Τι προκαλεί πονόλαιμο και πονοκέφαλο;

Περιεχόμενο

• Τι μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο και πονοκέφαλο;
• Ιογενείς λοιμώξεις
• Βακτηριακές λοιμώξεις
• Αλλεργίες
• Αμυγδαλίτιδα
• Περιτοναϊκό απόστημα
• Σύνδρομο Lemierre
• Καρκίνος κεφαλής και λαιμού
• Είναι ο πονόλαιμος βακτηριακός ή ιός;
• Τι γίνεται αν έχω πυρετό μαζί με πονόλαιμο και πονοκέφαλο;
• Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε μηνιγγίτιδα
• Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονόλαιμο και πονοκέφαλο
• Θεραπείες πονόλαιμου
• Αντιμετώπιση πονοκεφάλου
• Τι γίνεται με τα μικρά παιδιά;
• Ποια είναι τα συμπτώματα του πονόλαιμου και του πονοκέφαλου;
• Συμπτώματα πονόλαιμου
• Συμπτώματα πονοκεφάλου
• Πώς να αποτρέψετε έναν πονόλαιμο και πονοκέφαλο
• Πότε να δείτε γιατρό
• Πάρε μακριά

Μερικές φορές μπορεί να αντιμετωπίσετε πονόλαιμο που εμφανίζεται επίσης με πονοκέφαλο. Μια ποικιλία καταστάσεων μπορεί να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα να εμφανίζονται μαζί, συμπεριλαμβανομένων βακτηριακών και ιογενών λοιμώξεων.

Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι μπορεί να προκαλέσει ταυτόχρονα πονόλαιμο και πονοκέφαλο, πιθανές θεραπείες και τρόπους για να διατηρήσετε τον εαυτό σας υγιή.

Τι μπορεί να προκαλέσει πονόλαιμο και πονοκέφαλο;

Αρκετές διαφορετικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο λαιμό και τον πονοκέφαλο. Θα διερευνήσουμε μερικά από αυτά με περισσότερες λεπτομέρειες παρακάτω.

Ιογενείς λοιμώξεις

Πολλές κοινές ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν πονόλαιμο με πονοκέφαλο. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν τη γρίπη, το κοινό κρυολόγημα και τη μονοπυρήνωση (μονο).

Μια λιγότερο κοινή ιογενής αιτία πονόλαιμου και πονοκέφαλου είναι ο HIV. Ο πονόλαιμος, ο πονοκέφαλος και άλλα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη μπορεί να αποτελούν ένδειξη πρώιμης μόλυνσης από τον ιό HIV.

Βακτηριακές λοιμώξεις

Μια βακτηριακή λοίμωξη μπορεί επίσης να προκαλέσει πονόλαιμο και πονοκέφαλο. Ο πιο πιθανός τύπος βακτηρίων που προκαλούν αυτά τα συμπτώματα είναι τα βακτηρίδια στρεπτόκοκκου (strep).

Ένας πονόλαιμος που προκαλείται από βακτήρια στρεπτόκοκκος ονομάζεται στρεπτικός λαιμός. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), περίπου 1 στους 10 ενήλικες και 3 στα 10 παιδιά με πονόλαιμο έχουν στρεπτό λαιμό.

Το δευτερογενές στάδιο της σύφιλης, μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη βακτηριακή λοίμωξη, μπορεί επίσης να προκαλέσει πονόλαιμο και πονοκέφαλο. Άλλα συμπτώματα της σύφιλης είναι εξάνθημα, πυρετός και πόνος στους μύες και τις αρθρώσεις.

Αλλεργίες

Οι αλλεργίες συμβαίνουν όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε μια αβλαβή ουσία όπως η γύρη ή το ζώο. Τα άτομα με αλλεργίες ενδέχεται να παρουσιάσουν πονόλαιμο και σε ορισμένες περιπτώσεις πονοκέφαλο.

Δεν είστε σίγουροι εάν έχετε ιογενή λοίμωξη ή αλλεργίες; Άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν αλλεργίες περιλαμβάνουν φτέρνισμα και φαγούρα, υδαρή μάτια.

Αμυγδαλίτιδα

Οι αμυγδαλές σας βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Όταν φλεγμονώνονται, ονομάζεται αμυγδαλίτιδα.

