Τι έμαθα από το τρέξιμο 20 αγώνων της Disney

Περιεχόμενο

• Ντύστε το Μέρος
• Σχέδιο για παντός καιρού
• Τρέξτε για διασκέδαση
• Or μπορείτε να πάτε για δόξα
• Τρέξτε Πρώτα, Μετά Περιοδεία
• Ρυθμίστε έναν φίλο, κάντε έναν φίλο
• Φέρτε (ή δανειστείτε) παιδιά
• Πηγαίνετε την Απόσταση
• Γίνε λαίμαργος
• Κάντε το μαγικό
• Αξιολόγηση για

Εξομολόγηση: Το όνομα του σκύλου μου είναι Σταχτοπούτα. Η αγάπη για όλα τα πράγματα της Disney ξεκίνησε από νεαρή ηλικία, καθώς οι γονείς μου έφερναν την αδερφή μου και εμένα στο Walt Disney World κάθε χρόνο ως παιδιά. Ο μπαμπάς μου είναι από την κεντρική Φλόριντα κοντά στο θεματικό πάρκο και η μαμά μου ήταν ο Tinker Bell για το Halloween όταν αυτή ήταν ένα κοριτσάκι - τρία συνεχόμενα χρόνια, οπότε θα μπορούσες να πεις ότι η Disney είναι κάπως στο αίμα μας.

Τα δύο αγαπημένα μου πράγματα-η Disney και το τρέξιμο-έχουν την ευκαιρία να συγκρουστούν τέλεια στις διάσημες εκδηλώσεις runDisney της μάρκας. Τα τελευταία πέντε χρόνια, τελείωσα 20 αγώνες με τη χορηγία της Disney κατά τη διάρκεια 10 Σαββατοκύριακων σε τρία λούνα παρκ και θέρετρα Walt Disney σε δύο χώρες. Μόνο το 2016, έτρεξα τουλάχιστον έναν αγώνα σε καθένα από τα τρία θέρετρα της Disney που φιλοξενούν αγώνες τρεξίματος: Disneyland στην Καλιφόρνια, Walt Disney World στη Φλόριντα και Disneyland του Παρισιού στη Γαλλία.

Πήγα στον πρώτο μου αγώνα με την υποστήριξη της Disney ως ανταγωνιστικός δρομέας για να σκοράρω τον ταχύτερο ημιμαραθώνιο μου. Αλλά κατά τη διάρκεια της καριέρας μου στον αγώνα (ένας μαραθώνιος, εννέα ημιμαραθώνιοι, τρεις αγώνες 10K, τέσσερις 5K και τρεις παιδικοί αγώνες μαζί με την ανιψιά και τον ανιψιό μου) έμαθα ότι όταν πρόκειται για αγώνες της Disney, ο Ralph Waldo Emerson ήταν σωστό: «Το να τελειώνεις τη στιγμή, να βρίσκεις το τέλος του ταξιδιού σε κάθε βήμα του δρόμου, να ζεις τις περισσότερες καλές ώρες, είναι σοφία».

Δείτε πώς έμαθα να απολαμβάνω τον "μεγαλύτερο αριθμό ωρών καλής ώρας" σε κάθε βήμα ενός δρόμου με αγώνες της Disney.

Ντύστε το Μέρος

Παρουσιάστηκα στον Ημιμαραθώνιο Disney Wine & Dine στο Walt Disney World, τον πρώτο μου αγώνα της Disney, με το σινγκλ και το μαύρο σορτς της ομάδας μου. Το μετάνιωσα αμέσως. Οι ενδυματολόγοι δρομείς έμοιαζαν να διασκεδάζουν πολύ περισσότερο, και αυτό γιατί ήταν.

Δεν έκανα ποτέ ξανά αυτό το λάθος. Τώρα τρέχω με λαμπερές φούστες, tutus και παντελόνια χαρέμι, ντύνομαι ως ατελείωτη ροή χαρακτήρων της Disney: Σταχτοπούτα, Γιασεμί, Μπελ, Λαίδη, Μέγαρα, Εσμεράλντα και άλλοι. Οι επευφημίες για τον «χαρακτήρα» σας από θεατές, μέλη του καστ της Disney και άλλους δρομείς κάνουν την εμπειρία πιο μαγική. Απλώς φροντίστε να φτιάξετε την εμφάνισή σας από υλικά και εργαλεία φιλικά προς τους δρομείς.

Σχέδιο για παντός καιρού

Όπως σε κάθε αγώνα, ο καιρός-και ιδιαίτερα το να πιαστείς σε κακές καιρικές συνθήκες χωρίς τον κατάλληλο εξοπλισμό-μπορεί να κάνει ή να σπάσει την απόδοσή σου. Έτσι, όταν επιλέγετε αυτό το τέλειο κοστούμι, μην πάτε για ένα γούνινο ολόσωμο Chewbacca και ταιριάζοντας καπέλο στην υγρασία της Φλόριντα. Αυτό ήταν το λάθος του συζύγου μου στον Ημιμαραθώνιο του Star Wars στο Walt Disney World. Ναι, φαινόταν υπέροχος ως συγκυβερνήτης μου - από τον Ρέι ήμουν Πόλεμος των άστρων:Η Δύναμη Ξυπνά-και πήρε πολλές επευφημίες: "Αυτή είναι η δέσμευση!" και "Πρέπει να είσαι καυτός!" Αλλά είμαι σίγουρος ότι πρέπει να κάψουμε αυτό το κοστούμι, ήταν τόσο ιδρωμένο.

Το αντίθετο είδος καιρού μπορεί επίσης να είναι εφιάλτης. Η αδερφή μου και εγώ αντιμετωπίσαμε θερμοκρασίες 32 βαθμών στο Disney Princess 5K του 2015, ενώ ντυθήκαμε ως οι κακοί θετές από τη Σταχτοπούτα ... με μπλούζες και φούστες. Φέρτε μια μεγάλη βαλίτσα και είστε έτοιμοι να προσαρμόσετε το κοστούμι σας για ό, τι σας ρίξει ο καιρός εκείνη την ημέρα.

Τρέξτε για διασκέδαση

Πολλοί άνθρωποι θα σας πουν ότι η Disney δεν είναι το ιδανικό μέρος για να «αγωνιστείτε». Θα θέλετε να σταματήσετε για φωτογραφίες με χαρακτήρες που καλύπτουν την πορεία. Θα θέλετε να κάνετε παύση για φωτογραφίες μπροστά από το Κάστρο της Σταχτοπούτας ή της Ωραίας Κοιμωμένης. Εν ολίγοις, θα θέλετε να επιβραδύνετε και να απολαύσετε την εμπειρία.

Οι αγώνες που διεξάγονται από τη Disney είναι το τέλειο περιβάλλον για να αλλάξετε ρυθμό για να ξεχάσετε τα PR ή τον ανταγωνισμό. Σκεφτείτε τους αγώνες της Disney ως το αντίστοιχο τρεξίματος του Neverland - γίνε παιδί και διασκέδασε. Παραδώστε τον εαυτό σας στην εμπειρία.

Or μπορείτε να πάτε για δόξα

Επίσης, αγνόησα εντελώς το προηγούμενο μάθημα και τα έδωσα όλα σε αγώνες που υποστηρίζονται από τη Disney και εξακολουθώ να περνάω υπέροχα. Στον Ημιμαραθώνιο της Πριγκίπισσας της Disney το 2012 έτρεξα ένα νέο προσωπικό καλύτερο ημιμαραθώνιο ενώ ντυνόμουν Σταχτοπούτα. Στον ημιμαραθώνιο Tinker Bell 2016, έτρεξα τον δεύτερο ταχύτερο ημιμαραθώνιο μου ποτέ, ντυμένος ως Meg από ΗρακλήςΤο Κάθε διαδρομή ημιμαραθωνίου της Disney είναι σχετικά επίπεδη, οπότε αν είστε τυχεροί με δροσερό, καθαρό καιρό, σίγουρα μπορείτε να αυξήσετε την ταχύτητά σας.

Το καλύτερο κομμάτι? Απόλαυσα απόλυτα κάθε αγώνα. Οι χαρακτήρες, η ψυχαγωγία, οι θεατές και το πνεύμα των άλλων δρομέων γύρω σας σας βοηθούν να περάσετε στη γραμμή του τερματισμού. (Ανεξάρτητα από τον στόχο σας, αυτές οι καλύτερες συμβουλές και κόλπα για τρέξιμο όλων των εποχών θα σας βοηθήσουν να φτάσετε εκεί.)

Τρέξτε Πρώτα, Μετά Περιοδεία

Αυτό το έμαθα με τον δύσκολο τρόπο. Στην πραγματικότητα, είναι ένα λάθος που έκανα όλα τρεις από τους ημιμαραθώνιους της Disney φέτος. Πετάξτε 30 μίλια με τα πόδια τις τέσσερις ημέρες πριν από έναν ημιμαραθώνιο; Ναι, αυτό είναι ακριβώς τι έκανα πριν από τον εναρκτήριο Ημιμαραθώνιο της Disneyland στο Παρίσι τον Σεπτέμβριο. Ο Πύργος του Άιφελ! Sacré-Cœur! Τρέξιμο κατά μήκος του Σηκουάνα! Wasμουν ανόητος τουρίστας. Έλα την ημέρα του αγώνα τα πόδια μου ήταν τοστ.

