Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη λειτουργική ιατρική

Περιεχόμενο

• Τι είναι η λειτουργική ιατρική;
• Πώς η λειτουργική ιατρική αντιμετωπίζει την ασθένεια;
• Σε ποιον είναι κατάλληλη η λειτουργική ιατρική;
• Είναι υποκατάστατο της συμβατικής ιατρικής;
• Αξιολόγηση για

Οι φυσικές θεραπείες και η εναλλακτική ιατρική δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά σίγουρα γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς. Πριν από μερικές δεκαετίες, οι άνθρωποι μπορεί να πίστευαν ότι ο βελονισμός, το cupping και η αρωματοθεραπεία ήταν λίγο περίεργα, αλλά όλο και περισσότερο, οι άνθρωποι τα δοκιμάζουν - και βλέπουν αποτελέσματα. Τώρα, υπάρχει ένα κύμα ενδιαφέροντος για τη λειτουργική ιατρική, έναν τρόπο σκέψης για την υγεία που είναι αρκετά διαφορετικός από αυτόν που μπορεί να ασκεί ο σημερινός γιατρός σας. (BTW, εδώ είναι επτά αιθέρια έλαια με σοβαρά οφέλη για την υγεία.)

Τι είναι η λειτουργική ιατρική;

Η λειτουργική ιατρική είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: Εστιάζει στο πώς το σώμα σας λειτουργίες και ασκείται από κάθε είδους γιατρούς, από M.D.s και D.O.s μέχρι χειροπράκτες και φυσιοπαθείς. «Μας θεωρεί όλους ως διαφορετικούς· γενετικά και βιοχημικά μοναδικούς», λέει η Polina Karmazin, M.D., ολοκληρωμένη ιατρός στο Vorhees, NJ, που ειδικεύεται στον βελονισμό και την ολιστική διαχείριση του πόνου.

Δεν υπάρχει ενιαία θεραπεία για τη λειτουργική ιατρική, οπότε αντί να κάνουν αμέσως τις πιο συνηθισμένες θεραπείες για ένα συγκεκριμένο σύνολο συμπτωμάτων, οι επαγγελματίες θα ρίχνουν πάντα μια εις βάθος ματιά στη μεγαλύτερη εικόνα της υγείας σας προτού συστήσουν θεραπεία. "Οι επαγγελματίες της λειτουργικής ιατρικής περνούν χρόνο με τους ασθενείς τους, ακούγοντας το ιστορικό τους και εξετάζοντας τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ γενετικών, περιβαλλοντικών και παραγόντων του τρόπου ζωής που μπορούν να επηρεάσουν τη μακροπρόθεσμη υγεία και πολύπλοκες, χρόνιες ασθένειες", λέει ο Δρ Karmazin.

Πώς η λειτουργική ιατρική αντιμετωπίζει την ασθένεια;

Οι γιατροί λειτουργικής ιατρικής χρησιμοποιούν μια μεγάλη ποικιλία δοκιμών για να αποφασίσουν τι είδους θεραπείες θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν, από τις παραδοσιακές εξετάσεις αίματος, ούρων και κοπράνων έως τεστ DNA σάλιου. Όταν επισκέπτεστε ένα, θα περάσουν χρόνο μαζί σας αποφασίζοντας ποιες εξετάσεις είναι κατάλληλες (εάν υπάρχουν) και θα σας κάνουν πολλές λεπτομερείς ερωτήσεις σχετικά με την υγεία και το ιατρικό ιστορικό σας.

Μόλις ο γιατρός σας αποφασίσει για ένα πρωτόκολλο θεραπείας, δεν είναι πολύ πιθανό να περιλαμβάνει τη συμπλήρωση μιας συνταγής - ακόμα κι αν δείτε έναν γιατρό που μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, όπως ένας MD ή ένας D.O. που ειδικεύεται στη λειτουργική ιατρική. "Η θρεπτική θεραπεία, η αντικατάσταση ορμονών, οι βιταμίνες IV και οι εξατομικευμένες τροποποιήσεις του τρόπου ζωής είναι τομείς που μπορεί να στοχεύουν στη βελτίωση των αποτελεσμάτων των ασθενών", σημειώνει ο Taz Bhatia, MD, ή ο "Dr. Taz", συγγραφέας Σούπερ Γυναίκα Rx, ιατρός λειτουργικής ιατρικής με έδρα την Ατλάντα.

Ενώ υπάρχουν ορισμένες ομοιότητες μεταξύ των θεραπειών που συνιστούν οι γιατροί της συμβατικής και της λειτουργικής ιατρικής (μείωση του στρες, περισσότερη άσκηση και υγιεινή διατροφή), υπάρχουν ορισμένες σημαντικές διαφορές. "Η λειτουργική ιατρική χρησιμοποιεί διάφορες θεραπείες που σπάνια συνιστώνται από τον τυπικό γιατρό σας", εξηγεί ο Josh Axe, D.N.M., D.C., C.N.S., συγγραφέας Φάτε βρωμιά και συνιδρυτής της Αρχαίας Διατροφής. «Αυτά περιλαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής (συμπεριλαμβανομένων αιθέριων ελαίων), βελονισμό, υπερβαρικό θάλαμο, θεραπεία αποσιδήρωσης, αλλαγές στον τρόπο ζωής, πρακτικές ανακούφισης από το άγχος όπως γιόγκα ή χειροπρακτική φροντίδα, άσκηση, σχήματα αποτοξίνωσης και πολλά άλλα.

Δεν υποστηρίζονται πλήρως όλες αυτές οι μέθοδοι θεραπείας (αν και η γιόγκα, η άσκηση και η υγιεινή διατροφή είναι σίγουρα), αλλά υπάρχει μια κατανοητή λογική για να δοκιμάσετε εναλλακτικές μεθόδους. "Ενώ η έρευνα είναι περιορισμένη σε ορισμένες θεραπείες, αυτές οι επιλογές συχνά επιλέγονται λόγω ενός μεγάλου πλούτου ανέκδοτων στοιχείων που υποστηρίζουν πιθανά οφέλη", λέει ο Δρ Axe. "Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι πολλά από αυτά έχουν ελάχιστο ή καθόλου κίνδυνο παρενεργειών, και δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί αυτοί οι γιατροί στοχεύουν να αποφύγουν τα συνταγογραφούμενα φάρμακα όταν μπορεί να είναι διαθέσιμες λιγότερο επικίνδυνες επιλογές." Συνολικά, η λειτουργική ιατρική στοχεύει στη μείωση της εξάρτησης του ασθενούς από φάρμακα. (Αν μη τι άλλο, αυτή η στάση κατά του Rx είναι ένα επιχείρημα για να βοηθήσει να τερματιστεί η επιδημία οπιοειδών στην Αμερική.)

Μπορείτε επίσης να περιμένετε να ρίξετε μια προσεκτική ματιά στη διατροφή σας. Ο γιατρός σας θα προτείνει συνήθως διατροφικές αλλαγές και για τη θεραπεία προβλημάτων που αντιμετωπίζετε τώρα και για την πρόληψη άλλων προβλημάτων υγείας στο δρόμο. «Γνωρίζουμε ότι το φαγητό είναι φάρμακο», λέει ο Δρ Αξε. «Δεν υπάρχει καλύτερη άμυνα ενάντια στην ανάπτυξη ασθενειών από το να τροφοδοτείτε το σώμα σας με ζωογόνα, φλεγμονώδη και οξειδωτικά στρες που εξαλείφουν τρόφιμα».

Είναι αλήθεια ότι αυτό που τρώτε επηρεάζει το έντερό σας και η υγεία του μικροβιώματος σας (των μικροοργανισμών που ζουν στο έντερό σας) έχει συνδεθεί με μια σειρά παθήσεων, από τον καρκίνο του μαστού έως τις καρδιακές παθήσεις. Αυτός είναι επίσης ένας από τους κύριους λόγους που τα αντιβιοτικά δεν είναι μια δημοφιλής μέθοδος θεραπείας στη λειτουργική ιατρική. Παρόλο που μερικές φορές είναι απαραίτητα, είναι γνωστό ότι μπλέκουν με το μικροβίωμα σας. (Το κεφάλι ψηλά: Το δέρμα σας έχει επίσης μικροβίωμα. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό.)

