Συγγραφέας: Annie Hansen
Ημερομηνία Δημιουργίας: 1 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 24 Σεπτέμβριος 2024
Anonim
Η σεξουαλική εκπαίδευση στις ΗΠΑ είναι σπασμένη - η Sustain θέλει να το διορθώσει - Τροπος Ζωης
Η σεξουαλική εκπαίδευση στις ΗΠΑ είναι σπασμένη - η Sustain θέλει να το διορθώσει - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Αν υπάρχει κάτι Κακή Κορίτσια, Σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, ή Μεγάλο στόμα μας έχει διδάξει, είναι ότι η έλλειψη προγράμματος σπουδών για τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση καθιστά μεγάλη διασκέδαση. Το θέμα είναι ότι δεν υπάρχει απολύτως τίποτα διασκεδαστικό στο γεγονός ότι τα παιδιά δεν διδάσκονται τις ιατρικά εμπεριστατωμένες πληροφορίες που χρειάζονται για να κάνουν συνειδητές επιλογές για το σώμα τους.

Η Sustain—μια εταιρεία που είναι πιο γνωστή για τα φυσικά της ταμπόν, προφυλακτικά και λιπαντικά—είναι εδώ για να δείξει πόσο αστείο είναι. Σήμερα η εταιρεία ξεκίνησε μια νέα καμπάνια με τίτλο Sexpect More με ένα βίντεο (διαβάστε: συγκέντρωση φωνής) με 20 φωνές με επιρροή να μοιράζονται ειλικρινά αυτό που θα ήθελαν να είχαν διδαχθεί στο σεξ. Ο στόχος: να επισημάνουμε πόσο άσχημη είναι πραγματικά η κατάσταση της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης στις Ηνωμένες Πολιτείες και να ξεκινήσουμε μια ειλικρινή συζήτηση για το πώς θα μπορούσε πραγματικά να μοιάζει.


Διαβάστε παρακάτω για μερικά συγκλονιστικά στατιστικά σχετικά με τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στις Ηνωμένες Πολιτείες. Επιπλέον, ο εμπνευσμένος τρόπος που εργάζεται η Sustain για τη βελτίωσή της.

Πρώτον, το Stats On Sex Ed

Αν θυμάστε να τρελαίνεστε με γραφικές φωτογραφίες σεξουαλικώς μεταδιδόμενων ασθενειών ή να χτυπάτε καθώς μια μητέρα που κλαίει ξεριζωνόταν από μέσα, καθώς ένα ακόμα πιο δυνατό μωρό γεννιόταν, είστε ένας από τους (και μισώ να το πω) τυχερός εκείνους, που είχαν οποιαδήποτε εμφάνιση σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης.

Από τις 15 Ιουνίου 2020, μόνο 28 πολιτείες και η ομοσπονδιακή περιφέρεια της Ουάσινγκτον απαιτούν σεξουαλική διαπαιδαγώγηση και εκπαίδευση για τον ιό HIV, σύμφωνα με το Guttmacher Institute, έναν κορυφαίο οργανισμό έρευνας και πολιτικής που δεσμεύεται για την προώθηση της σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας και δικαιωμάτων στις ΗΠΑ και παγκοσμίως. Το Ναι, μόλις πάνω από τα μισά. Ακόμα χειρότερα: Από αυτές τις πολιτείες, μόνο 17 απαιτούν το πρόγραμμα σπουδών τους για σεξουαλική αγωγή να είναι ιατρικά ακριβές. Με άλλα λόγια, είναι απολύτως νόμιμο για τους εκπαιδευτικούς να ανεβαίνουν εκεί και να διαλύουν τα ψέματα.


Και επειδή ένας αριθμός παραγόντων επηρεάζει την ακριβή εκπαίδευση που λαμβάνει ένας μαθητής-συμπεριλαμβανομένης της κρατικής και της ομοσπονδιακής χρηματοδότησης, των κρατικών νόμων και των προτύπων φύλου, των πολιτικών και των προτύπων σε επίπεδο σχολικής περιφέρειας σχετικά με τα προγράμματα σπουδών και το περιεχόμενο, το πρόγραμμα ή το πρόγραμμα σπουδών ενός μεμονωμένου σχολείου και τα συγκεκριμένα εκπαιδευτής που διδάσκει το πρόγραμμα - η σεξουαλική εμπειρία μπορεί να διαφέρει δραματικά, ακόμη και σε πολιτείες ή περιφέρειες που το επιβάλλουν, σύμφωνα με τους Advocates for Youth.

Εξίσου σοκαριστικό: Μόνο πέντε πολιτείες λένε ότι το θέμα της συναίνεσης πρέπει να περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα σπουδών τους για τη σεξουαλική αγωγή. "Αυτό είναι απλώς φρικτό, ενοχλητικό και πρέπει να αλλάξει τώρα περισσότερο από ποτέ", λέει ο συγγραφέας, ερμηνευτής και ομιλητής Alok Menon, συγγραφέας του Beyond The Gender Binary, στο βίντεο Sustain. (Σχετικό: Τι είναι η συναίνεση, πραγματικά; Επιπλέον, πώς και πότε να τη ζητήσετε)

Γιατί μετρά η ποιότητα της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης;

Για αρχή, όπως μπορεί να σας πει η εμπειρία ή η λογική: Η σεξουαλική εκπαίδευση μόνο για αποχή δεν εμποδίζει τα παιδιά να κάνουν σεξ. Το μόνο που κάνει είναι να αποτρέπει τα παιδιά από το να κάνουν ασφαλέστερο ή προστατευμένο σεξ. Τα στατιστικά σχετικά με τα ΣΜΝ και την ανεπιθύμητη εφηβική εγκυμοσύνη υποστηρίζουν αυτό: Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε από το International Journal of STDs and AIDs, κράτη με προγράμματα αποχής μόνο έχουν υψηλότερα ποσοστά σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων, όπως γονόρροια και χλαμύδια στους εφήβους. Και τα ποσοστά μη προγραμματισμένης και ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης είναι επίσης υψηλότερα (συγκεκριμένα, δύο φορές (!) Υψηλότερα) σε πληθυσμούς όπου τα παιδιά λαμβάνουν προγράμματα σπουδών σεξουαλικής αγωγής που τονίζουν μόνο την αποχή.


Δεν είναι πυραυλική επιστήμη: Χωρίς επαρκείς ή ιατρικά ακριβείς πληροφορίες στη διάθεσή τους, οι έφηβοι δεν αποκτούν μια ολοκληρωμένη εικόνα για τους πιθανούς κινδύνους (ούτε τις απολαύσεις!) Του σεξ. Και ως εκ τούτου, δεν μπορούν κυριολεκτικά να λαμβάνουν αποφάσεις με γνώμονα την υγεία και να γνωρίζουν τον κίνδυνο ή να λαμβάνουν τις απαραίτητες προφυλάξεις για να μειώσουν αυτούς τους κινδύνους.

Αλλά περισσότερο από αυτό, οποιαδήποτε προγράμματα μόνο για αποχή καταλήγουν συχνά να κηρύσσουν μονογαμία, καλές «οικογενειακές αξίες» και την πυρηνική οικογενειακή δομή. Ως αποτέλεσμα, καταλήγουν να ντροπιάζουν σιωπηρά και ρητά τους επιζώντες σεξουαλικής επίθεσης, εκείνους που είναι ήδη σεξουαλικά ενεργοί, queer και αμφισβητούν τη νεολαία, ακόμη και άτομα από νοικοκυριά με έναν κηδεμόνα.

Φανταστείτε να σας λένε ότι όποιος κάνει προγαμιαία σεξ θα πάει στην κόλαση όταν το έχετε ήδη κάνει. Ή, να αρχίσετε να αμφισβητείτε τη σεξουαλικότητά σας και να σας λένε ότι το P-in-V είναι το μόνο είδος σεξ που «μετράει». Αυτού του είδους τα μαθήματα (από σεξουαλική επαφή ή άλλα πολιτιστικά μηνύματα που επικεντρώνονται στην αποχή) μπορούν να γεννήσουν σεξουαλική ντροπή ή ντροπή που σχετίζεται με οποιεσδήποτε σεξουαλικές σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές και στάσεις. Αυτό σημαίνει ότι αυτό το είδος επαίσχυντου σεξ μπορεί να αφήσει μόνιμες επιπτώσεις στην ικανότητα ενός ατόμου να έχει μια υγιή και ευχάριστη σεξουαλική ζωή και/ή να έχει μια υγιή σχέση με το σώμα του.

Και όσον αφορά την έλλειψη πληροφοριών σχετικά με τη συγκατάθεση; Όπως λέει ο κωμικός και ηθοποιός Sydnee Washington στο βίντεο της καμπάνιας, "Λοιπόν, αυτό έχει πολύ νόημα, λαμβάνοντας υπόψη τα πράγματα που συμβαίνουν". Με άλλα λόγια, η ανεξέλεγκτη κουλτούρα βιασμού της χώρας οφείλεται, τουλάχιστον εν μέρει, στην έλλειψη συναίνεσης που διδάσκεται στα σχολεία. (Σχετικά: Τι είναι η συναίνεση, πραγματικά; Επιπλέον, πώς και πότε να το ζητήσετε).

Φανταστείτε μια πιο ολοκληρωμένη σεξουαλική εκπαίδευση

Η ολοκληρωμένη σεξουαλική εκπαίδευση πρέπει να ξεπεράσει μόλις ανταλλαγή πληροφοριών σχετικά με σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις και εγκυμοσύνη. Θα πρέπει να καλύπτει το e-v-e-r-y-t-h-i-n-g, συμπεριλαμβανομένης της ανατομίας, της ευχαρίστησης, της συναίνεσης, της αναπαραγωγικής υγείας, της αυτονομίας του σώματος, της έκφρασης του φύλου, της σεξουαλικότητας, των υγιών σχέσεων, της ψυχικής υγείας, του αυνανισμού και άλλων.

Μακάρι να μάθω στο sex ed ότι δεν είναι όλες οι λαμπιές ίδιες. Και ότι οι κόλποι φαίνονται διαφορετικοί. Και αυτό επειδή το δικό σας μοιάζει διαφορετικό από αυτό που μπορεί να έχετε δει δεν σημαίνει ότι είστε περίεργοι ή ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς. Σημαίνει απλώς ότι είναι διαφορετικά, διαφορετικά είναι υγιή και διαφορετικά είναι καλά και διαφορετικά είναι αυτά που κάνουν τα σώματα όμορφα.

Mary Beth Barone, κωμικός

Οι επηρεαστές που αποτελούν μέρος της πρωτοβουλίας του Sustain γίνονται ακόμη πιο ευφάνταστοι για το πώς μπορεί να μοιάζει η ολοκληρωμένη σεξουαλική εκπαίδευση. Για παράδειγμα, στο βίντεο, η ηθοποιός και κωμικός Tiffany Haddish προσθέτει: «Μακάρι να μάθαιναν στους ανθρώπους ότι το [queefing] συμβαίνει για να μην είσαι ανασφαλής και να νομίζεις ότι έσπασε ο κόλπος σου!». (ICYWW, οι κέιφ δεν είναι μόνο κηλίδες του κόλπου.) Και ο παραγωγός βίντεο Freddie Ransom λέει: "Μακάρι να είχα μάθει ότι ο αυνανισμός είναι εντάξει! Είναι φυσιολογικό! Ακόμα και υγιείς και [ότι δεν πρέπει] να ντρέπεσαι γι 'αυτό." (Ενώ βρισκόμαστε στο θέμα, εδώ είναι μερικές θέσεις αυνανισμού για να δοκιμάσετε, ε, τις δυνάμεις σας.)

Λόγω του προγράμματος σπουδών της MIA για τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, πολλοί άνθρωποι αναγκάζονται να ψάξουν για απαντήσεις αλλού. Πολλοί αναζητούν τη φροντίδα των κέντρων εγκυμοσύνης κρίσης, τα οποία συχνά διευθύνονται από θρησκευτικές οργανώσεις με εναλλακτικά κίνητρα, διαδικτυακά φόρουμ όπως το Reddit, τα οποία δεν ελέγχονται από έγγραφα ή από παρόχους υγειονομικής περίθαλψης. Ενώ αυτό φαίνεται Όπως και οι γιατροί θα ήταν μια καλή πηγή για πληροφορίες υγείας, πολλοί γιατροί δεν είναι έτοιμοι να απαντήσουν στις ανησυχίες και τις ερωτήσεις της σεξουαλικής υγείας των ασθενών τους. Η έρευνα δείχνει ότι οι γιατροί δεν μιλούν στους εφήβους για σεξουαλική υγεία, κυρίως επειδή δεν έχουν εκπαίδευση και αυτοπεποίθηση. Σε μια μελέτη που διερεύνησε πώς το σχολείο προετοιμάζει τους γιατρούς για τη διάγνωση και τη θεραπεία σεξουαλικών προβλημάτων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η σεξουαλικότητα του ανθρώπου διδάσκονταν ως μάθημα μόνο στο percent 30 τοις εκατό των σχολείων. (Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο η ίδια η ιατρική κοινότητα έχει μιλήσει ξανά και ξανά ενάντια στην σεξουαλική διαπαιδαγώγηση μόνο για την αποχή.)

Η εξάρτηση από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης για σεξουαλική διαπαιδαγώγηση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για ασθενείς που είναι μέλη μειονοτικών πληθυσμών: Σε μια έρευνα του 2019 με 450 ογκολόγους που δημοσιεύθηκε στο Journal of Clinical Oncology, μόνο οι μισοί γιατροί ήταν σίγουροι για τις γνώσεις τους σχετικά με την υγεία των πληθυσμών ασθενών λεσβιών, ομοφυλόφιλων και αμφιφυλόφιλων. Μια δεύτερη μελέτη δείχνει ότι οι μαύροι ασθενείς λαμβάνουν, κατά μέσο όρο, χειρότερη περίθαλψη σε σύγκριση με τους λευκούς Αμερικανούς—περιλαμβανομένης της προληπτικής, της αναπαραγωγικής και της σεξουαλικής υγείας. (Βλέπε: Η υγειονομική περίθαλψη LGBTQ+ είναι χειρότερη από τους ίσους συνομηλίκους τους και γιατί οι επαγγελματίες ευεξίας πρέπει να συμμετέχουν στη συζήτηση για τον ρατσισμό)

Επιπλέον, "δεν μπορείτε να πηγαίνετε στο γιατρό κάθε φορά που έχετε μια ερώτηση σχετικά με κάτι που κάνει το σώμα σας ή πρόκειται να αποκτήσετε έναν νέο σεξουαλικό σύντροφο", λέει η συνιδρυτής και πρόεδρος της Sustain, Meika Hollender. «Απλώς δεν είναι ρεαλιστικό».

Έτσι, αν ακόμη και οι γιατροί δεν είναι πάντα ένας αξιόπιστος τρόπος για να γεμίσετε τις κενές που αφήνει το φύλο του σχολείου σας, πού στο διάολο μπορείτε να πάτε για να μάθετε περισσότερα; Εισαγωγή: Sexpect More.

Τι να περιμένετε από το Sexpect More

Η πρωτοβουλία Sustain's Sexpect More είναι πολυμερής.Πρώτον, η μάρκα ελπίζει να αναδείξει πόσο άθλιο είναι το πρόγραμμα σπουδών της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης της χώρας - και ως εκ τούτου απαιτεί αλλαγή - καθιστώντας τα παραπάνω στατιστικά ευρέως δικά της. «Πολλοί άνθρωποι απλά δεν γνωρίζουν πόσο κακή είναι η κατάσταση του σεξ», λέει ο Χόλεντερ.

Δεύτερον, η εκστρατεία συγκεντρώνει χρήματα για τους Συνηγόρους για τη Νεολαία, μια οργάνωση που αγωνίζεται για τα δικαιώματα των νέων σε ειλικρινείς πληροφορίες για τη σεξουαλική υγεία, καθώς και για προσιτή, εμπιστευτική και προσιτή φροντίδα σεξουαλικής υγείας. Το Sustain ξεκινά με δωρεά 25.000 δολαρίων και στη συνέχεια για κάθε φορά που το βίντεο της καμπάνιας τους μοιράζεται με το hashtag #sexpectmore, η εταιρεία θα δωρίσει επιπλέον 1 $ στον οργανισμό. Το Ditto πηγαίνει αν δημοσιεύσετε μια απάντηση στην ερώτηση "τι έλειπε από τη σεξουαλική σας εκπαίδευση;" στο Instagram, το Facebook ή το Twitter (απλά μην ξεχάσετε το hashtag).

Τέλος, αργότερα φέτος, η μάρκα θα λανσάρει το δικό της ολοκληρωμένο, εντελώς δωρεάν πρόγραμμα σπουδών σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης, με βάση την άμεση ανατροφοδότηση από αυτό το βίντεο της καμπάνιας. «Αυτό το πρόγραμμα σπουδών θα είναι το πρώτο βήμα στην αποστολή του Sustain να παρέχει πιο περιεκτική, προσβάσιμη, διαρκή σεξουαλική διαπαιδαγώγηση σε άτομα όλων των ηλικιών», λέει ο Χόλεντερ.

Πώς να παλέψετε για πιο ολοκληρωμένο σεξ Ed

Εκτός από την κοινή χρήση του βίντεο του Sustain παντού, μπορείτε να ασκήσετε το δικαίωμα ψήφου σας στις τοπικές και ομοσπονδιακές εκλογές. Η κυβέρνηση του προέδρου Ντόναλντ Τραμπ όχι μόνο απέρριψε το έργο του Προέδρου Μπαράκ Ομπάμα για πιο ολοκληρωμένη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση, αλλά διέθεσε επίσης 75 εκατομμύρια δολάρια σε προγράμματα σπουδών μόνο για την αποχή. Αυτά είναι πολλά χρήματα για να πάτε σε ένα πρόγραμμα που δεν λειτουργεί (δείτε ξανά τα στατιστικά παραπάνω), δεν νομίζετε; (Δεν είστε σίγουροι πώς να εγγραφείτε για να ψηφίσετε; Μεταβείτε εδώ.)

Τούτου λεχθέντος, ενώ τα σχολεία μπορούν να λάβουν ομοσπονδιακή χρηματοδότηση για συγκεκριμένα προγράμματα σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης, το Υπουργείο Παιδείας των ΗΠΑ και η ομοσπονδιακή κυβέρνηση δεν έχουν λόγο για το αν η σεξουαλική αγωγή (ή τι είδους) επιβάλλεται στα σχολεία. που υπάγεται στη δικαιοδοσία των κρατικών και τοπικών κυβερνήσεων και των ίδιων των σχολικών περιφερειών, σύμφωνα με τους Συνηγόρους για τη Νεολαία. Παρόλο που προς το παρόν δεν υπάρχει νόμος που να υποστηρίζει ολοκληρωμένο σεξ, υπάρχει εκκρεμεί νομοθεσία που ονομάζεται The Real Education for Healthy Youth Act, η οποία θα διασφαλίζει ότι η ομοσπονδιακή χρηματοδότηση θα διατίθεται σε ολοκληρωμένα προγράμματα εκπαίδευσης για τη σεξουαλική υγεία που παρέχουν στους νέους τις δεξιότητες και τις πληροφορίες που χρειάζονται για να ενημερωθούν , υπεύθυνες και υγιείς αποφάσεις.

Για να υποστηρίξετε την καλύτερη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση στην περιοχή σας, μπορείτε:

  • Επικοινωνήστε με το σχολικό συμβούλιο. Προτρέψτε τους να απαιτούν ολοκληρωμένα προγράμματα σεξουαλικής υγείας και να υιοθετήσουν τα Εθνικά Πρότυπα Εκπαίδευσης για τη Σεξουαλικότητα - κατευθυντήριες γραμμές που αναπτύχθηκαν από ειδικούς στους τομείς της δημόσιας υγείας και της σεξουαλικής αγωγής σχετικά με το ελάχιστο βασικό περιεχόμενο και δεξιότητες που χρειάζονται για να βοηθήσουν τους μαθητές να λάβουν ενημερωμένες αποφάσεις για τη σεξουαλική υγεία.
  • Γίνετε μέλος ενός Συμβουλευτικού Συμβουλίου Σχολικής Υγείας. Τα περισσότερα σχολικά συμβούλια συμβουλεύονται τα Συμβουλευτικά Συμβούλια για την Υγεία των Σχολείων (SHAC), τα οποία αποτελούνται από άτομα που εκπροσωπούν την κοινότητα και παρέχουν συμβουλές σχετικά με την εκπαίδευση στην υγεία.
  • Επικοινωνήστε με τα μέλη του Κογκρέσου. Επικοινωνήστε αυτοπροσώπως, τηλεφωνικά ή διαδικτυακά για να τους παροτρύνετε να υποστηρίξουν τον Νόμο για την Πραγματική Εκπαίδευση για Υγιείς Νέους.
  • Εξετάστε τυχόν σχετικούς λογαριασμούς ή νόμους στην πολιτεία σας. Για παράδειγμα, η Πολιτεία της Νέας Υόρκης δεν απαιτεί επί του παρόντος τη διδασκαλία σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης στα σχολεία. Εάν είστε Νεοϋορκέζος, μπορείτε επίσης να υποστηρίξετε το νομοσχέδιο A6512 της Συνέλευσης της πολιτείας της Νέας Υόρκης, το οποίο ζητά μια ολοκληρωμένη, ενσωματωτική και ιατρικά ακριβή σεξουαλική εκπαίδευση στα σχολεία της Νέας Υόρκης. Απλώς πηγαίνετε σε αυτόν τον ιστότοπο, κάντε κλικ στο "aye" για να ψηφίσετε, προσθέστε μια (προαιρετική) σημείωση στον γερουσιαστή της πολιτείας της Νέας Υόρκης και κάντε το ta-da-σε λιγότερο από εξήντα δευτερόλεπτα, έχετε κάνει τη νεολαία του αύριο πολύ καλή. (Ακολουθεί μια λίστα με τη νομοθεσία για τη σεξουαλική διαπαιδαγώγηση ανά πολιτεία.)

Πού να μάθετε περισσότερα για το σεξ ενδιάμεσα

Ενώ περιμένετε υπομονετικά την πλήρη έναρξη της σεξουαλικής εκπαίδευσης του Sustain, δείτε αυτές τις άλλες πλατφόρμες που εργάζονται για να καλύψουν το κενό της σεξουαλικής διαπαιδαγώγησης όπως το O.School, το OMGYes, το Scarleteen, το Queer Sex Ed και το Afrosexology.

Για να ειδοποιηθείτε όταν το μάθημα του Sustain βγει ζωντανά, εισαγάγετε εδώ το email σας.

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Επιλογή Τόπου

Η προπόνηση κινητικότητας για να σας κρατήσει χωρίς τραυματισμούς για μια ζωή

Η προπόνηση κινητικότητας για να σας κρατήσει χωρίς τραυματισμούς για μια ζωή

Οι προπονήσεις κινητικότητας δεν απευθύνονται μόνο σε επαγγελματίες αθλητές ή βαρέων βαρών. Εάν ασκείστε τακτικά, θα μπορούσατε να επωφεληθείτε από τη μετακίνηση του σώματός σας με διάφορους τρόπους.Τ...
Είναι η γνωριμία με νεότερους άντρες τη λύση της υπογονιμότητας;

Είναι η γνωριμία με νεότερους άντρες τη λύση της υπογονιμότητας;

Οι γυναίκες που βγαίνουν με νεότερους άντρες συχνά πρέπει να ασχολούνται με ερωτήσεις και βλέμματα, για να μην αναφέρουμε τα κουτσά αστεία ότι είναι ληστής λίκνων ή κουμάρα. Αλλά μια νέα μελέτη αποκαλ...