Και σε έναν ημιμαραθώνιο Tinker Bell έκανα 18 μίλια περιπλανώμενος γύρω από το θεματικό πάρκο - 12 από αυτά την ημέρα πριν από τον αγώνα. Ωχ, κακή ιδέα, ειδικά αν σκεφτώ ότι ήρθα "αυτό" κοντά σε αυτό το PR, για να καταλήξω οκτώ φορές σε στεγνό στίβο στα τελευταία τρία μίλια. (Διαβάστε για αυτές τις εμπειρίες στο Πρέπει ποτέ να εγκαταλείψετε έναν στόχο γυμναστικής;)

Ηθικό της ιστορίας: Αν μπορείτε, φτιάξτε το ταξίδι σας έτσι ώστε να αγωνιστείτε πρώτα και να παίξετε στα πάρκα αργότερα. Είναι πραγματικά εύκολο να συγκεντρώσετε απρόβλεπτα χιλιόμετρα.

Ρυθμίστε έναν φίλο, κάντε έναν φίλο

Διοργανώνω πολλούς αγώνες μόνος μου, αλλά τα πάρκα της Disney συμβάλλουν στην προώθηση μιας ατμόσφαιρας "όσο το καλύτερο", η οποία είναι η τέλεια ευκαιρία να κάνετε την οικογένεια και τους φίλους σας να ξεκινήσουν τη γραμμή. Συνόδευσα τη μητέρα μου στον πρώτο της αγώνα στο Walt Disney World 5K 2014. Δύο χρόνια αργότερα, της πέρασα το πρώτο της 6,2 μίλια (σε ηλικία 70 ετών!) στο Tinker Bell 10K κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου της Ημέρας της Μητέρας. (Διαβάστε σχετικά με το Γιατί θα προτιμούσα να τρέχω με γυναίκες.)

Beenμουν επίσης στην άλλη πλευρά αυτού του δίδυμου με τον γρήγορο σύζυγό μου να ηγείται της χρέωσης ή απλά να μου κρατάει παρέα στο Princess Half, το Wine & Dine Half, το Star Wars Half και το Disneyland Paris Half.

Και ένας στόλος από νεράιδες-φίλους που γνώρισα μερικά χρόνια πριν, όπως μαντέψατε, ένας διαφορετικός αγώνας της Disney με βοήθησε στον Ημιμαραθώνιο Tinker Bell. Προχωρήστε σε ένα κόνου, συνεχίστε το στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και θα δείτε φιλικά πρόσωπα την επόμενη φορά που θα φτάσετε σε έναν αγώνα που υποστηρίζεται από τη Disney.

Φέρτε (ή δανειστείτε) παιδιά

Η παρακολούθηση των παιδικών αγώνων μου δίνει όλη την αίσθηση. Το 2012, υπέγραψα την ανιψιά μου και τον ανιψιό μου (τότε 3 και 5 ετών) για έναν παιδικό αγώνα της Disney για πρώτη φορά. Μίλησαν για αυτό το υπόλοιπο του έτους και κρέμασαν τα μετάλλιά τους στα υπνοδωμάτια τους. Είναι μια οικογενειακή παράδοση από τότε.

Ο καθένας μου ζήτησε να τρέξω μαζί τους σε μερικές εκδηλώσεις, οπότε είχα τη χαρά να τρέξω προσωπικά τα 200 μέτρα, τα 400 μέτρα και το Mile Run δίπλα τους. Συνήθως δεν μου αρέσει να με αφήνουν στη σκόνη στον τερματισμό. Αλλά όταν ο 9χρονος ανιψιός μου απογειώνεται επειδή μπορεί να δει τη γραμμή τερματισμού, μου προκαλεί ένα τεράστιο χαμόγελο στο πρόσωπό μου.

Πηγαίνετε την Απόσταση

Στο ετήσιο ημερολόγιο του runDisney υπάρχουν περισσότερες από 35 διοργανώσεις και 10 αγωνιστικές προκλήσεις κατά τη διάρκεια εννέα Σαββατοκύριακων. Αλλά υπάρχει μόνο ένας 26,2 χιλιομέτρων: ο παγκόσμιος μαραθώνιος Walt Disney. Είναι ένας πραγματικά μαγικός τρόπος να αμφισβητήσεις τον εαυτό σου, όπως έμαθα το 2013 όταν έτρεξα τον αγώνα για την 20η επέτειο. Είναι ακόμα ένας από τους αγαπημένους μου αγώνες και έχω συμπληρώσει οκτώ μαραθώνιους.

Το μάθημα οδηγεί τους δρομείς και στα τέσσερα θεματικά πάρκα στο Walt Disney World-Magic Kingdom, το EPCOT, το Disney's Animal Kingdom και τα Hollywood Studios-συν το ESPN Wide World of Sports Complex και άλλες περιοχές θερέτρου. Με απλά λόγια, ο αγώνας είναι απαραίτητος για κάθε μαραθωνοδρόμο. Και είναι μια εξαιρετική πορεία και αγώνας για να τρέξετε τον πρώτο σας μαραθώνιο, επίσης. Πάνω από το 50 τοις εκατό των δρομέων είναι πρωτοεμφανιζόμενοι. Ήταν επίσης ο πρώτος μαραθώνιος στον κόσμο όπου οι γυναίκες ήταν περισσότερες από τους άνδρες. Οι γυναίκες αποτελούν το 44 τοις εκατό των μαραθωνοδρόμων σε εθνικό επίπεδο, αλλά στον παγκόσμιο μαραθώνιο του Walt Disney, οι γυναίκες κυριαρχούν με το 52 τοις εκατό όλων των τερματιστών. (Οι μαραθωνοδρόμοι για πρώτη φορά μπορεί να έχουν πολλές εκπλήξεις, γι' αυτό έφτιαξα μια λίστα με μερικά πράγματα που μπορείτε να περιμένετε.)

Γίνε λαίμαργος

Τρέξτε όλους τους αγώνες-ακόμη και τους αγώνες των παιδιών-κατά τη διάρκεια ενός Σαββατοκύριακου που τρέχει στο πάρκο της Disney. Έκανα ακριβώς αυτό στο Disney Princess Half Marathon Weekend-5K, 10K, στον ημιμαραθώνιο και στους αγώνες των παιδιών. Ναι, ήμουν κουρασμένος, αλλά η εμπειρία του ύπνου, του φαγητού και της αναπνοής που τρέχει για μερικές συνεχόμενες ημέρες είναι ένα ταξίδι από μόνο του. Επιπλέον, κερδίζετε πολλά bling (μετάλλια για επίδειξη!).

Η "αγωνιστική πρόκληση" είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα της runDisney. Όλα ξεκίνησαν με το Goofy's Race and a Half Challenge, όπου οι δρομείς ολοκληρώνουν τον Walt Disney World Half Marathon και τον Walt Disney World Marathon σε καθημερινές ημέρες. Οι προκλήσεις επεκτείνονται πλέον σχεδόν κάθε Σαββατοκύριακο με συνδυασμούς 10 χιλιομέτρων/ημιμαραθωνίου, παράκτια σε ακτή και ακόμη και κατορθώματα από χώρα σε χώρα. Αλλά όλοι νάνουν σε σύγκριση με το Dopey Challenge (δείτε τι έκανα εκεί;) στο Walt Disney World Marathon Weekend-5K, 10K, ημιμαραθώνιο και μαραθώνιο για τέσσερις συνεχόμενες ημέρες. Δεν έχω κερδίσει ακόμη το μετάλλιο Dopey, αλλά έχω το βλέμμα μου και σε αυτό το έπαθλο.

Κάντε το μαγικό

Ο σύζυγός μου έκανε πρόταση γάμου κατά τη διάρκεια του μετά το πάρτι για τον Ημιμαραθώνιο Disney Wine & Dine. Πέντε χρόνια αργότερα, τρέξαμε μαζί στον Ημιμαραθώνιο της Disneyland στο Παρίσι ως μια ανερχόμενη οικογένεια-ήμουν πέντε μηνών έγκυος στην κόρη μας. Η εκτεταμένη οικογένειά μου-η μαμά, η αδερφή, η θεία, ο θείος και άλλοι, που ζουν σε τέσσερις διαφορετικές πολιτείες-έχουν μετατρέψει τις εκδηλώσεις της Disney σε οικογενειακές συναντήσεις. Για εμάς, η Disney ήταν το τέλειο μέρος για να βρεθούμε μαζί, να διασκεδάσουμε, να γιορτάσουμε ο ένας τον άλλον και, ναι, να τρέξουμε.

Αξιολόγηση για