Βρώμικη ή καταρροή - ενήλικας

Μια βουλωμένη ή κορεσμένη μύτη συμβαίνει όταν οι ιστοί που το επενδύουν γίνονται πρησμένοι. Το πρήξιμο οφείλεται σε φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων.

Το πρόβλημα μπορεί επίσης να περιλαμβάνει ρινική εκκένωση ή «ρινική καταρροή». Εάν η περίσσεια βλέννας διατρέχει το πίσω μέρος του λαιμού σας (μετά τη ρινική στάγδην), μπορεί να προκαλέσει βήχα ή πονόλαιμο.

Μια βουλωμένη ή καταρροή μπορεί να προκληθεί από:

• Κοινό κρυολόγημα
• Γρίπη
• Λοιμώξεις του κόλπου

Η συμφόρηση συνήθως εξαφανίζεται από μόνη της μέσα σε μια εβδομάδα.

Η συμφόρηση μπορεί επίσης να προκληθεί από:

• Πυρετός σανού ή άλλες αλλεργίες
• Χρήση μερικών ρινικών σπρέι ή σταγόνων που αγοράστηκαν χωρίς ιατρική συνταγή για περισσότερο από 3 ημέρες (μπορεί να επιδεινώσει τη ρινική αναπνοή)
• Ρινικοί πολύποδες, όγκοι που αναπτύσσουν φλεγμονή ιστού που καλύπτει τη μύτη ή κόλπους
• Εγκυμοσύνη
• Αγγειοκινητική ρινίτιδα

Η εύρεση τρόπων για να διατηρείται λεπτή η βλέννα θα την βοηθήσει να στραγγίσει από τη μύτη και τους κόλπους και να ανακουφίσει τα συμπτώματά σας Η κατανάλωση πολλών διαυγών υγρών είναι ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό. Μπορείτε επίσης να:

• Απλώστε ένα ζεστό, υγρό πανί στο πρόσωπό σας αρκετές φορές την ημέρα.
• Εισπνεύστε ατμό 2 έως 4 φορές την ημέρα. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να καθίσετε στο μπάνιο με το ντους. Μην εισπνέετε ζεστό ατμό.
• Χρησιμοποιήστε έναν ατμοποιητή ή έναν υγραντήρα.

Ένα ρινικό πλύσιμο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της βλέννας από τη μύτη σας.

• Μπορείτε να αγοράσετε ένα αλατούχο σπρέι σε ένα φαρμακείο ή να το φτιάξετε στο σπίτι. Για να φτιάξετε ένα, χρησιμοποιήστε 1 φλιτζάνι (240 ml) ζεστό νερό, 1/2 κουταλάκι του γλυκού (3 γραμμάρια) αλάτι και μια πρέζα μαγειρική σόδα.
• Χρησιμοποιήστε απαλούς αλατούχους ρινικούς ψεκασμούς 3 έως 4 φορές την ημέρα.

Η συμφόρηση είναι συχνά χειρότερη όταν ξαπλώνετε. Κρατήστε σε όρθια θέση ή τουλάχιστον κρατήστε ψηλά το κεφάλι.

Ορισμένα καταστήματα πωλούν κολλητικές ταινίες που μπορούν να τοποθετηθούν στη μύτη. Αυτά βοηθούν στη διεύρυνση των ρουθουνιών, διευκολύνοντας την αναπνοή.

Τα φάρμακα που μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα χωρίς ιατρική συνταγή μπορούν να βοηθήσουν τα συμπτώματά σας.

• Τα αποσυμφορητικά είναι φάρμακα που συρρικνώνονται και στεγνώνουν τις ρινικές οδούς σας. Μπορούν να βοηθήσουν να στεγνώσουν μια ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη.
• Τα αντιισταμινικά είναι φάρμακα που θεραπεύουν συμπτώματα αλλεργίας. Μερικά αντιισταμινικά σας κάνουν υπνηλία, οπότε χρησιμοποιήστε με προσοχή.
• Τα ρινικά σπρέι μπορούν να ανακουφίσουν την πνευμονία. Μην χρησιμοποιείτε ρινικά σπρέι χωρίς ιατρική συνταγή συχνότερα από 3 ημέρες και 3 ημέρες εκτός, εκτός εάν σας το έχει πει ο γιατρός σας.

Πολλά βήχα, αλλεργία και κρύα φάρμακα που αγοράζετε έχουν περισσότερα από ένα φάρμακα μέσα. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες για να βεβαιωθείτε ότι δεν καταναλώνετε πάρα πολλά φάρμακα. Ρωτήστε τον παροχέα σας ποια κρύα φάρμακα είναι ασφαλή για εσάς.

Εάν έχετε αλλεργίες:

• Ο πάροχός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ρινικά σπρέι που θεραπεύουν συμπτώματα αλλεργίας.
• Μάθετε πώς να αποφεύγετε τις ενεργοποιήσεις που επιδεινώνουν τις αλλεργίες.

Καλέστε τον παροχέα σας για οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• Μια βουλωμένη μύτη με πρήξιμο στο μέτωπο, τα μάτια, την πλευρά της μύτης ή το μάγουλο ή που εμφανίζεται με θολή όραση
• Περισσότερος πόνος στο λαιμό ή λευκές ή κίτρινες κηλίδες στις αμυγδαλές ή σε άλλα μέρη του λαιμού
• Απόρριψη από τη μύτη που έχει άσχημη μυρωδιά, προέρχεται μόνο από τη μία πλευρά ή έχει χρώμα διαφορετικό από το λευκό ή το κίτρινο
• Βήχας που διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες ή παράγει κίτρινη-πράσινη ή γκρίζα βλέννα
• Ρινική εκκένωση μετά από τραυματισμό στο κεφάλι
• Συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες
• Ρινική εκκένωση με πυρετό

Ο πάροχός σας μπορεί να κάνει μια φυσική εξέταση που εστιάζει στα αυτιά, τη μύτη, το λαιμό και τους αεραγωγούς.

Οι δοκιμές που μπορεί να γίνουν περιλαμβάνουν:

• Δοκιμές αλλεργίας στο δέρμα
• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
• Καλλιέργεια πτυέλων και καλλιέργεια λαιμού
• Ακτινογραφίες των κόλπων και ακτινογραφία θώρακος

Μύτη - συμφόρηση Κοίλη μύτη; Καταρροή; Μετά από ρινική στάγδην; Ρινόρροια; Ρινική συμφόρηση

• Καταρροή και βουλωμένη μύτη

Bachert C, Zhang N, Gevaert P. Rhinosinusitis και ρινικοί πολύποδες. Σε: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Αλλεργία του Middleton: Αρχές και πρακτική. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: Κεφάλαιο 41

Corren J, Baroody FM, Togias A. Αλλεργική και μη αλλεργική ρινίτιδα. Σε: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, eds. Αλλεργία του Middleton: Αρχές και πρακτική. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 40

Κοέν ΥΖ. Το κοινό κρυολόγημα. Σε: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Mandell, Douglas και Bennett's Principles and Practice of Infectious Diseases. 9η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: Κεφάλαιο 58