15 σαπούνια ακμής για να ηρεμήσουν ήρεμα

Περιεχόμενο

• Ο καθαρισμός του προσώπου σας είναι ένα σημαντικό βήμα σε οποιοδήποτε σχήμα περιποίησης του δέρματος
• Συμβουλές για την επιλογή του σωστού σαπουνιού:
• Σαπούνια για ακμή και λιπαρό δέρμα
• Λάδι δέντρων τσαγιού
• Καθαριστικό προσώπου Cetaphil Daily
• Λάδι καθαρισμού ROHTO Hadalabo Gokujun
• Σαπούνι με κάρβουνο
• Θεραπεία ακμής Kate Somerville EradiKate Daily Cleanser
• Σαπούνια για ακμή και ξηρό δέρμα
• Ενυδατικό καθαριστικό CeraVe
• Καθαριστικό απολέπισης Murad AHA / BHA
• Λάδι βαθύ καθαρισμού DHC
• COSRX Gentle Morning Cleanser
• Καθαριστικό Θεραπείας Marie Veronique
• Σαπούνια που λειτουργούν για όλους τους τύπους δέρματος, ιδιαίτερα ευαίσθητα
• Αφρικανικό μαύρο σαπούνι
• Eucerin Redness Relief Καταπραϋντικό Καθαριστικό
• Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm
• Απαλό καθαριστικό προσώπου Vanicream
• Caudalie Instant Foaming Cleanser
• Υπάρχει περίπτωση το καθαριστικό που χρησιμοποιείτε στην πραγματικότητα να επιδεινώνει το πρόβλημα;
• Μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε εντελώς:
• Πώς να αντιμετωπίσετε το υπόλοιπο της ρουτίνας σας

Ο καθαρισμός του προσώπου σας είναι ένα σημαντικό βήμα σε οποιοδήποτε σχήμα περιποίησης του δέρματος

Η ιδέα ότι τα σπυράκια είναι το αναπόφευκτο αποτέλεσμα της κακής υγιεινής είναι ένας μύθος. Ενώ το ισχυρό σαπούνι μπορεί να μοιάζει με τη λογική θεραπεία, η θεραπεία της ακμής δεν είναι πάντα τόσο απλή όσο η χρήση αφρού.

«Πολλοί έφηβοι και ενήλικες πιστεύουν ότι η ακμή προκαλείται επειδή το δέρμα είναι βρώμικο ή ακατάλληλα καθαρισμένο - αυτό δεν ισχύει», λέει η Δρ Kathleen Welsh, δερματολόγος με έδρα το Σαν Φρανσίσκο και ιδρυτής της Bay Area Cosmetic Dermatology. "Είναι ένας συνδυασμός γενετικής, ορμονών, στρες, διατροφής και βακτηρίων."

Το αν το σαπούνι θα βοηθήσει την ακμή σας εξαρτάται από τον τύπο της ακμής σας, τον τύπο του δέρματος και τις άλλες πτυχές της συνολικής ρουτίνας σας.

Συμβουλές για την επιλογή του σωστού σαπουνιού:

• Εάν θέλετε μια απλή ρουτίνα 3 βημάτων, αναζητήστε καθαριστικό με ενεργά συστατικά. Τα συστατικά AHA / BHAs, σαλικυλικό οξύ, βενζοϋλο υπεροξείδιο, σουλφακεταμίδιο νατρίου, ψευδάργυρος ή έλαιο τσαγιού μπορεί να βοηθήσουν.
• Εάν σας αρέσει μια ρουτίνα 5 ή 10 βημάτων, εστιάστε σε απλά και απαλά καθαριστικά που βοηθούν στον καθαρισμό του δέρματός σας. Αφήστε άλλα προϊόντα ακμής, όπως ορούς και θεραπείες spot, να κάνουν τη δουλειά.
• Τα καθαριστικά με αντιφλεγμονώδη είναι καλά για το ευαίσθητο δέρμα και την κυστική ακμή.
• Το σαλικυλικό οξύ, το βενζοϋλο υπεροξείδιο και το σουλφακεταμίδιο του νατρίου είναι καλά για το λιπαρό δέρμα.
• Το ξηρό δέρμα μπορεί να επωφεληθεί από τη χρήση ενυδατικού καθαριστικού.