Η πάθηση προκαλείται συχνότερα από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη. Ο πονόλαιμος και ο πονοκέφαλος είναι δύο κοινά συμπτώματα αμυγδαλίτιδας.

Περιτοναϊκό απόστημα

Ένα απόστημα είναι μια τσέπη πύου που αναπτύσσεται πάνω ή μέσα στο σώμα σας. Τα αποστήματα Peritonsillar μπορούν να εμφανιστούν στο χώρο πίσω από τις αμυγδαλές ως επιπλοκή της αμυγδαλίτιδας. Μπορεί επίσης να δείτε αυτή την κατάσταση που αναφέρεται ως quinsy.

Τα άτομα με περιτοναϊκό απόστημα έχουν λαιμό που είναι πολύ επώδυνος καθώς και άλλα συμπτώματα όπως πονοκέφαλος, δυσκολία στην κατάποση και πρησμένους λεμφαδένες.

Σύνδρομο Lemierre

Το σύνδρομο Lemierre είναι πολύ σπάνιο αλλά μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή. Είναι μια επιπλοκή μιας βακτηριακής λοίμωξης στο λαιμό.

Στην περίπτωση του συνδρόμου Lemierre, η λοίμωξη εξαπλώνεται στους βαθύτερους ιστούς του λαιμού, σχηματίζοντας μολυσμένο θρόμβο αίματος στην σφαγίτιδα φλέβα. Εάν ο μολυσμένος θρόμβος κυκλοφορήσει στην κυκλοφορία του αίματος, μπορεί να εμφανιστεί σηψαιμία.

Εκτός από τον πονόλαιμο, άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, ρίγη και πυρετό.

Καρκίνος κεφαλής και λαιμού

Ο καρκίνος μπορεί να επηρεάσει διάφορες περιοχές του κεφαλιού και του λαιμού σας, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού σας. Η χρήση καπνού και οινοπνεύματος είναι παράγοντες κινδύνου για αυτούς τους τύπους καρκίνου. Η μόλυνση με ορισμένους τύπους ανθρώπινου ιού θηλώματος (HPV) είναι επίσης παράγοντας κινδύνου.

Ο καρκίνος στο λαιμό σας μπορεί να προκαλέσει πόνο στο λαιμό που δεν εξαφανίζεται, καθώς και πονοκεφάλους και δυσκολία στην αναπνοή ή στην κατάποση.

Είναι ο πονόλαιμος βακτηριακός ή ιός;

Οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις προκαλούν συνήθως πονόλαιμο. Μοιράζονται επίσης παρόμοια συμπτώματα. Λοιπόν, πώς μπορείτε να πείτε τη διαφορά μεταξύ των δύο;

Σε γενικές γραμμές, τα ακόλουθα συμπτώματα υποδηλώνουν ότι ο πονόλαιμος μπορεί να οφείλεται σε ιογενή λοίμωξη αντί βακτηριακής λοίμωξης:

• ρινική καταρροή
• βήχας
• βραχνή φωνή

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται μια βακτηριακή λοίμωξη όπως ο στρεπτικός λαιμός, μπορεί να πάρει δείγμα επιχρίσματος από το πίσω μέρος του λαιμού σας. Αυτό το δείγμα μπορεί στη συνέχεια να ελεγχθεί σε εργαστήριο για την παρουσία βακτηρίων.

Τι γίνεται αν έχω πυρετό μαζί με πονόλαιμο και πονοκέφαλο;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να έχετε πυρετό εκτός από πονόλαιμο και πονοκέφαλο. Ο πυρετός είναι συχνά μια απάντηση σε μια λοίμωξη. Μερικές συχνές αιτίες πυρετού με πονόλαιμο και πονοκέφαλο περιλαμβάνουν τη γρίπη, το μονο και το λαιμό.

