Γιατί έχω Tenesmus;

Περιεχόμενο

• Τι είναι το tenesmus;
• Τι προκαλεί το tenesmus;
• Γενεσιολογία
• Ανοσοποιητικό σύστημα
• Λιγότερο κοινές αιτίες
• Δυσκοιλιότητα
• Διάρροια
• Πότε πρέπει να καλέσω το γιατρό μου;
• Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για το tenesmus;
• Θεραπεία στο σπίτι
• Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
• Πίνουν νερό
• Σωματική δραστηριότητα
• Ιατρική περίθαλψη
• IBD
• Διαταραχές κινητικότητας
• Πάρε μακριά

Τι είναι το tenesmus;

Το Tenesmus αναφέρεται σε κράμπες στο ορθικό πόνο. Το Tenesmus σας δίνει την αίσθηση ότι πρέπει να κάνετε μια κίνηση του εντέρου, ακόμα κι αν έχετε ήδη κάνει. Όταν έχετε tenesmus, μπορεί να πιέσετε πιο σκληρά για να παράγετε μόνο μια μικρή ποσότητα κοπράνων κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Τι προκαλεί το tenesmus;

Οποιαδήποτε μορφή φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD) μπορεί να προκαλέσει tenesmus. Ένα IBD προκαλεί μακροχρόνια φλεγμονή σε όλα ή σε ορισμένα μέρη του γαστρεντερικού σωλήνα ή του πεπτικού σωλήνα. Οι πιο κοινές μορφές IBD είναι η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα.

Τόσο η νόσος του Crohn όσο και η ελκώδης κολίτιδα σας προκαλούν έλκη στο γαστρεντερικό σωλήνα. Αυτά τα έλκη προκαλούν ουλές στα τοιχώματα των πεπτικών σας οργάνων. Αυτό το σημάδι μπορεί να δυσκολέψει να περάσετε τα κόπρανά σας κανονικά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε tenesmus.

Εάν έχετε τη νόσο του Crohn, αυτά τα έλκη μπορούν να εξαπλωθούν σε όλο το γαστρεντερικό σας σύστημα. Στην περίπτωση της ελκώδους κολίτιδας, αυτά τα έλκη βρίσκονται μόνο στο παχύ έντερο και στο ορθό σας.

Αυτό που προκαλεί αυτά τα IBD δεν είναι γνωστό. Τόσο η γενετική όσο και το ανοσοποιητικό σύστημα πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο.

Γενεσιολογία

Είναι πιθανότερο να αναπτύξετε IBD εάν έχετε επίσης συγγενή με την ασθένεια. Ωστόσο, το γενετικό ιστορικό του IBD δεν εγγυάται ότι θα το αναπτύξετε.

Ανοσοποιητικό σύστημα

Οι γιατροί πιστεύουν ότι το πεπτικό σας σύστημα μπορεί να φλεγμονή κατά τη διαδικασία του ανοσοποιητικού σας συστήματος κατά της εισβολής ενός οργανισμού που εισβάλλει.

Λιγότερο κοινές αιτίες

Ενώ οι IBD είναι οι πιο συχνές αιτίες του tenesmus, τα συμπτώματά σας μπορεί να προκληθούν από διάφορες άλλες καταστάσεις.

Ορισμένες διαταραχές κίνησης ή κινητικότητας του γαστρεντερικού σωλήνα μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα όταν προσπαθείτε να περάσετε ένα κόπρανα. Αυτές οι διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του εντερικού σας συστήματος να μεταφέρει τα απόβλητά σας. Μερικές από τις πιο συχνές διαταραχές κινητικότητας είναι η δυσκοιλιότητα και η διάρροια.

Δυσκοιλιότητα

Η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που παρουσιάζεται όταν υπάρχει δυσκολία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει έλλειψη κινήσεων του εντέρου. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε καταπόνηση και σπάνιες κινήσεις του εντέρου. Πιθανές αιτίες δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν:

• καρκίνο του παχέος εντέρου
• ορθικά αποστήματα
• λοίμωξη του παχέος εντέρου

Διάρροια

Η διάρροια είναι η ταχεία και συχνή αποβολή των περιττωμάτων σε υγρή μορφή. Πολλές διαταραχές και ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν διάρροια, όπως:

• ιογενείς λοιμώξεις
• τροφική δηλητηρίαση
• υπερβολικές δόσεις ναρκωτικών

Πότε πρέπει να καλέσω το γιατρό μου;

Εάν αντιμετωπίζετε συχνά tenesmus, μιλήστε με το γιατρό σας για τα συμπτώματά σας. Φροντίστε να τους πείτε για οποιαδήποτε:

• κοιλιακό άλγος
• αίμα στα κόπρανα
• εμετος
• πυρετός
• κρυάδα

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για το tenesmus;

Εάν αντιμετωπίζετε tenesmus, υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορεί να ανακουφιστεί με θεραπείες στο σπίτι.

Θεραπεία στο σπίτι

Εάν μια διαταραχή IBD ή κινητικότητα προκαλεί τα συμπτώματά σας, μπορείτε να ανακουφίσετε τις κράμπες και την ταλαιπωρία σας κάνοντας κάποιες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής. Αυτές οι επιλογές θεραπείας στο σπίτι διπλασιάζονται επίσης ως εξαιρετικές μέθοδοι πρόληψης tenesmus.

Διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες

Η κατανάλωση μιας δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ανακουφίσετε το τένις σας. Η κατανάλωση τουλάχιστον 20 γραμμαρίων ινών κάθε μέρα θα κάνει το σκαμνί σας πιο μαλακό και θα προσθέσει βάρος σε αυτό. Αυτό βοηθά το σώμα σας να περάσει πιο εύκολα τα κόπρανα.

Εάν έχετε έλκη ή ουλές στο γαστρεντερικό σωλήνα, θα πρέπει να είστε σε θέση να περάσετε πιο απαλά κόπρανα πιο εύκολα και με λιγότερο πόνο.

Πίνουν νερό

Η κατανάλωση αρκετού νερού είναι σημαντική για να βεβαιωθείτε ότι το σκαμνί σας είναι επίσης μαλακό.

Σωματική δραστηριότητα

Η σωματική δραστηριότητα διεγείρει την κίνηση στα έντερα σας. Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει το tenesmus σας βοηθώντας τα έντερα σας να μεταφέρουν τα απόβλητα μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ιατρική περίθαλψη

Η ιατρική θεραπεία ποικίλλει ανάλογα με την αιτία του tenesmus σας.

IBD

Η ιατρική θεραπεία του IBD στοχεύει στη διακοπή της φλεγμονής που προκαλεί τα συμπτώματά σας. Μπορεί να συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα:

• Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα που μειώνουν τη φλεγμονή σας είναι συνήθως το πρώτο βήμα στη θεραπεία.
• Φάρμακα που μειώνουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά τη θεραπεία της IBD.
• Τα αντιβιοτικά μπορεί να συνταγογραφούνται για να βοηθήσουν στην εξόντωση βακτηρίων στο έντερο σας που θα μπορούσαν να προκαλέσουν το IBD και το tenesmus.

Διαταραχές κινητικότητας

Εάν η διάρροια έχει προκαλέσει το tenesmus σας, ο γιατρός σας μπορεί να αντιμετωπίσει την κατάστασή σας με αντιβιοτικά, τα οποία είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των βακτηρίων και των παρασίτων. Εάν ένας ιός είναι η αιτία της διάρροιας σας, τα αντιβιοτικά δεν θα είναι αποτελεσματικά.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας απομακρύνει ορισμένα φάρμακα εάν προκαλούν διάρροια.

Εάν η δυσκοιλιότητα οδήγησε στο tenesmus σας, τα καθαρτικά και τα φάρμακα που βοηθούν στην προσθήκη νερού στο σκαμνί σας μπορεί να είναι μια επιλογή για εσάς.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να σπάσει το συμπιεσμένο σκαμνί χειροκίνητα. Θα το κάνουν χρησιμοποιώντας το δάχτυλό τους.

Πάρε μακριά

Το Tenesmus είναι κράμπες που σε κάνει να νομίζεις ότι πρέπει να έχεις κίνηση του εντέρου. Αλλά ακόμη και με το σπρώξιμο και το τέντωμα, ίσως να μην μπορείτε να περάσετε πολλά κόπρανα.

Το Tenesmus μπορεί να αποτελεί ένδειξη πολλών προβλημάτων υγείας, επομένως είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε συχνά αυτήν την κατάσταση.