Ξανθό Ψύλλιο

Περιεχόμενο

• Ισχύει για ...
• Πιθανότατα αποτελεσματικό για ...
• Ενδεχομένως αποτελεσματικό για ...
• Ενδεχομένως αναποτελεσματικό για ...
• Ανεπαρκή στοιχεία για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας για ...
• Ειδικές προφυλάξεις και προειδοποιήσεις:

Το ξανθό ψύλλιο είναι ένα βότανο. Ο σπόρος και το εξωτερικό κάλυμμα του σπόρου (φλοιός) χρησιμοποιούνται για την παρασκευή φαρμάκων.

Το ξανθό ψύλλιο χρησιμοποιείται από το στόμα ως καθαρτικό και για το μαλάκωμα των κοπράνων σε άτομα με αιμορροΐδες, ρωγμές πρωκτού και μετά από πρωκτική χειρουργική επέμβαση. Χρησιμοποιείται επίσης για διάρροια, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), ελκώδη κολίτιδα και δυσεντερία. Άλλες χρήσεις περιλαμβάνουν υψηλή χοληστερόλη, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και άλλες καταστάσεις.

Μερικοί άνθρωποι εφαρμόζουν ξανθό ψύλλιο στο δέρμα ως κατάπλασμα για βράσεις.

Στην παραγωγή τροφίμων, το ξανθό ψύλλιο χρησιμοποιείται ως παχυντής ή σταθεροποιητής σε ορισμένα κατεψυγμένα γαλακτοκομικά επιδόρπια.

Ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν ξανθό ψύλλιο φέρουν μια ετικέτα που ισχυρίζεται ότι αυτά τα τρόφιμα, όταν καταναλώνονται ως μέρος μιας δίαιτας χαμηλών λιπαρών, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Το FDA επιτρέπει αυτόν τον ισχυρισμό εάν το φαγητό περιέχει τουλάχιστον 1,7 γραμμάρια psyllium ανά μερίδα. Η λέξη κλειδί σε αυτήν την αξίωση είναι "μπορεί". Είναι αλήθεια ότι το ξανθό ψύλλιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης. αλλά δεν υπάρχει ακόμη απόδειξη ότι η λήψη ξανθού ψύλλου μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Παρά την αποτελεσματικότητά του στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, το ξανθό ψύλλιο δεν έχει ακόμη συμπεριληφθεί στις σταδιακές προσεγγίσεις στη διαιτητική θεραπεία, όπως οι δίαιτες American Heart Association Step I ή Step II για υψηλή χοληστερόλη. Οι περισσότερες κλινικές μελέτες έχουν χρησιμοποιήσει ένα ειδικό σκεύασμα ξανθής ψύλλου σε σκόνη (Metamucil) ή τροφή που περιέχει φλοιό σπόρου psyllium, όπως δημητριακά, ψωμιά ή σνακ μπαρ.

Περιεκτική βάση δεδομένων φυσικών φαρμάκων αξιολογεί την αποτελεσματικότητα με βάση επιστημονικά στοιχεία σύμφωνα με την ακόλουθη κλίμακα: Αποτελεσματική, Πιθανή Αποτελεσματική, Πιθανή Αποτελεσματική, Πιθανή Αποτελεσματική, Πιθανή Αναποτελεσματική, Αποτελεσματική και Ανεπαρκή Απόδειξη για Αξιολόγηση.

Οι βαθμολογίες αποτελεσματικότητας για ΜΑΥΡΟ ΨΥΛΙΟ έχουν ως εξής:

Ισχύει για ...

• Δυσκοιλιότητα. Τα στοιχεία δείχνουν ότι η λήψη ξανθού ψύλλου από το στόμα, μόνη ή ως συνδυαστικό προϊόν, μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και να βελτιώσει τη συνοχή των κοπράνων.

Πιθανότατα αποτελεσματικό για ...

• Καρδιακή ασθένεια. Το ξανθό ψύλλιο είναι μια διαλυτή ίνα. Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε διαλυτές ίνες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μέρος μιας δίαιτας με χαμηλά λιπαρά και χαμηλής χοληστερόλης για την πρόληψη καρδιακών παθήσεων. Η έρευνα δείχνει ότι ένα άτομο πρέπει να τρώει τουλάχιστον 7 γραμμάρια φλοιού psyllium κάθε μέρα για να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
• Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης ή άλλων λιπών (λιπίδια) στο αίμα (υπερλιπιδαιμία). Η λήψη ξανθού ψύλλου από το στόμα μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης σε άτομα με ήπια έως μέτρια υψηλή χοληστερόλη. Το ξανθό ψύλλιο που προστίθεται στο φαγητό ή ως ξεχωριστό συμπλήρωμα περίπου 10-12 γραμμάρια ημερησίως μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης κατά 3% έως 14% και χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (LDL ή «κακής») χοληστερόλης κατά 5% έως 10% μετά από 7 εβδομάδες ή περισσότερο θεραπεία.
  Σε παιδιά με υψηλή χοληστερόλη, η λήψη psyllium μπορεί να μειώσει περαιτέρω τα επίπεδα χοληστερόλης LDL κατά 7% έως 15% όταν προστίθεται σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής χοληστερόλης, όπως η δίαιτα Βήμα 1 του Εθνικού Προγράμματος Εκπαίδευσης Χοληστερόλης (NCEP). Είναι ενδιαφέρον ότι η λήψη ξανθού ψύλλου μαζί με μια αυστηρότερη δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλής χοληστερόλης, όπως η δίαιτα NCEP Step 2, μπορεί να έχει λιγότερο επιπρόσθετο αποτέλεσμα στη μείωση της χοληστερόλης LDL.
  Το ψύλλιο φαίνεται να είναι λιγότερο αποτελεσματικό σε ηλικιωμένους. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης LDL σε μικρότερο βαθμό σε άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω σε σύγκριση με άτομα κάτω των 60 ετών.
  Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η λήψη ξανθού ψύλλου για υψηλή χοληστερόλη καθιστά δυνατή τη μείωση της δόσης ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης. Για παράδειγμα, η λήψη 15 γραμμαρίων ξανθού ψυλλίου (Metamucil) μαζί με 10 mg σιμβαστατίνης (Zocor) καθημερινά φαίνεται να μειώνει τη χοληστερόλη καθώς και να λαμβάνει υψηλότερη δόση (20 mg) σιμβαστατίνης καθημερινά. Επίσης, το ξανθό ψύλλιο φαίνεται να μειώνει τις παρενέργειες από την κολεστιπόλη και τη χολεστυραμίνη (Questran, Questran Light, Cholybar), όπως δυσκοιλιότητα και κοιλιακό άλγος. Αλλά μην προσαρμόζετε τη δόση των φαρμάκων σας χωρίς να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.

Ενδεχομένως αποτελεσματικό για ...

• Διαβήτης. Το ξανθό ψύλλιο μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με διαβήτη. Η μεγαλύτερη επίδρασή του εμφανίζεται όταν αναμιγνύεται ή λαμβάνεται με τρόφιμα. Εκτός από τη μείωση του σακχάρου στο αίμα, το ξανθό ψύλλιο μειώνει επίσης τη χοληστερόλη σε άτομα με διαβήτη που έχουν υψηλή χοληστερόλη. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το ξανθό ψύλλιο μπορεί να μειώσει τη συνολική χοληστερόλη κατά περίπου 9% και τη λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL ή «κακή») χοληστερόλη κατά 13%.
• Διάρροια. Η λήψη ξανθού ψύλλου από το στόμα φαίνεται να μειώνει τα συμπτώματα της διάρροιας.
• Αιμορροϊδές. Η λήψη ξανθού ψύλλου από το στόμα φαίνεται να ανακουφίζει την αιμορραγία και τον πόνο σε άτομα με αιμορροΐδες.
• Υψηλή πίεση του αίματος. Η λήψη ξανθού ψύλλου από το στόμα, μόνη της ή σε συνδυασμό με πρωτεΐνη σόγιας, φαίνεται να μειώνει την αρτηριακή πίεση σε ενήλικες.
• Μια μακροχρόνια διαταραχή του παχέος εντέρου που προκαλεί πόνο στο στομάχι (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS). Αν και δεν συμφωνούν όλες οι μελέτες, υπάρχουν ενδείξεις ότι ο ξανθός φλοιός σπόρων ψύλλου μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και να βελτιώσει τον κοιλιακό πόνο, τη διάρροια και τη γενική ευεξία. Μπορεί να χρειαστούν έως και τέσσερις εβδομάδες θεραπείας για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
• Αντιμετώπιση παρενεργειών ενός φαρμάκου που ονομάζεται Orlistat (Xenical, Alli). Η λήψη ξανθού ψυλίου με κάθε δόση ορλιστάτης φαίνεται να ανακουφίζει τις ανεπιθύμητες ενέργειες της ορλιστάτης, όπως αέριο, συσπάσεις στο στομάχι, κράμπες στο στομάχι και λιπαρές κηλίδες χωρίς μείωση της επίδρασης της ορλιστάτης στη μείωση του βάρους.
• Ένας τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (ελκώδης κολίτιδα). Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η λήψη ξανθών σπόρων ψύλλου από το στόμα μπορεί να είναι αποτελεσματική για την πρόληψη της υποτροπής της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Το ξανθό ψύλλιο φαίνεται επίσης να ανακουφίζει τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης.