Σε ποιον είναι κατάλληλη η λειτουργική ιατρική;

Οι γιατροί της λειτουργικής ιατρικής λένε ότι ο καθένας μπορεί να επωφεληθεί από την προσέγγισή τους και αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ενδιαφέρεστε για την πρόληψη ασθενειών ή τη θεραπεία κάτι χρόνιου. «Η κοινωνία μας βιώνει μια απότομη αύξηση του αριθμού των ανθρώπων που πάσχουν από πολύπλοκες, χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, οι ψυχικές ασθένειες και οι αυτοάνοσες διαταραχές όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα», λέει ο Δρ Karmazin. «Η προσέγγιση της λειτουργικής ιατρικής είναι πιο αποτελεσματική στο να φτάσουμε στη βασική αιτία αυτών των καταστάσεων από τη συμβατική ιατρική».

Ο Δρ Αξ συμφωνεί, λέγοντας ότι η λειτουργική ιατρική μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα σε αυτοάνοσες ασθένειες, καθώς και σε ζητήματα που σχετίζονται με τις ορμόνες όπως το PCOS. «Πολλές από τις σημερινές ασθένειες έχουν τις ρίζες τους στη διατροφή και τη διατροφή και ξεκινούν από το έντερο», λέει. «Τα περισσότερα αυτοάνοσα νοσήματα ξεκινούν με διαρροή εντέρου και χρόνια φλεγμονή».

Ενώ υπάρχουν αρκετές ενδείξεις ότι αυτό ισχύει, δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί της συμβατικής ιατρικής. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι συμβατικοί γιατροί είναι αποφασιστικά δεν σε συνδυασμό με τη φιλοσοφία της λειτουργικής ιατρικής ή τις μεθόδους που χρησιμοποιεί. Όπως κάθε άλλη επιστήμη, έτσι και η συμβατική ιατρική έχει ελλείψεις, σύμφωνα με τον Stuart Spitalnic, MD, γιατρό έκτακτης ανάγκης στο Newport, RI και βοηθό κλινικό καθηγητή επείγουσας ιατρικής στο Brown University. Το πρόβλημα, λέει, είναι ότι μερικές φορές οι άνθρωποι είναι λίγο υπερβολικά πρόθυμοι να επωφεληθούν από το φαινόμενο του εικονικού φαρμάκου όταν προσπαθούν να καλύψουν το κενό που αφήνουν οι ελλείψεις της παραδοσιακής ιατρικής. Ενώ δεν αισθάνονται όλοι οι γιατροί της συμβατικής ιατρικής, δεν είναι μια ασυνήθιστη άποψη μεταξύ εκείνων που έχουν παραδοσιακά εκπαιδευτεί στην ιατρική.

Αλλά εδώ είναι η ουσία, όπως το βλέπουν οι γιατροί της λειτουργικής ιατρικής: "Τα φάρμακα δεν μπορούν να δημιουργήσουν υγεία, ελλείψει υγιεινών επιλογών διατροφής και τρόπου ζωής", λέει ο Δρ Karmazin.

Είναι υποκατάστατο της συμβατικής ιατρικής;

Mightσως αναρωτιέστε αν πρέπει να δείτε και τους δύο λειτουργικούς γιατρούς και ένας συμβατικός γιατρός να έχει όλες τις βάσεις σας καλυμμένες. Η απάντηση? Εξαρτάται. «Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι δύο τύποι φαρμάκων αντικαθιστούν το ένα το άλλο», λέει ο Δρ Αξε. «Είτε θα χρησιμοποιήσετε τη συμβατική ιατρική είτε θα χρησιμοποιήσετε τη λειτουργική ιατρική». Το είναι Ωστόσο, είναι δυνατόν οι δύο προσεγγίσεις να επικαλύπτονται. «Υπάρχουν ορισμένοι γιατροί που ακολουθούν μια πιο ολοκληρωμένη προσέγγιση και συνήθως χρησιμοποιούν πιο φυσικές θεραπείες μέχρι να αισθανθούν ότι ορισμένα φάρμακα είναι απαραίτητα για σύντομες χρονικές περιόδους», προσθέτει.

Srini Pillay, M.D., ψυχίατρος του Χάρβαρντ και συγγραφέας του Tinker Dabble Doodle Δοκιμάστε: Ξεκλειδώστε τη δύναμη του μυαλού χωρίς εστίαση, είναι ένας τέτοιος γιατρός. "Κατά τη γνώμη μου, τόσο η συμβατική ιατρική όσο και η λειτουργική ιατρική προσφέρουν πλεονεκτήματα. Κάθε ασθενής που επισκέπτεται έναν από τους δύο τύπους γιατρού θα πρέπει να ζητήσει παραπομπή από τον άλλο τύπο γιατρού για να κατανοήσει πώς μπορεί να σχετίζεται με κάθε προσέγγιση", προτείνει.

Ο Δρ. Pillay σημειώνει ότι ένας από τους ασθενείς του εμφάνισε πρόσφατα Πάρκινσον και επειδή ούτε ο ίδιος ούτε ο νευρολόγος του (και οι δύο συμβατικοί γιατροί) ήταν ειδικοί στις διατροφικές τροποποιήσεις για αυτήν την πάθηση, του συνέστησαν να επισκεφτεί έναν γιατρό λειτουργικής ιατρικής για περισσότερες πληροφορίες σε αυτόν τον τομέα. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα, ωστόσο, ότι συστήθηκε σε αυτόν τον ασθενή να σταματήσει να παίρνει φάρμακα για την κατάστασή του.

Ο Δρ Pillay συμβουλεύει επίσης να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με τυχόν θεραπείες που συνιστώνται από οποιονδήποτε τύπο γιατρού, αν και πολλές από αυτές τις ερωτήσεις είναι ιδιαίτερα σχετικές με θεραπείες που δεν υποστηρίζονται από την έρευνα. "Για διαφορετικές καταστάσεις, υπάρχουν διαφορετικά επίπεδα αποδεικτικών στοιχείων τόσο για τη συμβατική όσο και για τη λειτουργική ιατρική. Ρωτήστε και τους δύο τύπους γιατρών, "Τι επίπεδο αποδεικτικών στοιχείων υπάρχουν ότι αυτό το είδος θεραπείας λειτουργεί;" προτείνει. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να ρωτήσετε πόσους ασθενείς σαν εσάς έχουν θεραπεύσει και τι είδους επιτυχία είχαν προσωπικά με τη θεραπεία που προτείνουν. Τέλος, ρωτήστε πάντα για τις παρενέργειες, ακόμα κι αν έχουν συστήσει κάτι αρκετά τυπικό όπως να βλέπετε έναν χειροπράκτη, έναν συγκεκριμένο τύπο μασάζ ή ακόμα και αντιβιοτικά (από έναν συμβατικό γιατρό, φυσικά), για να είστε σίγουροι ότι έχετε όλες τις πληροφορίες.

Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι κάθε επείγον ιατρικό ζήτημα πρέπει να αντιμετωπιστεί με συμβατική ιατρική. "Νομίζω ότι κάθε οξεία κατάσταση-χειρουργική επέμβαση, τραύμα, επιδείνωση της λοίμωξης-χρειάζεται συμβατική προσέγγιση, αν και η ολοκληρωμένη και λειτουργική ιατρική μπορεί να είναι υποστηρικτική", λέει ο Δρ Bhatia. Με άλλα λόγια, η λειτουργική ιατρική μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την πρόληψη, τις συνεχιζόμενες ασθένειες, ακόμη και τα επακόλουθα πιο σοβαρών ιατρικών συμβάντων, αλλά εάν πάσχετε από καρδιακή προσβολή, παρακαλώ κατευθυνθείτε στο νοσοκομείο.

Αξιολόγηση για