Τι προκαλεί σύσφιξη του στομάχου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Στο πρώτο τρίμηνο
• Είναι αποβολή;
• Στο δεύτερο τρίμηνο
• Στο τρίτο τρίμηνο
• Braxton-Hicks εναντίον εργασίας
• Πότε πρέπει να πάω στο νοσοκομείο εάν εργάζομαι;
• Θεραπεία
• Το πακέτο

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Υπάρχουν πολλοί πόνοι, πόνοι και άλλες αισθήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, συμπεριλαμβανομένης της σύσφιξης του στομάχου.

Το σφίξιμο του στομάχου μπορεί να ξεκινήσει νωρίς στο πρώτο τρίμηνο καθώς μεγαλώνει η μήτρα σας. Καθώς η εγκυμοσύνη σας εξελίσσεται, μπορεί να είναι ένδειξη πιθανής αποβολής στις πρώτες εβδομάδες, πρόωρου τοκετού, εάν δεν έχετε ακόμη λήξει, ή επικείμενη εργασία. Μπορεί επίσης να είναι φυσιολογικές συστολές που δεν προχωρούν στην εργασία.

Εδώ είναι το χαμηλότερο σημείο για το γιατί μπορεί να νιώσετε σφίξιμο στο στομάχι σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης σας.

Στο πρώτο τρίμηνο

Το στομάχι σας μπορεί να αισθάνεται σφιχτό κατά το πρώτο τρίμηνο καθώς η μήτρα σας εκτείνεται και μεγαλώνει για να φιλοξενήσει το αναπτυσσόμενο έμβρυό σας. Άλλες αισθήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν αιχμηρούς πόνους στα πλάγια της κοιλιάς καθώς οι μύες σας τεντώνονται και επιμηκύνονται.

Είναι αποβολή;

Το επίπονο σφίξιμο του στομάχου μπορεί να είναι σημάδι αποβολής. Η αποβολή είναι απώλεια εγκυμοσύνης πριν από την εβδομάδα 20, αν και είναι πιο συχνή πριν από την εβδομάδα 12.

Μπορεί να μην έχετε συμπτώματα με αποβολή ή μπορεί να αντιμετωπίσετε μερικά ή όλα τα ακόλουθα συμπτώματα:

• σφίξιμο ή κράμπες στην κοιλιά σας
• πόνος ή κράμπες στο κάτω μέρος της πλάτης σας
• κηλίδες ή αιμορραγία
• βλέποντας υγρό ή ιστό να περνά από τον κόλπο

Οι αιτίες αποβολής δεν είναι πάντα σαφείς. Ορισμένα μπορεί να οφείλονται σε ένα ωάριο, που σημαίνει ότι δεν σχηματίζονται έμβρυα. Άλλοι μπορεί να οφείλονται σε:

• γενετικά προβλήματα με το έμβρυο
• Διαβήτης
• ορισμένες μολύνσεις
• νόσο του θυρεοειδούς
• προβλήματα τραχήλου

Εάν έχετε οδυνηρό σφίξιμο στο στομάχι μαζί με άλλα σημάδια αποβολής, καλέστε το γιατρό ή τη μαία σας.

Στο δεύτερο τρίμηνο

Καθώς το σώμα σας συνεχίζει να προσαρμόζεται στην εγκυμοσύνη, μπορεί να αντιμετωπίσετε σφίξιμο στο στομάχι και ακόμη και έντονες πόνους που ονομάζονται πόνος γύρω από τον σύνδεσμο. Αυτός ο τύπος δυσφορίας είναι πιο συνηθισμένος κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου και ο πόνος μπορεί να εκτείνεται από την κοιλιά ή την περιοχή του ισχίου έως τη βουβωνική χώρα. Ο πόνος του στρογγυλού συνδέσμου θεωρείται εντελώς φυσιολογικός.

Είναι επίσης δυνατό να αντιμετωπίσετε συσπάσεις Braxton-Hicks ήδη από τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτών των «συστολών εξάσκησης», το στομάχι σας μπορεί να αισθάνεται πολύ σφιχτό και άβολο. Μερικές γυναίκες παίρνουν περισσότερες από αυτές τις συστολές από άλλες. Οι συσπάσεις Braxton-Hicks δεν είναι τόσο επώδυνες όσο οι συνηθισμένες συστολές εργασίας. Συχνά συμβαίνουν με δραστηριότητα, όπως άσκηση ή σεξ.

Αυτές οι συστολές δεν επηρεάζουν γενικά τη διαστολή του τραχήλου. Είναι ακανόνιστα, χωρίς καθορισμένο μοτίβο που μπορείτε να χρονομετρήσετε.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να αναπτύξετε αυτό που ονομάζεται ευερέθιστη μήτρα. Οι συσπάσεις ή το σφίξιμο του στομάχου με ευερέθιστη μήτρα μοιάζουν με αυτό που θα περιμένατε να δοκιμάσετε με το Braxton-Hicks. Ωστόσο, με την ευερέθιστη μήτρα, μπορεί να έχετε τακτικό και συχνό σφίξιμο στο στομάχι που δεν ανταποκρίνεται σε ανάπαυση ή ενυδάτωση. Αν και αυτό το μοτίβο μπορεί να είναι ανησυχητικό και σημάδι πρόωρου τοκετού, οι γυναίκες με ευερέθιστη μήτρα δεν βλέπουν απαραίτητα μια αλλαγή στη διαστολή.

Εάν δεν είστε ακόμη οφειλόμενοι, η αφυδάτωση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αυξημένες συστολές. Εάν αισθάνεστε κράμπες που έρχονται και φεύγουν, φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά. Συχνά θα μειωθούν όταν είστε ενυδατωμένοι. Εάν οι κράμπες και οι συσπάσεις γίνονται μακρύτερες, ισχυρότερες ή πιο κοντά, επισκεφτείτε τον γιατρό σας για να αποφύγετε την πρόωρη παράδοση.

Εάν έχετε συχνές συσπάσεις στο δεύτερο τρίμηνο, είναι πάντα καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να αποκλείσετε τον πρόωρο τοκετό ή την αποβολή. Μπορούν να πραγματοποιήσουν δοκιμές, όπως ένα υπερηχογράφημα, για να μετρήσουν τον τράχηλο σας και να αξιολογήσουν άλλα σημάδια για να δουν εάν εργάζεστε.

Στο τρίτο τρίμηνο

Το σφίξιμο του στομάχου στο τρίτο τρίμηνο μπορεί να είναι ένδειξη τοκετού. Οι συστολές εργασίας μπορεί να αρχίσουν ήπιες και να γίνουν πιο δυνατές με την πάροδο του χρόνου.

Μπορείτε συνήθως να περιορίσετε αυτές τις συστολές ξεκινώντας ένα χρονόμετρο καθώς τελειώνει και σταματώντας το ρολόι καθώς ξεκινά ένα άλλο. Ο χρόνος μεταξύ τους θα είναι γενικά σταθερός. Στην αρχή, θα απέχουν περισσότερο, ίσως κάθε οκτώ λεπτά περίπου. Καθώς η εργασία προχωρά, θα πλησιάσουν πιο κοντά.

Οι πραγματικές συστολές εργασίας γίνονται όλο και πιο έντονες με την πάροδο του χρόνου.

Οι συσπάσεις Braxton-Hicks είναι πιο συχνές στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Μπορεί να τα παρατηρήσετε τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Είναι επίσης δυνατό να τα παρατηρήσετε νωρίτερα στο τρίτο τρίμηνο.

Οι συσπάσεις Braxton-Hicks αναφέρονται επίσης ως «ψεύτικη εργασία» επειδή πολλές γυναίκες τις κάνουν λάθος για εργασία. Εάν έχετε πολλές παράτυπες συσπάσεις ή σφίξιμο στομάχου, καλέστε τον γιατρό σας. Εάν είναι μετά από ώρες, μπορείτε επίσης να πραγματοποιήσετε μια κλήση στο τοπικό νοσοκομείο σας και να μιλήσετε με μια νοσοκόμα. Μπορούν να σας συμβουλέψουν για το εάν πρέπει να επισκεφτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Ο βασικός κανόνας είναι να καλέσετε εάν είχατε περισσότερες από τέσσερις έως έξι συσπάσεις σε μια ώρα, ανεξάρτητα από το μοτίβο τους.

Braxton-Hicks εναντίον εργασίας

Ακόμα μπερδεμένος για τη διαφορά μεταξύ των συσπάσεων του Braxton Hicks και του πραγματικού; Η αλλαγή θέσης, η κατανάλωση ενός ποτηριού νερού ή η απαλή βόλτα μπορεί να εξαφανίσει τις ψεύτικες συσπάσεις εργασίας.

