Κύρια συμπτώματα αφυδάτωσης (ήπια, μέτρια και σοβαρή)

Περιεχόμενο

• 1. Ήπια αφυδάτωση
• 2. Μέτρια αφυδάτωση
• 3. Σοβαρή αφυδάτωση
• Πώς να αναγνωρίσετε την αφυδάτωση του μωρού
• Πώς να επιβεβαιώσετε την αφυδάτωση
• Θεραπεία για αφυδάτωση

Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν υπάρχει λίγο διαθέσιμο νερό για τη σωστή λειτουργία του σώματος, δημιουργώντας συμπτώματα όπως σοβαρό πονοκέφαλο, κόπωση, έντονη δίψα, ξηροστομία και λίγα ούρα, για παράδειγμα.

Για να συμβεί μια κατάσταση αφυδάτωσης, πρέπει να χάσετε περισσότερο νερό από ό, τι καταναλώνεται, και αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, όπως είναι σε περιβάλλον υψηλής θερμοκρασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα, ασκείστε πολύ έντονα ή υποφέρετε από συνεχή έμετο και διάρροια.

Η αφυδάτωση είναι πιο συχνή σε παιδιά και ηλικιωμένους, αλλά αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή είναι συνηθισμένο να μην αισθάνονται διψασμένα τόσο συχνά, καταλήγοντας να μην πίνουν αρκετό νερό όλη την ημέρα. Για αυτόν τον λόγο, είναι πολύ σημαντικό να προσέχετε σημάδια αφυδάτωσης σε αυτόν τον πληθυσμό.

Ανάλογα με τον βαθμό αφυδάτωσης, τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλλουν:

1. Ήπια αφυδάτωση

Τα πρώτα συμπτώματα αφυδάτωσης είναι συνήθως:

• Αίσθημα συνεχούς δίψας
• Μείωση της ποσότητας των ούρων.
• Σκούρο κίτρινο ούρα.

Αυτά τα συμπτώματα μπορούν εύκολα να μην γίνουν αντιληπτά, ειδικά στους ηλικιωμένους, οι οποίοι δυσκολεύονται να αισθανθούν διψασμένοι, ακόμα κι αν το χρειάζονται. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να πίνετε πάντα νερό αρκετές φορές την ημέρα, ειδικά εάν είστε άρρωστοι ή κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

Συνήθως, αυτός ο τύπος αφυδάτωσης είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί, συνιστάται μόνο η αύξηση της πρόσληψης νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας.

2. Μέτρια αφυδάτωση

Όταν η αφυδάτωση συνεχίζει να επιδεινώνεται και δεν υπάρχει θεραπεία, αρχίζουν να εμφανίζονται άλλα συμπτώματα, τα οποία συνήθως σχετίζονται με μια κατάσταση μέτριας αφυδάτωσης, όπως μυϊκός πόνος, κράμπες, απώλεια ισορροπίας, επιδείνωση του πονοκέφαλου και ζάλη.

Σε μέτρια αφυδάτωση, εκτός από την προσφορά περισσότερου νερού, συνιστάται επίσης να λαμβάνετε σπιτικό ορό ή διάλυμα από του στόματος ενυδάτωσης, που πωλείται στο φαρμακείο, το οποίο εκτός από το νερό βοηθά επίσης στην αποκατάσταση των επιπέδων των ορυκτών.

3. Σοβαρή αφυδάτωση

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, στις οποίες υπάρχει απώλεια πάνω από 10 έως 15% του νερού του σώματος, τα συμπτώματα επιδεινώνονται και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Έλλειψη ιδρώτα
• Ξηρό δέρμα και χείλη.
• Μειωμένος καρδιακός ρυθμός
• Σκοτεινοί κύκλοι στα μάτια.
• Χαμηλός και συνεχής πυρετός.

Σε πιο ευαίσθητα άτομα, όπως παιδιά και ηλικιωμένους, μπορεί να εμφανιστούν περιόδους παραληρήματος, καθώς και λιποθυμία.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η θεραπεία συνήθως πρέπει να γίνεται στο νοσοκομείο με τη χορήγηση ορού απευθείας στη φλέβα και θα πρέπει να ξεκινά το συντομότερο δυνατό για να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές.

Πώς να αναγνωρίσετε την αφυδάτωση του μωρού

Στο μωρό, μπορεί να είναι πιο περίπλοκο να εντοπιστεί μια κατάσταση αφυδάτωσης, οπότε οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί σε σημεία όπως:

• Κλαίω χωρίς δάκρυα.
• Εύκολος ερεθισμός
• Υπερβολική υπνηλία
• Λίγα ούρα στην πάνα, ούρηση λιγότερο από 5 φορές την ημέρα και με πολύ έντονη μυρωδιά.
• Moleirinha πιο απαλό από το συνηθισμένο όταν αγγίζεται

Σε ελαφρώς μεγαλύτερα παιδιά, μπορεί να υπάρχουν δυσκολίες στη συγκέντρωση και τη μάθηση στο σχολείο και λίγη επιθυμία να παίξουν. Δείτε πώς να ενυδατώσετε το μωρό και μάθετε πότε να πάτε στον παιδίατρο.

Πώς να επιβεβαιώσετε την αφυδάτωση

Η διάγνωση της αφυδάτωσης γίνεται από τον γιατρό και μπορεί να γίνει παρατηρώντας τα συμπτώματα που παρουσιάζονται.

Επιπλέον, μπορεί κανείς να βεβαιωθεί ότι είναι αφυδάτωση όταν μια πτυχή του δέρματος σφίγγεται στο πίσω μέρος του χεριού και αυτό το δέρμα επιστρέφει αργά στην αρχική του κατάσταση και για να ελέγξει τη σοβαρότητα της αφυδάτωσης, ο γιατρός μπορεί επίσης να διατάξει εξέταση αίματος και ούρα.

Θεραπεία για αφυδάτωση

Η θεραπεία της αφυδάτωσης εξαρτάται από την ηλικία του ασθενούς, ωστόσο σε ενήλικες και παιδιά είναι απαραίτητο να καταναλώνετε περίπου 2 L υγρών την ημέρα και η ενυδάτωση πρέπει να γίνεται με την πρόσληψη νερού, τσαγιού, χυμών φρούτων, γάλακτος και σούπας. Είναι επίσης σημαντικό να τρώτε φρέσκα λαχανικά, όπως ντομάτες, φρούτα όπως καρπούζι, φρέσκο ​​τυρί και γιαούρτι, για παράδειγμα. Εάν ο ασθενής έχει δυσκολία στην κατάποση, ενυδατώστε προσφέροντας ζελατίνη ή ζελατινοποιημένο νερό, το οποίο μπορεί να βρεθεί στα φαρμακεία.

Η ενυδάτωση μπορεί επίσης να επιτευχθεί μέσω της κατάποσης σπιτικού ορού ή στο νοσοκομείο με τη χρήση ορού που ενίεται απευθείας στη φλέβα. Δείτε πώς να προετοιμάσετε σπιτικό ορό στο σπίτι: