Κατανόηση του πόνου της θηλής: Αιτίες, θεραπεία και άλλα

Περιεχόμενο

• Αιτίες πονόλαιμων θηλών
• Εμμηνορροϊκές περίοδοι
• Εγκυμοσύνη
• Έκζεμα ή δερματίτιδα
• Καρκίνος του μαστού
• Θεραπευτική αγωγή
• Διάγνωση
• Πόνος στη θηλή και θηλασμός
• Μαστίτιδα
• Τσίχλα
• Συμβουλές για την πρόληψη πονόλαιμων θηλών
• Αποψη

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πληγών θηλών. Μερικά είναι τόσο καλοήθης όσο ένα κακή σουτιέν. Άλλοι, όπως ο καρκίνος του μαστού, είναι πιο σοβαροί. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για τυχόν πόνο στη θηλή που δεν βελτιώνεται.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις αιτίες του πόνου στη θηλή και τι μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε αυτό το σύμπτωμα.

Αιτίες πονόλαιμων θηλών

Μία από τις ευκολότερες εξηγήσεις για πονόλαιμες θηλές είναι η τριβή. Ένα χαλαρό σουτιέν ή ένα σφιχτό πουκάμισο μπορεί να τρίβεται στις ευαίσθητες θηλές σας και να τους ερεθίζει. Εάν η τριβή δεν είναι η αιτία, ακολουθούν μερικές άλλες προϋποθέσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Εμμηνορροϊκές περίοδοι

Μερικές γυναίκες παρατηρούν ότι το στήθος τους πονάει λίγο πριν την περίοδο. Αυτός ο πόνος προκαλείται από την αύξηση των ορμονών οιστρογόνων και προγεστερόνης, η οποία προκαλεί το στήθος σας να γεμίσει με υγρό και να διευρυνθεί. Ο πόνος πρέπει να εξαφανιστεί μόλις φτάσει η περίοδος σας ή λίγο μετά.

Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μια στιγμή αλλαγής στο σώμα σας. Θα παρατηρήσετε αρκετές αλλαγές, από πονόλαιμους έως πρησμένους αστραγάλους, καθώς η ορμονική σύνθεση του σώματός σας αλλάζει για να υποστηρίξει το αναπτυσσόμενο μωρό σας. Η μεγέθυνση και ο πόνος του μαστού είναι από τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να δείτε μερικά μικρά χτυπήματα να αναδύονται γύρω από τις θηλές σας.

Άλλα σημεία που μπορεί να είστε έγκυος περιλαμβάνουν:

• χαμένες περίοδοι
• ναυτία ή έμετο, συμπεριλαμβανομένης της πρωινής αδιαθεσίας
• ούρηση πιο συχνά από το συνηθισμένο
• κούραση

Ο πόνος πρέπει να περάσει, αλλά το στήθος σας πιθανότατα θα συνεχίσει να αυξάνεται καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη σας.

Έκζεμα ή δερματίτιδα

Η φλύκταινα, η απολέπιση ή η φλύκταινα γύρω από τη θηλή σας εκτός από τον πόνο μπορεί να υποδηλώνουν ότι έχετε δερματική πάθηση που ονομάζεται δερματίτιδα. Το έκζεμα είναι ένας τύπος δερματίτιδας.

Η δερματίτιδα συμβαίνει όταν τα ανοσοκύτταρα στο δέρμα σας αντιδρούν υπερβολικά και προκαλούν φλεγμονή. Μερικές φορές μπορεί να πάρετε δερματίτιδα από την επαφή με ερεθιστικές ουσίες όπως απορρυπαντικά ή σαπούνια.

Καρκίνος του μαστού

Ο πόνος στη θηλή είναι ένα σημάδι καρκίνου του μαστού. Μαζί με τον πόνο, μπορεί επίσης να έχετε συμπτώματα όπως αυτά:

• ένα κομμάτι στο στήθος σας
• η θηλή αλλάζει όπως ερυθρότητα, απολέπιση ή περιστροφή προς τα μέσα
• απόρριψη από τη θηλή εκτός από το μητρικό γάλα
• αλλαγή στο μέγεθος ή το σχήμα ενός στήθους

Ο πόνος στη θηλή πιθανότατα δεν είναι καρκίνος. Εάν έχετε άλλα συμπτώματα καρκίνου του μαστού, αξίζει να το ελέγξετε.

Θεραπευτική αγωγή

Η θεραπεία σας θα εξαρτηθεί από το τι προκαλεί πόνο στη θηλή. Εάν η αιτία είναι τριβή, μπορεί να βοηθήσει η μετάβαση σε σουτιέν ή πουκάμισο που ταιριάζει καλύτερα. Η δερματίτιδα αντιμετωπίζεται με στεροειδείς κρέμες και λοσιόν που μειώνουν τη φλεγμονή.

Δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές για να ανακουφίσετε την ευαισθησία των θηλών που προκαλείται από το θηλασμό:

• πάρτε αναλγητικά όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ibuprofen (Advil, Motrin)
• κρατήστε μια ζεστή, υγρή συμπίεση στο στήθος σας
• χρησιμοποιήστε αλοιφή λανολίνης για να αποφύγετε το σπάσιμο της θηλής

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:

• χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση του εξογκώματος ή ολόκληρου του μαστού
• ακτινοθεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί ακτίνες υψηλής ενέργειας που καταστρέφουν καρκινικά κύτταρα
• χημειοθεραπεία ή φάρμακα που ταξιδεύουν μέσω του σώματος για να σκοτώσουν καρκινικά κύτταρα
• ορμονική θεραπεία, οι οποίες είναι θεραπείες που εμποδίζουν τις ορμόνες που πρέπει να αναπτυχθούν ορισμένοι τύποι καρκίνου του μαστού
• στοχευμένες θεραπείες, που είναι φάρμακα που εμποδίζουν συγκεκριμένες αλλαγές στα καρκινικά κύτταρα που τα βοηθούν να αναπτυχθούν

Διάγνωση

Εάν δεν μπορείτε να εντοπίσετε τον πόνο της θηλής πίσω σε μια προφανή αιτία, όπως η περίοδος σας ή ένα μη σωστό σουτιέν και ο πόνος δεν εξαφανιστεί, επισκεφτείτε το γιατρό σας. Μπορείτε να δείτε τον γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή έναν OB-GYN για εξετάσεις.

Ο γιατρός σας θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και τι φαίνεται να προκαλεί πόνο. Για παράδειγμα, μπορεί να ρωτήσουν εάν οι θηλές σας πονάνε αμέσως πριν την περίοδο ή όταν θηλάζετε. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα εξετάσει το στήθος και τις θηλές σας. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να είστε έγκυος, ο γιατρός σας θα κάνει μια εξέταση αίματος για να το επιβεβαιώσει.

Εάν ο γιατρός πιστεύει ότι μπορεί να έχετε καρκίνο, θα έχετε μία ή περισσότερες από αυτές τις εξετάσεις:

• Το μαστογράφημα είναι μια δοκιμή που χρησιμοποιεί ακτινογραφίες για να αναζητήσει καρκίνο στο στήθος σας. Μπορείτε να κάνετε αυτό το τεστ ως μέρος μιας τακτικής εξέτασης ή για τη διάγνωση του καρκίνου του μαστού.
• Ο υπέρηχος χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να αναζητήσει αλλαγές στο στήθος σας. Ένας υπέρηχος μπορεί να πει εάν ένα κομμάτι είναι συμπαγές, το οποίο θα μπορούσε να είναι καρκίνο ή γεμάτο με υγρά, που θα μπορούσε να είναι κύστη.
• Η βιοψία αφαιρεί ένα δείγμα ιστού από το στήθος σας. Αυτός ο ιστός εξετάζεται σε εργαστήριο για να δει αν είναι καρκινικός.

Πόνος στη θηλή και θηλασμός

Οι γυναίκες που θηλάζουν μπορεί μερικές φορές να αναπτύξουν πονόλαιμες θηλές από την αναρρόφηση, ειδικά όταν το μωρό σας αρχίζει να κολλάει. Η έκφραση γάλακτος με αντλία μαστού μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στη θηλή εάν η ασπίδα δεν είναι σωστή ή εάν η αναρρόφηση είναι πολύ υψηλή.

Ο πόνος στις θηλές θα μπορούσε επίσης να αποτελεί ένδειξη μιας από αυτές τις λοιμώξεις:

Μαστίτιδα

Η μαστίτιδα είναι μια λοίμωξη που κάνει το στήθος να διογκωθεί, να γίνει κόκκινο και να πονάει. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό και ρίγη.

Μπορείτε να αναπτύξετε μαστίτιδα όταν το γάλα παγιδεύεται σε έναν από τους αγωγούς γάλακτος και τα βακτήρια αρχίζουν να αναπτύσσονται μέσα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία της λοίμωξης.

Η ανεπεξέργαστη μαστίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε μια συλλογή πύου στο στήθος σας που ονομάζεται απόστημα. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας αμέσως εάν θηλάζετε και έχετε πόνο στη θηλή σας μαζί με οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα:

• πυρετός
• πρήξιμο στο στήθος ή ζεστασιά
• ερυθρότητα του δέρματος στο στήθος σας
• πόνος ενώ θηλάζετε

Τσίχλα

Μια άλλη αιτία για επώδυνες θηλές κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι η τσίχλα. Η τσίχλα είναι μια μόλυνση ζύμης που μπορεί να πάρετε εάν οι θηλές σας στεγνώσουν και σπάσουν από το θηλασμό. Όταν έχετε τσίχλα, θα αισθανθείτε έντονο πόνο στις θηλές ή στο στήθος σας μετά το μωρό σας.

Το μωρό σας μπορεί επίσης να πάρει τσίχλα στο στόμα του. Εμφανίζεται ως λευκά μπαλώματα στη γλώσσα, τα ούλα και άλλες επιφάνειες μέσα στο στόμα.

Η τσίχλα αντιμετωπίζεται με μια αντιμυκητιακή κρέμα που τρίβετε στις θηλές σας μετά το θηλασμό.

Συμβουλές για την πρόληψη πονόλαιμων θηλών

Η αποφυγή σφιχτών ρούχων και η χρήση ενός πιο υποστηρικτικού σουτιέν μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του πόνου στη θηλή. Κάθε φορά που αγοράζετε ένα νέο σουτιέν, δοκιμάστε το. Μπορεί να σας βοηθήσει να επισκεφθείτε ένα κατάστημα όπου ο πωλητής σας μετρά για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τη σωστή φόρμα. Το μέγεθος του μαστού μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου, οπότε αξίζει να ελέγχετε ξανά το μέγεθός σας από καιρό σε καιρό.

Εάν ο πόνος συμβαίνει πριν από τις περιόδους σας, ακολουθούν μερικοί τρόποι για να τον αποτρέψετε:

• Αποφύγετε την καφεΐνη, η οποία μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη που ονομάζεται κύστεις στο στήθος σας.
• Περιορίστε το αλάτι κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Το αλάτι μπορεί να αναγκάσει το σώμα σας να συγκρατήσει περισσότερο υγρό.
• Ασκηθείτε πιο συχνά για να βοηθήσετε το σώμα σας να απομακρύνει την περίσσεια υγρού.
• Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη χαπιών ελέγχου των γεννήσεων, τα οποία μερικές φορές μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του πόνου.

Για να αποφύγετε τον πόνο κατά το θηλασμό, δοκιμάστε αυτές τις συμβουλές:

• Να ταΐζετε τακτικά το μωρό σας ή να αντλείτε για να αποτρέψετε το στήθος σας να μην απορροφάται πολύ από το γάλα.
• Φροντίστε πρώτα το μωρό σας από την πληγή για να ανακουφίσετε την πίεση.
• Βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας ασφαλίζει σωστά.
• Αλλάζετε τακτικά τη θέση του μωρού σας.

Εάν δυσκολεύεστε να βοηθήσετε το μωρό σας να δημιουργήσει ένα καλό μάνδαλο, ή εάν δεν μπορείτε να βρείτε μια άνετη θέση να κρατάτε το μωρό σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας, το γιατρό σας ή τον παιδίατρο του παιδιού σας. Μπορούν να σας παρακολουθούν να θηλάζετε και να παρέχουν συμβουλές και οδηγίες για να σας διευκολύνουν.

Αποψη

Η προοπτική σας εξαρτάται από την κατάσταση που προκαλεί πόνο στη θηλή σας. Ο πόνος που σχετίζεται με την περίοδό σας πρέπει να εξαφανιστεί μόνος του. Ο πόνος στο θηλασμό που προκαλείται από λοίμωξη θα πρέπει να βελτιωθεί με τη θεραπεία. Η προοπτική του καρκίνου του μαστού εξαρτάται από το στάδιο του καρκίνου σας και από ποια θεραπεία λαμβάνετε.