Η μαγεία που αλλάζει τη ζωή του κοπής των μαλλιών σας

Περιεχόμενο

• Η περιποίηση των μαλλιών αποτελεί επένδυση στην εμπιστοσύνη και την ευτυχία σας
• Η σχέση σας με έναν κομμωτή είναι μια από τις πιο σημαντικές που θα έχετε ποτέ
• Ακούστε με, τι γίνεται αν η θεραπεία μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπολειμματικής θλίψης;

Τα μαλλιά μου κάνουν αυτό το αστείο πράγμα που μου αρέσει να μου θυμίζει την έλλειψη ελέγχου που έχω στη ζωή μου. Τις καλές μέρες, είναι σαν ένα διαφημιστικό Pantene και νιώθω πιο θετικός και έτοιμος να το κάνω. Τις κακές μέρες, τα μαλλιά μου γίνονται φριζαρισμένα, λιπαρά και γίνεται έναυσμα για άγχος και ερεθισμό.

Κάποτε, ενώ είχα αμφιβολίες για μια νέα σχέση, παρακολούθησα τη νεότερη σεζόν Gilmore Girls της Netflix, όπου η Emily Gilmore καθαρίζει το σπίτι της με βάση το βιβλίο της Marie Kondō Η μαγεία που αλλάζει τη ζωή της τακτοποίησης. Το σπίτι μου πρόκειται να μείνει το χάος που είναι. Δεν με πειράζει. Αλλά τα μαλλιά μου;

Τι γίνεται αν τα μαλλιά μου έχουν γίνει αυτή η ξεχωριστή οντότητα που αντικατοπτρίζει το χάος που είναι η ζωή μου;

Ακουσε με.

Μερικές φορές, όταν έχω μια ανεξέλεγκτη ημέρα μαλλιών, προκαλεί επίθεση άγχους ή καταθλιπτική διάθεση. Μπορώ να ρίξω μια ματιά στον προβληματισμό μου και να αρχίσω να στρέφω ...

Λαδωμένα ΜΑΛΛΙΑ? Δεν έχω τη ζωή μου μαζί.

Ζάλη; Βιώνει τη συνολική απώλεια ελέγχου.

Πολλές κακές μέρες μαλλιών - τι γίνεται αν το πρόβλημα είναι εγώ;

Υπάρχουν ορισμένα ευρήματα που υποδηλώνουν ότι η εμφάνιση των μαλλιών σας επηρεάζει περισσότερο από τη διάθεσή σας. Σε μια σειρά πέντε μελετών σχετικά με την ανισότητα στην τάξη, οι ερευνητές στο Στάνφορντ διαπίστωσαν ότι οι αναμνήσεις μιας κακής ημέρας των μαλλιών επηρέασαν τον τρόπο με τον οποίο οι συμμετέχοντες είδαν την ανισότητα. Και αυτό είναι ακριβώς αναμνήσεις - τι γίνεται με την πραγματική μέρα;

Οι κακές μέρες των μαλλιών μπορούν να ρίξουν νεροποντή στη ζωή σας, όπως η ομίχλη του Σαν Φρανσίσκο. Δεν υπάρχει νεροποντή, αλλά ψεκάζει, είναι γκρίζο και παρεμποδίζεται. Σύμφωνα με τον Δρ Juli Fraga, έναν αδειούχο ψυχολόγο στο Σαν Φρανσίσκο, ο οποίος ειδικεύεται στις ανησυχίες για την υγεία των γυναικών, «Τα κακά μαλλιά, όπως μια κακή στολή, μπορούν να επηρεάσουν τη διάθεση, επειδή επηρεάζει τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας».

Η περιποίηση των μαλλιών αποτελεί επένδυση στην εμπιστοσύνη και την ευτυχία σας

Τα μαλλιά ως βαρόμετρο για τη διάθεση, την εμπιστοσύνη και την εκτίμηση δεν είναι μια νέα ιδέα. Κοίταξα τον συμβολισμό των μαλλιών και συνδέθηκε με την υγεία - η τριχόπτωση είναι μια σοβαρή ανησυχία για τους άνδρες - και η θηλυκότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Το 1944, οι γαλλικές γυναίκες ξυρίστηκαν το κεφάλι τους ως τιμωρία για τη συνεργασία με τους Γερμανούς. Σήμερα, οι γυναίκες που ξυρίζουν το κεφάλι τους συνδέονται πρώτα με τον καρκίνο. Ακόμα και στην ποπ κουλτούρα, οι γυναίκες διασημότητες που κόβουν τα μαλλιά τους γίνονται αισθητές.

Το Entertainment Weekly είχε ένα αποκλειστικό κομμάτι για το pixie cut της Emma Watson - την ημέρα που βγήκε. Όλα αυτά εξακολουθούν να μου μεταδίδουν το ίδιο μήνυμα: Οι εμφανίσεις αποτελούν μέρος του βρόχου ανατροφοδότησης που χτίζει εμπιστοσύνη και αυτοεκτίμηση.

Έτσι, τα καλοδιατηρημένα μαλλιά είναι ένα προσωπικό και εξωτερικό σημάδι ελέγχου, αλλά ακόμη και να μάθω πώς να ελέγχω τα μαλλιά μου χρειάστηκε λίγος χρόνος. Ευτυχώς, το δίλημμα μου ήταν αποτέλεσμα του ότι ήταν πολύ φθηνό και ασυνεπές.

Η σχέση σας με έναν κομμωτή είναι μια από τις πιο σημαντικές που θα έχετε ποτέ

Μέχρι να ξεκινήσω να εργάζομαι με πλήρη απασχόληση, θα έκανα τον Craigslist για δωρεάν περικοπές, θα βασίζομαι σε ασκούμενους που χρειάζονταν μοντέλα ή θα έψαχναν θέσεις για προϋπολογισμό κάτω των 20 $. Σχεδόν πάντα, θα άφηνα το σαλόνι σαν να φορούσα το δέρμα κάποιου άλλου.

Αν μου το είχε πει μόνο κάποιος: Η σχέση σου με τον κομμωτή σου μοιάζει με τη σχέση σου με τον γιατρό σου. Οι πρώτες επισκέψεις είναι δύσκολες αλλά απαραίτητες, καθώς σας γνωρίζουν.

Τελικά, θα είναι σε θέση να ξεγελάσουν στυλ που ταιριάζουν στο σχήμα του προσώπου σας, καλά προϊόντα για την υγεία των μαλλιών σας και τα σκαμπανεβάσματα της ζωής σας.

Αλλά προτού το μάθω αυτό, είχα μια μακρά ιστορία να μην εμπιστεύομαι τους κομμωτές μου. Έφερα μια φωτογραφία σε κάθε συνεδρία. Κοντά στο μέτωπο? Zooey Deschanel. Μαλλιά ώμου; Alexa Chung. Επίπεδα; Κάποιο μοντέλο Instagram. Αυτό που πραγματικά έλεγα ήταν: «Κάντε με να μοιάσω με αυτήν».

Μόνο δύο χρόνια μετά το κολέγιο αποφάσισα να πληρώσω για ένα κούρεμα 60 $, καθώς ένας πρώην ασκούμενος είχε γίνει πλήρους απασχόλησης. Για τις πρώτες συνεδρίες, έφερα φωτογραφίες από έργα άλλων κομμωτών. Στη συνέχεια, μια μέρα, ενώ είχα αποθηκεύσει μια φωτογραφία ενός YouTuber στο τηλέφωνό μου, το άγχος μου ξεκίνησε.

Έγινε πολύ νευρικός και άρχισα να ιδρώνω. Τι γίνεται αν την προσβάλω κάθε φορά που έδειξα μια φωτογραφία; Τι γίνεται αν όλοι οι κομμωτές που ήμουν ποτέ να προσβληθούν;

Έτσι της είπα, "Απλά μην κόβεις πολύ σύντομα" και κράτησα την εικόνα κρυμμένη.

Δεν εμφανίζω πλέον φωτογραφίες στη Νόρα. Στην πραγματικότητα, δεν δείχνω σε κανέναν παραδείγματα πριν κόψω τα μαλλιά μου, γεγονός που οδήγησε σε λιγότερα σχόλια όπως, "Δεν μοιάζει με τη φωτογραφία που μου δείξατε."

Για μένα, προστίθεται σε λιγότερη απογοήτευση και καμία προσδοκία να μοιάζει με την Alexa Chung. Μου αρέσει το γεγονός ότι μοιάζω σαν εμένα, ακόμα κι αν μου πήρε αρκετά χρόνια για να το αποδεχτώ.

Ακούστε με, τι γίνεται αν η θεραπεία μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπολειμματικής θλίψης;

Η φροντίδα των μαλλιών ως θεραπεία θα πρέπει να έχει περισσότερη πίστωση. Για μένα, το να μιλάς με φίλους απλά δεν το κόβω μερικές φορές. Οι αγορές είναι πολύ προσωρινές και είμαι πολύ νευρικός για να βρω έναν θεραπευτή. Αλλά ένα κούρεμα;

Το να κάνω κούρεμα για μένα είναι σαν θεραπεία ομιλίας, λιανική θεραπεία και αυτοεξυπηρέτηση σε μια συνεδρία δύο ωρών με αποσυνδεδεμένη περιποίηση. Ναι παρακαλώ. ΕΝΑ Πραγματικά το καλό κούρεμα μπορεί να με διαρκέσει περισσότερο από τρεις μήνες, αν το κόψετε σωστά. Και, στο τέλος της ημέρας, ο κομμωτής σας μοιάζει με τον θεραπευτή σας θέλω - κάποιος που είναι πάντα στο πλευρό σας, ανεξάρτητα από το πόσο άγρια ​​είναι η ιστορία σας.

Γνωρίστηκα με ένα αγόρι που έβαζε τα μαλλιά μου συνέχεια, στο κοινό και στο σπίτι. Τρεις μήνες αργότερα, ανακάλυψα ότι ήταν επίσης - λόγω έλλειψης καλύτερου ευφημισμού - χαϊδεύοντας τα μαλλιά άλλων ανθρώπων. Καθώς αποφάσισε αν η σχέση αξίζει να ακολουθηθεί, η Marie Kondō ήρθε στο μυαλό.

«Το καλύτερο κριτήριο για την επιλογή του τι πρέπει να διατηρηθεί και το τι πρέπει να απορρίπτετε είναι αν το κρατάτε θα σας κάνει ευτυχισμένο, αν θα σας φέρει χαρά», λέει στο βιβλίο «Η ζωή που αλλάζει τη μαγεία της τακτοποίησης».

Έτσι χώρισα μαζί του. Λίγους μήνες στο δρόμο, ο φίλος μου χαϊδεύει τα μαλλιά μου ως αστείο. Αντί να γελάω, το μόνο που ένιωσα ήταν μια συντριπτική θλίψη. Μόλις έξι μήνες αργότερα, με τη μετάβαση σε μια νέα ομάδα στην εργασία, ένιωσα ότι ήρθε η ώρα να κόψω το παρελθόν και να ξεκινήσω εκ νέου.

Η Νόρα έκοψε έξι μήνες από τους ώμους μου, έβαλε ξανά τα αποχρώσεις του πορτοκαλιού μου σε ένα καστανόχρωμο καλοκαιρινό καφέ, μασάζ το τριχωτό της κεφαλής μου και έτριψα την ομίχλη με άρωμα εσπεριδοειδών μέσα από τα φρεσκοκομμένα μαλλιά μου. Ήταν ελαφρύ και εύκολο στη διαχείριση και ένιωθα σαν ένα ολοκαίνουργιο άτομο.

Το αγαπημένο μου μέρος τώρα τρέχει τα δάχτυλά μου από όπου ήταν τα παλιά στρώματα. Αντί για αναμνήσεις και συναισθήματα, είναι απλώς αέρας.

Ο Christal Yuen είναι συντάκτης στο Healthline.com. Συμβουλεύει να πάρει ένα κούρεμα μετά από μια κακή διάλυση και να μην χρησιμοποιήσει ποτέ «Μαρί Κοντό είπε ότι πρέπει να κρατήσω μόνο τα πράγματα στη ζωή που με φέρνουν χαρά »ως λόγος για το χωρισμό. Μπορείτε να την ακολουθήσετε Κελάδημα ή Ίνσταγκραμ.