Δοκιμή τύπου δέρματος: Τα πιο κατάλληλα καλλυντικά για το πρόσωπό σας

Περιεχόμενο

• Τύποι δέρματος Baumann
• Πώς να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματος
• Δοκιμή λαδιού: Είναι το δέρμα μου λιπαρό ή ξηρό;
• Δοκιμή ευαισθησίας: Είναι το δέρμα μου ευαίσθητο ή ανθεκτικό;
• Δοκιμή χρώσης: Είναι το δέρμα μου χρωματισμένο ή όχι;
• Δοκιμή τραχύτητας: Είναι το δέρμα μου σταθερό ή έχει ρυτίδες;

Ο τύπος του δέρματος επηρεάζεται από γενετικούς, περιβαλλοντικούς και τρόπους ζωής και, επομένως, με την αλλαγή ορισμένων συμπεριφορών, είναι δυνατόν να βελτιωθεί η υγεία του δέρματος, καθιστώντας το πιο ενυδατωμένο, θρεπτικό, φωτεινό και με νεότερη εμφάνιση. Για αυτό, είναι σημαντικό να γνωρίζετε καλά τον τύπο του δέρματος, προκειμένου να λαμβάνετε καλύτερες αποφάσεις σχετικά με την επιλογή της καθημερινής φροντίδας.

Ένα από τα εργαλεία που μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του τύπου του δέρματος σας είναι το σύστημα Baumann, το οποίο είναι μια μέθοδος ταξινόμησης που αναπτύχθηκε από τον δερματολόγο Leslie Baumann. Αυτό το σύστημα βασίζεται σε τέσσερις παραμέτρους αξιολόγησης: λιπαρότητα, ευαισθησία, μελάγχρωση και τάση ανάπτυξης ρυτίδων. Μεταξύ του συνδυασμού αυτών των παραμέτρων, είναι δυνατόν να προσδιοριστούν 16 διαφορετικοί τύποι δέρματος.

Για να είναι σε θέση να προσδιορίσει τον τύπο δέρματος της Baumann, το άτομο πρέπει να απαντήσει σε ένα ερωτηματολόγιο, το αποτέλεσμα του οποίου αξιολογεί 4 διαφορετικές παραμέτρους, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως οδηγός για την επιλογή των καταλληλότερων προϊόντων.

Τύποι δέρματος Baumann

Το σύστημα ταξινόμησης τύπου δέρματος βασίζεται σε τέσσερις παραμέτρους που εκτιμούν εάν το δέρμα είναι ξηρό (D) ή λιπαρό (O), χρωματισμένο (P) ή μη χρωματισμένο (N), ευαίσθητο (S) ή ανθεκτικό (R) και με ρυτίδες (W) ή εταιρεία (T), και σε κάθε ένα από αυτά τα αποτελέσματα αντιστοιχεί ένα γράμμα, το οποίο αντιστοιχεί στο αρχικό γράμμα της αγγλικής λέξης.

Ο συνδυασμός αυτών των αποτελεσμάτων παράγει 16 πιθανούς τύπους δέρματος, με μια συγκεκριμένη ακολουθία γραμμάτων:

	Ελαιώδης	Ελαιώδης	Ξηρός	Ξηρός
Ευαίσθητος	OSPW	OSNW	DSPW	DSNW	Με ρυτίδες
Ευαίσθητος	OSPT	OSNT	DSPT	DSNT	Εταιρεία
Ανθεκτικός	ORPW	ORNW	DRPW	DRNW	Με ρυτίδες
Ανθεκτικός	ORPT	ΟΡΝΤ	DRPT	DRNT	Εταιρεία
	Χρωματισμένο	Μη χρωματισμένο	Χρωματισμένο	Μη χρωματισμένο

Πώς να γνωρίζετε τον τύπο του δέρματος

Για να μάθετε ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας σύμφωνα με το σύστημα Baumann και ποια προϊόντα είναι τα καλύτερα για εσάς, απλώς επιλέξτε τις παραμέτρους που σχετίζονται με τον τύπο του δέρματος σας στον ακόλουθο υπολογιστή. Εάν έχετε αμφιβολίες για οποιαδήποτε από τις παραμέτρους, θα πρέπει να εκτελέσετε την αντίστοιχη δοκιμή, η οποία βρίσκεται παρακάτω και στη συνέχεια να επισημάνετε το αποτέλεσμα στην αριθμομηχανή. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αξιολόγηση του τύπου του δέρματος σας.

Δοκιμή λαδιού: Είναι το δέρμα μου λιπαρό ή ξηρό;

Το ξηρό δέρμα χαρακτηρίζεται από ανεπαρκή παραγωγή σμήγματος ή ανεπαρκή φραγμό του δέρματος, γεγονός που καθιστά το δέρμα πιο επιρρεπές στην απώλεια νερού και την αφυδάτωση. Από την άλλη πλευρά, το λιπαρό δέρμα παράγει περισσότερο σμήγμα, προστατεύοντας περισσότερο από την απώλεια νερού και την πρόωρη γήρανση, ωστόσο μπορεί να είναι πιο επιρρεπές σε πόνο ακμής.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11

Ξεκινήστε το τεστ Μετά το πλύσιμο του προσώπου σας, εάν δεν εφαρμόζετε ενυδατική κρέμα, αντηλιακό, τονωτικό, σκόνη ή άλλα καλλυντικά, πώς αισθάνεται το δέρμα; (ιδανικά, περιμένετε 2 έως 3 ώρες)

• Πολύ τραχύ, φολιδωτό ή γκρι δέρμα
• Αίσθηση ρυμούλκησης
• Ενυδατωμένο δέρμα, χωρίς ανάκλαση του φωτός
• Λαμπερό δέρμα με αντανάκλαση του φωτός

Στις φωτογραφίες, το πρόσωπό σας φαίνεται λαμπερό;

• Όχι ή δεν παρατηρήσατε ποτέ τη λάμψη
• Ωρες ωρες
• Συχνά
• Πάντα

Δύο έως τρεις ώρες μετά την εφαρμογή του μακιγιάζ, αλλά όχι σε σκόνη, μοιάζει με αυτό:

• Σκληρυμένο, με ρυτίδες και γραμμές έκφρασης
• Μαλακός
• Έντονος
• Ριγέ και γυαλιστερή
• Δεν χρησιμοποιώ βάση

Όταν ο καιρός είναι ξηρός και δεν χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα ή αντηλιακό, νιώστε το δέρμα σας:

• Πολύ ξηρό ή ραγισμένο
• Τραβώντας
• Προφανώς φυσιολογικό
• Λαμπρό, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε ενυδατικά
• δεν ξέρω

Όταν κοιτάζετε το πρόσωπό σας σε έναν μεγεθυντικό καθρέφτη, πόσους μεγάλους, διευρυμένους πόρους βλέπετε;

• Κανένας
• Μερικά μόνο στη ζώνη Τ (μέτωπο και μύτη) μόνο
• Ένα σημαντικό ποσό
• Πολλά!
• δεν ξέρω

Θα χαρακτήριζε το δέρμα του προσώπου σας ως:

• Ξηρός
• Κανονικός
• Μικτός
• Ελαιώδης

Όταν χρησιμοποιείτε αφρώδες σαπούνι για να πλύνετε το πρόσωπό σας, αισθάνεστε το δέρμα σας:

• Ξηρό και / ή ραγισμένο
• Ελαφρώς στεγνό, αλλά δεν σπάει
• Προφανώς φυσιολογικό
• Ελαιώδης
• Δεν χρησιμοποιώ αυτά τα προϊόντα. (Εάν αυτά είναι τα προϊόντα, επειδή πιστεύετε ότι στεγνώνουν το δέρμα σας, επιλέξτε την πρώτη απάντηση.)

Εάν δεν είναι ενυδατωμένο, πόσο συχνά αισθάνεται το δέρμα:

• Πάντα
• Ωρες ωρες
• Σπανίως
• Ποτέ

Έχετε σπυράκια / σπυράκια στο πρόσωπό σας;:

• Οχι
• Μερικοί
• Ένα σημαντικό ποσό
• Πολλά

Είναι το πρόσωπό σας λιπαρό στην περιοχή Τ (μέτωπο και μύτη);

• Ποτέ
• Ωρες ωρες
• Συχνά
• Πάντα

Δύο έως τρεις ώρες μετά την εφαρμογή της ενυδατικής κρέμας, τα μάγουλά σας είναι:

• Πολύ τραχύ ή φολιδωτό
• Λείος
• Ελαφρώς φωτεινό
• Φωτεινό και σφριγηλό, ή δεν χρησιμοποιώ ενυδατική κρέμα

Προηγούμενο Επόμενο

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δέρμα που είναι πιο πιθανό να είναι ξηρό ή λιπαρό. Ωστόσο, ορισμένοι μπορεί να έχουν μικτό δέρμα, το οποίο είναι πιο ξηρό δέρμα στα μάγουλα και λιπαρό στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι και πιστεύουν ότι τα προϊόντα δεν είναι αρκετά αποτελεσματικά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να ενισχύσετε την ενυδάτωση και τη διατροφή στην περιοχή των μάγουλων και να χρησιμοποιήσετε μάσκες που βοηθούν στην απορρόφηση λαδιού μόνο στην περιοχή Τ, για παράδειγμα.

Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι οι τύποι δέρματος που οφείλονται στα χαρακτηριστικά του υδρολιπιδίου δεν είναι απαραίτητα στατικοί, δηλαδή παράγοντες όπως το στρες, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση, η έκθεση σε διαφορετικές θερμοκρασίες και κλίματα μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στον τύπο του δέρματος. Επομένως, μπορείτε να επαναλάβετε τη δοκιμή όποτε είναι απαραίτητο.

Δοκιμή ευαισθησίας: Είναι το δέρμα μου ευαίσθητο ή ανθεκτικό;

Το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να υποφέρει από προβλήματα όπως η ακμή, η ροδόχρου ακμή, το κάψιμο και οι αλλεργικές αντιδράσεις. Από την άλλη πλευρά, το ανθεκτικό δέρμα έχει ένα υγιές στρώμα κερατοειδούς, το οποίο το προστατεύει από αλλεργιογόνα και άλλα ερεθιστικά και το αποτρέπει από την απώλεια πολλού νερού.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18

Ξεκινήστε το τεστ Έχετε κόκκινα σπυράκια στο πρόσωπό σας;

• Ποτέ
• Σπανίως
• Τουλάχιστον μία φορά το μήνα
• Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα

Τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για τη φροντίδα του δέρματός σας προκαλούν δυσφορία όπως καύση, ερυθρότητα ή κνησμό / κνησμό;

• Ποτέ
• Σπανίως
• Ωρες ωρες
• Πάντα
• Δεν χρησιμοποιώ προϊόντα στο πρόσωπό μου

Έχετε διαγνωστεί ποτέ με ακμή ή ροδόχρου ακμή;

• Οχι
• Οι φίλοι και οι γνωστοί μου λένε ότι έχω
• Μάλιστα
• Ναι, μια σοβαρή υπόθεση
• δεν ξέρω

Όταν χρησιμοποιείτε αξεσουάρ που δεν είναι χρυσάφι, είστε αλλεργικοί;

• Ποτέ
• Σπανίως
• Συχνά
• Πάντα
• Δεν θυμάμαι

Τα αντηλιακά κάνουν το δέρμα σας να φαγούρα, να κάψει, να ξεφλουδίσει ή να γίνει κόκκινο:

• Ποτέ
• Σπανίως
• Συχνά
• Πάντα
• Ποτέ δεν χρησιμοποιώ αντηλιακό

Έχετε διαγνωστεί ποτέ με ατοπική δερματίτιδα, έκζεμα ή δερματίτιδα εξ επαφής;

• Οχι
• Οι φίλοι μου μου λένε ότι έχω
• Μάλιστα
• Ναι, είχα μια σοβαρή υπόθεση
• δεν είμαι σίγουρος

Πόσο συχνά εμφανίζεται δερματική αντίδραση στην περιοχή του δακτυλίου;

• Ποτέ
• Σπανίως
• Συχνά
• Πάντα
• Δεν φοράω δαχτυλίδια

Τα αφρόλουτρα, τα έλαια ή οι λοσιόν σώματος κάνουν το δέρμα σας να αντιδράσει, να φαγούρα ή να στεγνώσει;

• Ποτέ
• Σπανίως
• Συχνά
• Πάντα
• Ποτέ δεν χρησιμοποιώ αυτά τα είδη προϊόντων. (Εάν δεν το χρησιμοποιείτε επειδή αντιδράτε στα προϊόντα, ελέγξτε την πρώτη απάντηση)

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι που παρέχονται σε ξενοδοχεία στο σώμα ή στο πρόσωπό σας, χωρίς κανένα πρόβλημα;

• Μάλιστα
• Τις περισσότερες φορές, δεν έχω κανένα πρόβλημα.
• Όχι, αισθάνομαι φαγούρα και φαγούρα στο δέρμα.
• Δεν θα το χρησιμοποιούσα
• Παίρνω το συνηθισμένο μου, οπότε δεν ξέρω.

Έχει διαγνωστεί κάποιος στην οικογένειά σας με ατοπική δερματίτιδα, έκζεμα, άσθμα ή αλλεργίες;

• Οχι
• Ένα μέλος της οικογένειας που ξέρω
• Αρκετά μέλη της οικογένειας
• Πολλά από τα μέλη της οικογένειάς μου έχουν δερματίτιδα, έκζεμα, άσθμα ή αλλεργίες
• δεν ξέρω

Τι συμβαίνει εάν χρησιμοποιώ αρωματικά απορρυπαντικά ή μαλακτικά υφασμάτων;

• Το δέρμα μου φαίνεται καλό
• Το δέρμα μου είναι ελαφρώς ξηρό
• Έχω φαγούρα / φαγούρα στο δέρμα
• Έχω φαγούρα / φαγούρα στο δέρμα
• Δεν είμαι σίγουρος ή δεν το χρησιμοποίησα ποτέ

Πόσο συχνά το πρόσωπο ή ο λαιμός σας γίνονται κόκκινα μετά από άσκηση, άγχος ή έντονα συναισθήματα;

• Ποτέ
• Ωρες ωρες
• Συχνά
• Πάντα

Πόσο συχνά τείνετε να γίνετε κόκκινοι μετά την κατανάλωση αλκοόλ;

• Ποτέ
• Ωρες ωρες
• Συχνά
• Πάντα, ή δεν πίνω λόγω αυτού του προβλήματος
• Ποτέ δεν πίνω αλκοόλ

Πόσο συχνά γίνεται κόκκινο όταν τρώει ζεστά ή πικάντικα τρόφιμα;

• Ποτέ
• Ωρες ωρες
• Συχνά
• Πάντα
• Ποτέ δεν τρώω πικάντικο φαγητό.

Πόσα ορατά κόκκινα ή μπλε αιμοφόρα αγγεία έχετε στο πρόσωπο και τη μύτη;

• Κανένας
• Λίγα (ένα έως τρία σε ολόκληρο το πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένης της μύτης)
• Μερικά (τέσσερα έως έξι σε ολόκληρο το πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένης της μύτης)
• Πολλά (περισσότερα από επτά σε ολόκληρο το πρόσωπο, συμπεριλαμβανομένης της μύτης)

Το πρόσωπό σας φαίνεται κόκκινο στις φωτογραφίες;

• Ποτέ, ή ποτέ δεν το παρατήρησες
• Ωρες ωρες
• Συχνά
• Πάντα

Οι άνθρωποι ρωτούν εάν καίγεται, ακόμα και όταν δεν είναι;

• Ποτέ
• Ωρες ωρες
• Συχνά
• Πάντα
• Πάντα μαυρίζω.

Ερυθρότητα, κνησμός / κνησμός ή πρήξιμο λόγω της χρήσης καλλυντικών:

• Ποτέ
• Ωρες ωρες
• Συχνά
• Πάντα
• Δεν χρησιμοποιώ αυτά τα προϊόντα. (επιλέξτε την 4η απάντηση εάν δεν χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα λόγω ερυθρότητας, φαγούρα ή πρήξιμο)

Προηγούμενο Επόμενο

Τα ανθεκτικά δέρματα σπάνια υποφέρουν από προβλήματα ακμής, αλλά ακόμα κι αν το κάνουν, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ισχυρότερες συνθέσεις για τη θεραπεία του προβλήματος, επειδή δεν υπάρχει κίνδυνος να αντιδράσει το δέρμα.

Δοκιμή χρώσης: Είναι το δέρμα μου χρωματισμένο ή όχι;

Αυτή η παράμετρος μετρά την τάση ότι ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να αναπτύξει υπερχρωματισμό, ανεξάρτητα από το χρώμα του δέρματος, αν και τα πιο σκούρα δέρματα είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν χρωματισμένο τύπο δέρματος.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14

Ξεκινήστε το τεστ Αφού έχετε ένα σπυράκι ή τρίχωμα, εμφανίζεται ένα σκούρο καφέ / καφέ / μαύρο σημείο;

• Ποτέ
• Ωρες ωρες
• Συμβαίνει συχνά
• Πάντα συμβαίνει
• Δεν έχω ποτέ σπυράκια ή τρίχες

Μετά την κοπή, πόσο καιρό είναι το καφέ / καφέ σημάδι;

• Ποτέ
• Μια εβδομάδα
• Μερικές εβδομάδες
• Μήνες

Πόσες σκοτεινές κηλίδες αναπτύξατε στο πρόσωπό σας όταν ήσασταν έγκυος, ενώ χρησιμοποιούσατε αντισυλληπτικά ή θεραπεία ορμονικής αντικατάστασης;

• Κανένας
• Ενας
• Μερικοί
• Πολλά
• Αυτή η ερώτηση δεν ισχύει για μένα

Έχετε κηλίδες στο άνω χείλος ή στα μάγουλά σας; Ή υπήρχε κάποιο που καταργήσατε;

• Οχι
• δεν είμαι σίγουρος
• Ναι, είναι (ή ήταν) ελαφρώς αισθητές
• Ναι, είναι (ή ήταν) πολύ ορατά

Τα σκοτεινά σημεία στο πρόσωπό σας χειροτερεύουν όταν εκτίθεστε στον ήλιο;

• Δεν έχω σκοτεινά σημεία
• δεν ξέρω
• Πολύ χειρότερα
• Χρησιμοποιώ αντηλιακό στο πρόσωπό μου κάθε μέρα και δεν εκθέτω ποτέ τον ήλιο (απάντηση "πολύ χειρότερα" εάν χρησιμοποιείτε αντηλιακό επειδή φοβάστε ότι έχετε σκοτεινά σημεία ή φακίδες)

Έχετε διαγνωστεί μελάσμα στο πρόσωπό σας;

• Ποτέ
• Κάποτε, αλλά στο μεταξύ εξαφανίστηκε
• Έχω διαγνωστεί
• Ναι, μια σοβαρή υπόθεση
• δεν είμαι σίγουρος

Έχετε ή είχατε ποτέ φακίδες ή μικρές κηλίδες στο πρόσωπο, το στήθος, την πλάτη ή τα χέρια σας;

• Ναι, μερικά (ένα έως πέντε)
• Ναι, πολλά (έξι έως δεκαπέντε)
• Ναι, σε υπέρβαση (δεκαέξι ή περισσότερα)
• Οχι

Όταν εκθέτετε στον ήλιο για πρώτη φορά σε αρκετούς μήνες, το δέρμα σας:

• Εγκαυμα
• Καίει αλλά μετά μαυρίζει
• Μπρούντζος
• Το δέρμα μου είναι ήδη σκοτεινό, οπότε είναι δύσκολο να δούμε τη διαφορά.

Τι συμβαίνει μετά από πολλές ημέρες έκθεσης στον ήλιο στη σειρά:

• Το δέρμα μου είναι καμένο και φουσκάλες, αλλά δεν μαυρίζει
• Το δέρμα μου είναι ελαφρώς πιο σκούρο
• Το δέρμα μου γίνεται πιο σκούρο
• Το δέρμα μου είναι ήδη σκοτεινό, είναι δύσκολο να δούμε τη διαφορά
• Δεν ξέρω πώς να απαντήσω

Όταν εκτίθεστε στον ήλιο, αναπτύσσετε φακίδες;

• Οχι
• Μερικά, κάθε χρόνο
• Ναι, συχνά
• Το δέρμα μου είναι ήδη σκοτεινό, είναι δύσκολο να δω αν έχω φακίδες
• Ποτέ δεν εκτίθεται στον ήλιο.

Οι γονείς σας έχουν φακίδες; Αν και οι δύο έχουν, απαντήστε με βάση τον πατέρα με περισσότερες φακίδες.

• Οχι
• Μερικά στο πρόσωπο
• Πολλοί στο πρόσωπο
• Πολλά στο πρόσωπο, το στήθος, το λαιμό και τους ώμους
• Δεν ξέρω πώς να απαντήσω

Ποιο είναι το φυσικό χρώμα των μαλλιών σου; (Εάν έχετε λευκά μαλλιά, ποιο χρώμα ήταν πριν γερνάτε)

• Ξανθιά
• καφέ
• μαύρος
• το κόκκινο

Έχετε προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό μελανώματος;

• Ένα άτομο στην οικογένειά μου
• Περισσότερα από ένα άτομο στην οικογένειά μου
• Έχω ιστορία μελανώματος
• Οχι
• δεν ξέρω

Έχετε σκοτεινά σημεία στο δέρμα σας σε περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο;

• Μάλιστα
• Οχι

Προηγούμενο Επόμενο

Αυτή η παράμετρος προσδιορίζει τα άτομα με ιστορικό ή τάση να υποφέρουν από αλλαγές στη μελάγχρωση του δέρματος, όπως μελάσμα, μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός και ηλιακές φακίδες, οι οποίες μπορούν να αποφευχθούν ή να βελτιωθούν μέσω της χρήσης τοπικών προϊόντων και δερματολογικών διαδικασιών.

Δοκιμή τραχύτητας: Είναι το δέρμα μου σταθερό ή έχει ρυτίδες;

Αυτή η παράμετρος μετρά τον κίνδυνο να αναπτύξει το δέρμα ρυτίδες, λαμβάνοντας υπόψη τις καθημερινές συμπεριφορές που προάγουν το σχηματισμό του, και το δέρμα των μελών της οικογένειας, για τον προσδιορισμό της γενετικής επίδρασης. Τα άτομα με δέρμα "W" δεν έχουν απαραίτητα ρυτίδες κατά τη συμπλήρωση του ερωτηματολογίου, αλλά διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο να τα αναπτύξουν.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21

Ξεκινήστε το τεστ Έχετε ρυτίδες στο πρόσωπό σας;

• Όχι, ούτε καν όταν χαμογελάτε, συνοφρυώστε ή σηκώνετε τα φρύδια
• Μόνο όταν χαμογελάω, κινούμαι το μέτωπό μου ή σηκώνω τα φρύδια μου
• Ναι, όταν κάνετε εκφράσεις και μερικές σε ηρεμία
• Έχω ρυτίδες ακόμη και αν δεν κάνω εκφράσεις

Πόσο χρονών φαίνεται το πρόσωπο της μητέρας σου;

• 5 έως 10 χρόνια νεότερα από την ηλικία σας
• Η ηλικία της
• 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία της
• Πάνω από 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
• Δεν εφαρμόζεται

Πόσο χρονών φαίνεται το πρόσωπο του πατέρα σας;

• 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
• Η ηλικία του
• 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
• Πάνω από πέντε χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
• Δεν εφαρμόζεται

Πόσο χρονών είναι το δέρμα στο πρόσωπο της μητέρας σου;

• 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
• Η ηλικία της
• 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία της
• Πάνω από πέντε χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
• Δεν εφαρμόζεται

Πόσο χρονών φαίνεται το πρόσωπο του μητρικού παππού σας;

• 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
• Η ηλικία του
• 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
• Πάνω από πέντε χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
• Δεν εφαρμόζεται

Πόσο χρονών φαίνεται το πρόσωπο της πατρικής γιαγιάς σας;

• 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
• Η ηλικία της
• 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία της
• Πάνω από πέντε χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
• Δεν ισχύει: Δεν θυμάμαι / υιοθετήθηκα

Πόσο χρονών φαίνεται το πρόσωπο του παππού σου;

• 5 έως 10 ετών νεότερα από την ηλικία σας
• Η ηλικία του
• 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
• Πάνω από πέντε χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία σας
• Δεν εφαρμόζεται

