Συμπτώματα δυσανεξίας στα τρόφιμα

Περιεχόμενο

• 1. Συνεχής πονοκέφαλος
• 2. Υπερβολική κόπωση
• 3. Κοιλιακός πόνος
• 4. Πρησμένη κοιλιά
• 5. Κνησμός και κηλίδες στο δέρμα
• 6. Συχνός πόνος στις αρθρώσεις
• 7. Συχνή καούρα
• Πώς να επιβεβαιώσετε εάν πρόκειται για τροφική δυσανεξία

Τα συμπτώματα δυσανεξίας στα τρόφιμα εμφανίζονται συνήθως λίγο μετά την κατανάλωση τροφής για την οποία ο οργανισμός δυσκολεύεται να το αφομοιώσει, οπότε τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν υπερβολικό αέριο, κοιλιακό άλγος ή ναυτία, για παράδειγμα.

Τα τρόφιμα που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν συμπτώματα αυτού του τύπου περιλαμβάνουν το γάλα, τα αυγά, τη σοκολάτα, το ψωμί, τις γαρίδες και τις ντομάτες, αλλά πολλά άλλα μπορεί να προκαλέσουν αυτόν τον τύπο σημείων, που ποικίλλουν πολύ από άτομο σε άτομο. Ρίξτε μια ματιά πιο ολοκληρωμένη λίστα τροφίμων με μεγαλύτερο κίνδυνο πρόκλησης δυσανεξίας.

1. Συνεχής πονοκέφαλος

Ο πονοκέφαλος μπορεί να έχει πολλές αιτίες, ωστόσο, όταν δεν βελτιώνεται με οποιοδήποτε είδος θεραπείας ή δεν εντοπίζεται συγκεκριμένη αιτία, μπορεί να σχετίζεται με δυσανεξία σε κάποιο είδος τροφής, καθώς η φλεγμονή του εντέρου παρεμποδίζει την παραγωγή αρκετών νευροδιαβιβαστών. .

Ένας καλός τρόπος για να προσδιορίσετε εάν ο πονοκέφαλος προκαλείται από την κατανάλωση κάποιου φαγητού είναι να σταματήσετε σταδιακά τα τρόφιμα με υψηλότερο κίνδυνο δυσανεξίας στη διατροφή, για παράδειγμα.

2. Υπερβολική κόπωση

Η δυσανεξία στα τρόφιμα προκαλεί γενικά μια κατάσταση συνεχούς φλεγμονής του εντέρου και του σώματος, οπότε υπάρχει μεγαλύτερη δαπάνη ενέργειας, η οποία καταλήγει σε ένα αίσθημα υπερβολικής κόπωσης που δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά από έναν καλό ύπνο.

Έτσι, είναι σύνηθες το ότι, σε άτομα με υπερβολική κούραση, ο γιατρός είναι ύποπτος για κάποιο είδος τροφικής δυσανεξίας, προτού υποψιαστεί οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα. Ελέγξτε μια λίστα με άλλες ασθένειες που μπορεί να προκαλέσουν συχνή κόπωση.

3. Κοιλιακός πόνος

Τα άτομα με δυσανεξία στα τρόφιμα συχνά βιώνουν πόνο στο στομάχι ή στην κοιλιά, η οποία προκύπτει κυρίως επειδή το σώμα δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει σωστά τα τρόφιμα που τρώγονται. Συνήθως, αυτός ο πόνος είναι πιο έντονος μετά από λίγο χρόνο φαγητού, αλλά μπορεί επίσης να παραμείνει σταθερός καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά εάν τρώτε το φαγητό που προκαλεί δυσανεξία αρκετές φορές.

4. Πρησμένη κοιλιά

Η αίσθηση μιας πρησμένης κοιλιάς είναι ένα από τα πιο τυπικά συμπτώματα δυσανεξίας στα τρόφιμα και συμβαίνει επειδή το πεπτικό σύστημα δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει πλήρως τα τρόφιμα και, ως εκ τούτου, τα απόβλητα τροφίμων καταλήγουν να ζυμώνουν στο έντερο και προκαλούν τη συσσώρευση αερίων. , που αφήνουν την πιο διογκωμένη κοιλιά.

Συνήθως, που σχετίζεται με μια πρησμένη κοιλιά, υπάρχει επίσης μια επείγουσα ώθηση να πάει στο μπάνιο, η οποία μπορεί ακόμη και να συνοδεύεται από διάρροια.

5. Κνησμός και κηλίδες στο δέρμα

Η εντερική υγεία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την εμφάνιση του δέρματος και, επομένως, εάν υπάρχει φλεγμονή του εντέρου που προκαλείται από δυσανεξία στα τρόφιμα, είναι σύνηθες να εμφανίζονται αλλαγές στο δέρμα, όπως μικρά σφαιρίδια, ερυθρότητα και κνησμός. Αυτός ο τύπος αλλοίωσης είναι πιο συχνός στις δυσανεξίες στη γλουτένη, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε περίπτωση, ειδικά σε περιοχές όπως οι αγκώνες, τα γόνατα, το τριχωτό της κεφαλής ή οι γλουτοί.

6. Συχνός πόνος στις αρθρώσεις

Αν και είναι πιο σπάνιο, ο συχνός και συνεχής πόνος στις αρθρώσεις, ακόμη και στους μύες, μπορεί να υποδηλώνει την ύπαρξη τροφικής δυσανεξίας, καθώς η κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να επιδεινώσει αυτόν τον τύπο σημείων, ειδικά σε άτομα που ήδη πάσχουν από ινομυαλγία , για παράδειγμα.

7. Συχνή καούρα

Η καούρα εμφανίζεται συνήθως όταν η πέψη δεν γίνεται σωστά, έτσι το περιεχόμενο του στομάχου καταλήγει στον οισοφάγο και προκαλεί αίσθημα καύσου στο λαιμό. Αν και αυτός ο τύπος συμπτώματος σχετίζεται σχεδόν πάντα με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή γαστρίτιδα, μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα με δυσανεξία στα τρόφιμα, ειδικά σε περιπτώσεις δυσανεξίας στη λακτόζη, για παράδειγμα.

Πώς να επιβεβαιώσετε εάν πρόκειται για τροφική δυσανεξία

Δεδομένου ότι τα συμπτώματα δυσανεξίας μπορεί να είναι παρόμοια με άλλα γαστρικά και εντερικά προβλήματα, ο καλύτερος τρόπος για να επιβεβαιωθεί η δυσανεξία και για τον έλεγχο άλλων ασθενειών, είναι να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο για να αξιολογήσετε τα συμπτώματα και να κάνετε εξετάσεις όπως εξετάσεις αίματος ή εξετάσεις κοπράνων, για παράδειγμα. παράδειγμα.

Για τη διάγνωση της τροφικής δυσανεξίας, ο γιατρός μπορεί επίσης να προτείνει τη διεξαγωγή της δοκιμασίας πρόκλησης, η οποία συνίσταται στην κατανάλωση της τροφής για την οποία υποψιάζεστε ότι υπάρχει δυσανεξία και στη συνέχεια παρατηρώντας τυχόν συμπτώματα. Δείτε καλύτερα πώς να διαγνώσετε τη δυσανεξία.