Κορυφαία 6 κεράσματα στο φορτηγό παγωτού

Περιεχόμενο

• Bomb Pop
• Fudgsicle
• Κρέμα γάλακτος
• Παγωτο ΣΑΝΤΟΥΪΤΣ
• Κουλουράκι φράουλα
• Τυμπανόξυλο
• Αξιολόγηση για

Αν το στόμα σας ποτίζει κάθε φορά που ακούτε αυτή τη γλυκιά μελωδία στο βάθος, μην απελπίζεστε: Πολλά χωνάκια παγωτού, μπαρ και σάντουιτς μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής, λέει η Angela Lemond, RDN, aPlano, διαιτολόγος και εκπρόσωπος Τύπου για την Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολόγοι. "Κοιτάξτε τη μεγάλη εικόνα και αποφασίστε πώς ταιριάζει η επιλογή σας στο υπόλοιπο της ημέρας σας." Για παράδειγμα, ενώ εμφανίζονται υψηλότερα ποσοστά από τον πάγο, ποικιλίες που περιέχουν γαλακτοκομικά μπορεί να προσφέρουν μια μικρή δόση ασβεστίου και βιταμίνης D. Δεδομένου ότι τα περισσότερα μενού δεν εμφανίζουν καμία διατροφή πληροφορίες, συγκεντρώσαμε στατιστικά στοιχεία για έξι δημοφιλείς επιλογές - μπορείτε να χαλαρώσετε χωρίς να συμπληρώσετε.

Bomb Pop

Βαθμολογία διατροφής ανά μερίδα:

40 θερμίδες, 0γρ λιπαρά, 7γρ σάκχαρα

Fudgsicle

Βαθμολογία διατροφής ανά μερίδα:

40 θερμίδες, 1g λίπος, 2g σάκχαρα

Κρέμα γάλακτος

Βαθμολογία διατροφής ανά μερίδα:

110 θερμίδες, 2 γρ λίπος, 13 γρ σάκχαρα

Παγωτο ΣΑΝΤΟΥΪΤΣ

Βαθμολογία διατροφής ανά μερίδα:

140 θερμίδες, 3g λιπαρά, 13g σάκχαρα

Κουλουράκι φράουλα

Βαθμολογία διατροφής ανά μερίδα:

230 θερμίδες, 10γρ λίπος, 17γρ σάκχαρα

Τυμπανόξυλο

Βαθμολογία διατροφής ανά μερίδα:

290 θερμίδες, 16 γρ λίπος, 20 γρ σάκχαρα

Αξιολόγηση για