Έχετε εκθέσει ποτέ το δέρμα σας στον ήλιο συνεχώς, για περισσότερες από δύο εβδομάδες το χρόνο;

• Ποτέ
• 1 έως 5 χρόνια
• 5 έως 10 χρόνια
• Περισσότερα από 10 χρόνια

Έχετε εκτεθεί ποτέ στον ήλιο σε εποχιακή βάση, δύο εβδομάδες το χρόνο ή λιγότερο;

• Ποτέ
• 1 έως 5 χρόνια
• 5 έως 10 χρόνια
• Περισσότερα από 10 χρόνια

Με βάση τα μέρη όπου ζούσατε, πόσος χρόνος καθημερινής έκθεσης στον ήλιο λάβατε στη ζωή σας;

• Λίγο. Έζησα σε γκρίζα ή θολά μέρη
• Οποιος. Έζησα σε κλίματα με λίγο ήλιο, αλλά και σε μέρη με κανονικό ήλιο
• Μέτριος. Έζησα σε μέρη με καλή έκθεση στον ήλιο
• Έζησα σε τροπικά ή πολύ ηλιόλουστα μέρη

Πόσο χρονών αισθάνεστε το δέρμα σας;

• 1 έως 5 χρόνια νεώτερα από την ηλικία μου
• Η ηλικία μου
• 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία μου
• Πάνω από 5 χρόνια μεγαλύτερα από την ηλικία μου

Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 5 ετών, πόσο συχνά μαυρίσατε σκόπιμα το δέρμα σας μέσω υπαίθριων αθλημάτων ή άλλων δραστηριοτήτων;

• Ποτέ
• Μια φορά το μήνα
• Μια φορά την εβδομάδα
• Καθημερινά

Πόσες φορές έχετε πάει σε ένα τεχνητό σολάριουμ;

• Ποτέ
• 1 έως 5 φορές
• 5 έως 10 φορές
• Πολλάκις

Πόσα τσιγάρα έχετε καπνίσει (ή έχετε εκτεθεί) σε όλη σας τη ζωή;

• Κανένας
• Μερικά πακέτα
• Από πολλά έως πολλά πακέτα
• Καπνίζω κάθε μέρα
• Ποτέ δεν κάπνιζα, αλλά έζησα με καπνιστές ή δούλευα με ανθρώπους που καπνίζονταν τακτικά στην παρουσία μου

Περιγράψτε την ατμοσφαιρική ρύπανση όπου ζείτε:

• Ο αέρας είναι φρέσκος και καθαρός
• Τις περισσότερες φορές το χρόνο ζω σε ένα μέρος με καθαρό αέρα
• Ο αέρας είναι ελαφρώς μολυσμένος
• Ο αέρας είναι πολύ μολυσμένος

Περιγράψτε το χρονικό διάστημα που χρησιμοποιήσατε τις κρέμες προσώπου με ρετινοειδή:

• Πολλά χρόνια
• Ενίοτε
• Κάποτε, για ακμή, όταν ήμουν νεότερος
• Ποτέ

Πόσο συχνά τρώτε φρούτα και λαχανικά;

• Σε κάθε γεύμα
• Μια φορά την ημέρα
• Ενίοτε
• Ποτέ

Κατά τη διάρκεια της ζωής σας, ποιο ποσοστό της καθημερινής σας διατροφής αποτελούταν από φρούτα και λαχανικά;

• 75 έως 100
• 25 έως 75
• 10 έως 25
• 0 έως 25

Ποιο είναι το φυσικό χρώμα του δέρματος σας (χωρίς μαυρίσματος ή μαυρίσματος);

• Σκοτάδι
• Μέση τιμή
• Σαφή
• Πολυ καθαρα

Ποια είναι η εθνική σας ομάδα;

• Αφρικανική αμερικανική / Καραϊβική / Μαύρος
• Ασιατική / Ινδική / Μεσογειακή / Άλλο
• Λατινικής Αμερικής / Ισπανόφωνος
• καυκάσιος

Είστε 65 ετών και άνω;

• Μάλιστα
• Οχι

Προηγούμενο Επόμενο

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και δείτε άλλες φροντίδες που είναι σημαντικές για το τέλειο δέρμα: