30 Υγιείς Συνταγές Άνοιξης: Ζωντανό Πράσινο Μπολ
Συγγραφέας:
Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας:
16 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης:
10 Αύγουστος 2025
Η άνοιξη έχει ξεσηκώσει, φέρνοντας μαζί της μια θρεπτική και νόστιμη σοδειά φρούτων και λαχανικών που κάνουν την υγιεινή διατροφή απίστευτα εύκολη, πολύχρωμη και διασκεδαστική!
Ξεκινάμε τη σεζόν με 30 συνταγές που περιλαμβάνουν σούπερ σταρ φρούτα και λαχανικά όπως γκρέιπφρουτ, σπαράγγια, αγκινάρες, καρότα, φασόλια, ραπανάκια, πράσα, πράσινα μπιζέλια και πολλά άλλα - μαζί με πληροφορίες για τα οφέλη του καθενός, απευθείας από το ειδικοί στην ομάδα διατροφής της Healthline.
Δείτε όλες τις διατροφικές λεπτομέρειες και λάβετε και τις 30 συνταγές εδώ.
Vibrant Green Bowl από το @TheAwesomeGreen
Συνιστάται Για Εσένα
Θεραπεία του καρκίνου: Θεραπείες που πρέπει να παρακολουθείτε
Πόσο κοντά είμαστε;Ο καρκίνος είναι μια ομάδα ασθενειών που χαρακτηρίζονται από ασυνήθιστη ανάπτυξη των κυττάρων. Αυτά τα κύτταρα μπορούν να εισβάλουν σε διαφορετικούς ιστούς του σώματος, οδηγώντας σ...
10 τρόποι που διαχειρίζομαι τις κακές μέρες με RA
Ανεξάρτητα από το πώς το βλέπετε, η ζωή με ρευματοειδή αρθρίτιδα (RA) δεν είναι εύκολη. Για πολλούς από εμάς, ακόμη και οι «καλές» μέρες περιλαμβάνουν τουλάχιστον κάποιο επίπεδο πόνου, δυσφο...