Πόδι αθλητή

Το πόδι του αθλητή είναι μια λοίμωξη των ποδιών που προκαλείται από μύκητα. Ο ιατρικός όρος είναι tinea pedis ή ringworm του ποδιού.

Το πόδι του αθλητή εμφανίζεται όταν ένας συγκεκριμένος μύκητας μεγαλώνει στο δέρμα των ποδιών σας. Ο ίδιος μύκητας μπορεί επίσης να αναπτυχθεί και σε άλλα μέρη του σώματος. Ωστόσο, τα πόδια επηρεάζονται συχνότερα, ειδικά μεταξύ των δακτύλων.

Το πόδι του αθλητή είναι ο πιο κοινός τύπος λοίμωξης από tinea. Ο μύκητας ευδοκιμεί σε ζεστές, υγρές περιοχές. Ο κίνδυνος να πάρετε το πόδι του αθλητή αυξάνεται εάν:

• Φοράτε κλειστά παπούτσια, ειδικά αν είναι πλαστικά
• Κρατήστε τα πόδια σας βρεγμένα για μεγάλα χρονικά διαστήματα
• Ιδρώτα πολύ
• Αναπτύξτε έναν μικρό τραυματισμό στο δέρμα ή στα νύχια

Το πόδι του αθλητή απλώνεται εύκολα. Μπορεί να περάσει μέσω άμεσης επαφής ή επαφής με αντικείμενα όπως παπούτσια, κάλτσες και ντους ή επιφάνειες πισίνας.

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι ραγισμένο, ξεφλουδισμένο, ξεφλουδισμένο δέρμα μεταξύ των ποδιών ή στο πλάι του ποδιού. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Κόκκινο και φαγούρα στο δέρμα
• Κάψιμο ή τσούξιμο
• Φουσκάλες που ξεχειλίζουν ή είναι φλοιώδεις

Εάν ο μύκητας εξαπλωθεί στα νύχια σας, μπορεί να γίνει αποχρωματισμένος, παχύς και ακόμη και θρυμματισμένος.

Το πόδι του αθλητή μπορεί να εμφανιστεί ταυτόχρονα με άλλες λοιμώξεις του δέρματος από μύκητες ή ζύμες όπως φαγούρα.

Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει το πόδι του αθλητή απλά κοιτάζοντας το δέρμα σας. Εάν απαιτούνται δοκιμές, μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ένα απλό τεστ γραφείου που ονομάζεται εξέταση KOH για έλεγχο μύκητα
• Καλλιέργεια δέρματος
• Μια βιοψία δέρματος μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί με ειδικό λεκέ που ονομάζεται PAS για την αναγνώριση του μύκητα

Οι εξωχρηματιστηριακές αντιμυκητιακές σκόνες ή κρέμες μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της λοίμωξης:

• Αυτά περιέχουν φάρμακα όπως η μικοναζόλη, η κλοτριμαζόλη, η τερβιναφίνη ή η τολναφτάτη.
• Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο για 1 έως 2 εβδομάδες μετά την εκκαθάριση της λοίμωξης για να αποτρέψετε την επιστροφή του.

Επιπλέον:

• Κρατήστε τα πόδια σας καθαρά και στεγνά, ειδικά μεταξύ των δακτύλων σας.
• Πλύνετε καλά τα πόδια σας με σαπούνι και νερό και στεγνώστε την περιοχή προσεκτικά και πλήρως. Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
• Για να διευρύνετε και να διατηρήσετε το χώρο ιστού στεγνό (περιοχή μεταξύ των ποδιών), χρησιμοποιήστε μαλλί αρνιού. Αυτό μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακείο.
• Φορέστε καθαρές βαμβακερές κάλτσες. Αλλάξτε τις κάλτσες και τα παπούτσια σας όσο συχνά χρειάζεται για να διατηρείτε τα πόδια σας στεγνά.
• Φορέστε σανδάλια ή σαγιονάρες σε δημόσιο ντους ή πισίνα.
• Χρησιμοποιήστε αντιμυκητιασικές ή σκόνες ξήρανσης για να αποτρέψετε το πόδι του αθλητή εάν έχετε την τάση να το παίρνετε συχνά, ή συχνές τοποθεσίες όπου ο μύκητας του ποδιού του αθλητή είναι συχνός (όπως δημόσια ντους).
• Φορέστε παπούτσια καλά αεριζόμενα και κατασκευασμένα από φυσικό υλικό, όπως δέρμα. Μπορεί να βοηθά στην εναλλαγή παπουτσιών κάθε μέρα, ώστε να στεγνώνουν εντελώς μεταξύ των φθορών. Μην φοράτε παπούτσια με επένδυση από πλαστικό.

Εάν το πόδι του αθλητή δεν βελτιωθεί σε 2 έως 4 εβδομάδες με αυτοεξυπηρέτηση ή συχνά επιστρέφει, επισκεφτείτε τον παροχέα σας. Ο πάροχός σας μπορεί να συνταγογραφήσει:

• Αντιμυκητιασικά φάρμακα για λήψη από το στόμα
• Αντιβιοτικά για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων που προκύπτουν από το ξύσιμο
• Τοπικές κρέμες που σκοτώνουν τον μύκητα

Το πόδι του αθλητή ανταποκρίνεται σχεδόν πάντα καλά στην αυτο-φροντίδα, αν και μπορεί να επανέλθει. Μπορεί να χρειαστούν μακροχρόνια φάρμακα και προληπτικά μέτρα. Η λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί στα νύχια.

Καλέστε αμέσως τον παροχέα σας εάν:

• Το πόδι σας είναι πρησμένο και ζεστό στην αφή, ειδικά εάν υπάρχουν κόκκινες ραβδώσεις ή πόνος. Αυτά είναι σημάδια πιθανής βακτηριακής λοίμωξης. Άλλα σημεία περιλαμβάνουν πύον, αποστράγγιση και πυρετό.
• Τα συμπτώματα των ποδιών του αθλητή δεν εξαφανίζονται εντός 2 έως 4 εβδομάδων από τις θεραπείες αυτο-φροντίδας.

Tinea pedis; Μυκητιασική λοίμωξη - πόδια; Tinea του ποδιού; Λοιμώξεις - μύκητες - πόδια Ringworm - πόδι

• Το πόδι του αθλητή - tinea pedis

Elewski BE, Hughey LC, Hunt KM, Hay RJ. Μυκητιασικές ασθένειες. Σε: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, eds. Δερματολογία. 4η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2018: κεφ. 77

Hay RJ. Δερματοφυτώσεις (δακτύλιος) και άλλες επιφανειακές μυκόζες. Σε: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas and Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases, Update Edition. 8η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier Saunders; 2015: κεφ. 268.