Πώς να ελαχιστοποιήσετε ή να αφαιρέσετε τα σημάδια Tummy Tuck

Περιεχόμενο

• Είναι μια διαδικασία δύο μερών
• Τι μπορείτε να κάνετε πριν από την κοιλιά σας
• Τι μπορείτε να κάνετε μετά την κοιλιά σας
• Εφαρμόστε τοπική βιταμίνη Ε
• Μην ξεχάσετε το αντηλιακό
• Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης
• Τι μπορείτε να κάνετε εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε ουλές
• Εφαρμογές και ενέσεις στεροειδών
• Θεραπεία με λέιζερ
• Αναθεώρηση χειρουργικής ουλής
• Μοσχεύματα διάτρησης
• Η κατώτατη γραμμή

Είναι μια διαδικασία δύο μερών

Εάν παίρνετε μια κοιλιά, μπορείτε να περιμένετε να έχετε μια ουλή. Ωστόσο, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ορατότητά του. Αυτό που κάνετε πριν από τη χειρουργική επέμβαση είναι εξίσου σημαντικό όπως - αν όχι πιο σημαντικό από - αυτό που κάνετε σε ανάρρωση.

Εδώ είναι τι πρέπει να έχετε υπόψη σας πριν από τη χειρουργική επέμβαση, τι πρέπει να προσέξετε μετά και ποιες είναι οι επιλογές σας για την απομάκρυνση των ουλών.

Τι μπορείτε να κάνετε πριν από την κοιλιά σας

Κατά την επιλογή ενός χειρουργού, είναι σημαντικό να κοιτάξετε το χαρτοφυλάκιό του. Αυτό θα σας δώσει ένα πλαίσιο αναφοράς για το σύνολο δεξιοτήτων τους και τα τυπικά αποτελέσματα. Θα θελήσετε να επιλέξετε κάποιον που έχει αποδειχθεί ως αξιόπιστος χειρουργός και με τον οποίο αισθάνεστε άνετα.

Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, μιλήστε με τον χειρουργό σας για τα σημάδια. Μπορείτε να αναφέρετε τυχόν συγκεκριμένες ανησυχίες που ενδέχεται να έχετε και να καθορίσετε πώς θα είναι η ουλή σας. Ανάλογα με την ατομική σας χειρουργική επέμβαση, μπορεί να έχετε ουλή σχήματος V ή U.

Φέρτε εσώρουχα ή μπικίνι στο ραντεβού χειρουργικού προγραμματισμού σας, ώστε να έχετε μια ξεκάθαρη ιδέα για το πού θα είναι οι ουλές σε σχέση με τη γραμμή της κιλότας σας.

Θα πρέπει επίσης να σταματήσετε εντελώς το κάπνισμα για τουλάχιστον έξι εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση των επιπλοκών.

Τι μπορείτε να κάνετε μετά την κοιλιά σας

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες φροντίδας που παρέχονται από τον χειρουργό σας.

Ορισμένες γενικές οδηγίες περιλαμβάνουν:

• Προσπαθήστε να περπατήσετε το συντομότερο δυνατό μετά τη χειρουργική επέμβαση. Αυτό μειώνει το πρήξιμο και τον κίνδυνο θρόμβων αίματος.
• Συνεχίστε να αποφεύγετε το κάπνισμα για τουλάχιστον έξι εβδομάδες.
• Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή. Συμπεριλάβετε πολλά υγρά, φρέσκα φρούτα, λαχανικά.
• Αποφύγετε να σηκώσετε βαριά αντικείμενα και αποφύγετε οποιαδήποτε επίπονη δραστηριότητα για τουλάχιστον έξι εβδομάδες.
• Αποφύγετε οποιαδήποτε δραστηριότητα που εκτείνεται, κάμπτεται ή προκαλεί πίεση στην κοιλιά σας.
• Αποφύγετε τη σεξουαλική δραστηριότητα για τρεις εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Εφαρμόστε τοπική βιταμίνη Ε

Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η χρήση βιταμίνης Ε τοπικά μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση ουλών. Μπορεί επίσης να διατηρήσει την ενυδάτωση της ουλής σας.

Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε 100% καθαρό λάδι βιταμίνης Ε. Πρέπει να το εφαρμόσετε στην ουλή σας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για τους πρώτους δύο μήνες. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε ως ευκαιρία να κάνετε μασάζ στον ιστό της ουλής μόλις επουλωθεί.

Εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε τύπο ερεθισμού του δέρματος ή αλλεργικής αντίδρασης, διακόψτε τη χρήση.

Μην ξεχάσετε το αντηλιακό

Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε αντηλιακό στην ουλή σας για τουλάχιστον ένα χρόνο μετά τη χειρουργική επέμβαση. Εάν μπορείτε, είναι καλύτερο να αποφύγετε την ηλιοθεραπεία στην περιοχή.

Οι ουλές είναι κατασκευασμένες από νέο δέρμα και αντιδρούν διαφορετικά στον ήλιο από το κανονικό δέρμα. Η χρήση αντηλιακού θα αποτρέψει ένα σημάδι πιο σκούρο από το περιβάλλον δέρμα.

Εάν μπορείτε, χρησιμοποιήστε έναν τύπο που έχει δημιουργηθεί ειδικά για ουλές. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε κάτι που είναι SPF 30 ή υψηλότερο.

Μερικές δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν:

• Mederma Scar Cream
• Επαγγελματικό αντηλιακό για ουλές
• Bioderma Photoderm LASER SPF50 + Κρέμα
• ScarScreen SPF 30

Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης

Είναι σημαντικό να καθαρίζετε την τομή σας καθημερινά. Όχι μόνο η διατήρηση της ουλής σας καθαρή και υγιής θα μειώσει την εμφάνισή της, αλλά και θα μειώσει τον κίνδυνο μόλυνσης.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• υπερβολική αιμορραγία κατά μήκος της γραμμής τομής
• αυξημένο ή σοβαρό πρήξιμο, μώλωπες ή ερυθρότητα που δεν βελτιώνεται
• σοβαρός πόνος που δεν ανακουφίζεται από φάρμακα
• κιτρινωπή ή πρασινωπή αποστράγγιση από την τομή
• οποιαδήποτε απόρριψη που έχει δυσάρεστη οσμή
• απώλεια αίσθησης ή κίνησης
• από του στόματος θερμοκρασία άνω των 100,4 ° F (38 ° C)
• πυρετός ή ρίγη

Τι μπορείτε να κάνετε εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε ουλές

Η ουλή σας θα θεραπευτεί ως επί το πλείστον μετά από περίπου 12 εβδομάδες, αλλά μπορεί να χρειαστεί έως και ένας χρόνος για να επουλωθεί πλήρως. Μπορεί να θέλετε να περιμένετε έως ότου θεραπευτεί για να αποφασίσετε εάν θέλετε να υποβληθείτε σε χειρουργικές επεμβάσεις που θα ελαχιστοποιήσουν την εμφάνισή της.

Αυτές οι μέθοδοι δεν θα μπορούν να αφαιρέσουν εντελώς την ουλή, αλλά μπορούν να βελτιώσουν το μέγεθος, το χρώμα και την υφή της.

Εφαρμογές και ενέσεις στεροειδών

Μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε στεροειδείς εφαρμογές ή ενέσεις για να απαλλαγείτε από ανυψωμένα, παχιά ή κόκκινα σημάδια. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν τη στιγμή της χειρουργικής επέμβασης για την πρόληψη των ουλών ή τέσσερις εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση για διόρθωση.

Το κόστος εξαρτάται από το μέγεθος και τη σοβαρότητα της ουλής. Συνήθως είναι μερικές εκατοντάδες δολάρια ανά θεραπεία.

Θεραπεία με λέιζερ

Διατίθενται επίσης θεραπείες με λέιζερ. Τα αγγειακά λέιζερ καταρρέουν τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία στην επιφάνεια του δέρματος που προκαλούν ερυθρότητα. Η επιφάνεια με λέιζερ είναι μια από τις καλύτερες επιλογές για τη βελτίωση της υφής και του χρώματος των ουλών. Αυτή η τεχνολογία μπορεί να ξαναεμφανίσει το δέρμα. Το ουλές δέρμα αντικαθίσταται με υγιές κολλαγόνο που βελτιώνει τη συνολική υφή και το χρώμα.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε πόσο καιρό πρέπει να περιμένετε πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με λέιζερ. Οι θεραπείες με λέιζερ είναι ακριβές. Εάν ακολουθήσετε αυτήν τη θεραπεία, πιθανότατα θα χρειαστείτε δύο ή περισσότερες συνεδρίες κατά τη διάρκεια μερικών μηνών.

Αναθεώρηση χειρουργικής ουλής

Η χειρουργική επέμβαση ουλής είναι μια επιλογή εάν θέλετε η ουλή σας να είναι πιο κοντά στον τόνο και την υφή με το κανονικό δέρμα σας. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει έναν συνδυασμό τοπικών θεραπειών, ελάχιστα επεμβατικών διαδικασιών και χειρουργικής αναθεώρησης. Θα εξακολουθείτε να μπορείτε να δείτε την ουλή, αλλά θα είναι λιγότερο αισθητή.

Όπως και με τη θεραπεία με λέιζερ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να δείτε πόσο καιρό θα πρέπει να περιμένετε μετά την κοιλιά σας για να κάνετε χειρουργική επέμβαση ουλής. Μπορεί να σας συμβουλέψουν να περιμένετε τουλάχιστον ένα χρόνο, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς η ουλή σας επουλώθηκε με την πάροδο του χρόνου.

Το κόστος αυτής της διαδικασίας ποικίλλει.

Μοσχεύματα διάτρησης

Ο εμβολιασμός με διάτρηση είναι μια τεχνική όπου μια μικρή τρύπα γίνεται στο δέρμα χρησιμοποιώντας ένα μικρό εργαλείο. Η ουλή αφαιρείται και αντικαθίσταται με νέο δέρμα από άλλο μέρος στο σώμα σας, συνήθως πίσω από το αυτί σας. Θα έχετε ακόμα μια ουλή, αλλά θα είναι πιο ομαλή και λιγότερο αισθητή.

Η κατώτατη γραμμή

Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι μια κοιλιά θα σας αφήσει μια μόνιμη ουλή. Σκεφτείτε γιατί έχετε μια κοιλιά και τι αποτελέσματα θέλετε να πάρετε από αυτό. Εάν τα επιδιωκόμενα αποτελέσματα υπερτερούν των μειονεκτημάτων της ύπαρξης ουλής, τότε μάλλον αξίζει τον κόπο.

Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε τις δυνατότητες μείωσης των ουλών. Λάβετε μέτρα πριν και μετά τη χειρουργική επέμβαση για να διευκολύνετε μια υγιή διαδικασία επούλωσης έτσι ώστε οι ουλές να είναι όσο το δυνατόν ελάχιστες.