Άλλα σημάδια εργασίας περιλαμβάνουν:

• πόνος στην πλάτη ή κράμπες που δεν εξαφανίζονται
• αναβλύζει ή ένα διαυγές υγρό από τον κόλπο, το οποίο είναι ένα σημάδι του σπασίματος του νερού σας
• ερυθρόχρωμη κολπική απόρριψη, επίσης γνωστή ως «αιματηρή εμφάνιση»

Εάν μια αλλαγή στη δραστηριότητα δεν ανακουφίσει το στομάχι, ή ο πόνος και η συχνότητα στις συσπάσεις σας επιδεινωθούν, ίσως είναι καιρός να επισκεφθείτε το νοσοκομείο.

Πότε πρέπει να πάω στο νοσοκομείο εάν εργάζομαι;

Βρίσκεστε πιθανώς σε εργασία εάν οι συστολές σας γίνονται μακρύτερες, ισχυρότερες και πιο κοντά. Εάν αυτό είναι το πρώτο σας μωρό, κατευθυνθείτε στο νοσοκομείο ή καλέστε τη μαία σας όταν οι συσπάσεις σας έρχονται κάθε τρία έως πέντε λεπτά και διαρκούν 45 έως 60 δευτερόλεπτα για μια ώρα. Εάν δεν είστε μαμά για πρώτη φορά, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να φτάσετε εκεί όταν οι συσπάσεις σας έρχονται κάθε πέντε έως επτά λεπτά και διαρκούν 45 έως 60 δευτερόλεπτα για μια περίοδο διάρκειας μίας ώρας. Προχωρήστε αμέσως για φροντίδα εάν το νερό σας σπάσει, ανεξάρτητα από το εάν έχετε συσπάσεις.

Θεραπεία

Εάν το σφίξιμο του στομάχου σας είναι ακανόνιστο και ήπιο:

• πιείτε ένα ψηλό ποτήρι νερό και μείνετε ενυδατωμένοι
• μετακινήστε το σώμα σας για να δείτε εάν μια αλλαγή στις θέσεις βοηθά στη χαλάρωση του στομάχου σας
• αποφύγετε να σηκωθείτε πολύ γρήγορα από το κρεβάτι ή άλλες θέσεις
• σκεφτείτε να κάνετε μασάζ εγκυμοσύνης για να χαλαρώσετε τους κουρασμένους μύες
• Χρησιμοποιήστε ένα ζεστό μπουκάλι νερό ή θερμαντικό κάλυμμα ή κάντε ένα ζεστό μπάνιο ή ντους

Εάν αυτά τα μέτρα στο σπίτι δεν ανακουφίζουν το στομάχι σας ή έχετε άλλες ανησυχίες, επικοινωνήστε με το γιατρό ή τη μαία σας.

Πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο εάν είστε έγκυος κάτω των 36 εβδομάδων και έχετε άλλα σημάδια πρόωρου τοκετού, όπως:

• Αιμορραγία
• διαρροή υγρού
• πίεση στη λεκάνη ή τον κόλπο σας

Θα πρέπει επίσης να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε περισσότερες από τέσσερις έως έξι συσπάσεις σε μια ώρα, ανεξάρτητα από το χρονοδιάγραμμά τους. Τα νοσοκομεία λαμβάνουν συχνά κλήσεις από γυναίκες που δεν γνωρίζουν τις διαφορετικές αισθήσεις της εγκυμοσύνης και είναι καλύτερα να είστε ασφαλείς παρά να λυπάστε αν υποψιάζεστε ότι κάτι συμβαίνει με την εγκυμοσύνη σας.

Το πακέτο

Εάν ανησυχείτε ποτέ για σύσφιξη του στομάχου ή συστολές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας ή για άλλα συμπτώματα, καλέστε το γιατρό σας. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης δεν θα πειράζει εάν είναι ψευδής συναγερμός. Είναι πάντα καλύτερο να είστε στην ασφαλή πλευρά.

Ενώ πολλές περιπτώσεις σύσφιξης στομάχου μπορούν να αποδοθούν σε συσπάσεις Braxton-Hicks ή αυξανόμενους πόνους, υπάρχει πάντα μια μικρή πιθανότητα να είναι η πραγματική συμφωνία. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας καθησυχάσει εάν είναι ψευδής συναγερμός. Εάν εργάζεστε, μπορούν να σας βοηθήσουν να παραδώσετε το μωρό σας με ασφάλεια.