Τι προκαλεί την περίοδο σας να είναι μικρότερη ή ελαφρύτερη από την κανονική;

Περιεχόμενο

• Θα μπορούσε να σχετίζεται με την ηλικία
• Εφηβεία
• Περιεμμηνόπαυση
• Θα μπορούσε να οφείλεται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής
• Στρες
• Υπερβολική άσκηση ή αθλητική δραστηριότητα
• Σημαντικές αλλαγές βάρους
• Διατροφική διαταραχή
• Θα μπορούσε να οφείλεται σε φαρμακευτική αγωγή
• Ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων
• Άλλα φάρμακα
• Θα μπορούσε να οφείλεται σε υποκείμενη κατάσταση
• Εκτοπική εγκυμοσύνη
• Εμφύτευση
• Αποτυχία
• Εγκυμοσύνη
• Θηλασμός
• Κύστης των ωοθηκών
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
• Διαταραχή του θυρεοειδούς
• Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να οφείλεται σε κάτι πιο σοβαρό
• Πρόωρη ανεπάρκεια των ωοθηκών (POF)
• Σύνδρομο Asherman
• Αυχενική στένωση
• Το σύνδρομο Sheehan
• Πότε να δείτε το γιατρό σας

Αυτό προκαλεί ανησυχία;

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος του καθενός είναι διαφορετικός. Μια περίοδος μπορεί να διαρκέσει οπουδήποτε από τρεις έως επτά ημέρες. Αλλά γνωρίζετε καλύτερα το σώμα σας - μια «φυσιολογική» περίοδος είναι ό, τι είναι τυπική για εσάς.

Εάν οι περίοδοι σας διαρκούν συνήθως πέντε ή έξι ημέρες και τώρα διαρκούν μόνο δύο, αυτό μπορεί να οφείλεται σε αλλαγή χρονοδιαγράμματος, νέο έλεγχο των γεννήσεων ή ακόμη και άγχος. Να τι πρέπει να προσέξετε και πότε να δείτε το γιατρό σας.

Θα μπορούσε να σχετίζεται με την ηλικία

Είναι φυσιολογικό ο εμμηνορροϊκός κύκλος σας να αλλάζει σε διαφορετικούς χρόνους στη ζωή σας.

Εφηβεία

Κατά την εφηβεία, τα επίπεδα ορμονών σας αρχίζουν να κυμαίνονται σε μηνιαίο κύκλο. Χρειάζονται μερικά χρόνια για να αναπτύξουν αυτές οι ορμόνες ένα κανονικό πρόγραμμα. Εν τω μεταξύ, μπορεί να είναι ακανόνιστα, οδηγώντας σε μικρότερες ή μεγαλύτερες περιόδους.

Άλλα συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως που είναι κοινά κατά την εφηβεία περιλαμβάνουν:

• ακανόνιστες περιόδους
• ελαφριά ή βαριά αιμορραγία
• χαμένες περίοδοι
• δύο περιόδους το μήνα

Περιεμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι ο χρόνος που οδηγεί στην τελική σας περίοδο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η παραγωγή ορμονών σας μειώνεται και οι περίοδοι συνήθως γίνονται ακανόνιστες.

Οι περίοδοι μπορεί να είναι μικρότερες ή μεγαλύτερες από το συνηθισμένο. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• χαμένες περίοδοι
• ελαφριά ή βαριά αιμορραγία
• ακανόνιστες περιόδους
• λιγότερες περιόδους ανά έτος

Θα μπορούσε να οφείλεται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής

Οι αλλαγές στην καθημερινή σας ρουτίνα μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ορμονών σας και να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους.

Στρες

Το άγχος επηρεάζει ολόκληρο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς σας να παράγετε ορμόνες. Όταν τα επίπεδα των ορμονών σας επηρεάζονται από το άγχος, δεν είναι ασυνήθιστο να μη φυσιολογική η περίοδος σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει λιγότερες ημέρες αιμορραγίας.

Άλλα συμπτώματα άγχους περιλαμβάνουν:

• ανησυχία
• κούραση
• αυπνία
• απώλεια βάρους

Υπερβολική άσκηση ή αθλητική δραστηριότητα

Όταν ασκείστε υπερβολικά, είναι εύκολο να κάψετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι τρώτε. Εάν αυτό συνεχιστεί για εβδομάδες ή μήνες, το σώμα σας θα τεθεί σε κατάσταση πείνας.

Το σώμα σας θα αρχίσει να χρησιμοποιεί όλο το υπόλοιπο καύσιμο (θερμίδες) για να εκτελεί κρίσιμες λειτουργίες, όπως να κρατάτε την καρδιά σας να χτυπάει, με τις δαπανηρές άλλες λειτουργίες, όπως η παραγωγή αναπαραγωγικών ορμονών.

Όταν τα επίπεδα της ορμόνης σας μειώνονται, μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες ή χαμένες περιόδους.

Η υπερβολική σωματική δραστηριότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• αλλαγές διάθεσης
• κουραστικό πιο εύκολα
• αρρωσταίνω πιο συχνά
• ακούσια απώλεια βάρους

Σημαντικές αλλαγές βάρους

Τυχόν σημαντικές αλλαγές στο βάρος μπορεί να διαταράξουν τα φυσιολογικά επίπεδα ορμονών σας. Μετά από χειρουργική επέμβαση γαστρικής παράκαμψης και ακραία δίαιτα, πολλές γυναίκες βιώνουν ακανόνιστες περιόδους.

Το υπερβολικό σωματικό λίπος μπορεί επίσης να επηρεάσει τα επίπεδα των οιστρογόνων, πράγμα που σημαίνει ότι η παχυσαρκία μπορεί να επηρεάσει τον έμμηνο κύκλο σας.

Άλλες παρενέργειες σημαντικών αλλαγών βάρους περιλαμβάνουν:

• πονοκεφάλους
• κούραση
• χαμένες περίοδοι

Διατροφική διαταραχή

Διατροφικές διαταραχές που συνεπάγονται υπερβολικό περιορισμό των θερμίδων μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματος να παράγει αναπαραγωγικές ορμόνες. Ένα πολύ χαμηλό ποσοστό σωματικού λίπους μπορεί επίσης να διαταράξει τα φυσιολογικά επίπεδα ορμονών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες, σύντομες ή χαμένες περιόδους.

Άλλα συμπτώματα διατροφικών διαταραχών περιλαμβάνουν:

• ακραία λεπτότητα
• χαμηλή αυτοεκτίμηση
• παραμορφωμένη εικόνα σώματος

Θα μπορούσε να οφείλεται σε φαρμακευτική αγωγή

Πολλά κοινά φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ορμονών σας και να αλλάξουν τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων

Οι ορμονικές μέθοδοι ελέγχου των γεννήσεων περιέχουν ορμόνες που επηρεάζουν άμεσα το πότε και τον τρόπο ωορρηξίας. Όταν ξεκινάτε τον έλεγχο των γεννήσεων για πρώτη φορά ή μεταβαίνετε σε διαφορετικό είδος, είναι φυσιολογικό να αντιμετωπίζετε κάποιες αλλαγές στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Μπορεί να αντιμετωπίσετε μικρότερες περιόδους ή ακανόνιστες περιόδους για μερικούς μήνες, έως ότου το σώμα σας συνηθίσει στο νέο φάρμακο.

Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που παρατηρούνται συνήθως με το χάπι, το εμβόλιο ελέγχου των γεννήσεων και το ορμονικό IUD περιλαμβάνουν:

• κράμπες
• κηλίδες
• πονοκεφάλους

Άλλα φάρμακα

Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τις ορμόνες του σώματός σας και να προκαλέσουν ακανόνιστες περιόδους.

Τα φάρμακα που προκαλούν ακανόνιστες περιόδους περιλαμβάνουν εκείνα για:

• νόσο του θυρεοειδούς
• ανησυχία
• επιληψία
• φλεγμονή

Θα μπορούσε να οφείλεται σε υποκείμενη κατάσταση

Υπάρχουν αρκετές υποκείμενες καταστάσεις που μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ορμονών σας και να σας προκαλέσουν μικρότερες περιόδους από το κανονικό.

Εκτοπική εγκυμοσύνη

Μια έκτοπη εγκυμοσύνη συμβαίνει όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο εμφυτεύεται σε μια περιοχή του σώματος εκτός της μήτρας. Οι εκτοπικές εγκυμοσύνες προκαλούν συχνά κολπική αιμορραγία που μπορεί να γίνει λάθος για μια περίοδο.

