Οι καλύτερες εφαρμογές Crohn's Disease του 2020

Περιεχόμενο

• ημερολόγιο τροφίμων mySymptoms
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• Βοηθός FODMAP - Συνοδευτική διατροφή
• Χαμηλή διατροφή FODMAP Α έως Ω

Το να ζεις με τη νόσο του Crohn μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά η τεχνολογία μπορεί να βοηθήσει. Αναζητήσαμε τα καλύτερα εργαλεία για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε τα συμπτώματα, να παρακολουθήσετε τα επίπεδα άγχους, να παρακολουθείτε τη διατροφή, να βρείτε κοντινά μπάνια και πολλά άλλα. Μεταξύ του συμπαγούς περιεχομένου, της αξιοπιστίας και των ενθουσιωδών κριτικών τους, οι καλύτερες εφαρμογές του έτους μπορούν να σας βοηθήσουν να παραμείνετε καλά από τη μια μέρα στην άλλη.

ημερολόγιο τροφίμων mySymptoms

iPhone: 4,6 αστέρια

Android: 4,2 αστέρια

Τιμή: $3.99

Αυτή η εφαρμογή παρακολούθησης διατροφής σάς επιτρέπει να εισαγάγετε όλα τα τρόφιμα, τα ποτά και τα φάρμακά σας μαζί με δραστηριότητες όπως η άσκηση και περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως η θερμοκρασία, έτσι ώστε να μπορείτε να δείτε πώς διαφορετικές πτυχές της ζωής σας συμβάλλουν στα συμπτώματά σας. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να εξάγετε τα δεδομένα σας ως υπολογιστικό φύλλο PDF ή CSV και μπορείτε να διατηρείτε ημερολόγια για πολλά άτομα.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

Βοηθός FODMAP - Συνοδευτική διατροφή

iPhone: 4,2 αστέρια

Android: 4,1 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε FODMAP μπορεί να είναι λίγο εκφοβιστική, ακόμη και για όσους έχουν ακολουθήσει τη δίαιτα για μήνες και χρόνια. Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να αποκτήσετε πρόσβαση σε μια τεράστια βάση δεδομένων φαγητών φιλικών προς το FODMAP για να διευκολύνετε τις αγορές και το μαγείρεμα. Η premium έκδοση της εφαρμογής σάς παρέχει επίσης μια λεπτομερή ανάλυση των περιεχομένων αυτών των τροφίμων FODMAP και σας επιτρέπει να καταγράψετε τις προσωπικές σας εμπειρίες με διαφορετικά τρόφιμα για να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Μπορείτε επίσης να δείτε τις εμπειρίες άλλων που έχουν δοκιμάσει διαφορετικά τρόφιμα.

Χαμηλή διατροφή FODMAP Α έως Ω