Τι έχει πάντα ένα μοντέλο της Victoria Secret στο ψυγείο της

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όταν μιλήσαμε με τη Ρέιτσελ Χίλμπερτ, θέλαμε να μάθουμε τα πάντα για το πώς προετοιμάζεται ένα μοντέλο της Victoria's Secret για την πασαρέλα. Αλλά η Ρέιτσελ μας υπενθύμισε ότι ο υγιεινός τρόπος ζωής της είναι όλο το χρόνο. Αρχίσαμε να συζητάμε για τη ρουτίνα υγιεινής διατροφής της και τη ρωτήσαμε: "Ποια είναι μερικά υγιεινά βασικά που βρίσκονται πάντα στο ψυγείο σας;"

Και ενώ της αρέσει μια καλή φέτα πίτσα με βαθύ πιάτο από το αγαπημένο της κοινό από τη Νέα Υόρκη, διατηρεί μια καθαρή, ισορροπημένη διατροφή όλο το χρόνο. Μας έριξε μια "ματιά" στην κουζίνα της και μοιράστηκε μερικά από τα αγαπημένα της προϊόντα σε ντουλάπι.

• Ελαιόλαδο (ένα υγιές λίπος που είναι υπέροχο για την καρδιά σας)
• μηλόξυδο
• Καρπός. "Έχω πάντα φρούτα στο ψυγείο μου!" είπε στο POPSUGAR. «Συνήθως κάτι σαν καρπούζι, βατόμουρα και βατόμουρα». Τα φρέσκα φρούτα μπορούν να περιορίσουν ένα γλυκό δόντι με έναν υγιή, φυσικό τρόπο.
• Σπανάκι. «Έχω πάντα σπανάκι για να κρατάω τα χόρτα μου εκεί», είπε. (Το σπανάκι είναι υπέροχο για τη βελτίωση της ενέργειάς σας.)
• Λάδι καρύδας (εξαιρετικό για τη χοληστερόλη και το δέρμα)
• Προβιοτικά. "Παίρνω το προβιοτικό μου κάθε μέρα. Λατρεύω το Ultra Flora 50 Billion." Η λήψη προβιοτικών είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να θεραπεύσετε το έντερο σας, να ισορροπήσετε το σώμα σας, να βοηθήσετε στην πέψη και να μειώσετε το φούσκωμα.
• Αυγά. "Πάντα αυγά!" είπε.Το πρωινό της είναι δύο αυγά πολύ εύκολα με μισό αβοκάντο. Yum! Τα αυγά είναι μια πραγματικά εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε τόσες πολλές υγιεινές συνταγές.

Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε αρχικά στο Popsugar Fitness.

Περισσότερα από το Popsugar Fitness:

Πώς να διατηρήσετε την πείνα σας μετά την προπόνηση υπό έλεγχο

Αλλά σοβαρά, το WTF είναι προβιοτικό νερό;

Το μοντέλο της Victoria's Secret χτυπά την πίεση για εξάσκηση

Αξιολόγηση για