Άλλα σημάδια έκτοπης εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

• κοιλιακό άλγος
• ζάλη
• πόνος στον ώμο

Εμφύτευση

Η εμφύτευση είναι όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο ενσωματώνεται στον τοίχο της μήτρας σας. Εμφανίζεται περίπου μία έως δύο εβδομάδες μετά την έναρξη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει μικρή κολπική αιμορραγία που μπορεί να εκληφθεί για μικρό χρονικό διάστημα.

Η εμφύτευση συμβαίνει συχνά πριν χάσετε μια περίοδο και αναπτύξετε άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης.

Αποτυχία

Αποβολή είναι ένα συμβάν που έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια εμβρυϊκού ιστού ή ενός εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι αποβολές πραγματοποιούνται συχνά προτού οι γυναίκες γνωρίζουν ότι είναι έγκυες, γι 'αυτό συχνά κάνουν λάθος για περιόδους.

Μια σύντομη, απροσδόκητη περίοδος μπορεί να είναι αποβολή.

Άλλα συμπτώματα αποβολής περιλαμβάνουν:

• κηλίδες ή αιμορραγία
• περνώντας υγρό ή ιστό από τον κόλπο
• κοιλιακό άλγος

Εγκυμοσύνη

Οι περίοδοι σταματούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν είναι ασυνήθιστο να υπάρχουν κηλίδες ή ελαφριά αιμορραγία κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Μέχρι μία στις τέσσερις γυναίκες εμφανίζουν κάποια αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν:

• πονόλαιμο ή πρήξιμο
• ναυτία
• εμετος
• χαμένη περίοδος
• πόθος ή αποστροφή σε τρόφιμα ή μυρωδιές

Θηλασμός

Η ορμόνη που σας βοηθά να παράγετε το μητρικό γάλα, την προλακτίνη, σας εμποδίζει επίσης από την ωορρηξία. Εάν θηλάζετε μέρα και νύχτα, η περίοδος σας μπορεί να μην επιστρέψει για αρκετούς μήνες μετά τον τοκετό.

Όταν η περίοδος σας επιστρέψει, μπορεί να είναι ακανόνιστη και μικρότερη ή μεγαλύτερη από το συνηθισμένο.

Όταν θηλάζετε, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε:

• χαμένες περίοδοι
• μήνες μεταξύ περιόδων
• αλλαγές στη διάρκεια της περιόδου
• ελαφριά αιμορραγία ή κηλίδες στην αρχή

Κύστης των ωοθηκών

Η κύστη των ωοθηκών είναι ένας σάκος γεμάτος με υγρό μέσα στην ωοθήκη. Ενώ αυτές οι κύστεις δεν είναι καρκινικές, μερικές φορές μπορεί να είναι επώδυνες ή να προκαλέσουν αιμορραγία. Μια αιμορραγική κύστη μπορεί να εκληφθεί για μικρό χρονικό διάστημα.

Οι περισσότερες κύστεις των ωοθηκών δεν έχουν συμπτώματα, αλλά μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν κοιλιακό άλγος, ιδιαίτερα εάν είναι μεγάλες ή εάν ρήξουν.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Το PCOS μπορεί να αναγκάσει το σώμα σας να παράγει περισσότερες ανδρικές σεξουαλικές ορμόνες από το κανονικό. Αυτή η ορμονική ανισορροπία προκαλεί συχνά ακανόνιστες περιόδους, χαμένες περιόδους ή μικρές περιόδους.

Άλλα συμπτώματα του PCOS περιλαμβάνουν:

• ανεπιθύμητα ή υπερβολικά μαλλιά προσώπου
• ακμή
• βαθύτερη φωνή
• δυσκολία στην εγκυμοσύνη

Διαταραχή του θυρεοειδούς

Οι διαταραχές του θυρεοειδούς προκαλούν στο σώμα να παράγει πάρα πολύ ή πολύ λίγη θυρεοειδή ορμόνη. Η νόσος του θυρεοειδούς επηρεάζει τις γυναίκες.

Η ορμόνη του θυρεοειδούς παίζει σημαντικό ρόλο στον εμμηνορροϊκό κύκλο σας και μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία ανωμαλιών της εμμήνου ρύσεως, συμπεριλαμβανομένων των μικρών περιόδων.

