3 λουτρά Sitz για ουρολοίμωξη

Περιεχόμενο

• 1. Μπανιέρα σανταλόξυλου
• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας
• 2. Μπανιέρα με άλατα Epsom
• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας
• 3. Χαμομήλι sitz bath
• Συστατικά
• Τρόπος προετοιμασίας

Τα λουτρά Sitz είναι μια εξαιρετική επιλογή στο σπίτι για λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, καθώς και για την καταπολέμηση της λοίμωξης, προκαλούν επίσης γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Αν και ένα λουτρό sitz με ζεστό νερό ήδη βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων, όταν προστίθεται ένα φαρμακευτικό φυτό, είναι πιθανό να επιτεθεί η λοίμωξη τοπικά, βοηθώντας στην ανάκαμψη πιο γρήγορα.

Αν και αυτά τα λουτρά sitz είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα κατά της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος, δεν πρέπει να αντικαθιστούν τη θεραπεία που υποδεικνύει ο γιατρός, χρησιμεύοντας μόνο ως συμπλήρωμα.

1. Μπανιέρα σανταλόξυλου

Το σανταλόξυλο είναι μια εξαιρετική σπιτική λύση για την καταπολέμηση της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος, καθώς και για την ανακούφιση της δυσφορίας στην πυελική περιοχή, καταπολεμά επίσης τη μόλυνση, λόγω των καταπραϋντικών και αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του. Το σανταλόξυλο χρησιμοποιείται ευρέως για την καταπολέμηση των προβλημάτων του ουροποιητικού συστήματος.

Συστατικά

• 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου.
• 2 λίτρα ζεστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας

Ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο στο ζεστό νερό και καθίστε γυμνό μέσα σε αυτό το μπολ για περίπου 20 λεπτά. Αυτή η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά έως ότου τα συμπτώματα της λοίμωξης υποχωρήσουν.

Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε περίπου 2 λίτρα νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη για να αυξήσετε την παραγωγή ούρων, τα οποία βοηθούν στην εξάλειψη των μικροοργανισμών που προκαλούν την ασθένεια.

2. Μπανιέρα με άλατα Epsom

Μία από τις πιο σημαντικές ιδιότητες των αλάτων Epsom είναι η ικανότητά τους να ανακουφίζουν τη φλεγμονή, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή για την ανακούφιση από τον κνησμό και την ταλαιπωρία που προκαλείται από τη μόλυνση. Επιπλέον, αυτά τα άλατα έχουν επίσης μια ήπια αντιμικροβιακή δράση που μπορεί να βοηθήσει στην ταχύτερη εξάλειψη της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος.

Συστατικά

• 1 λεκάνη με ζεστό νερό.
• 1 φλιτζάνι άλατα Epsom.

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε το κύπελλο σε ζεστό νερό και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθούν πλήρως τα άλατα. Στη συνέχεια, καθίστε μέσα στη λεκάνη, διατηρώντας την περιοχή των γεννητικών οργάνων σε νερό για 15 έως 20 λεπτά. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία 2 έως 3 φορές την ημέρα.

Σε μερικούς ανθρώπους, αυτό το λουτρό sitz μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα εξαλείφοντας επίσης καλά βακτήρια από το δέρμα. Έτσι, εάν εντοπιστεί επιδείνωση των συμπτωμάτων, το λουτρό sitz θα πρέπει να σταματήσει.

3. Χαμομήλι sitz bath

Αυτό είναι ένα από τα απλούστερα λουτρά sitz, αλλά με εξαιρετικά αποτελέσματα, ειδικά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό συμβαίνει επειδή το χαμομήλι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό με μεγάλη ηρεμιστική δράση.

Συστατικά

• 2 κουταλιές της σούπας χαμομήλι?
• 1 λίτρο νερού.

Τρόπος προετοιμασίας

Αφήστε τα συστατικά να βράσουν για περίπου 5 λεπτά και μετά απενεργοποιήστε τη φωτιά. Αφήστε το να κρυώσει και μεταφέρετε το τσάι σε ένα μπολ όπου μπορείτε να καθίσετε μέσα. Τέλος, πρέπει να καθίσει μέσα στη λεκάνη και να παραμείνει για 20 λεπτά μετά το μπάνιο.

Μια άλλη μορφή αποτελεσματικής φυσικής θεραπείας σε περίπτωση λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος είναι να καταναλώνετε μια χούφτα Cranberry καθημερινά καθώς εμποδίζει τους μικροοργανισμούς να εισέλθουν στην ουρήθρα. Δείτε άλλες συμβουλές όπως αυτό στο παρακάτω βίντεο: