Bunions

Ένα bunion σχηματίζεται όταν το μεγάλο δάχτυλό σας δείχνει προς το δεύτερο δάχτυλο. Αυτό προκαλεί ένα χτύπημα στο εσωτερικό άκρο του δακτύλου σας.

Bunions είναι πιο συχνές στις γυναίκες από τους άνδρες. Το πρόβλημα μπορεί να προκύψει σε οικογένειες. Άτομα που γεννιούνται με ανώμαλη ευθυγράμμιση των οστών στα πόδια τους είναι πιο πιθανό να σχηματίσουν ένα κουλούρι.

Το να φοράτε παπούτσια με ψηλά τακούνια μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη κουνελιών.

Η κατάσταση μπορεί να γίνει επώδυνη καθώς το χτύπημα επιδεινώνεται. Επιπλέον οστό και ένας σάκος γεμάτος με υγρό μπορούν να αναπτυχθούν στη βάση του μεγάλου δακτύλου.

Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Κόκκινο, πυκνό δέρμα κατά μήκος της εσωτερικής άκρης στη βάση του μεγάλου δακτύλου.
• Ένα οστικό χτύπημα στην πρώτη άρθρωση των δακτύλων, με μειωμένη κίνηση στην περιοχή των δακτύλων.
• Πόνος στην άρθρωση, την οποία η πίεση από τα παπούτσια χειροτερεύει.
• Το μεγάλο δάχτυλο στράφηκε προς τα άλλα δάχτυλα και μπορεί να διασχίσει το δεύτερο δάχτυλο. Ως αποτέλεσμα, τα καλαμπόκια και οι κάλοι αναπτύσσονται συχνά όπου επικαλύπτονται τα πρώτα και τα δύο δάχτυλα.
• Δυσκολία στο να φοράτε κανονικά παπούτσια.

Μπορεί να έχετε προβλήματα με την εύρεση παπουτσιών που ταιριάζουν ή παπούτσια που δεν προκαλούν πόνο.

Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί πολύ συχνά να διαγνώσει ένα bunion κοιτάζοντας το. Μια ακτινογραφία ποδιού μπορεί να δείξει μια ανώμαλη γωνία μεταξύ του μεγάλου ποδιού και του ποδιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να παρατηρηθεί αρθρίτιδα.

Όταν αρχίζει να αναπτύσσεται ένα κουλούρι, μπορείτε να κάνετε τα εξής για να φροντίσετε τα πόδια σας.

• Φορέστε παπούτσια με πλατιά δάχτυλα. Αυτό μπορεί συχνά να λύσει το πρόβλημα και να σας εμποδίσει να χρειαστείτε περισσότερη θεραπεία.
• Φορέστε τσόχες ή αφρώδες ταμπόν στο πόδι σας για να προστατεύσετε το κουνέλι ή συσκευές που ονομάζονται διαχωριστικά για να διαχωρίσετε το πρώτο και το δεύτερο δάκτυλο. Αυτά είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία.
• Δοκιμάστε να κόψετε μια τρύπα σε ένα ζευγάρι παλιά, άνετα παπούτσια για να φορέσετε γύρω από το σπίτι.
• Συζητήστε με τον παροχέα σας σχετικά με το εάν χρειάζεστε ένθετα για να διορθώσετε τα επίπεδα πόδια.
• Τεντώστε το μοσχάρι του ποδιού σας για να έχετε καλύτερη ευθυγράμμιση των ποδιών σας.
• Εάν το bunion επιδεινωθεί και είναι πιο οδυνηρό, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει. Η χειρουργική χειρουργική επέμβαση ευθυγραμμίζει ξανά το δάκτυλο και αφαιρεί το κόκκαλο. Υπάρχουν περισσότερες από 100 διαφορετικές χειρουργικές επεμβάσεις για τη θεραπεία αυτής της πάθησης.

Μπορείτε να αποφύγετε την επιδείνωση ενός κουνουπιού φροντίζοντάς το. Προσπαθήστε να φοράτε διαφορετικά παπούτσια όταν αρχίζει να αναπτύσσεται.

Οι έφηβοι μπορεί να έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα να αντιμετωπίσουν ένα bunion από τους ενήλικες. Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ενός υποκείμενου οστικού προβλήματος.

Η χειρουργική επέμβαση μειώνει τον πόνο σε πολλούς, αλλά όχι σε όλα τα άτομα με κουλούρια. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ενδέχεται να μην μπορείτε να φορέσετε σφιχτά ή μοντέρνα παπούτσια.

Καλέστε τον παροχέα σας εάν το bunion:

• Συνεχίζει να προκαλεί πόνο, ακόμη και μετά από αυτο-φροντίδα, όπως να φοράτε φαρδιά παπούτσια
• Σας εμποδίζει να κάνετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας
• Έχει σημάδια λοίμωξης (όπως ερυθρότητα ή πρήξιμο), ειδικά εάν έχετε διαβήτη
• Επιδείνωση του πόνου που δεν ανακουφίζεται από ξεκούραση
• Σας εμποδίζει να βρείτε ένα παπούτσι που ταιριάζει
• Προκαλεί δυσκαμψία και απώλεια κίνησης στο δάκτυλό σας

Αποφύγετε τη συμπίεση των δακτύλων του ποδιού σας με στενά παπούτσια με κακή εφαρμογή.

Hallux valgus

• Αφαίρεση Bunion - απαλλαγή

• Αφαίρεση Bunion - σειρά

Greisberg JK, Vosseller JT. Hallux valgus. Σε: Greisberg JK, Vosseller JT, eds. Βασική γνώση στην ορθοπεδική: Πόδι και αστράγαλο. 2η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: 56-63.

Murphy GA. Διαταραχές του hallux. Σε: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ορθοπεδική Ορθοπεδική Campbell. 13η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2017: κεφ. 81.

Wexler D, Campbell ME, Grosser DM. Kile TA. Bunion και bunionette. Σε: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Βασικά στοιχεία της Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης. 4η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 84