"Το σαπούνι δεν είναι απαραιτήτως κακό για την ακμή, αλλά ο λανθασμένος τύπος σαπουνιού ή καθαριστικού μπορεί να ερεθίσει το δέρμα, καθιστώντας την ακμή χειρότερη ή καθιστώντας δύσκολη τη χρήση κατάλληλων φαρμάκων για την ακμή - πολλά από τα οποία στεγνώνουν", λέει ο Ουαλός. "Ένα καλό καθαριστικό ακμής θα αφαιρέσει τα επιφανειακά λάδια και το μακιγιάζ χωρίς ερεθισμό."

Είστε περίεργοι να αντιμετωπίσετε την ακμή με το σωστό καθαριστικό; Αναλύσαμε τα καλύτερα 15 σαπούνια, σημειώνοντας ποια βασικά συστατικά τα καθιστούν αποτελεσματικά και τι είδους τύπος δέρματος μπορεί να ωφεληθεί από κάθε ένα. Και συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε άλλους αποτελεσματικούς τρόπους για να διατηρήσετε μια ρουτίνα που βασίζεται στην ακμή.

Σαπούνια για ακμή και λιπαρό δέρμα

Λάδι δέντρων τσαγιού

Πως δουλεύει: Υποστηριζόμενη από την έρευνα, αυτό το ισχυρό λάδι χρησιμοποιείται συχνά για την αντιμετώπιση των σπυριών, αλλά όταν πρόκειται για καθαριστικά, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιούν αδιάλυτο. Αντ 'αυτού, αναζητήστε το ως αραιωμένο συστατικό σε καθαριστικά για να παρέχει αποτελεσματική αντισηπτική και αντιφλεγμονώδη επίδραση στη βακτηριακή και φλεγμονώδη ακμή.

Πιο αποτελεσματικό για: Λιπαρή επιδερμίδα.

Κόστος: $6-29

Από που να αγοράσω: Διατίθεται σε Amazon, The Body Shop και Sephora.

Καθαριστικό προσώπου Cetaphil Daily

Πως δουλεύει: Η φόρμουλα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αφρό περιλαμβάνει μη φαγεογόνα συστατικά καθαρισμού όπως η γλυκερίνη για την απομάκρυνση της καθημερινής βρωμιάς χωρίς να στεγνώσει τους πόρους των φυσικών ελαίων.

Πιο αποτελεσματικό για: Κανονικό έως λιπαρό δέρμα.

Κόστος: $6-10

Από που να αγοράσω: Το τοπικό φαρμακείο σας θα μεταφέρει αυτό το προϊόν. Διατίθεται επίσης online στο Amazon και το Walmart.

Λάδι καθαρισμού ROHTO Hadalabo Gokujun

Πως δουλεύει: Το δημοφιλές ιαπωνικό καθαριστικό περιέχει ελαιόλαδο υψηλής καθαρότητας για καθαρισμό, υαλουρονικό οξύ για υγρασία και έλαιο σπόρου jojoba για εξισορρόπηση του σμήγματος. Το λάδι Jojoba βοηθάει το δέρμα σας να μην υπερπαραγάγει λάδια.

Πιο αποτελεσματικό για: Λιπαρό σε συνδυασμό δέρμα.

Κόστος: $13-16

Από που να αγοράσω: Διατίθεται στο Amazon.

Σαπούνι με κάρβουνο

Πως δουλεύει: Ανεξάρτητα από τη μορφή (ράβδος, υγρό, αφρισμός, κ.λπ.), ο ενεργός άνθρακας πιστεύεται ότι δρα δεσμεύοντας σε άλλες ουσίες, όπως περίσσεια λαδιού. Δεν υπάρχει έρευνα για την επαλήθευση αυτών των ισχυρισμών, αλλά οι μαρτυρίες χρηστών σε προϊόντα παραμένουν θετικές.

Πιο αποτελεσματικό για: Κανονικό έως λιπαρό δέρμα.

Κόστος: $5-10

Από που να αγοράσω: Γνωστές μάρκες διαθέσιμες στο Amazon: Biore, Aspen Kay Naturals, Keika, The Yellow Bird.

Θεραπεία ακμής Kate Somerville EradiKate Daily Cleanser

Πως δουλεύει: Το θείο απομακρύνει τις ακαθαρσίες και καθαρίζει τους πόρους, ενώ το πίτουρο μελιού και ρυζιού εκχυλίζει ήρεμη ερυθρότητα και το φυσικό εκχύλισμα βρώμης απομακρύνει το υπερβολικό λάδι.

Πιο αποτελεσματικό για: Φυσικό, λιπαρό και συνδυασμένο δέρμα.

Κόστος: $38

Από που να αγοράσω: Διατίθεται στο Sephora.

Δώρο: Χωρίς Parabans, θειικά και φθαλικά.

Σαπούνια για ακμή και ξηρό δέρμα

Ενυδατικό καθαριστικό CeraVe

Πως δουλεύει: Τα κεραμίδια (φυσικά λιπίδια που βρίσκονται στο δέρμα) βοηθούν στο κλείδωμα της ενυδάτωσης ενώ το υαλουρονικό οξύ προσελκύει υγρασία. Το απαλό καθαριστικό είναι μη ερεθιστικό και χωρίς άρωμα.

Πιο αποτελεσματικό για: Κανονική προς ξηρή επιδερμίδα.

Κόστος: $10-15

Από που να αγοράσω: Αυτό είναι διαθέσιμο στο τοπικό φαρμακείο σας και online στο Amazon και το Walmart.

Καθαριστικό απολέπισης Murad AHA / BHA

Πως δουλεύει: Χωρίς φθαλικά άλατα, Αυτό το καθαριστικό περιέχει μια ποικιλία απολεπιστών με βάση το οξύ για να βοηθήσει να σκοτώσει τα βακτήρια, να καθαρίσει τους πόρους και να αφαιρέσει το νεκρό δέρμα χωρίς να στεγνώσει. Ωστόσο, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε οξύ, αυτό το καθαριστικό δεν προορίζεται για καθημερινή χρήση. Σας συνιστούμε να εναλλάσσεστε με ένα απαλό, καθαριστικό χαμηλού pH.

Πιο αποτελεσματικό για: Ξηρό δέρμα.

Κόστος: $39

Από που να αγοράσω: Διατίθεται σε Sephora, Amazon και Ulta.

Λάδι βαθύ καθαρισμού DHC

Πως δουλεύει: Για άτομα που φορούν μακιγιάζ, αυτή η υδατοδιαλυτή φόρμουλα είναι ιδανική για τον καθαρισμό του καμβά της επιδερμίδας σας. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά για να αποφευχθεί το στέγνωμα του δέρματος και να ξεπλυθεί εύκολα με νερό, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για τα υπολείμματα βρωμιάς και επιφανειακών λαδιών.

Πιο αποτελεσματικό για: Ξηρό, φυσιολογικό και αφυδατωμένο δέρμα.

Κόστος: $21-28

Από που να αγοράσω: Διατίθεται σε Dermstore, Amazon και Ulta.

Δώρο: Χωρίς parabens.

COSRX Gentle Morning Cleanser

Πως δουλεύει: Αντιστοιχίζοντας το pH του δέρματος σας, αυτός ο στόχος καθαρισμού είναι να ελαχιστοποιήσετε τις κακές δερματικές αντιδράσεις. Με απαλό BHA και λάδι δέντρου τσαγιού για την απολέπιση των πόρων και την απομάκρυνση της βρωμιάς, το πρωινό καθαριστικό είναι ιδανικό για βακτηριακή ακμή και ερεθισμένο δέρμα. Αυτή είναι επίσης μια εξαιρετική αγορά δεύτερου βήματος για άτομα που κάνουν διπλό καθαρισμό.

