Το παράξενο όφελος του δαγκώματος των νυχιών σας

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Η μαμά σου πάντα σου έλεγε ότι το δάγκωμα των νυχιών ήταν μια κακή συνήθεια (πιθανότατα ενώ έβγαζε τα χέρια σου μακριά από το πρόσωπό σου). Και ενώ το να κολλάτε τα δάχτυλά σας στο στόμα σας δεν είναι κάτι που ενθαρρύνουμε, αποδεικνύεται ότι το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να μην είναι όλα κακό, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Παιδιατρική.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα παιδιά που τσιμπούσαν τα νύχια τους είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αλλεργίες και είχαν ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα συνολικά. Το δάγκωμα των νυχιών επέτρεψε στα βακτήρια και τη γύρη που είχαν παγιδευτεί κάτω από τα νύχια των παιδιών να μπουν στο στόμα τους, ενισχύοντας την ασυλία τους. Βασικά, το βρώμικο μάσημα των νυχιών λειτούργησε λίγο σαν ένα φυσικό (και ελαφρώς κακό) εμβόλιο.

«Τα ευρήματά μας συνάδουν με τη θεωρία υγιεινής ότι η πρώιμη έκθεση σε βρωμιά ή μικρόβια μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργιών», δήλωσε ο Malcolm Sears, Ph.D., καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο McMaster στην Αυστραλία, επικεφαλής ερευνητής σε δελτίο τύπου. «Ενώ δεν συνιστούμε να ενθαρρύνονται αυτές οι συνήθειες, φαίνεται ότι υπάρχει μια θετική πλευρά σε αυτές τις συνήθειες».

Η «θεωρία της υγιεινής» λέει ότι επειδή όλοι έχουμε εργαστεί τόσο σκληρά για να αποστειρώσουμε τα σπίτια, τα γραφεία και τους δημόσιους χώρους μας, στην πραγματικότητα τα έχουμε φτιάξει πολύ καθαρό και το ανοσοποιητικό μας σύστημα υποφέρει από έλλειψη βρωμιάς. Φαίνεται ότι αυτό που δεν μας σκοτώνει κάνει μας κάνουν πιο δυνατούς, ειδικά όταν πρόκειται για μικρόβια.

Ακόμα, τα τσιμπήματα νυχιών είναι πιο πιθανό να προσβληθούν από ασθένειες που κυμαίνονται από το κοινό κρυολόγημα έως την ηπατίτιδα και επίσης εκτίθενται σε επιβλαβείς ρύπους στο βερνίκι νυχιών και στο περιβάλλον. Επιπλέον, "τα νύχια σας είναι σχεδόν δύο φορές πιο βρώμικα από τα δάχτυλά σας. Τα βακτήρια συχνά κολλάνε κάτω από τα νύχια και στη συνέχεια μπορούν να μεταφερθούν στο στόμα, προκαλώντας λοιμώξεις στα ούλα και το λαιμό", όπως ο Michael Shapiro, MD, ιατρικός διευθυντής και ιδρυτής της Vanguard Dermatology στη Νέα Υόρκη μας είπε σε 10 τρομακτικούς λόγους για να σταματήσετε να δαγκώνετε τα νύχια σας.

Αλλά αν εξακολουθείτε να θέλετε ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα - και ποιος δεν το κάνει; - υπάρχουν πολλοί ασφαλέστεροι (και πιο διασκεδαστικοί) τρόποι για να δημιουργήσετε καλά βακτήρια. Προηγούμενη έρευνα διαπίστωσε ότι πράγματα όπως η βόλτα σε εξωτερικούς χώρους, η ακρόαση μουσικής, η αισιόδοξη στάση, η παρέα με τους φίλους, το γέλιο, ο διαλογισμός και η κατανάλωση ζυμωμένων τροφών όπως το γιαούρτι και το λάχανο τουρσί είναι όλα ισχυρά ενισχυτικά του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπόνους: Θα προστατέψετε αυτήν την εξαιρετικά χαριτωμένη τέχνη νυχιών που δουλέψατε τόσο σκληρά!

Αξιολόγηση για