Το Μπαλέτο με βοήθησε να επανασυνδεθώ με το σώμα μου αφού με βίασαν - τώρα βοηθάω τους άλλους να κάνουν το ίδιο

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Είναι δύσκολο να εξηγήσω τι σημαίνει χορός για μένα γιατί δεν είμαι σίγουρος ότι μπορεί να εκφραστεί με λόγια. Είμαι χορεύτρια για σχεδόν 28 χρόνια. Ξεκίνησε ως μια δημιουργική διέξοδος που μου έδωσε την ευκαιρία να είμαι ο καλύτερος εαυτός μου. Σήμερα, είναι πολύ περισσότερα από αυτό. Δεν είναι πλέον απλώς ένα χόμπι, μια δουλειά ή μια καριέρα. Είναι ανάγκη. Θα είναι το μεγαλύτερο πάθος μου μέχρι την ημέρα που θα πεθάνω-και για να εξηγήσω γιατί, πρέπει να επιστρέψω στις 29 Οκτωβρίου 2012.

Αυτό που μου ταιριάζει περισσότερο είναι το πόσο ενθουσιάστηκα. Ήμουν έτοιμος να μετακομίσω σε ένα νέο διαμέρισμα, μόλις είχα γίνει δεκτός σε μια σχολή για να ολοκληρώσω το πτυχίο μου στην παιδαγωγική και ήταν έτοιμος να πάω για μια απίστευτη ακρόαση για ένα μουσικό βίντεο. Όλα αυτά τα καταπληκτικά πράγματα συνέβαιναν στη ζωή μου. Στη συνέχεια, όλα σταμάτησαν όταν ένας άγνωστος μου επιτέθηκε και με βίασε στο δάσος έξω από το συγκρότημα διαμερισμάτων μου στη Βαλτιμόρη.

Η επίθεση είναι μουντή από τότε που χτυπήθηκα στο κεφάλι και ήμουν ελάχιστα συνειδητός ενώ συνέβη. Αλλά ήμουν αρκετά συνεπής για να ξέρω ότι με είχαν χτυπήσει, μου είχαν ληστέψει και με είχαν ουρήσει και φτύσει κατά τη διάρκεια της παράβασης. Όταν έφτασα, το παντελόνι μου ήταν κολλημένο πάνω μου με το ένα πόδι, το σώμα μου ήταν καλυμμένο με γρατζουνιές και γρατζουνιές και υπήρχε λάσπη στα μαλλιά μου. Αλλά αφού συνειδητοποίησα τι είχε συμβεί, ή μάλλον τι έγινε προς το εμένα, το πρώτο συναίσθημα που είχα ήταν αυτό της αμηχανίας και της ντροπής-και αυτό είναι κάτι που το κουβαλούσα μαζί μου για πολύ καιρό.

Κατήγγειλα τον βιασμό στην αστυνομία της Βαλτιμόρης, συμπλήρωσα ένα κιτ βιασμού και υπέβαλα όλα όσα είχα πάνω μου ως αποδεικτικά στοιχεία. Αλλά η ίδια η έρευνα ήταν ένας χονδροειδής λανθασμένος χειρισμός της δικαιοσύνης. Προσπάθησα να είμαι υγιής σε όλη τη διαδικασία, αλλά τίποτα δεν θα μπορούσε να με προετοιμάσει για την αναισθησία που έλαβα. Ακόμη και αφότου εξιστορούσα τη δοκιμασία ξανά και ξανά, οι αρχές επιβολής του νόμου δεν μπορούσαν να αποφασίσουν εάν επρόκειτο να προχωρήσουν στην έρευνα ως βιασμό ή ως ληστεία - και τελικά εγκατέλειψαν την επιδίωξή της εντελώς.

Πέρασαν πέντε χρόνια από εκείνη την ημέρα. Και από πάνω ακόμη μη γνωρίζοντας ποιος με παραβίασε, δεν ξέρω καν αν το κιτ βιασμού μου δοκιμάστηκε καν. Εκείνη την εποχή, ένιωθα ότι με αντιμετώπιζαν σαν αστείο. Ένιωθα ότι με γελούσαν και δεν με έπαιρναν στα σοβαρά. Ο γενικός τόνος που έλαβα ήταν «Γιατί εσείς ας συμβεί αυτό; "

Ακριβώς όταν σκέφτηκα ότι η ζωή μου δεν μπορούσε να καταρρεύσει πια, έμαθα ότι ο βιασμός μου είχε ως αποτέλεσμα μια εγκυμοσύνη. Ήξερα ότι ήθελα να κάνω έκτρωση, αλλά η σκέψη να το κάνω μόνη με τρομοκρατούσε. Η Προγραμματισμένη Γονιμότητα απαιτεί να φέρετε κάποιον μαζί σας για να σας φροντίσει μετά τη διαδικασία, αλλά κανείς στη ζωή μου-την οικογένεια ή τους φίλους μου-δεν έγινε διαθέσιμος για μένα.

Έτσι μπήκα στο PP μόνος, κλαίγοντας και παρακαλώντας τους να με αφήσουν να το περάσω. Γνωρίζοντας την κατάστασή μου, με καθησύχασαν ότι θα κρατούσαν το ραντεβού μου και ήταν δίπλα μου σε κάθε βήμα. Μου πήραν ακόμη και ταξί και φρόντισαν να γυρίσω σπίτι σώος και αβλαβής. (Σχετικό: Πώς μια προγραμματισμένη κατάρρευση της γονεϊκότητας θα μπορούσε να επηρεάσει την υγεία των γυναικών)

Καθώς ξάπλωσα στο κρεβάτι μου εκείνο το βράδυ, συνειδητοποίησα ότι είχα περάσει μία από τις πιο δύσκολες μέρες της ζωής μου στηριζόμενος σε εντελώς ξένους για να είναι το στήριγμά μου. Γέμισα αηδία και ένιωσα ότι ήμουν βάρος για όλους τους άλλους εξαιτίας κάτι που μου είχαν κάνει. Αργότερα θα καταλάβαινα ότι αυτό είναι η κουλτούρα του βιασμού.

Τις επόμενες μέρες, άφησα την αμηχανία και την ντροπή μου να με κατατρώει, πέφτοντας σε μια κατάθλιψη που οδήγησε στο αλκοόλ, τη χρήση ναρκωτικών και την ασωτία. Κάθε επιζών χειρίζεται το τραύμα του με διαφορετικούς τρόπους. στην περίπτωσή μου, άφηνα τον εαυτό μου να εξαντληθεί και έψαχνα για καταστάσεις που θα έδιναν τέλος στη δυστυχία μου γιατί δεν ήθελα να είμαι πια σε αυτόν τον κόσμο.

Αυτό κράτησε περίπου οκτώ μήνες μέχρι που τελικά έφτασα σε ένα σημείο όπου ήξερα ότι έπρεπε να κάνω μια αλλαγή. Συνειδητοποίησα ότι δεν είχα χρόνο να καθίσω με αυτόν τον πόνο μέσα μου. Δεν πρόλαβα να πω την ιστορία μου ξανά και ξανά μέχρι κάποιος τελικά ακούστηκε μου. Knewξερα ότι χρειαζόμουν κάτι που θα με βοηθούσε να ερωτευτώ ξανά τον εαυτό μου-για να περάσω αυτά τα απόντα συναισθήματα που είχα στο σώμα μου. Έτσι ο χορός επέστρεψε στη ζωή μου. Iξερα ότι έπρεπε να στραφώ σε αυτό για να κερδίσω την εμπιστοσύνη μου και το πιο σημαντικό, να μάθω να νιώθω ξανά ασφαλής.

Έτσι επέστρεψα στην τάξη. Δεν είπα στον εκπαιδευτή ή στους συμμαθητές μου για την επίθεση επειδή ήθελα να βρίσκομαι σε ένα μέρος όπου δεν ήμουν πια ότι κορίτσι. Ως κλασσική χορεύτρια, ήξερα επίσης ότι αν επρόκειτο να το κάνω αυτό, έπρεπε να επιτρέψω στη δασκάλα μου να μου βάλει τα χέρια για να διορθώσει τη φόρμα μου. Εκείνες τις στιγμές θα έπρεπε να ξεχάσω ότι ήμουν θύμα και να αφήσω αυτό το άτομο στον χώρο μου, κάτι που έκανα ακριβώς.

Αργά, αλλά σίγουρα, άρχισα να αισθάνομαι ξανά μια σύνδεση με το σώμα μου. Βλέποντας το σώμα μου στον καθρέφτη τις περισσότερες μέρες, εκτιμώντας τη φόρμα μου και επιτρέποντας σε κάποιον άλλο να ελίσσεται με το σώμα μου με τόσο προσωπικό τρόπο, άρχισε να με βοηθά να ανακτήσω την ταυτότητά μου. Αλλά το πιο σημαντικό, άρχισε να με βοηθά να αντιμετωπίσω και να συμβιβαστώ με την επίθεσή μου, η οποία ήταν ένα μνημειώδες μέρος της προόδου μου. (Σχετικά: Πώς η κολύμβηση με βοήθησε να ανακάμψω από τη σεξουαλική επίθεση)

Βρήκα τον εαυτό μου να θέλει να χρησιμοποιήσει την κίνηση ως έναν τρόπο να με βοηθήσει να θεραπευτώ, αλλά δεν βρήκα τίποτα εκεί έξω που να επικεντρώνεται σε αυτό. Ως επιζών σεξουαλικής επίθεσης, είχατε την επιλογή να πάτε σε ομαδική ή ιδιωτική θεραπεία, αλλά δεν υπήρχε ενδιάμεσο. Δεν υπήρχε πρόγραμμα που να βασίζεται σε δραστηριότητες που θα σας οδηγούσε σε βήματα για να ξαναδιδάξετε στον εαυτό σας τη φροντίδα του εαυτού σας, την αγάπη για τον εαυτό σας ή στρατηγικές για το πώς να μην αισθάνεστε ξένοι στο δέρμα σας.

Έτσι γεννήθηκε το Ballet After Dark. Δημιουργήθηκε για να αλλάξει το πρόσωπο της ντροπής και να βοηθήσει όσους έχουν επιβιώσει από σεξουαλικό τραύμα να εργαστούν μέσα από τη σωματικότητα της μετατραυματικής ζωής. Είναι ένας ασφαλής χώρος που είναι εύκολα προσβάσιμος σε γυναίκες κάθε εθνότητας, σχήματος, μεγέθους και προέλευσης, βοηθώντας τις να επεξεργαστούν, να ξαναχτίσουν και να ανακτήσουν τη ζωή τους σε οποιοδήποτε επίπεδο τραύματος.

Αυτή τη στιγμή, πραγματοποιώ μηνιαία εργαστήρια για επιζώντες και προσφέρω μια σειρά από άλλα μαθήματα, συμπεριλαμβανομένων των ιδιωτικών διδασκαλιών, της αθλητικής προετοιμασίας, της πρόληψης τραυματισμών και της επιμήκυνσης των μυών. Από την έναρξη του προγράμματος, είχα γυναίκες από το Λονδίνο στην Τανζανία να με επικοινωνήσουν, ρωτώντας αν σκοπεύω να επισκεφθώ ή αν υπάρχουν παρόμοια προγράμματα εκεί έξω που θα μπορούσα να συστήσω. Δυστυχώς, δεν υπάρχουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εργάζομαι πολύ σκληρά για να δημιουργήσω ένα παγκόσμιο δίκτυο για επιζώντες που χρησιμοποιούν το μπαλέτο ως συστατικό στοιχείο για να μας φέρει όλους μαζί.

Το Μπαλέτο Μετά το Σκοτάδι ξεπερνά έναν άλλο θεσμό χορού ή ένα μέρος όπου πηγαίνετε για να είστε σε φόρμα και υγιείς. Πρόκειται για τη διάδοση του μηνύματος ότι μπορείτε να επιστρέψετε στην κορυφή-ότι μπορείτε να έχετε μια ζωή όπου είστε δυνατοί, δυνατοί, σίγουροι, θαρραλέοι και σέξι-και ότι ενώ μπορείτε να είστε όλα αυτά, πρέπει να κάνω την δουλειά. Εδώ μπαίνουμε. Για να σας πιέσουμε, αλλά και για να το κάνουμε λίγο πιο εύκολο. (Σχετικό: Πώς το κίνημα #MeToo διαδίδει την ευαισθητοποίηση σχετικά με τη σεξουαλική επίθεση)

Το πιο σημαντικό, θέλω οι γυναίκες (και οι άνδρες) να γνωρίζουν ότι παρόλο που πέρασα μόνος μου από την ανάρρωσή μου, δεν χρειάζεται. Εάν δεν έχετε οικογένεια και φίλους που σας υποστηρίζουν, να ξέρετε ότι το έχω και μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου και να μοιραστείτε όσα περισσότερα ή λίγα χρειάζεστε. Οι επιζώντες πρέπει να γνωρίζουν ότι έχουν συμμάχους που θα τους υπερασπιστούν ενάντια σε αυτούς που πιστεύουν ότι είναι αντικείμενα προς χρήση - και γι' αυτό είναι εδώ το Ballet After Dark.

Σήμερα, μία στις πέντε γυναίκες θα υποστεί σεξουαλική επίθεση κάποια στιγμή στη ζωή της και μόνο μία στις τρεις από αυτές θα το αναφέρει ποτέ. Είναι καιρός οι άνθρωποι να καταλάβουν ότι για την πρόληψη και ελπίζουμε ότι ο τερματισμός της σεξουαλικής βίας θα χρειαστεί όλοι μας, δουλεύοντας μαζί με μεγάλους και μικρούς τρόπους, για να δημιουργήσουμε μια κουλτούρα ασφάλειας.

Αξιολόγηση για