Ενδεχομένως αναποτελεσματικό για ...

• Μη καρκινικές αναπτύξεις στο παχύ έντερο και στο ορθό (ορθοκολικό αδένωμα). Η λήψη 3,5 γραμμαρίων ξανθού ψύλλου ανά ημέρα δεν φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο του παχέος εντέρου. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι μπορεί πραγματικά να αυξήσει τον κίνδυνο υποτροπής του αδενώματος, ιδιαίτερα σε άτομα που λαμβάνουν πολύ ασβέστιο από τη διατροφή τους. Ωστόσο, χρειάζονται περισσότερα στοιχεία για να προσδιοριστεί η σχέση του ψύλλου και του ασβεστίου με το ορθοκολικό αδένωμα.
• Σοβαρή νεφρική νόσος (νεφρική νόσος τελικού σταδίου ή ESRD). Η λήψη ξανθού ψύλλου από το στόμα δεν βελτιώνει τη σοβαρή νεφρική νόσο.

Ανεπαρκή στοιχεία για την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας για ...

• Καρκίνος του παχέος εντέρου, καρκίνος του ορθού. Η έρευνα για τον πληθυσμό δείχνει ότι τα άτομα που καταναλώνουν περισσότερο ξανθό ψύλλιο στη διατροφή τους ενδέχεται να έχουν χαμηλότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο του παχέος εντέρου.
• Ένας τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (νόσος Crohn). Πρώιμη έρευνα δείχνει ότι η λήψη ξανθού ψύλλου καθημερινά μαζί με τα προβιοτικά βελτιώνει τα συμπτώματα της νόσου Crohn.
• Αλλαγές στον τρόπο διανομής λίπους στο σώμα σε άτομα που λαμβάνουν φάρμακα για τον ιό HIV. Η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να αποτρέψει την ανακατανομή του λίπους σε άτομα με HIV.
• Επίμονη καούρα. Πρώιμη έρευνα δείχνει ότι η λήψη ξανθού ψυλλίου για 10 ημέρες μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων της επίμονης καούρας σε μερικούς ανθρώπους.
• Ευσαρκία. Μερικές, αλλά όχι όλες, μελέτες δείχνουν ότι το ξανθό ψύλλιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του σωματικού βάρους και της όρεξης σε άτομα που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα.
• Μερικοί τύποι καρκίνου.
• Μερικοί τύποι δερματικών παθήσεων.
• Αλλες καταστάσεις.

Απαιτούνται περισσότερα στοιχεία για να βαθμολογηθεί το ξανθό ψύλλιο για αυτές τις χρήσεις.

Οι φλοιοί του σπόρου psyllium απορροφούν νερό και σχηματίζουν μεγάλη μάζα. Σε άτομα με δυσκοιλιότητα, αυτή η μάζα διεγείρει το έντερο να κινηθεί. Σε άτομα με διάρροια, μπορεί να επιβραδύνει το έντερο και να μειώσει τις κινήσεις του εντέρου. Αυτή η μάζα μπορεί επίσης να μειώσει την ποσότητα χοληστερόλης που απορροφάται στο σώμα.

Όταν λαμβάνεται από το στόμα: Το ξανθό ψύλλιο είναι ΠΙΘΑΝΗ ΑΣΦΑΛΗ για τους περισσότερους ανθρώπους όταν λαμβάνονται από το στόμα με άφθονα υγρά. Πίνετε τουλάχιστον 8 ουγγιές υγρών για κάθε 3-5 γραμμάρια φλοιού ή 7 γραμμάρια σπόρου. Σε μερικούς ανθρώπους, το ξανθό ψύλλιο μπορεί να προκαλέσει αέριο, πόνο στο στομάχι, διάρροια, δυσκοιλιότητα και ναυτία. Για να αποφύγετε μερικές από αυτές τις παρενέργειες, ξεκινήστε με χαμηλότερη δόση και αυξήστε τη δόση αργά.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργική αντίδραση στο ξανθό ψύλλιο με συμπτώματα όπως πρήξιμο στη μύτη, φτέρνισμα, πρησμένα βλέφαρα, κνίδωση και άσθμα. Μερικοί άνθρωποι μπορούν επίσης να ευαισθητοποιηθούν στο ψύλλιο μέσω της έκθεσης στην εργασία ή της επαναλαμβανόμενης χρήσης του ψύλλου.

Το ξανθό ψύλλιο είναι ΠΟΛΥ ΑΣΦΑΛΗ όταν λαμβάνεται από το στόμα χωρίς αρκετό νερό. Φροντίστε να πάρετε ξανθό ψύλλιο με άφθονο νερό. Διαφορετικά, μπορεί να προκαλέσει πνιγμό ή μπλοκάρισμα του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ειδικές προφυλάξεις και προειδοποιήσεις:

Εγκυμοσύνη και θηλασμός: Το ξανθό ψύλλιο είναι ΠΙΘΑΝΗ ΑΣΦΑΛΗ όταν λαμβάνεται από το στόμα κατάλληλα.

Αύξηση στο παχύ έντερο και στο ορθό (ορθοκολικό αδένωμα): Το ξανθό ψύλλιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υποτροπής του αδενώματος σε άτομα με ιστορικό αδενώματος του παχέος εντέρου. Τα άτομα που είχαν αυτήν την κατάσταση πρέπει να αποφεύγουν το ξανθό ψύλλιο.

Διαταραχές του γαστρεντερικού (GI): Μην χρησιμοποιείτε ξανθό ψύλλιο εάν έχετε την τάση να αναπτύξετε σκληρά κόπρανα στο ορθό λόγω συνεχιζόμενης δυσκοιλιότητας (πρόσφυση κοπράνων), στένωση του γαστρεντερικού σωλήνα, απόφραξη ή καταστάσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε απόφραξη, όπως σπαστικό έντερο.

Αλλεργία: Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις στο ξανθό ψύλλιο. Αυτό είναι πιο πιθανό σε άτομα που έχουν εκτεθεί σε ξανθό ψύλλιο στην εργασία. Μην χρησιμοποιείτε ξανθό ψύλλιο εάν είστε ευαίσθητοι σε αυτό.

Φαινυλκετονουρία: Μερικά ξανθά παρασκευάσματα ψύλλου γλύκονται με ασπαρτάμη (Nutrasweet) και πρέπει να αποφεύγονται σε ασθενείς με φαινυλκετονουρία.

Χειρουργική επέμβαση: Το ξανθό ψύλλιο μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθιστώντας τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα πιο δύσκολο κατά τη διάρκεια και μετά τη χειρουργική επέμβαση. Σταματήστε να παίρνετε ξανθό ψύλλιο τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από μια προγραμματισμένη χειρουργική επέμβαση.

Διαταραχές κατάποσης: Μην χρησιμοποιείτε ξανθό ψύλλιο εάν έχετε προβλήματα κατάποσης. Το ξανθό ψύλλιο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πνιγμού.

Μέτριος

Να είστε προσεκτικοί με αυτόν τον συνδυασμό.

Καρβαμαζεπίνη (Τεγκρετόλη)

Το ξανθό ψύλλιο περιέχει μεγάλες ποσότητες ινών. Οι ίνες μπορούν να μειώσουν πόση καρβαμαζεπίνη (Tegretol) απορροφά το σώμα. Μειώνοντας πόσο απορροφά το σώμα, το ξανθό ψύλλιο μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της καρβαμαζεπίνης.

Λίθιο

Το ξανθό ψύλλιο περιέχει μεγάλες ποσότητες ινών. Οι ίνες μπορούν να μειώσουν το λίθιο που απορροφά το σώμα. Η λήψη λιθίου μαζί με το ξανθό ψύλλιο μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του λιθίου. Για να αποφύγετε την αλληλεπίδρασή του, πάρτε ξανθό ψύλλιο τουλάχιστον μία ώρα μετά το λίθιο.

Μετφορμίνη (Glucophage)

Το ξανθό ψύλλιο μπορεί να αλλάξει πόση μετφορμίνη απορροφά το σώμα. Αυτό μπορεί να αυξήσει ή να μειώσει την αποτελεσματικότητα της μετφορμίνης. Για να αποφύγετε αυτήν την αλληλεπίδραση, πάρτε ξανθό ψύλλιο 30-60 λεπτά μετά τη λήψη μετφορμίνης.

Ανήλικος

Να είστε προσεκτικοί με αυτόν τον συνδυασμό.

Διγοξίνη (Lanoxin)

Το ξανθό ψύλλιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Οι ίνες μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση και να μειώσουν την αποτελεσματικότητα της διγοξίνης (Lanoxin). Κατά γενικό κανόνα, τυχόν φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα πρέπει να λαμβάνονται μία ώρα πριν ή τέσσερις ώρες μετά το ξανθό ψύλλιο για να αποφευχθεί αυτή η αλληλεπίδραση.