Τα συμπτώματα της διαταραχής του θυρεοειδούς ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο που έχετε, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• απώλεια βάρους ή αύξηση
• προβλήματα στον ύπνο ή υπνηλία
• γρήγορος καρδιακός ρυθμός ή αργός καρδιακός ρυθμός
• ελαφρύτερο ή βαρύτερο από τις κανονικές περιόδους

Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να οφείλεται σε κάτι πιο σοβαρό

Σπάνια, οι μικρές περίοδοι προκαλούνται από μια πιο σοβαρή κατάσταση.

Πρόωρη ανεπάρκεια των ωοθηκών (POF)

Το POF είναι όταν μπαίνετε στην πρώιμη εμμηνόπαυση. Το POF είναι σπάνιο, επηρεάζοντας μόνο 1 στις 1.000 γυναίκες κάτω των 29 και 1 στις 100 γυναίκες μεταξύ 30 και 39 ετών.

Εάν οι ωοθήκες σας αποτύχουν, αυτό σημαίνει ότι δεν παράγετε πλέον τις απαραίτητες ορμόνες για να μείνετε έγκυος. Οι περίοδοι σας μπορεί να γίνουν ακανόνιστες και στη συνέχεια να σταματήσουν εντελώς. Το POF μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• εξάψεις
• χαμένες περίοδοι
• ακανόνιστες περιόδους
• κολπική ξηρότητα

Σύνδρομο Asherman

Το σύνδρομο Asherman είναι μια σπάνια κατάσταση στην οποία αναπτύσσεται ιστός ουλής στη μήτρα. Αυτό συνήθως εμφανίζεται μετά από χειρουργική επέμβαση.

Ο ιστός της ουλής της μήτρας μπορεί να εμποδίσει τη ροή της περιόδου σας, προκαλώντας ακανόνιστες ή χαμένες περιόδους.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• χαμένες περίοδοι
• δύσκολη σύλληψη
• αποβολές
• κράμπες χωρίς αιμορραγία

Αυχενική στένωση

Η αυχενική στένωση είναι η ανώμαλη στένωση του τραχήλου της μήτρας, η οποία είναι πολύ σπάνια. Συνήθως συμβαίνει ως επιπλοκή της χειρουργικής επέμβασης. Όταν ο τράχηλος στενεύει, παρεμποδίζεται η ροή του μηνύματος. Μπορεί να προκαλέσει χαμένες περιόδους και κοιλιακό άλγος.

Το σύνδρομο Sheehan

Το σύνδρομο Sheehan είναι μια επιπλοκή του τοκετού που εμφανίζεται όταν μια γυναίκα χάνει μεγάλες ποσότητες αίματος ή αντιμετωπίζει σοβαρή χαμηλή αρτηριακή πίεση. Είναι πολύ σπάνιο σε προηγμένες χώρες όπου οι άνθρωποι έχουν πρόσβαση σε ιατρική περίθαλψη.

Το σύνδρομο Sheehan παρεμβαίνει στην ικανότητα του σώματος να παράγει υπόφυση. Τα χαμηλά επίπεδα ορμονών οδηγούν σε απούσες ή σπάνιες περιόδους.

Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στο θηλασμό
• δυσκολία αναγέννησης ξυρισμένων ηβικών μαλλιών
• χαμηλή πίεση αίματος
• αύξηση βάρους
• κούραση

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν είστε έγκυος ή υποψιάζεστε ότι θα μπορούσατε να είστε έγκυος, θα πρέπει να ζητήσετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη εάν έχετε ασυνήθιστη αιμορραγία.

Διαφορετικά, μπορείτε συνήθως να περιμένετε δύο έως τρεις μήνες πριν επισκεφτείτε το γιατρό σας. Αυτό θα επιτρέψει στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο να επαναφέρει και να επιστρέψει στο φυσιολογικό.

Εξετάστε το ενδεχόμενο παρακολούθησης των περιόδων σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Βεβαιωθείτε ότι έχετε σημειώσει τις ημερομηνίες έναρξης και διακοπής της περιόδου σας, καθώς και λεπτομέρειες σχετικά με το πότε η αιμορραγία είναι βαριά ή ελαφριά. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις πληροφορίες για να βοηθήσει στη διάγνωση.