Πιο αποτελεσματικό για: Όλοι οι τύποι δέρματος, ιδιαίτερα ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.

Κόστος: $10

Από που να αγοράσω: Διατίθεται στο Amazon.

Καθαριστικό Θεραπείας Marie Veronique

Πως δουλεύει: Το σαλικυλικό οξύ και το γαλακτικό οξύ παρέχουν ένα ισχυρό σύνθετο καθαρισμού πόρων χωρίς να διακυβεύεται το προστατευτικό φράγμα του δέρματος ή η περιεκτικότητα σε υγρασία. Το ξύδι της φλορετίνης και του μήλου μηλίτη βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής της ακμής.

Πιο αποτελεσματικό για: Όλοι οι τύποι δέρματος, ειδικά το ξηρό δέρμα. Όχι για ευαίσθητο δέρμα λόγω αιθέριων ελαίων.

Κόστος: $37

Από που να αγοράσω: Διατίθεται στο Marie Veronique.

Σαπούνια που λειτουργούν για όλους τους τύπους δέρματος, ιδιαίτερα ευαίσθητα

Αφρικανικό μαύρο σαπούνι

Πως δουλεύει: Αυτό το αντιβακτηριακό προϊόν με βάση τα φυτά περιέχει βούτυρο καριτέ για πρόσθετη υγρασία, παράγοντες όπως οι βιταμίνες Α και Ε και θρεπτικά συστατικά όπως λοβό κακάο και λάδι καρύδας, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην απαλή αντιμετώπιση της φλεγμονής της ακμής.

Το πιο αποτελεσματικό για: Όλοι οι τύποι δέρματος, αν και αυτοί με ξηρό δέρμα μπορεί να θέλουν να προσθέσουν μέλι για πρόσθετη υγρασία.

Κόστος: $13-18

Από που να αγοράσω: Γνωστές μάρκες διαθέσιμες στο Amazon: Alaffia, Incredible, Nubian Heritage, Sky Organics και Wonderful Natural.

Σημείωση: Υπάρχουν πολλά αφρικανικά μαύρα σαπούνια που δεν βασίζονται σε φυτά. Φροντίστε να διαβάσετε τη λίστα συστατικών και το ιστορικό της εταιρείας. Το αυθεντικό αφρικανικό μαύρο σαπούνι είναι συχνά χειροποίητο.

Δώρο: Χωρίς σκληρότητα, βίγκαν και φυσικά.

Eucerin Redness Relief Καταπραϋντικό Καθαριστικό

Πως δουλεύει: Αυτή η φόρμουλα χωρίς σαπούνι περιλαμβάνει licochalcone, ένα εκχύλισμα ρίζας γλυκόριζας που μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία του δέρματος που είναι επιρρεπές στην ακμή.

Πιο αποτελεσματικό για: Ευαίσθητο δέρμα.

Κόστος: $10

Από που να αγοράσω: Διατίθεται διαδικτυακά στο Amazon και στο Walmart.

Banila Co Clean It Zero Cleansing Balm

Πως δουλεύει: Αυτό το λατρευτικό κλασικό κορεατικό καθαριστικό είναι ιδανικό για τον καθαρισμό ευαίσθητου δέρματος Είναι υποαλλεργικά και φυσικά συστατικά όπως το εκχύλισμα centella asiatica και η ρίζα γλυκόριζας για να καταπραΰνει τη φλεγμονή. Όταν πρόκειται για βοήθεια με την ακμή που παράγεται μέσω βακτηρίων ή ακαθαρσιών, αυτό το προϊόν είναι ένα όνειρο.

Πιο αποτελεσματικό για: Ολοι οι τύποι δέρματος.

Κόστος: $18-24

Από που να αγοράσω: Διατίθεται σε Soko Glam, Peach & Lily και σε διάφορους πωλητές στο Amazon.

Απαλό καθαριστικό προσώπου Vanicream

Πως δουλεύει: Το καθαριστικό χωρίς σαπούνι και λάδια είναι επίσης απαλλαγμένο από κοινά χημικά ερεθιστικά όπως αρώματα και βαφές, αλλά έχει σχεδιαστεί για να καθαρίζει απαλά το δέρμα με συστατικά όπως η γλυκερίνη. Εάν τα προσιτά καθαριστικά από Cetaphil ή CeraVe δεν λειτουργούν για εσάς, η Vanicream μπορεί.