Αιθινυλ οιστραδιόλη

Η αιθινυλική οιστραδιόλη είναι μια μορφή οιστρογόνου που υπάρχει σε ορισμένα προϊόντα οιστρογόνων και αντισυλληπτικά χάπια. Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι το ψύλλιο μπορεί να μειώσει την ποσότητα αιθινυλικής οιστραδιόλης που απορροφά το σώμα. Αλλά είναι απίθανο το psyllium να επηρεάσει σημαντικά την απορρόφηση της αιθινυλικής οιστραδιόλης.

Φάρμακα που λαμβάνονται από το στόμα (από του στόματος φάρμακα)

Το Psyllium περιέχει μεγάλες ποσότητες ινών. Οι ίνες μπορούν να μειωθούν, να αυξηθούν ή να μην επηρεάσουν την ποσότητα του φαρμάκου που απορροφά το σώμα. Η λήψη του psyllium μαζί με το φάρμακο που λαμβάνετε από το στόμα μπορεί να επηρεάσει τις επιδράσεις του φαρμάκου σας. Για να αποφύγετε αυτήν την αλληλεπίδραση, πάρτε psyllium 30-60 λεπτά μετά τα φάρμακα που παίρνετε από το στόμα.

Σίδερο

Η χρήση ξανθού ψυλλίου με συμπληρώματα σιδήρου μπορεί να μειώσει την ποσότητα σιδήρου που απορροφά το σώμα. Πάρτε συμπληρώματα σιδήρου μία ώρα πριν ή τέσσερις ώρες μετά το psyllium για να αποφύγετε αυτήν την αλληλεπίδραση.

Ριβοφλαβίνη

Το ψύλλιο φαίνεται να μειώνει ελαφρώς την ποσότητα της ριβοφλαβίνης που απορροφά το σώμα, αλλά μάλλον δεν είναι σημαντική.

Λίπη και τρόφιμα που περιέχουν λίπος

Το ψύλλιο μπορεί να δυσκολέψει την πέψη του λίπους από τη διατροφή. Αυτό μπορεί να αυξήσει την ποσότητα του λίπους που χάθηκε στα κόπρανα.

ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες

Η λήψη ψύλλου με γεύματα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να αλλάξει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λήψη βιταμινών ή συμπληρωμάτων μετάλλων μπορεί να είναι απαραίτητη.

Είναι σημαντικό να παίρνετε αρκετό νερό όταν παίρνετε ξανθό ψύλλιο. Η μη λήψη αρκετού υγρού θα μπορούσε να οδηγήσει σε πνιγμό ή απόφραξη του γαστρεντερικού σωλήνα. Πάρτε τουλάχιστον 240 mL υγρού για κάθε 5 γραμμάρια φλοιού psyllium ή 7 γραμμάρια σπόρου psyllium. Το ξανθό ψύλλιο πρέπει να λαμβάνεται τουλάχιστον 30-60 λεπτά μετά τη λήψη άλλων φαρμάκων.

Οι ακόλουθες δόσεις έχουν μελετηθεί στην επιστημονική έρευνα:

ΕΝΗΛΙΚΕΣ

ΔΙΑ ΣΤΟΜΑΤΟΣ:

• Για δυσκοιλιότητα: 7 γραμμάρια έως 24 γραμμάρια ξανθού ψύλλου ανά ημέρα, σε 2-4 διαιρεμένες δόσεις.
• Για καρδιακές παθήσεις: Τουλάχιστον 7 γραμμάρια φλοιού psyllium (διαλυτές ίνες) καθημερινά, ως μέρος μιας δίαιτας με χαμηλά λιπαρά και χαμηλής χοληστερόλης.
• Για διάρροια: Σε άτομα με γενική διάρροια, 7 γραμμάρια έως 18 γραμμάρια ξανθού ψύλλου, σε 2-3 διαιρεμένες δόσεις. Ένας συνδυασμός ξανθού ψύλλου, ανθρακικού ασβεστίου και φωσφορικού ασβεστίου (σε αναλογία 4: 1: 1 κατά βάρος) έχει επίσης ληφθεί ως 5 γραμμάρια δύο φορές την ημέρα. Σε ασθενείς που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στη χοληδόχο κύστη, 6,5 γραμμάρια ξανθού ψύλλου τρεις φορές την ημέρα. Σε ασθενείς που λαμβάνουν ένα φάρμακο που ονομάζεται μισοπροστόλη, 3,4 γραμμάρια ξανθού ψύλλου δύο φορές την ημέρα.
• Για μια μακροχρόνια διαταραχή του παχέος εντέρου που προκαλεί πόνο στο στομάχι (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή IBS): 6,4 γραμμάρια έως 30 γραμμάρια ξανθού φλοιού σπόρου psyllium σε δύο έως τρεις διαιρεμένες δόσεις ημερησίως. Χρησιμοποιήθηκαν επίσης 10 γραμμάρια φλοιού σπόρου ξανθού ψύλλου δύο φορές ημερησίως με 15 mg προπανθελίνης τρεις φορές την ημέρα.
• Για τη θεραπεία παρενεργειών ενός φαρμάκου που ονομάζεται Orlistat (Xenical, Alli): 6 γραμμάρια ξανθού ψύλλου τρεις φορές την ημέρα με κάθε δόση ορλιστάτης.
• Για έναν τύπο φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (ελκώδης κολίτιδα): 3,5-10 γραμμάρια ξανθού ψύλλου, που λαμβάνονται δύο φορές την ημέρα.
• Για αιμορροΐδες: 10,5 γραμμάρια έως 20 γραμμάρια ξανθός φλοιός σπόρου ψύλλου καθημερινά σε διαιρεμένες δόσεις.
• Για υψηλά επίπεδα χοληστερόλης ή άλλων λιπών (λιπίδια) στο αίμα (υπερλιπιδαιμία): 3,4 γραμμάρια ξανθού φλοιού σπόρου psyllium τρεις φορές την ημέρα ή 5,1 γραμμάρια δύο φορές ημερησίως είναι οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενες δόσεις. Ωστόσο, έχουν δοκιμαστεί δόσεις έως 20,4 γραμμάρια την ημέρα. Χρησιμοποιήθηκαν επίσης δημητριακά με πρόσθετο ψύλλιο που παρέχει έως και 15 γραμμάρια διαλυτών ινών την ημέρα. Ένα μείγμα 2,1 γραμμάρια ψύλλου, 1,3 γραμμάρια πηκτίνης, 1,1 γραμμάρια κόμμι γκουάρ και 0,5 γραμμάρια κόμμι χαρουπιού έχει χρησιμοποιηθεί τρεις φορές την ημέρα. Έχει επίσης χρησιμοποιηθεί ένας συνδυασμός 2,5 γραμμάρια ξανθής σκόνης psyllium (Metamucil) με 2,5 γραμμάρια κολεστιπόλης, που λαμβάνονται τρεις φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήθηκε επίσης ένας συνδυασμός σιμβαστατίνης (Zocor) 10 mg και ξανθού ψυλλίου (Metamucil) 15 γραμμάρια ημερησίως.
• Για διαβήτη: 3,4 γραμμάρια έως 22 γραμμάρια ξανθού ψύλλου καθημερινά, συνήθως σε διαιρεμένες δόσεις έως και 20 εβδομάδες.
• Για υψηλή αρτηριακή πίεση: 3,7 γραμμάρια έως 15 γραμμάρια ξανθών φλοιών psyllium καθημερινά για έως και 6 μήνες.
• Για την παχυσαρκία: 1,7 γραμμάρια έως 36 γραμμάρια ξανθού ψύλλου καθημερινά σε διαιρεμένες δόσεις με γεύματα έως και 36 εβδομάδες, εκτός από τη μείωση των θερμίδων.

ΠΑΙΔΙΑ

ΔΙΑ ΣΤΟΜΑΤΟΣ:

• Για υψηλή χοληστερόλη: Δημητριακά που περιέχουν 3,2 γραμμάρια έως 10 γραμμάρια psyllium ημερησίως.

Balle de Psyllium, Blond Plantago, Blonde Psyllium, Che Qian Zi, Dietary Fiber, Englishman's Foot, Fiber Alimentaire, Indian Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Pale Psyllium, Plantaginis Ovatae Semenago, Plantaginis, Plantaginis decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Plantain, Spogel.

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς γράφτηκε αυτό το άρθρο, ανατρέξτε στο Περιεκτική βάση δεδομένων φυσικών φαρμάκων μεθοδολογία.

1. Chiu AC, Sherman SI. Επιδράσεις των συμπληρωμάτων φαρμακολογικών ινών στην απορρόφηση της λεβοθυροξίνης. Θυροειδής. 1998, 8: 667-71. Προβολή περίληψης.
2. Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P. Επίδραση της συμπλήρωσης ινών Psyllium στην επίπτωση της διάρροιας σε ασθενείς με εντερική σωλήνωση: Μια προοπτική, τυχαιοποιημένη και ελεγχόμενη δοκιμή. JPEN J Parenter Enteral Nutr 2019; 43: 759-67. doi: 10.1002 / jpen.1489. Προβολή περίληψης.
3. Xiao Z, Chen H, Zhang Y, et αϊ. Η επίδραση της κατανάλωσης ψύλλου στο βάρος, στο δείκτη μάζας σώματος, στο προφίλ λιπιδίων και στο μεταβολισμό της γλυκόζης σε διαβητικούς ασθενείς: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση απόκρισης δόσης τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών. Phytother Res 2020 9 Ιανουαρίου. Doi: 10.1002 / ptr.6609. Online πριν από την εκτύπωση. Προβολή περίληψης.
4. Rivers CR, Kantor MA. Η πρόσληψη φλοιού ψύλλου και ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 2: μια επιστημονική και κανονιστική ανασκόπηση βάσει τεκμηρίωσης ενός ειδικού ισχυρισμού υγείας που διεξήχθη από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. Nutr Rev 2020 22 Ιανουαρίου: nuz103. doi: 10.1093 / θρεπτικό / nuz103. Online πριν από την εκτύπωση. Προβολή περίληψης.
5. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. Η επίδραση της συμπλήρωσης psyllium στην αρτηριακή πίεση: μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών. Korean J Intern Med 2020 19 Φεβρουαρίου doi: 10.3904 / kjim.2019.049. Online πριν από την εκτύπωση. Προβολή περίληψης.
6. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. Οι επιδράσεις της συμπλήρωσης psyllium στο σωματικό βάρος, τον δείκτη μάζας σώματος και την περιφέρεια της μέσης σε ενήλικες: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση απόκρισης δόσης τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών Crit Rev Food Sci Nutr 2020; 60: 859-72. doi: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Προβολή περίληψης.
7. Noureddin S, Mohsen J, Payman A. Επιδράσεις του ψύλλου έναντι του εικονικού φαρμάκου στη δυσκοιλιότητα, το βάρος, τη γλυκαιμία και τα λιπίδια: Μια τυχαιοποιημένη δοκιμή σε ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 και χρόνια δυσκοιλιότητα. Συμπλήρωμα Ther Med. 2018; 40: 1-7. Προβολή περίληψης.
8. Morozov S, Isakov V, Konovalova M. Η πλούσια σε ίνες δίαιτα βοηθά στον έλεγχο των συμπτωμάτων και βελτιώνει την κινητικότητα του οισοφάγου σε ασθενείς με μη διαβρωτική γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. World J Gastroenterol. 2018; 24: 2291-2299. Προβολή περίληψης.
9. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Επίδραση του φλοιού ovata Plantago (διαιτητικές ίνες) στη βιοδιαθεσιμότητα και άλλες φαρμακοκινητικές παραμέτρους της μετφορμίνης σε διαβητικά κουνέλια. BMC Complement Altern Med. 2017 7 Ιουνίου, 17: 298. Προβολή περίληψης.
10. Κώδικας ομοσπονδιακών κανονισμών, τίτλος 21 (21CFR 201.319). Ειδικές απαιτήσεις επισήμανσης - υδατοδιαλυτά κόμμεα, υδρόφιλα κόμμεα και υδρόφιλα βλεννοειδή. Διατίθεται στη διεύθυνση www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Πρόσβαση στις 3 Δεκεμβρίου 2016.
11. Κώδικας ομοσπονδιακών κανονισμών, τίτλος 21 (21CFR 101.17). Προειδοποίηση επισήμανσης τροφίμων, ειδοποίηση και δηλώσεις ασφαλούς χειρισμού. Διατίθεται στη διεύθυνση www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Πρόσβαση στις 3 Δεκεμβρίου 2016.
12. Κώδικας ομοσπονδιακών κανονισμών, τίτλος 21 (21CFR 101.81). Κεφάλαιο ΙΒ, μέρος 101Ε, τμήμα 101.81 "Ισχυρισμοί για την υγεία: διαλυτές ίνες από ορισμένα τρόφιμα και κίνδυνος στεφανιαίας νόσου (CHD)." Διατίθεται στη διεύθυνση www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Πρόσβαση στις 3 Δεκεμβρίου 2016.
13. Semen plantaginis in: WHO Monographs on Selected Medicinal Plants, volume 1. Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, Γενεύη, 1999. Διατίθεται στη διεύθυνση http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Πρόσβαση στις 26 Νοεμβρίου 1026.
14. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Διαιτητικές ίνες για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. J Clin Pharmacol 199; 30: 699-703. Προβολή περίληψης.
15. Solà R, Godàs G, Ribalta J, et αϊ. Επιδράσεις των διαλυτών ινών (φλοιός Plantago ovata) στα λιπίδια του πλάσματος, τις λιποπρωτεΐνες και τις απολιποπρωτεΐνες σε άνδρες με ισχαιμική καρδιακή νόσο. Am J Clin Nutr 200; 85: 1157-63. Προβολή περίληψης.
16. López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Κατανάλωση ωαρίων Plantago και θνησιμότητα του παχέος εντέρου στην Ισπανία, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Προβολή περίληψης.
17. Garcia JJ, Fernandez N, Carriedo D, et αϊ. Υδροδιαλυτές ίνες (φλοιός Plantago ovata) και λεβοντόπα Ι: πειραματική μελέτη της φαρμακοκινητικής αλληλεπίδρασης. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Προβολή περίληψης.
18. Fernandez-Martinez MN, Hernandez-Echevarria L, Sierra-Vega M, et al. Μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή για την αξιολόγηση των επιδράσεων του φλοιού Plantago ovata σε ασθενείς με Parkinson: αλλαγές στη φαρμακοκινητική της λεβοντόπα και βιοχημικές παραμέτρους. BMC Complement Altern Med 2014; 14: 296. Προβολή περίληψης.
19. Fernandez N, Lopez C, Díez R, et αϊ. Αλληλεπιδράσεις φαρμάκων με το φυτικό φυτό ινών Plantago ovata. Expert Opin Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Προβολή περίληψης.
20. Bernedo N, García M, Gastaminza G, et αϊ. Αλλεργία στην καθαρτική ένωση (Plantago ovata seed) μεταξύ επαγγελματιών υγείας. J Investig Allergol Clin Immunol 200; 18: 181-9. Προβολή περίληψης.
21. Cicero, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C., and Gaddi, AV Διαφορετική επίδραση της συμπλήρωσης διατροφής psyllium και guar στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης σε υπερτασικούς υπέρβαρους ασθενείς: έξι μήνες, τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή. Clin.Exp. Hypertens. 2007, 29: 383-394. Προβολή περίληψης.
22. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Μια μελέτη για την εκτίμηση της επίδρασης των συμπληρωμάτων διατροφής με διαλυτές ίνες (Minolest) στα επίπεδα λιπιδίων σε φυσιολογικά άτομα με υπερχοληστερολαιμία. Ann Acad. Med Singapore 199; 28: 209-213. Προβολή περίληψης.
23. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. Οι οξείες επιδράσεις του psyllium στην μεταγευματική λιπαιμία και θερμογένεση σε υπέρβαρους και παχύσαρκους άνδρες. Br J Nutr 200; 99: 1068-75. Προβολή περίληψης.
24. Turnbull WH, Thomas HG. Η επίδραση του σπόρου ωοθήκης Plantago που περιέχει παρασκεύασμα στις μεταβλητές της όρεξης, στην πρόσληψη θρεπτικών ουσιών και ενέργειας Int J Obese Relat Metab Disord 199; 19: 338-42. Προβολή περίληψης.
25. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Επίδραση της υδρόφιλης βλέννας στη θεραπεία παχύσαρκων ασθενών. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Προβολή περίληψης.
26. Pal S, Khossousi Α, Binns C, et αϊ. Η επίδραση ενός συμπληρώματος ινών σε σύγκριση με μια υγιεινή διατροφή στη σύνθεση του σώματος, τα λιπίδια, τη γλυκόζη, την ινσουλίνη και άλλους παράγοντες κινδύνου μεταβολικού συνδρόμου σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Προβολή περίληψης.
27. Shrestha S, Volek JS, Udani J, et αϊ. Μια συνδυαστική θεραπεία που περιλαμβάνει ψύλλιο και φυτικές στερόλες μειώνει τη LDL χοληστερόλη τροποποιώντας τον μεταβολισμό των λιποπρωτεϊνών σε υπερχοληστερολαιμικά άτομα. J Nutr 200; 136: 2492-7. Προβολή περίληψης.
28. Flannery J, Raulerson A. Υπερχοληστερολαιμία: μια ματιά στη θεραπεία χαμηλού κόστους και στην τήρηση της θεραπείας. J Am Acad Nurse Pract 2000; 12: 462-6. Προβολή περίληψης.
29. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC, et αϊ. Η επίδραση του psyllium plantago σε ελαφρώς έως μέτρια υπερχοληστερολαιμικούς ασθενείς. Arch Inst Cardiol Mex 199; 60: 535-9. Προβολή περίληψης.
30. Anderson JW, Floore TL, Geil PB, et αϊ. Υποχοληστερολαιμικές επιδράσεις διαφορετικών υδρόφιλων ινών που σχηματίζουν χύμα ως συμπλήρωμα στη διαιτητική θεραπεία σε ήπια έως μέτρια υπερχοληστερολαιμία. Arch Intern Med. 1991 Αυγ. 151: 1597-602. Προβολή περίληψης.
31. Neal GW, Balm TK. Συνεργιστικές επιδράσεις του ψύλλου στη διατροφική θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας. South Med J 1990, 83: 1131-7. Προβολή περίληψης.
32. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Αποτελεσματικότητα μείωσης των λιπιδίων του υδρόφιλου βλεννοειδούς του psyllium σε μη ινσουλινοεξαρτώμενο σακχαρώδη διαβήτη με υπερλιπιδαιμία Indian J Med Res 199; 100: 237-41. Προβολή περίληψης.
33. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernandez ML. Μπισκότα εμπλουτισμένα με ψύλλιο ή πίτυρο βρώμης χαμηλότερη χοληστερόλη LDL στο πλάσμα σε φυσιολογικούς και υπερχοληστερολαιμικούς άνδρες από το Βόρειο Μεξικό. J Am Coll Nutr 199; 17: 601-8. Προβολή περίληψης.
34. Levin EG, Miller VT, Muesing RA, et αϊ. Σύγκριση υδρόφιλου βλεννογόνου και κυτταρίνης psyllium ως συμπλήρωμα σε μια συνετή δίαιτα στη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας υπερχοληστερολαιμίας. Arch Intern Med 199; 150: 1822-7. Προβολή περίληψης.
35. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, et al. Επιδράσεις του ψύλλου στη χοληστερόλη και τον μεταβολισμό λιποπρωτεϊνών χαμηλής πυκνότητας σε άτομα με υπερχοληστερολαιμία. Ενδοκρινολογία και Μεταβολισμός 199; 4: 141-50.
36. Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Επιδράσεις μείωσης της χοληστερόλης στα δημητριακά διαλυτών ινών ως μέρος μιας συνετής διατροφής για ασθενείς με ήπια έως μέτρια υπερχοληστερολαιμία. Am J Clin Nutr. 1990 Δεκ; 52: 1020-6. Προβολή περίληψης.
37. Summerbell CD, Manley P, Barnes D, Leeds A. Οι επιδράσεις του psyllium στα λιπίδια του αίματος σε υπερχοληστερολαιμικά άτομα. Περιοδικό Ανθρώπινης Διατροφής & Διαιτολογίας. 1994: 7: 147-151.
38. MacMahon M, Carless J. Ispaghula φλοιός στη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας: μια διπλά τυφλή ελεγχόμενη μελέτη. Κ Καρδιακός Κίνδυνος. 1998 Ιουν; 5: 167-72. Προβολή περίληψης.
39. Wei ZH, Wang H, Chen XY, et αϊ. Χρόνος και εξαρτώμενη από τη δόση επίδραση του ψύλλου στα λιπίδια του ορού σε ήπια έως μέτρια υπερχοληστερολαιμία: μια μετα-ανάλυση ελεγχόμενων κλινικών δοκιμών. Eur J Clin Nutr. 2009 Ιουλ; 63: 821-7. Προβολή περίληψης.
40. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R, et αϊ. Μια σύγκριση της mebeverine με τις διατροφικές συμβουλές υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και το mebeverine plus ispaghula στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου: μια ανοιχτή, προοπτικά τυχαιοποιημένη, παράλληλη ομαδική μελέτη. Br J Clin Pract. 1990 Νοέμβριος 44: 461-6. Προβολή περίληψης.
41. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, et al. Επίδραση των ινών, των αντισπασμωδικών και του ελαίου μέντας στη θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου: συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. BMJ. 2008 Νοέμβριος 13, 337: a2313. Προβολή περίληψης.
42. Arthurs Y, Fielding JF. Διπλή τυφλή δοκιμή ισπαγγιού / πολοξαμερούς στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Ir Med J. 1983 Μάιος · 76: 253. Προβολή περίληψης.
43. Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK, et αϊ. Διαφορετικές θεραπευτικές αγωγές στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. J Assoc Physicians India. 1984 Δεκ; 32: 1041-4. Προβολή περίληψης.
44. Hotz J, Plein K. [Αποτελεσματικότητα των φλοιών σπόρων φυτάς σε σύγκριση με τον εγκέφαλο σίτου στη συχνότητα των κοπράνων και εκδηλώσεις συνδρόμου ευερέθιστου παχέος εντέρου με δυσκοιλιότητα]. Med Klin (Μόναχο). 1994 Δεκ 15, 89: 645-51. Προβολή περίληψης.
45. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, et αϊ. Διαλυτές ή αδιάλυτες ίνες στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου στην πρωτοβάθμια φροντίδα; Τυχαιοποιημένη δοκιμή ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο. BMJ. 2009 Αυγ 27, 339: b3154. Προβολή περίληψης.
46. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S, et αϊ. Ο ρόλος του φλοιού ισπαγγιού στη διαχείριση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (μια τυχαιοποιημένη διπλή τυφλή μελέτη crossover) J Assoc Physicians India. 1982 Ιουν; 30: 353-5. Προβολή περίληψης.
47. Ritchie JA, Truelove SC. Θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου με λοραζεπάμη, βουτυλοβρωμίδιο υοσίνης και φλοιό ισπαγγούλας. Br Med J. 1979 10 Φεβρουαρίου 1: 376-8. Προβολή περίληψης.
48. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti Ε, et αϊ. Μια τυχαιοποιημένη, προοπτική, συγκριτική μελέτη ενός μίγματος ινών ακακίας, ινών psyllium και φρουκτόζης έναντι πολυαιθυλενογλυκόλης 3350 με ηλεκτρολύτες για τη θεραπεία της χρόνιας λειτουργικής δυσκοιλιότητας στην παιδική ηλικία. J Pediatr. 2012 Οκτ. 161: 710-5.e1. Προβολή περίληψης.
49. Odes HS, Madar Z.Μια διπλή-τυφλή δοκιμή για καθαρτικό παρασκεύασμα σελαντίνης, aloevera και psyllium σε ενήλικες ασθενείς με δυσκοιλιότητα. Πέψη. 1991; 49: 65-71. Δείτε περίληψη.
50. Attaluri A, Donahoe R, Valestin J, et αϊ. Τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή: αποξηραμένα δαμάσκηνα (δαμάσκηνα) έναντι ψύλλου για δυσκοιλιότητα. Aliment Pharmacol Ther. 2011 Απρ. 33: 822-8. Δείτε περίληψη.
51. Dettmar PW, Sykes J. Πολυκεντρική σύγκριση γενικής πρακτικής του φλοιού ισπαγγούλας με λακτουλόζη και άλλα καθαρτικά στη θεραπεία της απλής δυσκοιλιότητας. Γνώμη Curr Med Res. 1998, 14: 227-33. Προβολή περίληψης.
52. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M, et al. [Η αποτελεσματικότητα του Plantago ovata ως ρυθμιστής της εντερικής διέλευσης. Μια διπλή-τυφλή μελέτη σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 Ιουλ; 82: 17-22. Προβολή περίληψης.
53. Ashraf W, Park F, Lof J, et αϊ. Επιδράσεις της θεραπείας με ψύλλιο στα χαρακτηριστικά των κοπράνων, τη διέλευση του παχέος εντέρου και τη λειτουργία του ορθού στην χρόνια ιδιοπαθή δυσκοιλιότητα. Aliment Pharmacol Ther. 1995 Δεκ; 9: 639-47. Προβολή περίληψης.
54. Fujimori S, Tatsuguchi Α, Gudis K, et αϊ. Υψηλή δόση προβιοτικών και πρεβιοτικών θεραπείας για επαγωγή ύφεσης της ενεργού νόσου του Crohn. J Gastroenterol Hepatol. 2007 Αυγ. 22: 1199-204. Προβολή περίληψης.
55. Pal S, Khossousi Α, Binns C, et αϊ. Τα αποτελέσματα της συμπλήρωσης ινών ψύλλου 12 εβδομάδων ή της υγιεινής διατροφής στην αρτηριακή πίεση και την αρτηριακή δυσκαμψία σε υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα. Br J Nutr. 2012 Μαρ. 107: 725-34. Προβολή περίληψης.
56. Frape DL, Τζόουνς ΑΜ. Χρόνιες και μεταγευματικές αποκρίσεις ινσουλίνης πλάσματος, γλυκόζης και λιπιδίων σε εθελοντές που έλαβαν συμπληρώματα διαιτητικών ινών. Br J Nutr. 1995 Μάιος · 73: 733-51. Προβολή περίληψης.
57. Sartore G1, Reitano R, Barison A, et αϊ. Οι επιδράσεις του psyllium στις λιποπρωτεΐνες σε διαβητικούς ασθενείς τύπου II. Προβολή περίληψης.
58. Ziai SA, Larijani Β, Akhoondzadeh S, et al. Το ψύλλιο μείωσε τη γλυκόζη στον ορό και τη γλυκοσυλιωμένη αιμοσφαιρίνη σημαντικά σε διαβητικούς εξωτερικούς ασθενείς. J Ethnopharmacol. 2005 Νοέμβριος 14, 102: 202-7. Προβολή περίληψης.
59. Perez-Miranda M, Gomez-Cedenilla A, León-Colombo T, et αϊ. Επίδραση συμπληρωμάτων ινών σε αιμορραγίες εσωτερικής αιμορραγίας. Ηπατογαστρεντερολογία. 1996 Νοέμβριος-Δεκ. 43: 1504-7. Προβολή περίληψης.
60. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, et αϊ. Η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες μειώνει την αιμορραγία και τον πόνο σε ασθενείς με αιμορροΐδες: μια διπλή-τυφλή δοκιμή του Vi-Siblin. Dis Colon Rectum. 1982 Ιουλ-Αυγ. 25: 454-6. Προβολή περίληψης.
61. Ganji V, Kies βιογραφικό. Συμπλήρωμα φυτικών ινών από φλοιό Psyllium σε δίαιτες σόγιας και ελαίου καρύδας των ανθρώπων: επίδραση στην πέψη του λίπους και στην απέκκριση λιπαρών οξέων κοπράνων. Eur J Clin Nutr 199; 48: 595-7. Προβολή περίληψης.
62. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Επίδραση του συνδυασμού των ινών Psyllium με τη σιμβαστατίνη στη μείωση της χοληστερόλης. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Προβολή περίληψης.
63. Uribe M, Dibildox Μ, Malpica S, et αϊ. Ευεργετική επίδραση της διατροφής φυτικής πρωτεΐνης συμπληρωμένη με psyllium plantago σε ασθενείς με ηπατική εγκεφαλοπάθεια και σακχαρώδη διαβήτη (περίληψη). Γαστρεντερολογία 1985; 88: 901-7. Προβολή περίληψης.
64. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. Η επίδραση του Metamucil στη γλυκόζη μετά το αίμα και στο γαστρικό ανασταλτικό πεπτίδιο πλάσματος σε εξαρτώμενους από ινσουλίνη διαβητικούς (περίληψη). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Προβολή περίληψης.
65. Sierra M, Garcia JJ, Fernandez N, et αϊ. Θεραπευτικές επιδράσεις του psyllium σε διαβητικούς ασθενείς τύπου 2. Eur J Clin Nutr 200; 56: 830-42. Προβολή περίληψης.
66. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM, et al. Η δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες σε άνδρες με θετικό HIV συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης εναπόθεσης λίπους. Am J Clin Nutr 200; 78: 790-5. Προβολή περίληψης.
67. Garcia JJ, Fernandez N, Diez MJ, et al. Επίδραση δύο διαιτητικών ινών στη στοματική βιοδιαθεσιμότητα και άλλων φαρμακοκινητικών παραμέτρων της αιθινυλοοιστραδιόλης. Αντισύλληψη 2000; 62: 253-7. Προβολή περίληψης.
68. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Αλληλεπίδραση βαρφαρίνης και μη συστημικών γαστρεντερικών φαρμάκων. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Προβολή περίληψης.
69. Χαρτί ομιλίας FDA. Το FDA επιτρέπει σε τρόφιμα που περιέχουν ψύλλιο να κάνουν ισχυρισμό υγείας σχετικά με τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. 1998. Διατίθεται στη διεύθυνση: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
70. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, et αϊ. Η διαιτητική πρωτεΐνη και οι διαλυτές φυτικές ίνες μειώνουν την περιπατητική αρτηριακή πίεση σε υπερτασικά φάρμακα. Υπέρταση 2001; 38: 821-6 .. Προβολή περίληψης.
71. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Lipid- και αποτελεσματικότητα μείωσης της γλυκόζης του Plantago Psyllium στον διαβήτη τύπου II. J Diabetes Επιπλοκές 199; 12: 273-8. Προβολή περίληψης.
72. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Επιρροή του πίτουρου σίτου και ενός χύδην σχηματισμού ισπαγγούλης καθετήρα στη βιοδιαθεσιμότητα της διγοξίνης σε γηριατρικούς ασθενείς. Drug Nutr Interact 198; 5: 67-9 .. Προβολή περίληψης.
73. Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR, et αϊ. Θεραπεία ύποπτης διάρροιας μεταχοληστεκτομής με υδρόφιλο βλεννογόνο psyllium. Clin Pharm 199; 9: 206-8. Προβολή περίληψης.
74. Marteau P, Flourie Β, Cherbut C, et αϊ. Πεπτικότητα και ογκώδης επίδραση των φλοιών ισπαγγιού σε υγιείς ανθρώπους. Gut 199; 35: 1747-52 .. Προβολή περίληψης.
75. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T, et αϊ. Επιδράσεις μείωσης της χοληστερόλης του υδρόφιλου βλεννογόνου του ψύλλου σε υπερχοληστερολαιμικούς άνδρες. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Προβολή περίληψης.
76. Roe DA, Kalkwarf Η, Stevens J. Επίδραση συμπληρωμάτων ινών στην φαινομενική απορρόφηση των φαρμακολογικών δόσεων ριβοφλαβίνης. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Προβολή περίληψης.
77. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, et αϊ. Δυσκοιλιότητα στη νόσο του Πάρκινσον: αντικειμενική αξιολόγηση και ανταπόκριση στο ψύλλιο. Mov Disord 199; 12: 946-51 .. Προβολή περίληψης.
78. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Μειώνοντας τον γλυκαιμικό δείκτη τροφής από ακρυβόζη και βλεννογόνο Plantago psyllium. Arch Med Res 199; 29: 137-41. Προβολή περίληψης.
79. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. Μακροχρόνια διπλή-τυφλή μελέτη σχετικά με την επίδραση των διαιτητικών ινών στην απέκκριση των χολικών οξέων των κοπράνων στην νεανική ελκώδη κολίτιδα. Scand J Clin Lab Invest 199; 52: 697-706 .. Προβολή περίληψης.
80. Rossander L. Επίδραση των διαιτητικών ινών στην απορρόφηση σιδήρου στον άνθρωπο. Scand J Gastroenterol Suppl 199; 129: 68-72 .. Προβολή περίληψης.
81. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG, et αϊ. Το Psyllium είναι ανώτερο από το νάτριο docusate για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας. Aliment Pharmacol Ther 199; 12: 491-7 .. Προβολή περίληψης.
82. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. Ο φλοιός των ισπαγγείων μπορεί να ανακουφίσει τα γαστρεντερικά συμπτώματα στην ελκώδη κολίτιδα σε ύφεση. Scand J Gastroenterol 199; 26: 747-50 .. Προβολή περίληψης.
83. Daggy BP, O'Connell NC, Jerdack GR, et al. Πρόσθετο υποχοληστερολαιμικό αποτέλεσμα του ψύλλου και της χολεστυραμίνης στο χάμστερ: επίδραση στα προφίλ στερόλης κοπράνων και χολικού οξέος. J Lipid Res 199; 38: 491-502 .. Προβολή περίληψης.
84. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Story JA. Επιδράσεις του υδρόφιλου βλεννογόνου του psyllium στη σύνθεση LDL-χοληστερόλης και χολικού οξέος σε υπερχοληστερολαιμικούς άνδρες. J Lipid Res 199; 33: 1183-92 .. Προβολή περίληψης.
85. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, et αϊ. Ψύλιο για τη μείωση των γαστρεντερικών συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη χολεστυραμίνη στη θεραπεία της πρωτογενούς υπερχοληστερολαιμίας. Arch Fam Med 199; 3: 955-60 .. Προβολή περίληψης.
86. Cheskin LJ, Kamal Ν, Crowell MD, et αϊ. Μηχανισμοί δυσκοιλιότητας σε ηλικιωμένα άτομα και επιδράσεις των ινών σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. J Am Geriatr Soc 199; 43: 666-9 .. Προβολή περίληψης.
87. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Οι επιδράσεις του υδρόφιλου βλεννογόνου του ψύλλου στη διάρροια σε εντερικά ασθενείς. Heart Lung 199; 26: 229-37 .. Προβολή περίληψης.
88. Alabaster O, Tang Z, Shivapurkar N. Διαιτητικές ίνες και η χημειοπροληπτική μοντελοποίηση της καρκινογένεσης του παχέος εντέρου. Mutation Res 199; 350: 185-97 .. Προβολή περίληψης.
89. Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, Διαβάστε NW. Η επίδραση της ισπαγγούλας (Fybogel και Metamucil) και του κόμμι γκουάρ στην ανοχή στη γλυκόζη στον άνθρωπο. Br J Nutr 198; 51: 371-8 .. Προβολή περίληψης.
90. Little P, Trafford L. Διαιτητικές ίνες και νεφρική ανεπάρκεια: σύγκριση της sterculia και της σπαγγούλας. Clin Nephrol 199; 36: 309. Προβολή περίληψης.
91. Schaller DR. Αναφυλακτική αντίδραση στο "Heartwise." N Engl J Med 1990, 323: 1073.
92. Kaplan MJ. Αναφυλακτική αντίδραση στο "Heartwise." N Engl J Med 1990, 323: 1072-3. Προβολή περίληψης.
93. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT, et al. Αντιγονική και αλλεργιογόνος ανάλυση συστατικών σπόρων ψύλλου. J Allergy Clin Immunol 199; 89: 866-76 .. Προβολή περίληψης.
94. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Αναφυλακτικές αντιδράσεις σε δημητριακά που περιέχουν ψύλλιο. J Allergy Clin Immunol 199; 88: 402-8 .. Προβολή περίληψης.
95. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et αϊ. Το ψύλλιο μειώνει τα λιπίδια του αίματος σε άνδρες και γυναίκες με υπερλιπιδαιμία. Am J Med Sci 199; 307: 269-73. Προβολή περίληψης.
