Σας στοιχειώνει το σεξουαλικό σας παρελθόν;

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Είναι Παρασκευή βράδυ και τα πράγματα ζεσταίνονται κάτω από τα σκεπάσματα. Τα χείλη του είναι στα σωστά σημεία, λέει όλα τα σωστά πράγματα και ξαφνικά, ο πρώην σου μπαίνει στον εγκέφαλό σου. Maybeσως ήταν κάτι που έκανε ο άντρας σου. Ή ίσως φαινομενικά δεν υπάρχει κανένας λόγος. Και ενώ ο τύπος σας μπορεί να μην έχει ιδέα ότι έχει συμβεί κάτι, μέχρι να σταματήσετε να σκέφτεστε την προηγούμενη φλόγα σας, δεν θα επιστρέψετε στον δρόμο.

Η απογραφή των πρώην σας-ανεξάρτητα από το πόσο ταξινομημένα-επηρεάζει τη σημερινή σας σεξουαλική ζωή. Άλλωστε, παρόλο που οι άνδρες του προηγούμενου έτους είναι ιστορία (και πολλοί, ευτυχώς!), Είναι ακόμα εκεί. Αυτός ο φίλος από το κολέγιο που σε έκανε να καταλάβεις ότι η χημεία θα μπορούσε να είναι σχεδόν απτή και αυτός ο άγνωστος τύπος που δεν μπορούσες να κρατήσεις τα χέρια σου μακριά ήταν και οι δύο υπεύθυνοι για τη διαμόρφωση των εμπειριών σου πίσω από κλειστές πόρτες. Το πρόβλημα είναι ότι μερικοί από εμάς έχουν καλύτερες αναμνήσεις από άλλους όταν πρόκειται για προηγούμενες κατακτήσεις. Δείτε λοιπόν πώς μπορείτε να ξορκίσετε κοινά φαντάσματα συνεργατών του παρελθόντος, να συμβιβαστείτε με το σημερινό σας καθιστικό και να είστε απόλυτα τη στιγμή στο κρεβάτι.

Το φάντασμα: Δεξιότητες XXX του πρώην σας

Προτομή: Ο τύπος με τον οποίο είσαι είναι εκπληκτικός, αλλά ο τύπος με τον οποίο ήσουν στο παρελθόν είχε φοβερο δεξιότητες κρεβατοκάμαρας-που επιθυμείτε να ξαναζήσετε. Βγάλτε τον από το μυαλό σας μιλώντας για τις επιθυμίες σας στον Mr. Now. Το σεξ είναι πολύ περισσότερο από τη φυσική πράξη, και το να μπορείς να μιλάς ειλικρινά για ενεργοποιήσεις (ή να του δείξεις αυτό που θέλεις) είναι το κλειδί, λέει η Holly Hein, Ph.D., συγγραφέας Σεξουαλικές παρακάμψεις: Η εκπληκτική αλήθεια πίσω από την αγάπη, τον πόθο και την απιστία.

Το φάντασμα: Μια ανατριχιαστική σεξ μνήμη

Κόψτε το: Είτε ήταν μια κίνηση που πήγε τρομερά στραβά είτε ένα σχόλιο που είπε ο πρώην σου στη μέση της πράξης που απλά δεν μπορείς να κουνήσεις, οι λιγότερο από ιδανικές αναμνήσεις μπορούν να ξεφύγουν σε άβολες στιγμές. Αν είναι κάτι που απλά δεν μπορείς να βγάλεις από το μυαλό σου, είτε επειδή είναι ακόμα ενοχλητικό είτε σε ενοχλεί πραγματικά, μίλησέ το με τον άντρα σου, προτείνει ο Χάιν. Δεν χρειάζεται να μπείτε σε λεπτομέρειες, αλλά το να το αφήσετε έξω μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για να αφήσετε τη σκέψη να φύγει. Εν τω μεταξύ, αν ήταν κάτι που δοκιμάσατε και δεν σας άρεσε, τότε είναι εντάξει να το κρατήσετε από το ρεπερτόριο του υπνοδωματίου σας προς το παρόν. "Αυτό που νιώθεις άνετα να κάνεις μετά από ένα ή δύο χρόνια σε σχέση είναι πολύ διαφορετικό από αυτό με το οποίο μπορείς να νιώσεις άνετα μετά από μόλις λίγους μήνες", θυμίζει η Karen Ruskin, Psy.D., συγγραφέας Εγχειρίδιο γάμου της Dr. Karen.

Το φάντασμα: Ο πρώην σας βρίσκεται σε όλη τη ροή σας στο Facebook και στον εγκέφαλό σας

Προτομή: Maybeσως εσείς και αυτός αποφασίσατε να μείνετε φίλοι ή ίσως έχετε επιδοθεί σε μια μικρή κυβερνο -συζήτηση. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, έχει κολλήσει στο κεφάλι σου. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι ειδικοί συμφωνούν όσο περισσότερο τον μπλοκάρετε κατά τη διάρκεια της καθημερινότητάς σας, τόσο λιγότερο θα εμφανιστεί σε στιγμές με αξιολόγηση Χ. "Ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι δεν είναι κατάλληλος για εσάς, το σώμα σας μπορεί ακόμα να λαχταρά τη χημεία που είχατε με έναν πρώην", λέει ο Ruskin. Εάν αυτό φαίνεται να ισχύει, τότε είναι καλύτερο να δημιουργήσετε κάποια απόσταση μεταξύ σας. "Δεν είναι κακό, είναι ειλικρινές", λέει. «Youσως εσείς και ο πρώην σας να είστε φίλοι σε ένα ή δύο χρόνια, αλλά χρειάζεστε λίγο χρόνο για να κρυώσει η χημεία».

Το φάντασμα: Αυτός ο τυχαίος τύπος από το καφενείο εμφανίζεται σε βρώμικα όνειρα

Προτομή: Οι φαντασιώσεις είναι ένα φυσιολογικό μέρος μιας υγιούς σεξουαλικής ζωής, λέει ο Wagner. "Είμαστε άνθρωποι και το μυαλό μας περιστασιακά πηγαίνει εκεί. Εφόσον δεν παρεμβαίνουν στον δεσμό μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας, δεν είναι τίποτα για να ανησυχείτε." Εξάλλου, το να περιβάλλεστε με μια μικρή ίντριγκα δεν ήταν ποτέ κακό για την κρεβατοκάμαρα. Αλλά αν βρίσκετε πάντα το μυαλό σας να περιπλανιέται ή πρέπει να δημιουργήσετε μια εικόνα ενός άλλου άντρα για να ενθουσιαστείτε, τότε είναι πιθανότατα ένα σημάδι ότι κάτι δεν είναι εντάξει στη σχέση σας.

Αξιολόγηση για