Πιο αποτελεσματικό για: Όλοι οι τύποι δέρματος, ιδιαίτερα ευαίσθητο δέρμα.

Κόστος: $8-14

Από που να αγοράσω: Διατίθεται στο Amazon.

Caudalie Instant Foaming Cleanser

Πως δουλεύει: Η φόρμουλα αφρισμού περιέχει πολυφαινόλες σταφυλιού για αντιοξειδωτική προστασία και αντιβακτηριακό εκχύλισμα φασκόμηλου για την πρόληψη της βακτηριακής ακμής. Περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδες εκχύλισμα χαμομηλιού για την αντιμετώπιση της ερυθρότητας και καταπραΰνει το δέρμα.

Πιο αποτελεσματικό για: Ολοι οι τύποι δέρματος.

Από που να αγοράσω: Διατίθεται στο Sephora.

Κόστος: $28

Δώρο: Vegan, μη τοξικά, χωρίς σκληρότητα και χωρίς συνθετικά χημικά.

Υπάρχει περίπτωση το καθαριστικό που χρησιμοποιείτε στην πραγματικότητα να επιδεινώνει το πρόβλημα;

"Εάν το δέρμα σας στεγνώνει, είναι κόκκινο ή ερεθίζεται με τις θεραπείες ακμής σας, δοκιμάστε να μεταβείτε σε ένα πιο απαλό καθαριστικό ή ζητήστε τη γνώμη ενός δερματολόγου", λέει ο Ουαλός.

Μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε εντελώς:

• αντιβακτηριακά σαπούνια που προορίζονται για χρήση στο σώμα ή στα πιάτα
• σκληρά συστατικά για ευαίσθητο δέρμα - ακόμη και αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό
• καθαριστικά στεγνώματος - εάν το δέρμα σας αισθάνεται τσαλακωμένο και σφιχτό μετά, σκεφτείτε ένα καθαριστικό χαμηλής PH (ισχύος υδρογόνου) ή ένα με λιγότερα ενεργά συστατικά.

Πώς να αντιμετωπίσετε το υπόλοιπο της ρουτίνας σας

Ο στόχος οποιουδήποτε σαπουνιού ή πλυσίματος που χρησιμοποιείτε είναι να καθαρίσετε το δέρμα και να αφαιρέσετε ακαθαρσίες και ακαθαρσίες από την ημέρα. Θυμηθείτε να καθαρίσετε σχολαστικά (αλλά απαλά!) Το δέρμα σας για ένα λεπτό - ένας απλός splash-and-go δεν είναι αρκετός χρόνος για να καθαρίσετε αυτούς τους πόρους.

Και είναι καλύτερο να αποφύγετε τη χρήση μιας ολόκληρης σειράς ή πολλαπλών προϊόντων κατά της ακμής ταυτόχρονα (π.χ. καθαριστικό, γραφίτη, κηλίδες, και ενυδατική κρέμα) που μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Εξετάστε το ενδεχόμενο να ενσωματώσετε προϊόντα που σας ταιριάζουν σε διάφορα σημεία της ρουτίνας σας. Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι τα τόνερ και οι οροί είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι στην εκκαθάριση της ακμής, ενώ άλλοι θεωρούν ότι οι θεραπείες spot είναι το καλύτερο στοίχημά τους.

Η Michelle Konstantinovsky είναι δημοσιογράφος, ειδικός μάρκετινγκ, φάντασμα συγγραφέας και Uc Berkeley Graduate School of Journalum alumna με έδρα το Σαν Φρανσίσκο. Έχει γράψει εκτενώς για την υγεία, την εικόνα του σώματος, την ψυχαγωγία, τον τρόπο ζωής, το σχεδιασμό και την τεχνολογία για καταστήματα όπως Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine και πολλά άλλα.