ότι σκέφτεται να είναι ο τελευταίος της αγώνας ως ελίτ δρομέας. «Είναι αρκετά νοσταλγικό αν λάβουμε υπόψη ότι αυτός ο αγώνας με ενέπνευσε να γίνω μαραθωνοδρόμος», λέει. «Αισθάνομαι λίγο ανικανοποίητος γιατί οι συνθήκες δεν μου επέτρεψαν να αναδείξω τις ικανότητες και τις δυνατότητές μου, οπότε είναι κάπως λυπηρό να πιστεύω ότι αυτό ήταν».

Τούτου λεχθέντος, υπάρχει μια μικρή ελπίδα ότι θα επιστρέψει και θα δώσει τον αγώνα για τελευταία φορά. «Alwaysμουν πάντα καλός στο να ακολουθώ την καρδιά μου και αυτό που με ενθουσιάζει και με παθιάζει, οπότε τους επόμενους δύο μήνες θα εκτιμήσω αν έχω την επιθυμία ή την επιθυμία να ξανακάνω την προπόνηση», λέει. Το "Σε κάθε περίπτωση, αν δεν θα είμαι στην αρχή, θα είμαι εδώ προπονητής και βοηθός στους συμπαίκτες μου. Έτσι, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, θα είμαι ακόμα εδώ".

Αξιολόγηση για