Τι να κάνετε αν το νύχι σας πέφτει

Περιεχόμενο

• Λόγοι για τους οποίους χάνετε ένα νύχι
• 1. Μια λοίμωξη
• 2. Τραύμα ή τραυματισμός
• 3. Είστε ένας μανιώδης δρομέας
• Πώς να αντιμετωπίσετε την πτώση ενός νυχιού
• Τι να κάνετε όταν πέσει το νύχι σας
• Πώς να διατηρήσετε το νέο νύχι ασφαλές
• Τι γίνεται με το βερνίκι νυχιών;
• Τι λέτε για ένα ακρυλικό νύχι;
• Αξιολόγηση για

Εάν το νύχι σας πέφτει, μάλλον σκέφτεστε "Βοήθεια!" σε απόλυτο πανικό ;;;; Όταν πρόκειται να χάσετε ένα από αυτά τα μικρά παιδιά, αξίζει να πάρετε ένα χαλαρωτικό χάπι και να περιμένετε. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το υπερ-κοινό ζήτημα της απώλειας ενός νυχιού, τους λόγους για τους οποίους μπορεί να συμβαίνει και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.

Λόγοι για τους οποίους χάνετε ένα νύχι

1. Μια λοίμωξη

"Μια μυκητιασική λοίμωξη συμβαίνει όταν υπάρχει μια υπερανάπτυξη μυκήτων κάτω ή στο νύχι. Οι μύκητες λατρεύουν το ζεστό, υγρό περιβάλλον, γι 'αυτό είναι τόσο συνηθισμένο στα νύχια των ποδιών", εξηγεί η Sonia Batra, MD, δερματολόγος και cohost στην εκπομπή Οι γιατροίΤο Τα συμπτώματα μιας λοίμωξης περιλαμβάνουν κιτρίνισμα και ραβδώσεις στο νύχι, ξεφλουδισμένη επιφάνεια νυχιών και θρυμματισμένα νύχια. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, το νύχι μπορεί να αποκολληθεί εντελώς από το κρεβάτι του νυχιού, εξηγεί. Ναι, αυτό σημαίνει ότι θα αντιμετωπίσετε ένα νύχι που πέφτει όταν δεν το περιμένεις. (Περιμένετε, μπορείτε να είστε αλλεργικοί στο βερνίκι γέλης;)

2. Τραύμα ή τραυματισμός

Δεν υπάρχει μόλυνση; Οποιοδήποτε είδος τραύματος στην περιοχή - όπως ένα βαρύ αντικείμενο που προσγειώνεται σε αυτό ή ένα σκληρό στέλεχος - μπορεί επίσης να προκαλέσει την πτώση του νυχιού. "Το καρφί πιθανότατα θα γίνει σκούρο ή μαύρο καθώς το αίμα συσσωρεύεται από κάτω και το ασκεί πίεση. Πιθανότατα θα πέσει σε λίγες εβδομάδες", λέει.

3. Είστε ένας μανιώδης δρομέας

Δεν είναι ασυνήθιστο να χάσετε ένα νύχι από την καταγραφή πολλών χιλιομέτρων προπόνησης. «Η επαναλαμβανόμενη ενέργεια του δακτύλου σας να χτυπά το μπροστινό μέρος του παπουτσιού μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό στο νύχι και να προκαλέσει τελικά πτώση του», λέει ο Δρ Batra. «Οι εκπαιδευόμενοι από απόσταση που εκπαιδεύονται για μαραθώνιους το βιώνουν συχνά αυτό, καθώς και εκείνοι που τρέχουν με ακατάλληλα παπούτσια ή των οποίων τα νύχια είναι πολύ μακριά». (Υ.Γ. Θα πρέπει επίσης να τεντώνετε τα πόδια σας μετά την προπόνηση.)

Πώς να αντιμετωπίσετε την πτώση ενός νυχιού

Εάν φαίνεται ότι το καρφί σας κατευθύνεται προς τον κίνδυνο, αντισταθείτε στην παρόρμηση να το ξεσκίσετε. "Μην σχίζετε ένα σπασμένο νύχι, αν δεν είναι έτοιμο", λέει ο Δρ Μπάτρα. "Αν είναι ελάχιστα στερεωμένο και απλώς κρέμεται, θα πρέπει να είναι καλό να το αφαιρέσετε απαλά με κουρευτική μηχανή."

Εάν έχετε αμφιβολίες, ωστόσο, είναι καλύτερο να αφήσετε το νύχι να πέσει μόνο του. Απλώς λιμάρετε τυχόν τραχιές άκρες για να μην κολλήσουν τίποτα, αντιμετωπίστε τυχόν αιμορραγία από το δάκρυ, καθαρίστε την περιοχή και φροντίστε να την παρακολουθείτε για τυχόν σημάδια μόλυνσης.

Τι να κάνετε όταν πέσει το νύχι σας

"Εάν το νύχι σας πέσει και αιμορραγεί, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ασκήσετε πίεση στην περιοχή μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία. Κατόπιν καθαρίστε το δέρμα από κάτω με σαπούνι και νερό και εφαρμόστε μια αντιβιοτική αλοιφή για να αποφύγετε τη μόλυνση πριν καλύψετε την ανοιχτή πληγή με ένα επίδεσμο», λέει ο δρ Μπάτρα. Διατηρήστε την περιοχή καθαρή και καλυμμένη μέχρι να κλείσει και να επουλωθεί η πληγή.

Εάν υπάρχουν ανοιχτά κοψίματα ή σκισίματα στο υποκείμενο δέρμα από το νύχι, πρέπει να διατηρήσετε το δέρμα καθαρό και καλυμμένο για να αποτρέψετε την είσοδο βακτηρίων και την πρόκληση μόλυνσης, λέει. Μόλις επουλωθούν όλες οι ανοιχτές πληγές, είναι καλό να αφήσετε την περιοχή ακάλυπτη - απλώς φροντίστε να την διατηρείτε καθαρή και στεγνή.

Αξίζει να δώσετε στο δάχτυλό σας λίγο επιπλέον TLC επειδή σίγουρα δεν θέλετε να εξαπλωθεί μια μόλυνση στο νέο καρφί που μεγαλώνει.

"Ερυθρότητα/αποστράγγιση/υπερβολικός πόνος μπορεί να είναι σημάδια μόλυνσης αλλά όχι πάντα", λέει ο Said Atway, MD, ποδίατρος στο Ιατρικό Κέντρο Wexner του Ohio State University. "Οι συνέπειες μιας βακτηριακής λοίμωξης στο δάχτυλο είναι οι ίδιες με τις συνέπειες οποιασδήποτε άλλης λοίμωξης του δέρματος/των μαλακών ιστών, καθώς η μόλυνση θα μπορούσε να εξαπλωθεί και να οδηγήσει σε περαιτέρω βλάβη του περιβάλλοντος ιστού", λέει. Προφανώς, δεν είναι υπέροχο - οπότε αν νομίζετε ότι μπορεί να έχει μολυνθεί, πηγαίνετε να το εξετάσει ένας γιατρός.

Πώς να διατηρήσετε το νέο νύχι ασφαλές

Αφού περάσετε τη δυστυχία να πέσει ένα νύχι, θα αρχίσετε να βλέπετε ένα νέο καρφί να μπαίνει μετά από περίπου έξι εβδομάδες (ναι!), Αλλά θα μεγαλώσει με τον κανονικό ρυθμό ανάπτυξης των νυχιών σας, λέει ο Δρ Batra Το Συνήθως χρειάζεται περίπου ένα χρόνο για να ξαναβγεί το νύχι (από την επιδερμίδα στην άκρη). Δείτε πώς μπορείτε να παρακολουθήσετε την πρόοδο:

• Εάν δεν είστε βέβαιοι γιατί έπεσε το νύχι του ποδιού σας από την αρχή, φροντίστε να εντοπίσετε και να διορθώσετε το πρόβλημα πριν εμφανιστεί το καινούργιο, διαφορετικά μπορεί να είναι ευαίσθητο στο ίδιο πράγμα.
• Εάν χάσατε το παλιό νύχι του ποδιού από μυκητιασική λοίμωξη, αντιμετωπίστε και το νέο νύχι με αντιμυκητιασικά φάρμακα.
• Διατηρήστε το νέο νύχι λείο και λιωμένο για να αποφύγετε τις τραβηγμένες άκρες να μην πιάσουν κάλτσες και να σπάσουν περαιτέρω.
• Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά, αλλάξτε τις κάλτσες σας συχνά και αποφύγετε να πηγαίνετε ξυπόλητοι σε δημόσια αποδυτήρια για να αποφύγετε λοιμώξεις.
• Πλένετε τα πόδια σας καθημερινά με σαπούνι και νερό και επιλέξτε κάλτσες που αναπνέουν.
• Εάν το νέο νύχι μεγαλώσει ξανά στραβά ή καταστραφεί, επισκεφτείτε έναν γιατρό.
• Εάν υπάρχει πύκνωση ή αποχρωματισμός, διατηρήστε την περιοχή καθαρή και στεγνή και χρησιμοποιήστε αντιμυκητιασικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν δεν είναι καθαρό, επισκεφτείτε έναν γιατρό για ισχυρότερη αντιμυκητιασική κρέμα.

(Σχετικό: Πώς να αντιμετωπίσετε τις σκασμένες φτέρνες που απλά δεν θα φύγουν)

Τι γίνεται με το βερνίκι νυχιών;

Παρόλο που είναι δελεαστικό να περάσετε λίγο κόκκινο βερνίκι και να προσποιηθείτε ότι όλα είναι «καλά», θα πρέπει να αποφύγετε να βάψετε το νέο καρφί αν είναι δυνατόν. "Αν έχετε μια μεγάλη εκδήλωση, μπορείτε να βάψετε το νέο νύχι", λέει ο Δρ Μπάτρα. "Ωστόσο, το βερνίκι νυχιών εμποδίζει τη μέγιστη ροή αέρα στο νύχι, οπότε ο καλύτερος τρόπος για να εξασφαλίσετε υγιή αναγέννηση είναι να κρατήσετε το νύχι χωρίς βερνίκι μέχρι να μεγαλώσει πλήρως. (Όταν το νύχι σας επιστρέψει στην επιχείρηση, δοκιμάστε ένα από αυτά -γυαλίζεις.)

Εάν το νύχι του ποδιού πέφτει από τραυματισμό, το βάψιμο του νέου δεν είναι πολύ επικίνδυνος. Αλλά εάν πέφτει από μια μυκητιασική λοίμωξη, πιθανότατα θα καταστήσετε τη λοίμωξη πιο δύσκολη στη θεραπεία, προειδοποιεί. Για να μην αναφέρουμε, "το βερνίκι νυχιών που περιέχει ακετόνη μπορεί επίσης να αποδυναμώσει τη νέα πλάκα νυχιών καθώς μεγαλώνει και να την κάνει πιο ευαίσθητη σε λοιμώξεις", λέει.

Πιθανότατα βάφετε καλά το δέρμα ενώ περιμένετε να αναπτυχθεί το νέο νύχι. «Το βερνίκι νυχιών δεν θα βλάψει το δέρμα όσο είναι υγιές και δεν υπάρχουν ανοιχτά κοψίματα, φουσκάλες ή μολύνσεις», λέει. Δρ Μπάτρα.

Τι λέτε για ένα ακρυλικό νύχι;

"Εάν χάσατε το νύχι σας λόγω μύκητα, μην εφαρμόζετε ακρυλικό νύχι - θα κάνει το πρόβλημα χειρότερο καθώς παρέχει ένα υγρό και ζεστό ασφαλές καταφύγιο για μυκητιασικές λοιμώξεις", λέει ο Δρ Batra. (Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για το μανικιούρ shellac και gel.)

Εάν το έχασες λόγω τραυματισμού, ωστόσο, ένα ακρυλικό νύχι στα πόδια είναι μια επιλογή για βραχυπρόθεσμη διόρθωση (όπως ένας γάμος), λέει ο Δρ Batra, αλλά τα ακρυλικά νύχια μπορούν να επηρεάσουν τη βέλτιστη εκ νέου ανάπτυξη του πραγματικού νυχιού. Οπότε σκεφτείτε να απομακρυνθείτε από την κόλλα νυχιών και να αφήσετε το σώμα σας να κάνει τα πάντα.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μερικά βήματα για να θεραπευτείτε από μέσα προς τα έξω. «Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα συμπλήρωμα βιοτίνης, το οποίο βοηθά στην ενδυνάμωση των νυχιών και των μαλλιών», λέει ο Δρ Batra. "Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη μπορεί επίσης να βοηθήσει - τα δομικά στοιχεία της κερατίνης βρίσκονται σε τρόφιμα όπως η κινόα, το άπαχο κρέας, τα αυγά και το γιαούρτι", λέει. (Για να μην αναφέρουμε, αυτά τα τρόφιμα είναι εξαιρετικά και για το σώμα σας.)

Διαφορετικά, απλά πρέπει να περιμένετε. δεν υπάρχουν άλλες αποτελεσματικές γρήγορες λύσεις για να μεγαλώσουν τα νύχια πιο γρήγορα, λέει ο Δρ Batra. Μπορεί να μισείτε να έχετε γυμνό δάχτυλο του ποδιού για μερικούς μήνες, αλλά αξίζει το νύχι να μεγαλώσει υγιές, ίσιο και δυνατό. Γιατί να υποφέρετε ξανά από τον πόνο που πέφτει το νύχι του ποδιού;

Αξιολόγηση για