Συγγραφέας: Bill Davis
Ημερομηνία Δημιουργίας: 6 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 20 Νοέμβριος 2024
Anonim
Κατάφυτο Υπωνύχιο. Εκτέλεση πειράματος. Σχεδιάζω ανθοκομία, πεντικιούρ.
Βίντεο: Κατάφυτο Υπωνύχιο. Εκτέλεση πειράματος. Σχεδιάζω ανθοκομία, πεντικιούρ.

Περιεχόμενο

Σήμερα το πρωί σηματοδοτεί μια από τις μεγαλύτερες ημέρες στον κόσμο του μαραθωνίου τρεξίματος: τον Μαραθώνιο της Βοστώνης! Με 26.800 άτομα να τρέχουν στη φετινή διοργάνωση και σκληρά πρότυπα κατατακτήριων, ο Μαραθώνιος της Βοστώνης προσελκύει συμμετέχοντες από όλο τον κόσμο και είναι το γεγονός για ελίτ και ερασιτέχνες δρομείς. Για να γιορτάσουμε τον σημερινό αγώνα, έχουμε συντάξει μια λίστα με πέντε διασκεδαστικά γεγονότα για τον Μαραθώνιο της Βοστώνης που πιθανώς δεν γνωρίζετε. Διαβάστε παρακάτω για να συνεχίσετε τις ασήμαντές σας!

5 Διασκεδαστικά γεγονότα του Μαραθωνίου της Βοστώνης

1. Είναι ο παλαιότερος ετήσιος μαραθώνιος στον κόσμο. Η διοργάνωση ξεκίνησε το 1897 και λέγεται ότι ξεκίνησε μετά τον πρώτο σύγχρονο μαραθώνιο που πραγματοποιήθηκε στους Θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 1896. Σήμερα θεωρείται μία από τις πιο γνωστές διοργανώσεις αγώνων δρόμου στον κόσμο και είναι μία από τις πέντε κορυφαίες παγκόσμιες μαραθώνιες.


2. Είναι πατριωτικό. Κάθε χρόνο ο Μαραθώνιος της Βοστώνης διεξάγεται την τρίτη Δευτέρα του Απριλίου, που είναι η Ημέρα των Πατριωτών. Η γιορτή των πολιτών τιμά την επέτειο των δύο πρώτων μαχών της Αμερικανικής Επανάστασης.

3. Το να πεις ότι είναι «ανταγωνιστικό» είναι υποτιμητικό. Καθώς τα χρόνια πέρασαν, το κύρος της διοίκησης της Βοστώνης μεγάλωσε-και οι χρόνοι πρόκρισης έγιναν όλο και πιο γρήγοροι. Τον Φεβρουάριο, ο αγώνας κυκλοφόρησε νέα πρότυπα για τους μελλοντικούς αγώνες που περιορίζουν τους χρόνους κατά πέντε λεπτά σε κάθε ομάδα ηλικίας και φύλου. Για να προκριθούν στον Μαραθώνιο της Βοστώνης 2013, οι υποψήφιες γυναίκες δρομείς ηλικίας 18-34 ετών πρέπει να τρέξουν άλλη μια πιστοποιημένη διαδρομή μαραθωνίου σε τρεις ώρες και 35 λεπτά ή λιγότερο. Αυτός είναι ένας μέσος ρυθμός 8 λεπτών και 12 δευτερολέπτων ανά μίλι!

4. Η δύναμη του κοριτσιού είναι σε πλήρη ισχύ. το 2011 Φέτος, ένα επιβλητικό 43 % των συμμετεχόντων είναι γυναίκες. Οι κυρίες πρέπει να αναπληρώσουν τον χαμένο χρόνο καθώς οι γυναίκες δεν επιτρεπόταν επίσημα να μπουν στον μαραθώνιο μέχρι το 1972.


5. Μπορεί να ραγίσει την καρδιά. Ενώ είναι δύσκολο να προκριθείς για τη Βοστώνη, δεν είναι περίπατος όταν είσαι εκεί με κάθε τρόπο. Ο Μαραθώνιος της Βοστώνης είναι γνωστός ως ένας από τους πιο σκληρούς αγώνες στη χώρα. Γύρω στο μίλι 16, οι δρομείς συναντούν μια σειρά από γνωστούς λόφους που καταλήγουν σε έναν λόφο μήκους σχεδόν μισού μιλίου που ονομάζεται "Heartbreak Hill". Αν και ο λόφος υψώνεται μόνο 88 κάθετα πόδια, ο λόφος βρίσκεται μεταξύ μιλίων 20 και 21, κάτι που είναι διαβόητο για όταν οι δρομείς αισθάνονται ότι έχουν χτυπήσει στον τοίχο και τους τελειώνει η ενέργεια.

Θέλετε να μάθετε ακόμη περισσότερα για τον μαραθώνιο; Καθώς ο Μαραθώνιος της Βοστώνης 2011 ξεκινά σήμερα, μπορείτε να παρακολουθήσετε την κάλυψη του γεγονότος ζωντανά στο διαδίκτυο ή να παρακολουθείτε την πρόοδο των δρομέων ονομαστικά. Μπορείτε επίσης να λάβετε διασκεδαστικά στοιχεία από τον λογαριασμό Twitter του αγώνα. Και φροντίστε να διαβάσετε αυτές τις συμβουλές τρεξίματος από την ελπιδοφόρα Desiree Davila της Βοστώνης 2011!

Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Πέρασε Σήμερα

Περισσότερα από 500 άτομα βρίσκονται σε λίστα αναμονής για να παρακολουθήσουν μαθήματα γιόγκα με κατσίκα

Περισσότερα από 500 άτομα βρίσκονται σε λίστα αναμονής για να παρακολουθήσουν μαθήματα γιόγκα με κατσίκα

Η γιόγκα έρχεται σε πολλές γούνινες μορφές. Υπάρχει γιόγκα γάτας, γιόγκα σκύλου, ακόμη και γιόγκα λαγουδάκι. Τώρα, χάρη σε έναν έξυπνο αγρότη από το Όλμπανι του Όρεγκον, μπορούμε ακόμη και να επιδοθού...
Ασκήσεις στο άνω μέρος της πλάτης για τόνωση και σύσφιξη των δυσπρόσιτων περιοχών

Ασκήσεις στο άνω μέρος της πλάτης για τόνωση και σύσφιξη των δυσπρόσιτων περιοχών

Πείτε αντίο στο λίπος της πλάτης και το σουτιέν (διότι δεν μισείτε αυτή τη φράση;) για πάντα. Αυτές οι γρήγορες και αποτελεσματικές ασκήσεις στο πάνω μέρος της πλάτης θα τονώσουν και θα σφίξουν αυτές ...