96. Spence JD, Huff MW, Heidenheim Ρ, et αϊ. Θεραπεία συνδυασμού με κολεστιπόλη και βλεννώδες ψύλλιο σε ασθενείς με υπερλιπιδαιμία. Ann Intern Med 199; 123: 493-9. Προβολή περίληψης.
97. Jensen CD, Haskell W, Whittam JH. Μακροχρόνιες επιδράσεις των υδατοδιαλυτών διαιτητικών ινών στη διαχείριση της υπερχοληστερολαιμίας σε υγιείς άνδρες και γυναίκες. Am J Cardiol 199; 79: 34-7. Προβολή περίληψης.
98. Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V. Ιξώδεις ίνες, ισχυρισμοί υγείας και στρατηγικές για τη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Am J Clin Nutr 200; 71: 401-2. Προβολή περίληψης.
99. Bobrove AM. Μισοπροστόλη, διάρροια και βλεννώδες ψύλλιο. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Προβολή περίληψης.
100. Misra SP, Thorat VK, Sachdev GK, Anand BS. Μακροχρόνια θεραπεία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου: αποτελέσματα μιας τυχαιοποιημένης ελεγχόμενης δοκιμής. Q J Med 1989: 73: 931-9. Προβολή περίληψης.
101. Kumar A, Kumar N, Vij JC, et αϊ. Βέλτιστη δοσολογία φλοιού ισπαγγιού σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: συσχέτιση της ανακούφισης των συμπτωμάτων με το χρόνο διέλευσης ολόκληρου του εντέρου και το βάρος των κοπράνων. Gut 1987; 28: 150-5. Προβολή περίληψης.
102. Προηγούμενο Α, Whorwell PJ. Διπλή τυφλή μελέτη του σπαγγιού στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Gut 1987; 28: 1510-3. Προβολή περίληψης.
103. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, et αϊ. Θεραπεία με ψύλλιο στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Διπλή τυφλή δοκιμή. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Προβολή περίληψης.
104. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Συγκριτική χαλάρωση του psyllium με και χωρίς senna σε έναν περιπατητικό πληθυσμό με δυσκοιλιότητα. Am J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Προβολή περίληψης.
105. Heather DJ, Howell L, Montana M, et al. Επίδραση ενός καθαρτικού σχηματισμού όγκου στη διάρροια σε ασθενείς που τρέφονται με σωλήνα. Heart Lung 199; 20: 409-13. Προβολή περίληψης.
106. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Θεραπεία χρόνιας διάρροιας: λοπεραμίδη έναντι φλοιού ισπαγγιού και ασβεστίου. Scand J Gastroenterol 198; 23: 1237-40. Προβολή περίληψης.
107. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Ένα μη ζυμωμένο συστατικό γέλης του φλοιού σπόρου psyllium προάγει την χαλάρωση ως λιπαντικό στον άνθρωπο. Am J Clin Nutr 200; 72: 784-9. Προβολή περίληψης.
108. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K, et al. Η συμπλήρωση με φυτικές ίνες βελτιώνει την ακράτεια κοπράνων. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Προβολή περίληψης.
109. Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Επίδραση του psyllium, του ασβεστίου polycarbophil και του πίτουρου σίτου στην εκκριτική διάρροια που προκαλείται από τη φαινολοφθαλίνη. Γαστρεντερολογία 1993; 104: 1007-12. Προβολή περίληψης.
110. Alabaster O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Πιθανός συνεργισμός μεταξύ πίτουρου σίτου και psyllium: βελτιωμένη αναστολή του καρκίνου του παχέος εντέρου. Cancer Lett 199; 75: 53-8. Προβολή περίληψης.
111. Gerber M. Fiber και καρκίνος του μαστού: ένα άλλο κομμάτι του παζλ - αλλά εξακολουθεί να είναι μια ελλιπής εικόνα. J Natl Cancer Inst 199; 88: 857-8. Προβολή περίληψης.
112. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Το Perdiem προκαλεί απόφραξη του οισοφάγου στη νόσο του Parkinson. Νευρολογία 199; 52: 670-1. Προβολή περίληψης.
113. Schneider RP. Το Perdiem προκαλεί οισοφαγική πρόσκρουση και bezoars. South Med J 1989; 82: 1449-50. Προβολή περίληψης.
114. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Αναφυλαξία μετά την κατάποση δημητριακών που περιέχουν ψύλλιο. JAMA 1990; 264: 2534-6. Προβολή περίληψης.
115. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Μικροποιημένο καθαρισμένο κλάσμα φλαβονοειδούς συγκρίθηκε ευνοϊκά με την απολίνωση από καουτσούκ και με ίνες μόνο στη διαχείριση αιμορραγικών αιμορροΐδων. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Προβολή περίληψης.
116. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. Οι διαλυτές ίνες ενισχύουν την υποχοληστερολαιμική επίδραση της δίαιτας σταδίου Ι στην παιδική ηλικία. J Am Coll Nutr 199; 14: 251-7. Προβολή περίληψης.
117. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH, et αϊ. Ένα δημητριακό εμπλουτισμένο με ψύλλιο για τη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας σε παιδιά: μια ελεγχόμενη, διπλή-τυφλή, διασταυρούμενη μελέτη. Am J Clin Nutr 199; 63: 96-102. Προβολή περίληψης.
118. Dennison BA, Levine DM. Τυχαιοποιημένη, διπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, διασταυρούμενη κλινική δοκιμή δύο περιόδων ινών ψύλλου σε παιδιά με υπερχοληστερολαιμία. J Pediatr 199; 123: 24-9. Προβολή περίληψης.
119. Kwiterovich PO. Ο ρόλος των ινών στη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας σε παιδιά και εφήβους. Παιδιατρική 199; 96: 1005-9. Προβολή περίληψης.
120. Jensen CD, Spiller GA, Gates JE, et αϊ. Η επίδραση του κόμμεως ακακίας και ενός υδατοδιαλυτού μείγματος διαιτητικών ινών στα λιπίδια του αίματος στους ανθρώπους. J Am Coll Nutr 199; 12: 147-54. Προβολή περίληψης.
121. Οι Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, αλλά όχι το psyllium, αυξάνουν τις συγκεντρώσεις του μεθανίου της αναπνοής και του οξικού ορού σε ανθρώπους. Am J Clin Nutr 199; 55: 719-22. Προβολή περίληψης.
122. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Δέκα διαφορετικές φυτικές ίνες έχουν σημαντικά διαφορετικές επιδράσεις στον ορό και στα ηπατικά λιπίδια των αρουραίων που τρέφονται με χοληστερόλη. J Nutr 199; 124: 78-83. Προβολή περίληψης.
123. Gelissen IC, Brodie B, Eastwood MA. Επίδραση του φλοιού και των σπόρων του Plantago ovata (psyllium) στο μεταβολισμό της στερόλης: μελέτες σε φυσιολογικά άτομα και άτομα με ειλεοστομία. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Προβολή περίληψης.
124. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Επιδράσεις στη μείωση της χοληστερόλης των σπόρων psyllium που σχετίζονται με το μεταβολισμό της ουρίας. Biol Pharm Bull 199; 21: 184-7. Προβολή περίληψης.
125. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E, et αϊ. Επίδραση του psyllium στην υπερχοληστερολαιμία σε δύο προσλήψεις μονοακόρεστων λιπαρών οξέων. Am J Clin Nutr 199; 65: 1524-33. Προβολή περίληψης.
126. Bell LP, Hectorne Κ, Reynolds Η, et αϊ. Επιδράσεις μείωσης της χοληστερόλης του υδρόφιλου βλεννογόνου του psyllium. Συμπληρωματική θεραπεία σε μια συνετή διατροφή για ασθενείς με ήπια έως μέτρια υπερχοληστερολαιμία. JAMA 1989; 261: 3419-23. Προβολή περίληψης.
127. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M, et al. Ιξώδεις και μη ιξώδεις ίνες, υδατάνθρακες μη απορροφήσιμου και χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, λιπίδια αίματος και στεφανιαία νόσο. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Προβολή περίληψης.
128. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H, et αϊ. Επίδραση της μεθόδου χορήγησης του psyllium στη γλυκαιμική ανταπόκριση και την πεπτικότητα των υδατανθράκων. J Am Coll Nutr 199; 10: 364-71. Προβολή περίληψης.
129. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et αϊ. Η μέθοδος χορήγησης επηρεάζει την επίδραση του ψύλλου στη μείωση της χοληστερόλης στον ορό. Am J Clin Nutr 199; 59: 1055-9. Προβολή περίληψης.
130. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A, et αϊ. Το αποτέλεσμα μείωσης της χοληστερόλης ενός δημητριακού πρωινού που περιέχει φυτικές ίνες. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Προβολή περίληψης.
131. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ, et al. Επιδράσεις μείωσης της χοληστερόλης στα δημητριακά εμπλουτισμένα με ψύλλιο ως συμπλήρωμα σε μια συνετή διατροφή στη θεραπεία της ήπιας έως μέτριας υπερχοληστερολαιμίας. Am J Clin Nutr 199; 56: 93-8. Προβολή περίληψης.
132. Pastors JG, Blaisdell PW, Balm TK, et αϊ. Οι φυτικές ίνες ψύλλου μειώνουν την αύξηση των συγκεντρώσεων γλυκόζης και ινσουλίνης μετά την κυκλοφορία σε ασθενείς με μη ινσουλινοεξαρτώμενο διαβήτη. Am J Clin Nutr 199; 53: 1431-5. Προβολή περίληψης.
133. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, et αϊ. Αγγλικά φυτά και ψύλλιο: έλλειψη διασταυρούμενης αλλεργιογένεσης από διασταυρούμενη ανοσοηλεκτροφόρηση. Ann Allergy Asthma Immunol 199; 75: 351-9. Προβολή περίληψης.
134. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa Α, et αϊ. Συμπλήρωμα ασβεστίου και φυτικών ινών για την πρόληψη της υποτροπής του παχέος εντέρου του παχέος εντέρου: μια τυχαιοποιημένη δοκιμή παρέμβασης. Ομάδα μελέτης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Πρόληψης του Καρκίνου. Lancet 2000; 356: 1300-6. Προβολή περίληψης.
135. FDA, Ctr Food Safety, Applied Nutr. Το FDA επιτρέπει σε τρόφιμα που περιέχουν ψύλλιο να κάνουν ισχυρισμό υγείας σχετικά με τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων. Διατίθεται στη διεύθυνση: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
136. Olson BH, Anderson SM, Becker MP, et al. Τα δημητριακά εμπλουτισμένα με ψύλλιο μειώνουν τη συνολική χοληστερόλη στο αίμα και τη χοληστερόλη LDL, αλλά όχι την HDL χοληστερόλη, σε υπερχοληστερολαιμικούς ενήλικες: αποτελέσματα μετα-ανάλυσης. J Nutr 199; 127: 1973-80. Προβολή περίληψης.
137. Davidson MH, Maki KC, Kong JC, et αϊ. Μακροχρόνιες επιπτώσεις της κατανάλωσης τροφίμων που περιέχουν φλοιό σπόρου psyllium στα λιπίδια του ορού σε άτομα με υπερχοληστερολαιμία. Am J Clin Nutr 199; 67: 367-76. Προβολή περίληψης.
138. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L, et αϊ. Μακροχρόνιες επιδράσεις του ψύλλου στη μείωση της χοληστερόλης ως συμπλήρωμα της θεραπείας με δίαιτα στη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Προβολή περίληψης.
139. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Το υδατικό εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας (Valeriana officinalis L.) βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου στον άνθρωπο. Pharmacol Biochem Behav 198; 17: 65-71. Προβολή περίληψης.
140. Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spiller RC. Μέτρηση της προκαλούμενης από λακτουλόζη διάρροιας από το ψύλλιο: επιδράσεις στην κινητικότητα και τη ζύμωση. Am J Clin Nutr 199; 67: 317-21. Προβολή περίληψης.
141. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. Οι γαστρεντερικές ανεπιθύμητες ενέργειες της ορλιστάτης μπορεί να αποφευχθούν με ταυτόχρονη συνταγή φυσικών ινών (βλεννογόνο psyllium). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Προβολή περίληψης.
142. Brown L, Rosner B, Willett WW, Sacks FM. Επιδράσεις μείωσης της χοληστερόλης από τις φυτικές ίνες: μια μετα-ανάλυση. Am J Clin Nutr 199; 69: 30-42. Προβολή περίληψης.
143. Wolever TM, Robb PA. Επίδραση του γκουάρ, της πηκτίνης, του ψύλλου, του πολυσακχαρίτη σόγιας και της κυτταρίνης στο υδρογόνο και το μεθάνιο της αναπνοής σε υγιή άτομα. Am J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Προβολή περίληψης.
144. Schwesinger WH, Kurtin WE, Page CP, et αϊ. Οι διαλυτές φυτικές ίνες προστατεύουν από το σχηματισμό χοληστερόλης χοληστερόλης. Am J Surg 199; 177: 307-10. Προβολή περίληψης.
145. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sanchez-Lombrana JL, et αϊ. Τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή σπόρων Plantago ovata (διαιτητικές ίνες) σε σύγκριση με τη μεσαλαμίνη για τη διατήρηση ύφεσης σε ελκώδη κολίτα (GETECCU). Am J Gastroenterol 199; 94: 427-33. Προβολή περίληψης.
146. Fernandez R, Phillips SF. Τα συστατικά των ινών δεσμεύουν σίδηρο in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Προβολή περίληψης.
147. Fernandez R, Phillips SF. Τα συστατικά των ινών επηρεάζουν την απορρόφηση σιδήρου στον σκύλο. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Προβολή περίληψης.
148. Freeman GL. Υπερευαισθησία στο ψύλλιο. Ann Allergy 199; 73: 490-2. Προβολή περίληψης.
149. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Αναφυλαξία, άσθμα και ρινίτιδα που προκαλείται από καθαρτικό του Ψυλίου. Allergy 199; 51: 266-8. Προβολή περίληψης.
150. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Αναφυλακτικό σοκ λόγω της κατάποσης του καθαρτικού του psyllium. Allergy 1983; 38: 363-5. Προβολή περίληψης.
151. Erratum. Am J Clin Nutr 199; 67: 1286.
152. Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας μείωσης των λιπιδίων (sepestestrants χολικού οξέος, νιασίνη, psyllium και lovastatin) για τη θεραπεία της υπερχοληστερολαιμίας στους βετεράνους. Am J Cardiol 199; 71: 759-65. Προβολή περίληψης.
153. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, et αϊ. Αποτελεσματικότητα του ψύλλου στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης στον ορό σε υπερχοληστερολαιμικούς ασθενείς σε δίαιτες με υψηλή ή χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ann Intern Med 1993; 119: 545-54. Προβολή περίληψης.
154. Chan EK, Schroeder DJ. Ψύλλιο στην υπερχοληστερολαιμία. Ann Pharmacother 199; 29: 625-7. Προβολή περίληψης.
155. Jalihal A, Kurian G. Ispaghula θεραπεία σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: η βελτίωση της συνολικής ευεξίας σχετίζεται με τη μείωση της δυσαρέσκειας του εντέρου. J Gastroenterol Hepatol 199; 5: 507-13. Προβολή περίληψης.
156. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK, et αϊ. Επιπτώσεις στη μείωση της χοληστερόλης των έτοιμων για κατανάλωση δημητριακών που περιέχουν ψύλλιο. J Am Diet Assoc 199; 93: 910-2. Προβολή περίληψης.
157. Anderson JW, Allgood LD, Turner J, et αϊ. Επιδράσεις του psyllium στις αποκρίσεις γλυκόζης και λιπιδίων στον ορό σε άνδρες με διαβήτη τύπου 2 και υπερχοληστερολαιμία. Am J Clin Nutr 199; 70: 466-73. Προβολή περίληψης.
158. Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A, et αϊ. Επιδράσεις μείωσης της χοληστερόλης στην πρόσληψη ψύλλου συμπληρωματικά στη θεραπεία διατροφής σε άνδρες και γυναίκες με υπερχοληστερολαιμία: μετα-ανάλυση 8 ελεγχόμενων δοκιμών. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Προβολή περίληψης.
159. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Giant colonic bezoar: bezoar φαρμάκου λόγω φλοιών σπόρου psyllium. Am J Gastroenterol 198; 79: 319-21. Προβολή περίληψης.
160. Perlman BB. Αλληλεπίδραση μεταξύ των αλάτων λιθίου και του φλοιού ισπαγγιού. Lancet 1990; 335: 416. Προβολή περίληψης.
161. Etman M. Επίδραση ενός καθαρτικού σχηματισμού όγκου στη βιοδιαθεσιμότητα της καρβαμαζεπίνης στον άνθρωπο. Drug Dev Ind Pharm 199; 21: 1901-6.
162. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et αϊ. Επίδραση των διαιτητικών ινών στην κινητικότητα του ορθοσιγμοειδούς σε ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Μια ελεγχόμενη, διασταυρούμενη μελέτη. Γαστρεντερολογία 1990; 98: 66-72. Προβολή περίληψης.
163. Covington TR, et αϊ. Εγχειρίδιο για μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. 11η έκδοση Washington, DC: American Pharmaceutical Association, 1996.
164. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR για φυτικά φάρμακα. 1η έκδοση Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
165. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, εκδόσεις. Εγχειρίδιο Βοτανικής Ασφάλειας της American Herbal Products Association. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.

Τελευταία αξιολόγηση - 11/16/2020