Sleeping with Your Eyes Open: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Περιεχόμενο

• Κοιμάμαι με τα μάτια μου ανοιχτά;
• Ποια είναι τα συμπτώματα;
• Αιτίες ύπνου με τα μάτια ανοιχτά
• Επίσκεψη στο γιατρό σας
• Ποιες είναι οι επιπλοκές του ύπνου με τα μάτια ανοιχτά;
• Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα που προκαλούνται από τον ύπνο με τα μάτια ανοιχτά
• Φάρμακα
• Χειρουργική επέμβαση
• Ποια είναι η προοπτική;

Κοιμάμαι με τα μάτια μου ανοιχτά;

Ξυπνάτε κάθε πρωί σαν να υπάρχει γυαλόχαρτο στα μάτια σας; Εάν ναι, θα μπορούσατε να κοιμάστε με τα μάτια σας ανοιχτά.

Μπορεί να φαίνεται απλώς μια παράξενη συνήθεια, αλλά μπορεί να είναι επικίνδυνο για τα μάτια σας εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο ύπνος με τα μάτια ανοιχτά αναφέρεται ιατρικά ως νυχτερινός λαγόφθαλμος. Το Lagopthalmos προκαλείται συνήθως από προβλήματα με τα νεύρα ή τους μύες του προσώπου που δυσκολεύουν να κρατήσετε τα μάτια σας πλήρως κλειστά.

Πιθανότατα δεν θα ξέρετε εάν κοιμάστε με τα μάτια ανοιχτά, εκτός εάν κάποιος σας πει ότι το κάνετε, αλλά αν ξυπνήσετε με συμπτώματα ξηροφθαλμίας, όπως πόνο, ερυθρότητα και θολή όραση, ίσως είναι καλή ιδέα να κάνετε check in με το γιατρό σας.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Αναβοσβήνουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας και κλείνουμε τα βλέφαρά μας τη νύχτα για έναν πολύ καλό λόγο. Το κλείσιμο του βλεφάρου καλύπτει το βολβό του ματιού με ένα λεπτό στρώμα δακρυϊκού υγρού. Τα δάκρυα βοηθούν στη διατήρηση ενός υγρού περιβάλλοντος για να λειτουργούν σωστά τα κύτταρα του ματιού. Το δακρυϊκό υγρό βοηθά επίσης να ξεπλυθεί η σκόνη και τα συντρίμμια.

Χωρίς σωστή λίπανση, το μάτι μπορεί να υποστεί βλάβη, γρατζουνιές ή μολύνσεις. Τα συμπτώματα του νυχτερινού λαγόφθαλμου σχετίζονται με την ξήρανση από το εξωτερικό μέρος του ματιού.

Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• ερυθρότητα
• θολή όραση
• καύση
• ερεθισμός
• φαγούρα
• ευαισθησία στο φως
• νιώθεις ότι κάτι τρίβει στο μάτι σου
• κακή ποιότητα ύπνου

Αιτίες ύπνου με τα μάτια ανοιχτά

Ο νυχτερινός λαγόφθαλμος σχετίζεται συνήθως με ένα πρόβλημα με τους μυς ή τα νεύρα του προσώπου. Οτιδήποτε προκαλεί αδυναμία ή παράλυση στον μυ orbicularis oculi (ο μυς που κλείνει τα βλέφαρα), μπορεί να οδηγήσει στον ύπνο με τα μάτια ανοιχτά. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:

• Παράλυση του Bell
• τραύμα ή τραυματισμός
• Εγκεφαλικό
• έναν όγκο ή μια χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση ενός όγκου κοντά στο νεύρο του προσώπου, όπως ένα ακουστικό νεύρωμα
• νευρομυϊκές παθήσεις
• αυτοάνοσες καταστάσεις, όπως το σύνδρομο Guillain-Barré
• Σύνδρομο Moebius, μια σπάνια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από παράλυση του κρανιακού νεύρου

Μπορεί επίσης να προκληθεί από λοίμωξη, όπως:

• Η νόσος του Lyme
• ανεμοβλογιά
• παρωτίτιδα
• πολιομυελίτις
• λέπρα
• διφθερίτιδα
• δηλητηρίαση από ακάθαρτη τροφή

Το νυχτερινό λαόφθαλμο μπορεί επίσης να προκληθεί από φυσική βλάβη στα βλέφαρα. Η χειρουργική επέμβαση στα βλέφαρα ή τα σημάδια από εγκαύματα ή άλλοι τραυματισμοί μπορεί να βλάψει το βλέφαρο και να το καταστήσει λιγότερο ικανό να κλείσει πλήρως. Διογκωμένα ή προεξέχοντα μάτια (εξόφθαλμος) που προκαλούνται από την οφθαλμοπάθεια του Graves, μια κατάσταση που παρατηρείται συνήθως σε άτομα με υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα (υπερθυρεοειδισμός), μπορεί επίσης να δυσκολέψουν το κλείσιμο των βλεφάρων.

Για μερικούς ανθρώπους, ο ύπνος με τα μάτια ανοιχτά δεν έχει προφανή αιτία. Μπορεί επίσης να τρέχει σε οικογένειες. Λιγότερο συχνά, πολύ παχιά άνω και κάτω βλεφαρίδες ενδέχεται να αποτρέψουν κάποιον από το να μπορεί να κλείσει πλήρως τα μάτια του τη νύχτα.

Επίσκεψη στο γιατρό σας

Ο γιατρός σας θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό. Βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό σας για τυχόν πρόσφατους τραυματισμούς, λοιμώξεις, αλλεργίες ή χειρουργικές επεμβάσεις που περιλαμβάνουν το κεφάλι, το πρόσωπο ή τα μάτια.

Στο ραντεβού σας, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις, όπως:

• Πόσο καιρό είχατε συμπτώματα;
• Είναι τα συμπτώματά σας χειρότερα όταν ξυπνάτε; Βελτιώνουν όλη την ημέρα;
• Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρα οροφής ή άλλο σύστημα θέρμανσης ή ψύξης με αεραγωγούς τη νύχτα;
• Σας έχει πει ποτέ κάποιος ότι τα μάτια σας είναι εν μέρει ή πλήρως ανοιχτά όταν κοιμάστε;

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι κοιμάστε με ανοιχτά τα μάτια σας, μπορεί να σας ζητήσουν να εκτελέσετε μερικές εργασίες για να παρατηρήσετε τα μάτια σας ενώ είναι κλειστά. Για παράδειγμα, μπορεί να σας ζητηθεί να ξαπλώσετε και να κλείσετε απαλά και τα δύο μάτια, σαν να επρόκειτο να κοιμηθείτε. Ο γιατρός σας θα παρατηρήσει τι συμβαίνει στα βλέφαρά σας μετά από ένα ή δύο λεπτά. Μπορεί να κοιτάξουν για να δουν αν το βλέφαρο συστρέφεται ή ανοίγει ελαφρώς από μόνο του.

Άλλες δοκιμές περιλαμβάνουν:

• μέτρηση του χώρου μεταξύ των βλεφάρων σας με χάρακα
• μέτρηση της ποσότητας δύναμης που χρησιμοποιείται για να κλείσετε τα μάτια σας όταν αναβοσβήνετε
• μια εξέταση σχισμής, όπου χρησιμοποιείται ένα μικροσκόπιο και έντονο φως για να κοιτάξουμε τα μάτια σας
• μια δοκιμασία κηλίδας φλουορεσκεΐνης για να δείτε εάν υπάρχουν σημάδια βλάβης στο μάτι σας

Ποιες είναι οι επιπλοκές του ύπνου με τα μάτια ανοιχτά;

Η παρατεταμένη αφυδάτωση του ματιού μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, όπως:

• απώλεια όρασης
• λοιμώξεις στο μάτι
• αυξημένος κίνδυνος τραυματισμού ή γρατσουνιών στο μάτι
• έκθεση στην κερατοπάθεια (βλάβη στον κερατοειδή χιτώνα, το εξώτατο στρώμα του ματιού)
• έλκος του κερατοειδούς (ανοιχτή πληγή στον κερατοειδή)

Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα που προκαλούνται από τον ύπνο με τα μάτια ανοιχτά

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση googles υγρασίας τη νύχτα για να σας βοηθήσει να ενυδατώσετε τα μάτια σας ενώ κοιμάστε. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε έναν υγραντήρα. Ένα εξωτερικό βάρος βλεφάρων, το οποίο φοριέται στο εξωτερικό των άνω βλεφάρων σας τη νύχτα, ή χειρουργική ταινία, μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα μάτια σας κλειστά.

Φάρμακα

Για να διατηρηθεί η λίπανση του ματιού, ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα, όπως:

• σταγόνες για τα μάτια
• τεχνητά δάκρυα, τα οποία χορηγούνται τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα
• οφθαλμικές αλοιφές για την πρόληψη γρατσουνιών

Χειρουργική επέμβαση

Σε σοβαρές περιπτώσεις παράλυσης, μπορεί να χρειαστείτε ένα χρυσό χειρουργικό εμφύτευμα. Αυτό το εμφύτευμα βλεφάρων λειτουργεί ακριβώς όπως το βάρος των βλεφάρων για να κλείσει το άνω βλέφαρο, αλλά είναι μια πιο μόνιμη λύση.

Κατά τη σύντομη διαδικασία, ο γιατρός σας θα κάνει μια μικρή τομή στο εξωτερικό του βλεφάρου σας ακριβώς πάνω από τις βλεφαρίδες. Το χρυσό εμφύτευμα εισάγεται σε μια μικρή τσέπη στο βλέφαρο και διατηρείται στη θέση του με ράμματα. Η τομή στη συνέχεια κλείνεται με ράμματα και εφαρμόζεται αντιβιοτική αλοιφή στο βλέφαρο.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε μερικά από τα ακόλουθα, αλλά θα πρέπει να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου:

• πρήξιμο
• δυσφορία
• ερυθρότητα
• μώλωπες

Το βλέφαρο μπορεί να αισθάνεται ελαφρώς παχύτερο, αλλά το εμφύτευμα συνήθως δεν είναι αισθητό.

Ποια είναι η προοπτική;

Ο ύπνος με τα μάτια ανοιχτά συνήθως δεν είναι σοβαρός και μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλές λύσεις, όπως οφθαλμικές σταγόνες, βάρη καπακιού και υγραντήρες. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα μιας άλλης πάθησης.

Είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε πρόβλημα να κλείσετε τα μάτια σας για ύπνο ή εάν παρατηρήσετε ότι τα μάτια σας είναι εξαιρετικά ερεθισμένα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η καλύτερη πορεία δράσης είναι να θεραπεύσετε το νυχτερινό λαγόπαθμο πριν γίνει μεγαλύτερο πρόβλημα.

Ακόμη και σε σοβαρές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση εμφυτεύματος είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική λύση για ύπνο με ανοιχτά τα μάτια. Δεν έχει μόνο ποσοστό επιτυχίας 90 τοις εκατό, αλλά τα εμφυτεύματα μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν αν χρειαστεί.