Ένα πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι εάν τα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη μετατρέπονται σε ξαφνικό υψηλό πυρετό με σοβαρό πονοκέφαλο. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μηνιγγίτιδας, το οποίο μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή. Άλλα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:

• στραβολαίμιασμα
• ναυτία και έμετος
• εξάνθημα
• ευαισθησία στο φως
• αίσθημα πολύ κουρασμένος ή υπνηλία
• σύγχυση

Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν υποψιάζεστε μηνιγγίτιδα

Πρέπει πάντα να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή το παιδί σας έχετε μηνιγγίτιδα.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πονόλαιμο και πονοκέφαλο

Ακολουθούν μερικές θεραπείες για πονόλαιμο και πονοκέφαλο.

Θεραπείες πονόλαιμου

Ακολουθούν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να διευκολύνετε τον πονόλαιμο:

• Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας άφθονα υγρά.
• Γαργάρα με ζεστό αλμυρό νερό.
• Απορροφάτε παστίλιες στο λαιμό ή παγάκια.
• Πάρτε φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) και ιβουπροφαίνη (Motrin, Advil).
• Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα ή κάντε ένα ατμόλουτρο.
• Πίνετε ζεστά υγρά όπως σούπες, ζωμούς ή τσάι με μέλι.
• Αποφύγετε περιβάλλοντα όπου ο καπνός ή άλλη ρύπανση μπορεί να ερεθίσει το λαιμό σας.

Ενώ ένας πονόλαιμος που προκαλείται από έναν ιό θα πρέπει να απομακρυνθεί από μόνος του, χορηγούνται αντιβιοτικά για τη θεραπεία του πονόλαιμου που προκαλείται από βακτήρια. Πρέπει πάντα να παίρνετε ολόκληρη την πορεία των αντιβιοτικών, ακόμα κι αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.

Αντιμετώπιση πονοκεφάλου

Μπορείτε να κάνετε τα ακόλουθα πράγματα στο σπίτι για να ανακουφίσετε έναν πονοκέφαλο:

• Πάρτε OTC φάρμακα ανακούφισης πόνου όπως ακεταμινοφαίνη και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ).
• Απλώστε μια κρύα συμπίεση στο κεφάλι σας.
• Εξετάστε το ενδεχόμενο λήψης συμπληρωμάτων, όπως μαγνήσιο, βιταμίνη Β12 και συνένζυμο Q10.
• Ξεκουραστείτε και κοιμάστε πολύ.
• Εξασκηθείτε τεχνικές νου-σώματος όπως γιόγκα ή διαλογισμός.
• Δοκιμάστε ήπια έως μέτρια άσκηση.

Τι γίνεται με τα μικρά παιδιά;

Είναι σημαντικό να θυμάστε να μην χορηγείτε ποτέ ασπιρίνη σε μικρά παιδιά ή εφήβους. Αυτό συμβαίνει επειδή συνδέεται με μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο Reye.

Αναζητήστε εξωχρηματιστηριακά φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για βρέφη ή παιδιά. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν το Children's Tylenol και το Children's Motrin. Εάν έχετε ποτέ απορίες σχετικά με ποια φάρμακα είναι κατάλληλα για το παιδί σας, φροντίστε να ρωτήσετε τον παιδίατρό σας.

Επιπλέον, θα πρέπει να αποφύγετε να κάνετε παστίλιες στο λαιμό σε παιδιά κάτω των 4 ετών, καθώς μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό. Λόγω ανησυχιών σχετικά με τη βρεφική αλλαντίαση, το μέλι δεν πρέπει ποτέ να χορηγείται σε παιδιά κάτω του 1 έτους.

Ποια είναι τα συμπτώματα του πονόλαιμου και του πονοκέφαλου;

Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν έρχεστε με πονόλαιμο ή πονοκέφαλο; Ακολουθούν τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε:

Συμπτώματα πονόλαιμου

Τα συμπτώματα του πονόλαιμου εξαρτώνται από το τι το προκαλεί, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόνος ή αίσθημα αίσθησης στο λαιμό
• πόνος που εμφανίζεται όταν καταπιείτε ή μιλάτε
• μια βραχνή ή τραχιά φωνή
• αμυγδαλές που είναι κόκκινα, πρησμένα ή έχουν λευκά μπαλώματα πάνω τους
• πρησμένοι λεμφαδένες στον αυχένα

Συμπτώματα πονοκεφάλου

Αν και υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλοί διαφορετικοί τύποι πονοκέφαλου, ορισμένα γενικά συμπτώματα πονοκέφαλου περιλαμβάνουν πόνο που:

• συχνά αναπτύσσεται αργά
• αισθάνεται βαρετή και πονάει
• συνήθως εμφανίζεται και στις δύο πλευρές του κεφαλιού
• είναι ήπια ή μέτρια σε ένταση

Πώς να αποτρέψετε έναν πονόλαιμο και πονοκέφαλο

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε τον εαυτό σας ή το παιδί σας να αναπτύξει πονόλαιμο και πονοκέφαλο. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Εξασκηθείτε στην καλή υγιεινή των χεριών. Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, καθώς και μετά τη χρήση της τουαλέτας, πριν το φαγητό και πριν αγγίξετε το πρόσωπο, τη μύτη ή το στόμα σας.
• Μην μοιράζεστε φαγητό, ποτά ή σκεύη με άλλους.
• Καλύψτε το στόμα σας εάν χρειαστεί να βήξετε ή να φτερνιστείτε και απορρίψτε τυχόν χρησιμοποιημένους ιστούς κατάλληλα.Εάν δεν έχετε διαθέσιμο χαρτόνι, φτερνίζεστε ή βήχετε στο στραβά του αγκώνα σας αντί στο χέρι σας.
• Αποφύγετε την επαφή με άτομα που είναι άρρωστα. Εάν είστε άρρωστος, μείνετε στο σπίτι. Ρωτήστε το γιατρό σας πότε μπορείτε να επιστρέψετε στην εργασία ή στο σχολείο.
• Εάν έχετε αλλεργίες, προσπαθήστε να αποφύγετε τις αλλεργίες σας.
• Εξασφαλίστε ασφαλές σεξ για να αποφύγετε τη σεξουαλική μετάδοση λοιμώξεων (ΣΜΝ). Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά, περιορίστε τον αριθμό των σεξουαλικών συντρόφων σας και δοκιμάστε και θεραπεύστε εάν υποψιάζεστε ότι έχετε ΣΜΝ.
• Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων καπνού και περιορίστε τη χρήση αλκοόλ για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου της κεφαλής και του λαιμού.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν ο πονόλαιμος σας διαρκεί περισσότερο από μια εβδομάδα ή έχετε πονόλαιμο που είναι επίμονο ή υποτροπιάζει, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό σας για να συζητήσετε τα συμπτώματά σας.

Επιπλέον, θα πρέπει πάντα να επισκέπτεστε το γιατρό σας εάν εσείς ή το παιδί σας παρουσιάσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα μαζί με πονοκέφαλο και πονόλαιμο:

• δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
• δυσκολία στην κατάποση
• ασυνήθιστο σάλιασμα (σε παιδιά)
• υψηλός πυρετός
• ναυτία ή έμετο
• στραβολαίμιασμα
• εξάνθημα
• σύγχυση ή αλλαγές στην ψυχική κατάσταση
• πρήξιμο στο λαιμό ή στο πρόσωπο
• ένα κομμάτι ή μάζα στο λαιμό

Πάρε μακριά

Ο πονόλαιμος και ο πονοκέφαλος μπορεί μερικές φορές να συμβούν μαζί. Η αιτία αυτών των συμπτωμάτων είναι συχνά μια ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη, αν και άλλες καταστάσεις μπορούν να τα προκαλέσουν επίσης.

Όταν προκαλείται από λοίμωξη, μπορεί επίσης να εμφανιστεί πονόλαιμος και πονοκέφαλος με πυρετό. Ωστόσο, πρέπει πάντα να προσέχετε για συμπτώματα όπως ξαφνικό υψηλό πυρετό, σοβαρό πονοκέφαλο και δύσκαμπτο λαιμό, τα οποία μπορεί να είναι σημάδια μηνιγγίτιδας.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να ανακουφίσετε τόσο τον πονόλαιμο όσο και τους πονοκεφάλους. Θα πρέπει πάντα να είστε βέβαιος να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας δεν επιδεινωθούν ή επιδεινωθούν μετά από τη φροντίδα στο σπίτι. Μπορεί να έχετε βακτηριακή λοίμωξη και χρειάζεστε αντιβιοτικά για τη θεραπεία της κατάστασής σας.